Paano Mapupuksa ang Mga Warts sa Mga Kamay: 13 Mga Hakbang (na may Mga Larawan)

Talaan ng mga Nilalaman:

Paano Mapupuksa ang Mga Warts sa Mga Kamay: 13 Mga Hakbang (na may Mga Larawan)
Paano Mapupuksa ang Mga Warts sa Mga Kamay: 13 Mga Hakbang (na may Mga Larawan)

Video: Paano Mapupuksa ang Mga Warts sa Mga Kamay: 13 Mga Hakbang (na may Mga Larawan)

Video: Paano Mapupuksa ang Mga Warts sa Mga Kamay: 13 Mga Hakbang (na may Mga Larawan)
Video: How to get rid of warts 2024, Abril
Anonim

Ang warts ay benign (non-cancerous) paglaki ng balat na lumalaki sa mga kamay at karamihan sa iba pang mga bahagi ng katawan, kabilang ang mukha, paa at genitalia. Hindi alintana kung saan sila lumalaki, ang mga ito ay sanhi ng human papillomavirus (HPV), na sumasalakay sa balat sa pamamagitan ng maliliit na hiwa at hadhad. Nakakahawa ang warts at maaaring kumalat sa pakikipag-ugnay sa balat, partikular sa mga taong mahina ang immune system. Ang pagkuha ng mga warts sa kamay ay maaaring maging mahirap, ngunit ang ilang mga remedyo sa bahay ay maaaring maging epektibo. Kung hindi sila gagana para sa iyo, pagkatapos ay humingi ng mga panggagamot.

Mga hakbang

Bahagi 1 ng 3: Paggamit ng Karaniwang Mga remedyo sa Bahay

Tanggalin ang Mga Warts sa Kamay Hakbang 1
Tanggalin ang Mga Warts sa Kamay Hakbang 1

Hakbang 1. Tuklapin ang kulugo gamit ang pumice

Ang isang mabilis at mabisang paraan upang subukan at alisin ang isang kamay wart ay upang tuklapin ito gamit ang isang pumice bato. Ang pumice ay natural na nakasasakit at mahusay na gumagana upang maalis ang pang-ibabaw na layer ng kulugo, lalo na kung natatakpan ito ng isang makapal na callous Bagaman ang pumice na bato ay epektibo sa pag-aalis ng mga layer sa ibabaw, hindi ito makarating sa mas malalim na "mga ugat" ng kulugo sa ibaba ibabaw ng balat. Tulad ng naturan, ang isang bato ng pumice ay dapat gamitin kasabay ng ilang uri ng pamahid upang sirain ang mas malalim na mga bahagi ng kulugo ng kamay.

  • Bago tuklapin ang iyong kulugo gamit ang pumice, ibabad ang iyong kamay sa maligamgam na tubig sa loob ng 15 minuto upang mapahina ang balat.
  • Mag-ingat kapag gumagamit ng pumice sa mas maliit na warts na hindi sakop ng isang callous. Maaari itong maging sanhi ng isang hadhad / hiwa at gumuhit ng dugo. Para sa mas maliit, mas may laman na mga warts ng kamay, isaalang-alang ang paggamit ng isang maliit na emery board upang tuklapin ito.
  • Ang mga taong may diabetes o peripheral neuropathy ay hindi dapat mag-exfoliate ng warts sa kanilang mga kamay o paa na may pumice dahil ang kanilang nabawasan na sensasyon ng nerve ay maaaring humantong sa pinsala sa tisyu.
Tanggalin ang Mga Warts sa Kamay Hakbang 2
Tanggalin ang Mga Warts sa Kamay Hakbang 2

Hakbang 2. Maglapat ng salicylic acid sa kulugo

Ang isa pang paraan ng pag-alis ng sunud-sunod na mga layer ng isang kulugo ay sa pamamagitan ng paglalapat ng salicylic acid dito. Natutunaw ng salicylic acid ang keratin (protina) sa ibabaw ng warts at anumang calloused na balat na sumasakop sa kanila. Gayunpaman, maaari rin itong makapinsala o makainis ng malusog na balat na nakapalibot sa mga kulugo, kaya mag-ingat ka kapag inilapat mo ang likido, gel, pamahid o patch - hanggang sa dalawang beses araw-araw. Bago mag-apply ng salicylic acid, ibabad ang nakapaligid na balat at isampa ang mga patong sa ibabaw ng kulugo na may pumice o isang emery board (tulad ng nabanggit sa itaas) upang ang gamot ay maaaring tumagos nang mas malalim. Takpan ang isang bendahe magdamag para sa pinakamahusay na mga resulta. Maaari itong tumagal ng maraming linggo upang mapupuksa ang isang malaking wart ng kamay gamit ang salicylic acid, kaya maging matiyaga,

