Ang pagiging maayos na ayos ay hindi nakalaan para sa mayaman o naka-istilong. Kahit sino ay maaaring maayos na maayos kung maglagay ka ng kaunting dagdag na oras upang tingnan ang bahagi. Magkakasabay ang kumpiyansa sa sarili at maayos na pag-ayos. Ikaw at ang iyong personal na kalinisan ay makikinabang mula sa paglalagay ng oras at hangarin sa iyong hitsura.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Manatiling Kempt sa isang Pang-araw-araw na Batayan
Hakbang 1. Maligo ka araw-araw
Ang isang kinakailangan para sa isang maayos na hitsura ay ang kalinisan. Magsimula araw-araw sa isang shower at ng sabon na iyong pinili. Gawin ito maliban kung tinukoy sa ibang paraan ng isang medikal na propesyonal.
Ang ilang mga sabon ay malusog para sa iyong balat at naglalaman ng hindi gaanong nakakapinsalang mga kemikal
Hakbang 2. Gumamit ng deodorant
Matapos linisin ang iyong katawan, tiyaking mananatiling bago ang iyong amoy. Mag-apply ng deodorant pagkatapos ng iyong shower. Pumili ng isang sensitibo o libreng aluminyo na pagkakaiba-iba kung magdusa ka mula sa mga alerdyi. Gumugol ng oras upang mahanap ang amoy na angkop para sa iyo.
Hakbang 3. Magsipilyo
Ang pagsipilyo ng dalawang beses sa isang araw ay dapat na isang minimum para sa iyong gawain. Magsipilyo isang beses sa umaga at isang beses sa gabi, ngunit huwag pakiramdam na hindi ka maaaring magsipilyo tuwing mayroon kang pagnanasa.
Dapat ka ring mag-floss isang beses sa isang araw. Kahit na maaari kang mag-floss ng dalawang beses sa isang linggo ay makakatulong. Ang flossing ay nagbabawas ng iyong masamang hininga sa pamamagitan ng pag-alis ng mga bacteria na bumubuo mula sa iyong bibig
Hakbang 4. Pag-ahit o pag-ayos ng iyong buhok
Hindi lahat ay nag-subscribe sa pag-ahit ng kanilang mukha, binti o iba pang mga bahagi ng katawan araw-araw. Mag-ahit lamang sa iyong mukha, binti at kilikili kung naniniwala kang kinakailangan ito. Ang mga kalalakihan ay maaaring magmukhang maayos na may buhok sa mukha, ngunit kailangan itong kontrolin at alagaan.
- Para sa mga kababaihan karaniwang tiningnan ito kung kinakailangan upang mag-ahit ng iyong mga binti at kilikili upang maayos na maayos. Maraming mga pangkat na hinahamon ang kuru-kuro na ito dahil ang mga kalalakihan ay hindi nag-ahit ng mga bahaging ito at mukhang maayos na maayos.
- Gawin kung ano ang tama para sa iyo. Ang kalahati ng maayos na pag-ayos ay ang kumpiyansa sa paligid mo.
- Kung mayroon kang sensitibong balat, isaalang-alang ang pag-ahit nang mas madalas at makahanap ng isang shave cream na ginawa para sa sensitibong balat.
Hakbang 5. Dalhin ang mahahalaga
Magkaroon ng isang "survival kit" sa iyo sa lahat ng oras upang labanan ang isang bahid sa sandaling lumabas ng bahay. Maaari kang gumamit ng isang malakas na zip lock bag at isama ang mga item para sa tuyong balat, sirang mga kuko, o magulo ang buhok. Gumamit ng ilan sa mga sumusunod para sa iyong sariling kit:
- Lotion o vaseline
- Mini suklay
- Mints
- Mini mirror
- Mga Pin
- Panali sa buhok
- Pabango o cologne
- Compact twalya
- Pinaliit na sewing kit
Hakbang 6. Estilo ng buhok para sa mga lalaki
Maaari mong hilahin ang anumang uri ng gupit na may tamang diskarte sa estilo ng buhok. Narito ang ilang mga produkto upang matulungan para sa maraming mga hairstyle doon.
- Ang Pomade ay maaaring magamit nang epektibo para sa makinis na hitsura sa maikli at naka-texture na buhok.
- Ang mga wax ay mahusay para sa pagdaragdag ng isang ningning at kontrol sa iyong maikling buhok.
- Ang mga putik at hibla ay tumutulong sa hindi magulo na hitsura para sa buhok na nasa haba ng haba.
- Maaaring makontrol ng mga cream ang kulot at mga fly-away para sa mas mahabang buhok.
- Maaaring gamitin ang gel para sa isang matibay na hawak at basang hitsura.