  • Ang salicylic acid ay isang over-the-counter (OTC) na gamot sa wart na malawak na magagamit sa karamihan ng mga botika. Ang ilang mga produkto ay naglalaman din ng dichloroacetic o trichloroacetic acid, na makakatulong upang masunog ang kulugo.
  • Para sa karamihan ng mga warts sa kamay, ang isang 17% na solusyon ng salicylic acid o isang patch sa 15% lakas ay magiging epektibo.
  • Tandaan na ang ilang mga warts sa kamay ay nawawala dahil sa immune system ng iyong katawan at hindi nangangailangan ng paggamot, kaya't ang paglalaro ng "maghintay at makita" na laro sa loob ng ilang linggo ay madalas na isang magandang ideya.
Tanggalin ang Mga Warts sa Mga Hakbang Hakbang 3
Tanggalin ang Mga Warts sa Mga Hakbang Hakbang 3

Hakbang 3. Subukan ang cryotherapy sa kulugo

Ang Cryotherapy (cold therapy) ay nagsasangkot ng pag-freeze ng warts. Ito ay isang pangkaraniwang pamamaraan para sa mga kulugo na ginagamit ng mga doktor ng pamilya at dermatologist, ngunit may ilang mga mabisang produkto ng OTC na naglalaman ng likidong nitrogen (Compound W Freeze Off, Freeze Away ni Dr. Scholl) na maaari mong gamitin sa bahay. Ang paglalapat ng likidong nitrogen sa isang kulugo ay nagdudulot ng isang paltos upang bumuo nang una, pagkatapos ang paltos at kulugo ay magkakaskas pagkatapos ng halos isang linggo. Kailangan ng maramihang paggamot upang hindi lumaki ang kulugo. Upang gawing mas epektibo ang paggamot sa likido na nitrogen, i-file ang kulugo gamit ang pumice o isang emery board bago mag-apply.

  • Ang cryotherapy ay maaaring maging medyo masakit, ngunit kadalasan ay matatagalan ito. Kung matindi ang sakit, itigil ang paglalapat nito at magpatingin sa iyong doktor.
  • Ang likidong nitrogen ay maaaring peklat ang malusog na may kulay na balat na sanhi o maging sanhi ng madilim na mga spot sa maitim na kulay na balat, kaya mag-ingat sa paglalagay nito.
  • Ang mga ice at frozen gel pack ay mga form ng cryotherapy na ginamit para sa mga pinsala sa musculoskeletal, ngunit huwag gamitin ang mga pamamaraang ito para sa warts. Hindi ito epektibo at maaari itong humantong sa kagat ng hamog na nagyelo.
Tanggalin ang Mga Warts sa Kamay Hakbang 4
Tanggalin ang Mga Warts sa Kamay Hakbang 4

Hakbang 4. Sa halip ay gumamit ng mga cream ng wart

Maraming mga OTC cream na makakatulong na mapupuksa ang mga kulugo, at kadalasan ay hindi gaanong masakit kaysa sa cryotherapy. Gumagawa ang mga ito sa pamamagitan ng pagwawasak sa istraktura ng kulugo sa isang antas ng kemikal, na huli na binabali ito sa wala. Ang mga krema na ito ay madalas na naglalaman ng dichloroacetic acid, trichloroacetic acid, 5 flu fluorouracil, zinc oxide, o ilang uri ng mababang dosis na retinoid (bitamina A na nagmula). Mag-apply sa pamamagitan ng paghuhugas ng cream o pamahid sa iyong kulugo ng kamay at hayaang sumipsip ito ng 5 minuto o higit pa bago tuluyang hugasan ang iyong mga kamay.