Hakbang 7. Estilo ang iyong buhok, mga kababaihan
Bago i-istilo ang iyong buhok, dapat mong maunawaan kung anong uri ng buhok ang mayroon ka. Maaari mong matukoy ang kapal ng iyong buhok sa pamamagitan ng kung gaano karaming beses kailangan mong balutin ito para sa isang nakapusod. Ang isang pambalot ay nangangahulugang makapal ang iyong buhok, 2-3 pambalot ay katamtaman, at ang higit pa ay ang pinong buhok. Gumamit ng isang mataas na wattage blow dryer (higit sa 1800 watts) upang maiwasan ang kulot at lumikha ng isang makintab, makinis na tapusin.
- Kulutin ang iyong buhok. Kung plano mong curling iyong buhok maglagay ng isang magaan na muss habang basa ang iyong buhok. Pagkatapos ay gumamit ng ceramic curling iron sa sandaling ito ay matuyo. Panatilihin ang mga kulot buong araw sa pamamagitan ng paggamit ng isang kulot na labanan ang spray ng buhok.
- Ituwid ang iyong buhok. Pumili ng isang hair straightener na may mga ceramic plate at ihanda ang iyong buhok bago ituwid. Gumamit ng shampoo at mga conditioner na inilaan para sa pagpapakinis.
- Magdagdag ng dami sa iyong mga kandado sa pamamagitan ng pagdaragdag ng isang volumizing gel habang basa ang iyong buhok mula sa isang shower. Gawin ito sa gabi at ilagay ang iyong buhok sa isang tinapay bago makatulog. Pagkatapos ay pabayaan ang iyong buhok sa susunod na umaga para sa isang malusog na bounce.
- Kapag nabigo ang lahat, magsuot ng sumbrero.
Paraan 2 ng 3: Pagbibihis ng Bahagi
Hakbang 1. Magsuot ng malinis na damit
Matapos linisin at matuyo ang iyong damit ay laging tiklop kaagad pagkatapos upang maiwasan ang mga kulubot. Kumuha ng anumang damit na may mantsa para sa agarang paggamot sa isang dry cleaner. Tiyaking walang maluwag na mga thread, buo ang mga pindutan, at malinis ang laylayan.
- Kung alagaan mo ang iyong sarili, alagaan ang iyong damit.
- Gumamit ng isang lint roller sa iyong mga damit kung kinakailangan.
Hakbang 2. I-de-pill ang iyong damit
Ang Pilling ay ang pagbuo ng mga hibla at mga thread na lumilikha ng maliliit na bola sa iyong mga damit. Hindi mo kailangan ng anumang espesyal na kagamitan upang ma-de-pill ang iyong damit. Linisin mo muna ang iyong damit pagkatapos kung may napansin kang pilling, ahit ito. Kumuha ng isang karaniwang labaha na gagamitin mo sa iyong balat at ahitin ang pilling. Gumamit ng isang lint roller pagkatapos para sa isang malinis na tapusin.
Maging mabagal at banayad sa labaha. Madaling i-cut ang isang butas kung hindi ka maingat
Hakbang 3. Magsuot ng mga damit na gusto mo
Kung hindi ka nagmamahal sa isang artikulo ng pananamit, kanal ito para sa isang bagay na nakagaganyak sa iyo. Kung nasisiyahan ka sa mga damit na pagmamay-ari mo, mas madalas mong pangalagaan ang kanilang kalagayan. Ang pagbibihis ng iyong mga paboritong damit ay magpapaganda at magpapalakas ng iyong tiwala sa sarili.
Kung mahilig ka sa isang amerikana o pantalon ngunit hindi magkasya ang mga ito, dalhin sila sa isang tindahan ng mga pagbabago
Hakbang 4. Magbihis nang istilo
Pansinin ang mga kalakaran sa paligid mo sa pamamagitan ng pagpuna sa kung ano ang magsuot ng isang tao na welga sa iyo na mahusay na mag-ayos. Bilang isang pangkalahatang tuntunin, panatilihing simple ito. Hindi mo kailangang magbihis araw-araw, ngunit maaari kang malayo sa pamamagitan ng pagsusuot ng isang simpleng bagay na papuri sa sarili at sa iyong katawan.
- Kapag alam mo kung ano ang gumagana para sa iyo, hanapin ito at mag-doble. Huwag mag-atubiling kung alam mong may magandang tingnan sa iyo.
- Yakapin ang iyong hugis. Anuman ang nakuha mo, maaari kang makahanap ng damit na nagbibigay diin sa iyong mga nakagagambalang katangian.
- Siguraduhin na ang iyong damit ay umaangkop sa iyo. Huwag magsuot ng anumang bagay na masyadong maluwag o masikip.
- Palaging subukan ang mga damit bago ka bumili at makakuha ng pangalawang opinyon.
Hakbang 5. Magsuot ng malinis at pinakintab na sapatos
Ang sapatos ay palaging ang unang pagtingin sa maraming tao. Marami silang sinasabi tungkol sa isang tao. Kung ikaw ay sapatos ay naging marumi dahil sa dumi o asin, linisin ang mga ito sa gabing iyon.
Hakbang 6. Magsuot ng disenteng samyo
Tapusin ang pagpipilian ng iyong damit gamit ang isang mabilis na ambon ng samyo. Pumunta para sa isang mas masarap na uri ng pabango o cologne. Magkaroon ng kamalayan na ang ilang mga tao ay marahas na alerdyi sa ilang mga pabango. Ang isang samyo ay dapat na matuklasan, hindi inihayag.
Kung may pag-aalinlangan na makahanap ng isang tindahan ng kalusugan at kagandahan, at pumili ng isang mahahalagang langis na batay sa halimuyak. Ang paggamit ng mahahalagang langis ay maaaring makatulong sa pagtaas ng iyong kalooban, bawasan ang iyong stress, at amoy hindi kapani-paniwala
Hakbang 7. Tratuhin ang iyong katad
Mga dalawang beses sa isang taon, dumaan sa lahat ng iyong kalakal sa katad at bigyan sila ng masusing paglilinis. Kung ikaw ay mga artikulo sa katad ay masyadong tuyo at lilitaw sa scab, maglagay ng isang pambihirang damit o cream sa kanila. Subukang gumamit ng isang bagay na inirerekomenda ng mga gumagawa ng katad dahil ang lahat ng katad ay naiiba.
- Malinis na dumi ng basura na may basang tela. Maaari kang gumamit ng isang leather na sabon kung nais mo. Ang lansihin ay hindi kailanman hayaan ang iyong katad na maging basa.
- Huwag hayaang matuyo ang iyong katad sa direktang sikat ng araw.
Paraan 3 ng 3: Pag-aalaga sa Iyong Mukha
Hakbang 1. Panatilihing gupitin at istilo ang buhok
Pinapayagan ka ng maayos na pag-cut ng buhok na magpakita ng isang tiwala na imahe. Magplano sa pagputol ng iyong buhok tuwing apat na linggo upang mapanatili ang isang malusog na hitsura. Kahit na sinusubukan mong palakihin ang iyong buhok, ang pagputol ng mga tip ay maiiwasan ang mga split split at magsulong ng isang malusog na paglaki.
Huwag maging isang estranghero sa iyong barber o estilista. Habang nandiyan ka, iskedyul ang iyong susunod na appointment upang matiyak na ang iyong buhok ay mananatiling maayos
Hakbang 2. Hugasan ang buhok kung kinakailangan
Ang mga taong may tuwid na buhok ay maaaring pumili na hugasan ang kanilang buhok araw-araw habang ang iba na may napaka kulot na buhok ay maaaring kailanganing gawin nang mas madalas. Mayroong ilang debate kung paano maaaring matuyo ang pang-araw-araw na paghuhugas ng buhok at hubarin ang anit ng mga mahahalagang nutrisyon.
- Kapag gumawa ka ng shampoo, basahin ang produkto sa iyong anit at huwag mag-alala tungkol sa natitira.
- Para sa kulot na buhok na naging napaka tuyo, isaalang-alang ang pag-condo ng iyong buhok nang mas madalas kaysa sa shampooing.
- Gumamit ng conditioner para sa iyong haba ng buhok at mga tip. Ang mga bahaging ito ng buhok ay mas mahina laban sa pagiging tuyo.
Hakbang 3. Putulin ang iyong mga kuko
Ang mga mas maiikling kuko ay mukhang mas malinis. Ang mga kalalakihan ay dapat palaging may trimmed na mga kuko. Kung mayroon kang mas mahahabang kuko, panatilihin ang mga ito sa mabuting kalagayan. Huwag mag-atubiling kung nais mong dalhin ang iyong mga kuko sa nail salon.
Huwag kagatin ang iyong mga kuko. Hindi nito ginagawang maayos ang iyong mga kamay. Palaging gumamit ng gunting o dalhin ang mga ito sa isang estilista ng kuko
Hakbang 4. Gumamit ng salamin
I-double check ang iyong hitsura sa isang salamin bago umalis sa bahay. Matutulungan ka ng mga salamin na mahuli nang madali upang makaligtaan ang mga mantsa na maaaring makasira sa iyong hitsura:
- Pulang mga patch sa iyong mukha
- Kulubot na damit
- Hindi maayos ang buhok
- Mahinang kwelyo
- Kupas na damit
Mga Tip
- Ang paghuhugas ng iyong mukha ng dalawang beses sa isang araw ay maaaring makatulong sa mga breakout.
- Moisturize kaagad ang iyong balat pagkatapos ng shower upang maiwasan ang pagkatuyo ng iyong balat.
- Madalas na kuhanin ang iyong kilay.
Mga babala
- Kapag nag-ahit ka, mag-ingat na huwag gupitin ang iyong sarili. Huwag mag-ahit laban sa butil.
- Gumamit ng isang katamtamang halaga ng aftershave, cologne o pabango. Ang isang maliit na karaniwang napupunta sa malayo. Napakaraming maaaring magtaka sa mga tao kung ano ang iyong tinatago.