  • Gumamit ng mga pad ng wart, sa halip. Ang wart pads ay gumagana tulad ng ginagawa ng mga wart cream. Maaari mong ilapat ang gamot sa pad sa pamamagitan ng direktang paghuhugas nito sa kulugo, o maaari mong ilagay ang isang maliit na piraso ng wart pad sa ibabaw ng kulugo at hawakan ito sa isang oras o higit pa gamit ang medikal na tape o isang malagkit na bendahe.
  • Karaniwang ginagamit ang Retinoids upang makatulong na pabagalin ang mga epekto ng pag-iipon, ngunit maaari rin silang magamit upang hubarin ang mga patay na selula ng balat sa iyong mukha, pinipigilan ang anumang makapasok sa iyong mga pores. Kasama dito ang mga kulugo.
Tanggalin ang Mga Warts sa Mga Hakbang Hakbang 5
Tanggalin ang Mga Warts sa Mga Hakbang Hakbang 5

Hakbang 5. Takpan ang wart ng duct tape

Maraming mga ulat (at ilang pagsasaliksik) na sinasabing ang paglalapat ng regular na duct tape sa warts ay isang mabisang paggamot, kahit na kung paano ito gumagana ay hindi lubos na nauunawaan. Sa isang pag-aaral noong 2002, 85% ng mga taong gumagamit ng duct tape ang gumaling sa kanilang mga kulugo sa loob ng isang buwan, na kung saan ay naging mas epektibo kaysa sa paggamit ng cryotherapy. Kaya subukang takpan ang iyong kulugo ng kamay gamit ang regular na duct tape, pagkatapos alisin ito at pumice o i-file ang patay na tisyu at tingnan kung tumubo ito. Maaaring kailanganin mong ulitin ang proseso nang maraming beses, ngunit sulit na subukang bigyan ito ng mababang gastos at kakulangan ng mga epekto.

  • Linisin ang iyong balat ng rubbing alkohol muna at pagkatapos ay ligtas na maglakip ng isang maliit na strip ng maliit na tubo sa iyong kulugo ng kamay. Iwanan ito sa loob ng 24 na oras bago palitan ito ng isang sariwang piraso - ulitin ang pag-ikot na ito sa 1 linggong pagtaas ng hanggang 6 na linggo kung kinakailangan.
  • Sinasabi ng ilang tao na ang iba pang hindi pang-tape na tape, tulad ng electrical tape, ay gumagana rin sa warts ngunit wala pang kumpirmasyon na pagsasaliksik na ito.
  • Ang iba pang mga hindi pangkaraniwang item na inilalagay ng ilang tao sa kanilang mga kulugo upang matanggal ang mga ito ay may kasamang mga balat ng saging at balat ng patatas.

Bahagi 2 ng 3: Paggamit ng Mga Lunas na Herbal

Tanggalin ang Mga Warts sa Mga Hakbang Hakbang 6
Tanggalin ang Mga Warts sa Mga Hakbang Hakbang 6

Hakbang 1. Gumamit ng apple cider suka

Ang suka ng cider ng Apple ay isang lumang lunas sa bahay na ginamit upang alisin ang lahat ng uri ng balat na may mantsa, kabilang ang mga kulugo. Naglalaman ang suka ng citric acid at mataas din na porsyento ng acetic acid, na isang antiviral (pinapatay nito ang HPV at ilang iba pang mga virus). Gayunpaman, ang sitriko at acetic acid ay maaari ring makainis ng malusog na balat, kaya't mag-ingat kapag inilapat ito sa iyong kulugo ng kamay. Subukang ibabad ang isang cotton ball o Q-tip sa suka at pagkatapos ay direktang ilapat ito sa tuktok ng kulugo, pagkatapos ay takpan ito ng bendahe magdamag. Pagkatapos ng halos isang linggo ng pang-araw-araw na paggamot, ang kulugo ay dapat na maging mas madidilim at pagkatapos ay mahulog. Ang bagong balat ay malapit nang lumaki sa lugar nito.

  • Ang suka ng cider ng Apple ay maaaring maging sanhi ng banayad na pagkasunog o pamamaga sa balat sa paligid ng kamay wart noong una, ngunit kadalasan ay mabilis itong nawawala.
  • Ang isa pang potensyal na kabiguan sa paggamit ng suka ng mansanas ay ang amoy masamang amoy sa karamihan ng mga tao.
  • Ang puting suka ay binubuo din ng acetic acid, ngunit tila wala itong epekto sa mga kulugo na ginagawa ng suka ng apple cider.
Tanggalin ang Mga Warts sa Kamay Hakbang 7
Tanggalin ang Mga Warts sa Kamay Hakbang 7

Hakbang 2. Subukan ang ilang katas ng bawang sa kulugo

Ang bawang ay isa pang lumang lunas sa bahay na ginagamit para sa maraming mga kondisyon. Naglalaman ito ng isang compound na tinatawag na allicin, na kung saan ay isang malakas na antimicrobial na maaaring pumatay ng iba't ibang mga mikroorganismo, kabilang ang HPV. Sa isang pag-aaral noong 2005, isang katas ng bawang ang natuklasan upang ganap na mapagaling ang mga kulugo makalipas ang ilang linggo at walang muling paglitaw maraming buwan na ang lumipas. Ang hilaw, durog na bawang o mga biniling tindahan ay maaaring mai-apply nang direkta sa iyong kulugo ng kamay ng ilang beses araw-araw sa loob ng 1-2 linggo. Sa sandaling mailapat mo ito, takpan ito ng bendahe sa loob ng ilang oras hanggang sa magpasya kang mag-apply muli. Para sa pinakamahusay na mga resulta, ilapat ang bawang bago ang oras ng pagtulog upang ang allicin ay maaaring tumanggap ng malalim sa kulugo.

  • Tulad ng application ng apple cider suka, ang paggamit ng bawang sa warts ay maaaring maging sanhi ng banayad na pagkasunog o pamamaga sa balat sa paligid ng iyong kulugo ng kamay, ngunit kadalasan ay nawala ito. At malinaw naman, mayroon din itong malakas na amoy.
  • Bilang isang hindi mabisang kahalili, maaari kang kumuha ng mga kapsula ng pinong bawang nang pasalita (sa bibig), na umaatake sa HPV mula sa iyong daluyan ng dugo.
Tanggalin ang Mga Warts sa Mga Hakbang Hakbang 8
Tanggalin ang Mga Warts sa Mga Hakbang Hakbang 8

Hakbang 3. Isaalang-alang ang paggamit ng Thuja oil sa halip

Ang langis ng Thuja ay gawa sa mga dahon at ugat ng Western Red Cedars. Ito ay isang lumang Ayurvedic na lunas na sikat sa maraming mga kondisyon dahil ito ay isang malakas na antiviral - naglalaman ito ng mga compound na nagpapasigla sa iyong immune system upang sirain ang mga virus tulad ng HPV. (Pinapatay nito ang HPV). Tulad ng tulad, ito ay isang mahusay na pagpipilian para sa warts ng lahat ng mga uri. Ilapat nang direkta ang langis ng Thuja sa iyong kulugo ng kamay at payagan itong sumipsip ng halos 5 minuto, pagkatapos ay takpan ng bendahe. Ulitin nang dalawang beses araw-araw hanggang sa 2 linggo. Ang langis ng Thuja ay may kaugaliang maging napaka-potent at madaling magagalitin ang nakapalibot na balat, kaya mag-ingat kapag inilapat ito sa iyong kulugo ng kamay.

  • Upang mabawasan ang peligro ng pangangati sa balat, subukang palabnawin ang langis ng Thuja na may kaunting mineral o langis ng atay ng atay bago ito ilapat.
  • Ang langis ng Thuja ay karaniwang inirerekomenda para sa tunay na matigas ang ulo na warts na lumalaban sa iba pang mga paraan ng paggamot - uri ng huling solusyon sa herbal na lunas.
  • Magagamit din ang Thuja bilang mga homeopathic tablet, na kinukuha sa ilalim ng dila ng ilang beses bawat araw. Ang mga tablet ay maliit at walang lasa at may mga bakas lamang na Thuja extract, ngunit maaari silang maging epektibo at walang alam na mga epekto.
Tanggalin ang Mga Warts sa Mga Hakbang Hakbang 9
Tanggalin ang Mga Warts sa Mga Hakbang Hakbang 9

Hakbang 4. Huwag kalimutan ang tungkol sa langis ng tsaa

Ang langis ng puno ng tsaa ay isang katas ng melaleuca alternifolia, isang puno ng Australia. Maaari itong maging kapaki-pakinabang para sa warts at iba pang mga mantsa sa balat dahil ito ay isang malakas na antimicrobial at antiviral na maaaring makasira sa HPV. Gayunpaman, ang langis ng puno ng tsaa ay tila hindi tumagos sa warts pati na rin ang suka ng mansanas, katas ng bawang o langis ng Thuja. Gayunpaman, pinapalakas din ng langis ng tsaa ang iyong immune system kung kinuha sa loob, na maaaring makatulong sa pag-iwas sa impeksyon sa HPV. Magsimula sa 2-3 patak ng katas ng langis ng tsaa sa iyong kulugo, 2x bawat araw nang hindi bababa sa 3-4 na linggo at tingnan kung makakatulong ito. Upang gawing mas epektibo ito, i-file ang laman na bahagi ng kulugo ng kamay gamit ang pumice o isang emery board.

  • Ang langis ng puno ng tsaa ay ginamit sa loob ng ilang daang taon sa Australia at New Zealand, ngunit naging popular lamang ito sa Hilagang Amerika sa huling dekada o higit pa.
  • Ang langis ng puno ng tsaa ay maaaring makagalit at mag-uudyok ng mga reaksyon sa balat ng alerdyi sa ilang mga sensitibong tao, ngunit napakabihirang.

Bahagi 3 ng 3: Pagkuha ng Medikal na Paggamot

Tanggalin ang Mga Warts sa Kamay Hakbang 10
Tanggalin ang Mga Warts sa Kamay Hakbang 10

Hakbang 1. Kumunsulta sa iyong doktor

Kung ang iyong kulugo ay hindi natural na nawala o pagkatapos subukan ang nabanggit na mga remedyo sa bahay, pagkatapos ay gumawa ng appointment sa iyong doktor ng pamilya - lalo na kung ang kulugo ay masakit o matatagpuan sa isang hindi maginhawa na lugar. Susuriin ng iyong doktor ang iyong kamay at tiyakin na ito ay isang kulugo lamang at hindi ilang iba pang uri ng kondisyon ng balat. Ang mga problema sa balat na maaaring gayahin ang kulugo ay kinabibilangan ng: mga mais, kalyo, moles, buhok na nakapasok, pimples, pigsa, seborrheic keratosis, lichen planus at squamous cell carcinoma. Upang matiyak na hindi ito isang bagay na seryoso, tulad ng cancer sa balat, maaaring kumuha ang iyong doktor ng sample ng tisyu (biopsy) nito at suriin ito sa ilalim ng isang mikroskopyo.

  • Kung hindi ito isang kulugo sa iyong kamay, ang iyong doktor ng pamilya ay malamang na mag-refer sa iyo sa isang espesyalista sa balat (dermatologist) para sa paggamot.
  • Kung ito ay isang regular na kulugo, ang iyong doktor ay maaaring gumamit ng isang form ng cryotherapy (mas malakas kaysa sa mga produkto ng OTC). Maaaring kailangan ng manhid ng doktor ang iyong kamay bago ilapat ang likidong nitrogen.
  • Ang cryotherapy, kapag ginawa ng iyong doktor, ay dapat na hindi mag-iwan ng mga galos sa balat. Lumalaki ang malusog na balat at pinupunan ang butas na iniwan ng nawasak na kulugo.
Tanggalin ang Warts on Hands Hakbang 11
Tanggalin ang Warts on Hands Hakbang 11

Hakbang 2. Magtanong tungkol sa mas malakas na gamot na reseta

Kung ikaw o ang iyong doktor ay hindi masigasig sa cryotherapy, pagkatapos ay magtanong tungkol sa mga de-resetang gamot na pangkasalukuyan - kadalasan ay mas malakas lamang ang mga pagkakaiba-iba ng mga OTC cream at pamahid. Halimbawa, ang reseta na solusyon ng salicylic acid ay 27.5% puro o mas mataas (kumpara sa 17% o mas mababa sa mga pagkakaiba-iba ng OTC), na ginagawang mas epektibo, ngunit mas mapanganib din na hawakan. Ang isa pang karaniwang gamot na pang-reseta na pangkasalukuyan na inilapat sa warts (lalo na ang mga warts ng plantar sa paa) ay cantharidin, isang compound na ginawa mula sa paltos na mga beetle. Ang Cantharidin ay isang malakas na ahente ng pamumula na nasusunog na warts. Ito ay madalas na ginagamit kasama ng salicylic acid.

  • Kinukumpirma ng pananaliksik na ang salicylic acid ay mas epektibo kapag isinama ito sa cryotherapy.
  • Ang mga iniresetang produkto ng salicylic acid ay minsan ibinibigay sa mga pasyente upang maiuwi, ngunit may mas mataas na peligro sa pangangati ng balat at pagkakapilat.
  • Ang Cantharidin, sa kabilang banda, ay lason kung lunukin at hindi karaniwang ibinibigay sa mga pasyente para magamit sa bahay.
Tanggalin ang Mga Warts sa Kamay Hakbang 12
Tanggalin ang Mga Warts sa Kamay Hakbang 12

Hakbang 3. Sa halip ay isaalang-alang ang mga paggamot sa laser

Ang mga sumusulong na teknolohiya ay nagbibigay sa mga doktor at dermatologist ng iba pang mga paraan upang matanggal ang mga mantsa sa balat tulad ng warts. Halimbawa, ang mga pulsed-dye laser ay maaaring sunugin at sirain (o i-cauterize) ang maliliit na mga daluyan ng dugo na pumapaligid at nagbibigay ng sustansya sa mga kulugo, na sanhi upang sila ay mamatay at matuklap. Ang iba pang mga uri ng mas maginoo na mga laser ay maaaring sunugin nang direkta ang kulugo sa loob ng ilang minuto, bagaman kailangan ng isang pangkasalukuyan na pampamanhid. Ang pamamaraan ay isang outpatient at kadalasang may banayad na pangangati lamang sa nakapalibot na balat.

  • Ang mga paggamot sa laser na may pintura-pangulay ay may 95% na rate ng tagumpay laban sa lahat ng mga uri ng warts at bihirang bumalik sila.
  • Tandaan na ang laser therapy para sa warts at iba pang mga kondisyon sa balat ay madalas na maging mahal, kaya suriin sa iyong plano sa segurong pangkalusugan upang malaman kung sakop ka. Ang mga kulugo sa kamay ay hindi itinuturing na isang makabuluhang kondisyong medikal, kaya maaaring kailangan mong magbayad mula sa bulsa para sa paggamot.
Tanggalin ang Warts on Hands Hakbang 13
Tanggalin ang Warts on Hands Hakbang 13

Hakbang 4. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa operasyon bilang huling paraan

Kung ang mga remedyo sa bahay at iba pang mga panggagamot na paggamot ay nabigo upang mapupuksa ang iyong kulugo, pagkatapos ay kumunsulta sa iyong doktor tungkol sa pag-aalis nito sa pamamagitan ng operasyon. Ang pagtanggal ng wart ay itinuturing na menor de edad na operasyon (outpatient) at nagsasangkot ng pagputol ng kulugo gamit ang isang scalpel o pagwawasak ng tisyu sa pamamagitan ng paggamit ng isang de-koryenteng o ultrasonikong aparato (tinatawag na electrodesiccation at curettage). Sa kakanyahan, ang pagkalaglag ay nagsasangkot ng pagwawasak sa tisyu ng wart at curettage ay nagsasangkot sa pag-scrape ng patay na tisyu gamit ang isang tool na metal na tinatawag na curette. Masakit ang pamamaraang ito, kaya kailangan ng isang pangkasalukuyan na anestisya.

  • Karaniwang nag-iiwan ng peklat ang kirurhiko na kirurhiko, kaya't tandaan mo kung ikaw ay isang "modelo ng kamay."
  • Kasunod sa electrodesiccation, hindi karaniwan para sa warts na bumalik sa loob ng scar tissue sa ibang pagkakataon.
  • Ang pagputol sa tisyu sa paligid ng isang malalim na kulugo minsan ay nagiging sanhi nito upang kumalat sa mga kalapit na lugar, partikular sa mga taong mahina ang mga immune system.

Video - Sa pamamagitan ng paggamit ng serbisyong ito, maaaring ibahagi ang ilang impormasyon sa YouTube

Mga Tip

  • Huwag gumamit ng parehong bato ng pumice sa iyong kulugo tulad ng ginagawa mo sa iyong malusog na balat.
  • Ang lahat ng warts ay maaaring nakakahawa, kaya iwasan ang direktang pakikipag-ugnay sa balat mula sa ibang mga tao o mula sa ibang mga bahagi ng iyong katawan.
  • Maingat na hugasan ang iyong mga kamay pagkatapos hawakan ang iyong warts o ng iba.

Inirerekumendang: