Madaling Mga Paraan upang Mabawi mula sa Nangungunang Surgery (na may Mga Larawan)

Talaan ng mga Nilalaman:

Madaling Mga Paraan upang Mabawi mula sa Nangungunang Surgery (na may Mga Larawan)
Madaling Mga Paraan upang Mabawi mula sa Nangungunang Surgery (na may Mga Larawan)

Video: Madaling Mga Paraan upang Mabawi mula sa Nangungunang Surgery (na may Mga Larawan)

Video: Madaling Mga Paraan upang Mabawi mula sa Nangungunang Surgery (na may Mga Larawan)
Video: ТЕПЕРЬ НЕ ПРОПАДУ 10-ть самоделок ВЫРУЧАТ ГДЕ УГОДНО! 2024, Mayo
Anonim

Kung nakapagpasya ka na magkaroon ng pinakamataas na operasyon, maaari kang makaramdam ng kasiyahan at nasasabik tungkol sa pagkuha ng mahalagang hakbang na ito sa iyong paglipat. Gayunpaman, maaari ka ring makaramdam ng takot o kaba tungkol sa panahon ng paggaling pagkatapos ng iyong operasyon. Sa kasamaang palad, ang mga seryosong komplikasyon pagkatapos ng nangungunang mga pamamaraan sa pag-opera ay bihira. Kung nagkaroon ka ng operasyon sa MTF upang mapahusay ang iyong mga curve o pang-itaas na operasyon ng FTM / N upang magkaroon ng mas panlalaki o hindi pang-hitsura na hitsura, makakakuha ka ng maayos hangga't maaari sa pamamagitan ng pagsunod sa maingat na mga tagubilin sa post-operative na pangangalaga ng iyong siruhano at pagkuha ng maraming pahinga.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 2: Nangungunang Surgery ng Transmasculine

Mabawi mula sa Nangungunang Surgery Hakbang 1
Mabawi mula sa Nangungunang Surgery Hakbang 1

Hakbang 1. Maging handa na manatili sa ospital magdamag

Karamihan sa mga oras, transmasculine top surgery (nangangahulugang ang pagtanggal ng mga suso upang lumikha ng isang panlalaki na dibdib) ay isang outpatient surgery, nangangahulugang uuwi ka o kung saan ka makakakuha ng lokal na lugar pagkatapos ng pamamaraan. Minsan, maaaring kailangan mong gumastos ng kahit 1 gabi lamang sa ospital upang makapagpahinga ka at matiyak ng iyong pangkat ng medikal na nakakagaling ka. Tanungin ang iyong siruhano kung gaano katagal ang inaasahan nilang mananatili ang iyong ospital. Kung sa palagay nila nandiyan ka para sa 1 o higit pang mga gabi, magbalot ng isang bag ng ospital na may mga suplay tulad ng iyong sipilyo at hairbrush, tsinelas, komportableng damit, charger ng iyong telepono, at isang bagay na makapagpaligaya sa iyo.

  • Bagaman nag-iiba ito alinsunod sa tukoy na pamamaraan at uri ng paghiwa, ang iyong operasyon ay maaaring magtagal sa isang lugar sa pagitan ng 1-4 na oras.
  • Kasama sa transmasculine top surgery ang pag-alis ng glandular tissue at fat mula sa loob ng iyong dibdib upang gawing mas maliit ito. Kung malaki ang iyong dibdib, maaaring kailanganin din ng iyong siruhano na alisin at baguhin ang laki ng iyong mga utong at areola at pagkatapos ay isumbalik muli ito.
  • Ang pamamaraang ito ay ginaganap sa ilalim ng buong pangkalahatang kawalan ng pakiramdam, kaya't hindi ka makaramdam ng anuman sa panahon ng pag-opera mismo. Maaari kang makaramdam ng pagod at pagkabalisa ng kaunti pagkalipas ng iyong paggising.
Mabawi mula sa Nangungunang Surgery Hakbang 2
Mabawi mula sa Nangungunang Surgery Hakbang 2

Hakbang 2. Asahan ang ilang sakit, pamamaga, at pasa sa iyong dibdib

Normal na madama ang ilang sakit, lambing, o higpit sa iyong dibdib pagkatapos ng isang operasyon sa muling pagtatayo ng dibdib, lalo na sa unang 1-2 araw pagkatapos ng pamamaraan. Maaari ka ring magkaroon ng ilang pamamaga at pasa, partikular sa mga unang ilang linggo pagkatapos ng operasyon at malamang makaramdam ka ng pagod. Kung mayroon kang anumang alalahanin tungkol sa kung ano ang nakikita o nararamdaman, huwag mag-atubiling tawagan ang iyong siruhano.

  • Gumamit ng mga ice pack upang mabawasan ang sakit at pamamaga pagkatapos ng iyong operasyon. Bilang karagdagan, kumuha ng maraming pahinga, at palayawin ang iyong sarili na sumusunod sa iyong pamamaraan.
  • Maaari kang magpatuloy na makaramdam ng ilang kakulangan sa ginhawa o sakit hanggang sa 6 na buwan pagkatapos ng operasyon. Ang ilang mga tao ay nakakaranas din ng pamamanhid sa kanilang mga utong o sa balat ng kanilang dibdib.
  • Ang iyong siruhano ay magrereseta ng mga gamot upang makatulong na pamahalaan ang iyong sakit. Abutin kaagad sa kanila kung ang iyong sakit ay malubha o hindi tumutugon sa mga gamot. Gayunpaman, dapat kang lumipat sa isang over-the-counter na pampatanggal sa loob ng 5-7 araw pagkatapos ng pamamaraan, at maaaring hindi mo kailangan ng anumang bagay sa loob ng 10 araw mula sa operasyon.

TIP NG EXPERT

Scott Mosser, MD
Scott Mosser, MD

Scott Mosser, MD

Board Certified Plastic Surgeon Dr. Scott Mosser is a board certified Plastic Surgeon based in San Francisco, California. Dr. Mosser is the Founder of the Gender Confirmation Center, a clinic dedicated exclusively to transgender surgeries. He received his MD from Baylor University, completed his residency in Plastic Surgery at Case Western Reserve University, and finished his fellowship in Aesthetic Surgery under Dr. John Q. Owsley, MD. He is a cofounder of the American Society of Gender Surgeons, a member of the American Society of Plastic Surgeons (ASPS), is a member of WPATH (World Professional Association of Transgender Health) and the United States Professional Association of Transgender Health (USPATH).

Scott Mosser, MD
Scott Mosser, MD

Scott Mosser, MD

Board Certified Plastic Surgeon

Expect moderate, but not necessarily severe, pain

The amount of physical pain and emotional turmoil following a surgical procedure can be hard to gauge. However, you should be up and around shortly after having this type of procedure-patients typically report pain levels at about 3-4 on a scale of 1-10, where 10 is the most pain.

Mabawi mula sa Nangungunang Surgery Hakbang 3
Mabawi mula sa Nangungunang Surgery Hakbang 3

Hakbang 3. Pangalagaan ang iyong mga bendahe at drains tulad ng inirekomenda ng iyong siruhano

Matapos ang iyong operasyon, kakailanganin mong magsuot ng isang nababanat na bendahe ng compression sa mga dressing ng gasa sa loob ng 1-2 linggo pagkatapos ng operasyon. Malamang na magkakaroon ka ng tubo ng paagusan na nakatanim sa bawat panig ng iyong dibdib upang maubos ang labis na likido. Tanungin ang iyong siruhano kung paano pangalagaan ang iyong mga dressing at ang drains upang maiwasan ang mga impeksyon at panatilihing malinis ang lugar ng operasyon.

  • Halimbawa, maaaring kailanganin mong alisan ng paminsan-minsan ang mga drains at itala ang dami ng likido na naipon.
  • Panatilihing malinis at tuyo ang iyong mga bendahe, at huwag alisin ang mga ito maliban kung inutusan ka ng iyong siruhano na gawin ito.
  • Maaaring kailanganin mong iwasan maligo hanggang sa alisin ng iyong siruhano ang mga bendahe at drains. Upang mapanatiling malinis ang iyong sarili, gumamit ng mga personal na punasan o isang basang labahan upang punasan ang natitirang bahagi ng iyong katawan. Maaari mo ring hugasan ang iyong buhok gamit ang dry shampoo.
Mabawi mula sa Nangungunang Surgery Hakbang 4
Mabawi mula sa Nangungunang Surgery Hakbang 4

Hakbang 4. Matulog kasama ang iyong torso na nakataas sa unang linggo pagkatapos ng operasyon

Ang pagtulog kasama ang iyong pang-itaas na katawan na itinaguyod ay maaaring makatulong na mabawasan ang pamamaga at likido na buildup sa iyong dibdib. Gumamit ng mga unan upang maitaguyod ang iyong pang-itaas na katawan, o matulog sa isang recliner na nakataas ang iyong katawan ng tao.

Maaaring hilingin sa iyo ng iyong siruhano na matulog sa iyong likuran upang maiwasan ang pagbibigay ng presyon sa lugar ng operasyon. Tanungin sila kung kailan ka maaaring ligtas na bumalik sa pagtulog sa iyong panig o tiyan, kung mas komportable kana para sa iyo

Mabawi mula sa Nangungunang Surgery Hakbang 5
Mabawi mula sa Nangungunang Surgery Hakbang 5

Hakbang 5. Kumuha ng anumang mga gamot tulad ng inireseta ng iyong siruhano

Ang iyong siruhano o doktor ay maaaring magreseta ng mga gamot upang mabawasan ang pamamaga, pamahalaan ang iyong sakit, at maiwasan ang mga impeksyon. Kung mayroon kang utong na graft, malamang na kailangan mong maglapat ng antibiotic na pamahid sa mga pagsasama dalawang beses sa isang araw sa loob ng 2-3 linggo pagkatapos ng operasyon. Sundin ang mga tagubilin ng iyong doktor para sa maingat na pagkuha ng mga gamot na ito, at huwag mag-atubiling magtanong ng anumang mga katanungan tungkol sa kung paano mo ito magagamit.

Sabihin sa iyong siruhano ang tungkol sa anumang iba pang mga gamot, bitamina, o suplemento na kinukuha mo bago ang iyong operasyon. Maaari kang hilingin sa iyo na ihinto ang pag-inom ng ilang mga gamot o suplemento upang maiwasan ang mga komplikasyon o pakikipag-ugnayan sa gamot

Mabawi mula sa Nangungunang Surgery Hakbang 6
Mabawi mula sa Nangungunang Surgery Hakbang 6

Hakbang 6. Abangan ang mga palatandaan ng impeksyon at iba pang mga komplikasyon

Malamang na hindi ka magkakaroon ng mga pangunahing komplikasyon pagkatapos ng iyong operasyon, lalo na kung gagawin mo itong madali at sundin ang mga tagubilin ng iyong doktor. Gayunpaman, maaari pa ring magkaroon ng mga problema paminsan-minsan, kahit na inaalagaan mong mabuti ang iyong sarili. Makipag-ugnay kaagad sa iyong doktor kung napansin mo ang anumang nakakabahala na mga sintomas, tulad ng:

  • Matindi o lumalalang pamamaga, sakit, pagdurugo, o pasa sa paligid ng lugar ng pag-opera
  • Mga bugok o umbok sa ilalim ng balat sa iyong dibdib
  • Isang asymmetrical na hitsura sa iyong dibdib
  • Pamumula, pangangati, isang masamang amoy, o hindi pangkaraniwang paglabas sa paligid ng lugar ng pag-opera
  • Isang lagnat, panginginig, o isang pangkalahatang pakiramdam na hindi maayos
Mabawi mula sa Nangungunang Surgery Hakbang 7
Mabawi mula sa Nangungunang Surgery Hakbang 7

Hakbang 7. Iwasan ang mabibigat na nakakataas o mabibigat na aktibidad hanggang sa sabihin ng iyong siruhano na okay lang

Ang pag-angat ng mabibigat na timbang pagkatapos ng iyong nangungunang operasyon ay maaaring maging sanhi ng pinsala sa mga lugar ng paghiwa at palalain ang pamamaga. Iwasan ang mabibigat na pagtulak, matinding pisikal na aktibidad, at pag-angat ng anumang mas mabibigat kaysa sa 10-15 pounds (4.5-6.8 kg) hanggang sa sabihin ng iyong siruhano na ligtas ito.

Maaaring kailanganin mong maghintay ng 3 o 4 na linggo bago ka makagawa ng anumang mabibigat na aktibidad

Mabawi mula sa Nangungunang Surgery Hakbang 8
Mabawi mula sa Nangungunang Surgery Hakbang 8

Hakbang 8. Iwasan ang mga sigarilyo o iba pang mga produktong nikotina nang hindi bababa sa 6 na linggo pagkatapos ng operasyon

Maaaring maantala ng paninigarilyo ang iyong paggaling at lalong lumala ang pagkakapilat. Kung naninigarilyo ka, dapat kang huminto ng hindi bababa sa 2 linggo bago ang iyong operasyon at lumayo sa mga sigarilyo kahit isa pang 6 na linggo pagkatapos ng operasyon upang makamit ang pinakamahusay na posibleng paggaling.

Kung hindi ka sigurado kung paano tumigil, makipag-usap sa iyong doktor. Maaari ka nilang bigyan ng payo o kahit na magreseta ng mga gamot upang matulungan kang huminto

Mabawi mula sa Nangungunang Surgery Hakbang 9
Mabawi mula sa Nangungunang Surgery Hakbang 9

Hakbang 9. Tanungin kung kailan ka makakabalik sa iyong mga regular na gawain

Ang pamamahinga ay isang mahalagang bahagi ng paggaling pagkatapos ng anumang operasyon, kaya huwag subukang tumalon kaagad sa iyong regular na gawain. Tanungin ang iyong siruhano kung kailan mo maaasahan na bumalik sa mga aktibidad tulad ng trabaho, paaralan, pakikisalamuha, at pag-eehersisyo.

  • Karaniwan, magagawa mong ipagpatuloy ang magaan na pisikal na aktibidad at nakaupo na trabaho sa loob ng 7-9 araw pagkatapos ng operasyon, at sa katunayan, ang paggawa nito ay makakatulong din sa proseso ng pagpapagaling. Gayunpaman, nakasalalay sa trabahong ginagawa mo, dapat mong planuhin na kumuha ng 1 1 / 2-2 na linggo mula sa trabaho, at dapat mong iwasan ang anumang mga pisikal na aktibidad na maaaring magpawis o madagdagan ang rate ng iyong puso nang halos 3 linggo. Pagkatapos nito, ang light cardio ay maaaring ipagpatuloy, ngunit ang pagsasanay sa timbang ay hindi inirerekomenda kahit isang buwan.
  • Karamihan sa mga tao ay maaaring ipagpatuloy ang normal na pang-araw-araw na gawain at mag-ehersisyo 6 na buwan pagkatapos ng operasyon. Para sa maraming uri ng pinakamataas na operasyon ng FTM / N, papayuhan ka na huwag itaas ang iyong mga siko hanggang sa itaas ng iyong mga balikat sa loob ng 6 na buwan kasunod sa pamamaraan, sapagkat maaaring humantong ito sa pagpapalaki at pagpapalawak ng mga scars sa pag-opera.
Mabawi mula sa Nangungunang Surgery Hakbang 10
Mabawi mula sa Nangungunang Surgery Hakbang 10

Hakbang 10. Mag-iskedyul ng mga appointment ng pag-follow up upang suriin ang iyong pag-unlad

Ang iyong siruhano ay nais na makita ka ng ilang beses pagkatapos ng pamamaraan upang matiyak na gumagaling ka. Tiyaking dumalo ka sa lahat ng mga appointment na iyon upang mahuli mo ang anumang mga isyu at makitungo kaagad sa kanila. Ipaalam sa iyong siruhano kung mayroon kang anumang mga katanungan o alalahanin sa iyong mga appointment sa pag-follow up.

Ang mga plano sa pag-follow-up ng mga indibidwal na surgeon ay magkakaiba, ngunit malamang na kailangan mong makita ang iyong siruhano sa tabi-tabi ng 1, 2, at 6 na linggo pagkatapos ng operasyon. Huwag mag-atubiling makipag-ugnay sa kanila o sa iyong regular na doktor kung mayroon kang anumang mga katanungan o alalahanin sa pagitan ng mga naka-iskedyul na appointment

Mabawi mula sa Nangungunang Surgery Hakbang 11
Mabawi mula sa Nangungunang Surgery Hakbang 11

Hakbang 11. Kausapin ang iyong siruhano tungkol sa pag-opera sa rebisyon kung kinakailangan

Sa mga bihirang kaso, maaaring kinakailangan na magkaroon ng operasyon sa pangalawang pagkakataon upang maitama ang anumang mga isyu, tulad ng labis na pagkakapilat, mga problema sa iyong utong graft, o isang asymmetrical na hitsura sa iyong dibdib. Kung mayroon kang anumang alalahanin tungkol sa hitsura ng iyong dibdib o kung paano gumagaling ang operasyon, kaagad makipag-usap sa iyong siruhano. Gayunpaman, tandaan din na maraming mga pagbabago sa hugis at pamamaga sa mga buwan na sumunod sa operasyon, kaya maaaring hindi masuri ng iyong siruhano kung kinakailangan ng isang rebisyon hanggang 6 na buwan pagkatapos ng orihinal na pamamaraan.

Ang ilang pagkakapilat ay hindi maiiwasan sa nangungunang operasyon, ngunit maaari mong mabawasan ang iyong mga peklat sa pamamagitan ng pangangalaga sa lugar ng operasyon, pag-iwas sa paninigarilyo, at pagprotekta sa lugar mula sa araw sa unang taon pagkatapos ng operasyon

TIP NG EXPERT

Scott Mosser, MD
Scott Mosser, MD

Scott Mosser, MD

Board Certified Plastic Surgeon Dr. Scott Mosser is a board certified Plastic Surgeon based in San Francisco, California. Dr. Mosser is the Founder of the Gender Confirmation Center, a clinic dedicated exclusively to transgender surgeries. He received his MD from Baylor University, completed his residency in Plastic Surgery at Case Western Reserve University, and finished his fellowship in Aesthetic Surgery under Dr. John Q. Owsley, MD. He is a cofounder of the American Society of Gender Surgeons, a member of the American Society of Plastic Surgeons (ASPS), is a member of WPATH (World Professional Association of Transgender Health) and the United States Professional Association of Transgender Health (USPATH).

Scott Mosser, MD
Scott Mosser, MD

Scott Mosser, MD

Board Certified Plastic Surgeon

Talk to your doctor about whether you'll still need annual breast cancer screenings

Because some breast tissue will remain after top surgery, your primary care physician may still recommend that you get regularly screened for breast cancer following your procedure.

Method 2 of 2: Transfeminine Top Surgery

Mabawi mula sa Nangungunang Surgery Hakbang 12
Mabawi mula sa Nangungunang Surgery Hakbang 12

Hakbang 1. Asahan na umuwi sa parehong araw tulad ng operasyon

Sa kasamaang palad, ang karamihan sa mga tao ay sapat na pakiramdam pagkatapos ng isang operasyon sa pagpapalaki ng suso upang umuwi sa parehong araw. Mapapailalim ka sa pangkalahatang kawalan ng pakiramdam, kaya malamang na mapagod ka at mabulok matapos ang pamamaraan. Kung maaari, magkaroon ka ng isang tao sa ospital na maaaring maghatid sa iyo sa bahay at manatili sa iyo sa natitirang araw.

Sa operasyon ng pagpapalaki ng dibdib, ang iyong siruhano ay maglalagay ng isang implant alinman sa ilalim ng balat ng bawat dibdib o sa likod ng kalamnan ng pektoral. Karaniwan, ang mga incision ay sarado ng alinman sa mga tahi na hindi mo nakikita, at kung minsan ay may pandikit din sa pag-opera

Mabawi mula sa Nangungunang Surgery Hakbang 13
Mabawi mula sa Nangungunang Surgery Hakbang 13

Hakbang 2. Maging handa para sa sakit, pamamaga, at pasa

Normal na makaramdam ng kirot sa loob ng ilang araw pagkatapos ng iyong operasyon sa pagpapalaki ng suso. Maaari mo ring mapansin ang isang maliit na pamamaga o bruising sa paligid ng mga incision site. Kumuha ng maraming pahinga upang matulungan mabawasan ang iyong pamamaga at kakulangan sa ginhawa.

  • Bibigyan ka ng iyong doktor ng mga gamot na makakatulong sa sakit at pamamaga. Maaari ka ring magtanong tungkol sa paggamit ng mga ice pack upang makatulong na aliwin ang lugar.
  • Normal sa iyong bruising at pamamaga na lumala sa unang 2-3 araw pagkatapos ng operasyon bago ito magsimulang gumaling.
  • Habang patuloy na gumagaling ang mga hiwa, normal na makaramdam ng pangangati at makaranas ng paminsan-minsang sakit sa pagbaril. Gayunpaman, huwag mag-atubiling makipag-ugnay sa iyong doktor o siruhano kung ikaw ay nasa maraming sakit o may anumang mga alalahanin tungkol sa iyong nararamdaman.
Mabawi mula sa Nangungunang Surgery Hakbang 14
Mabawi mula sa Nangungunang Surgery Hakbang 14

Hakbang 3. Matulog sa iyong likod na nakataas ang iyong katawan ng tao

Ang pagtulog kasama ang iyong pang-itaas na katawan na itinaguyod ay maaaring makatulong na mabawasan ang pamamaga, pasa, at likido na pagbuo. Pile up ng maraming mga unan sa likod ng iyong balikat at itaas na likod kapag natutulog ka, o natutulog sa isang medyo mataas na recliner ng ilang araw pagkatapos ng iyong operasyon.

  • Tanungin ang iyong siruhano kung kailan ka maaaring ligtas na bumalik sa natutulog na patag sa iyong likuran o sa iyong panig, kung mas komportable ito para sa iyo.
  • Iwasang mahiga sa iyong dibdib hanggang sabihin ng iyong siruhano na okay lang, dahil maaari itong bigyan ng presyon sa mga incision site.
Mabawi mula sa Nangungunang Surgery Hakbang 15
Mabawi mula sa Nangungunang Surgery Hakbang 15

Hakbang 4. Magsuot ng compression bra hangga't nagreseta ang iyong doktor

Karamihan sa mga siruhano ay inirerekumenda na magsuot ng compression bra pagkatapos ng pagpapalaki ng suso upang mabawasan ang pamamaga at suportahan ang iyong mga nagpapagaling na suso. Kung inirekomenda ito ng iyong siruhano, maaaring kailanganin mong magsuot ng bra nang halos 1-3 linggo pagkatapos ng operasyon.

  • Ang iyong siruhano ay maaaring magbigay ng isang surgical bra, o maaari kang magsuot ng komportableng sports bra na may isang pagsara sa harap.
  • Sa karamihan ng mga kaso, hindi ka magsusuot ng anumang bendahe o dressing. Kung ang iyong mga paghiwa ay natatakan ng pandikit sa kirurhiko, dapat itong magsimulang mahulog nang mag-isa sa loob ng ilang araw pagkatapos ng pamamaraan.

Tip:

Ang iyong siruhano ay maaaring bigyan ka ng berdeng ilaw upang maligo kaagad sa isang araw pagkatapos ng iyong operasyon, o tuwing ang mga bendahe o tinanggal (karaniwang isang linggo pagkatapos ng operasyon). Gayunpaman, malamang na kakailanganin mong iwasan ang paglangoy o pagbabad sa isang batya nang hindi bababa sa 3 linggo.

Mabawi mula sa Nangungunang Surgery Hakbang 16
Mabawi mula sa Nangungunang Surgery Hakbang 16

Hakbang 5. Gumamit ng anumang mga gamot tulad ng inireseta ng iyong siruhano

Ang iyong siruhano ay maaaring magreseta ng mga gamot upang mabawasan ang sakit at pamamaga o maiwasan ang mga impeksyon. Sundin ang mga tagubilin para sa maingat na paggamit ng mga gamot na ito, at huwag mag-atubiling magtanong ng anumang mga katanungan tungkol sa tamang paggamit ng mga ito.

Tanungin ang iyong doktor bago kumuha ng anumang mga hindi iniresetang gamot o suplemento pagkatapos ng iyong operasyon. Ang ilan sa mga ito ay maaaring makipag-ugnay sa iyong mga iniresetang gamot o makagambala sa proseso ng pagpapagaling

Mag-recover mula sa Nangungunang Surgery Hakbang 17
Mag-recover mula sa Nangungunang Surgery Hakbang 17

Hakbang 6. Limitahan ang ehersisyo sa itaas na katawan hanggang sa sabihin ng iyong siruhano na okay lang

Iwasang magtaas ng timbang na higit sa 10 pounds (4.5 kg) o gumawa ng anumang matinding pisikal na aktibidad na kinasasangkutan ng iyong pang-itaas na katawan nang hindi bababa sa 3 linggo pagkatapos ng iyong operasyon. Ang paglalagay ng labis na stress sa iyong itaas na katawan nang maaga sa proseso ng pagpapagaling ay maaaring magpalala ng mga sugat sa pag-opera o kahit na mawala ang mga implant.

  • Mahusay na ideya na maglakad nang kaunti sa mga unang ilang araw pagkatapos ng operasyon kung maaari mo, dahil makakatulong ito na maitaguyod ang malusog na sirkulasyon sa iyong mga binti.
  • Kung ang mga implant ay inilalagay sa ilalim ng mga kalamnan, hindi nais ng karamihan sa mga siruhano na gamitin mo ang iyong kalamnan sa dibdib (tulad ng mga push-up, planking, paggawa ng Pilates, atbp.) Sa loob ng 8 linggo pagkatapos ng operasyon.
Mabawi mula sa Nangungunang Surgery Hakbang 18
Mabawi mula sa Nangungunang Surgery Hakbang 18

Hakbang 7. Panoorin ang mga palatandaan ng impeksyon o iba pang mga komplikasyon

Ang mga malubhang komplikasyon pagkatapos ng operasyon sa pagpapalaki ng dibdib ay hindi karaniwan, ngunit mahalaga pa rin na bantayan ang mga problema. Makipag-ugnay kaagad sa iyong pangkat ng medikal kung mayroon kang mga alalahanin o kung napansin mo ang mga sintomas tulad ng:

  • Malubhang pamamaga, sakit, o pamumula sa isa o parehong suso
  • Paglabas o pagdurugo mula sa mga incision ng operasyon
  • Isang walang simetriko o hindi maliwanag na hitsura sa iyong mga suso
  • Deflation ng isa sa iyong mga implant
  • Lagnat (tulad ng sinusukat ng isang digital thermometer), panginginig, o isang pangkalahatang pakiramdam na hindi maayos
Mabawi mula sa Nangungunang Surgery Hakbang 19
Mabawi mula sa Nangungunang Surgery Hakbang 19

Hakbang 8. Huwag manigarilyo o gumamit ng anumang mga produktong nikotina nang hindi bababa sa 6 na linggo pagkatapos ng operasyon

Ang paninigarilyo ay maaaring makapagpabagal ng proseso ng paggaling at magpapalala ng iyong mga peklat. Kung naninigarilyo ka, dapat mong tumigil sa paninigarilyo kahit 2 linggo bago ang operasyon at magpatuloy na maging walang usok kahit 6 na linggo pagkatapos. Kung hindi ka sigurado kung paano tumigil, magtanong sa iyong doktor para sa payo.

Maaari mo ring matulungan na i-minimize ang pagkakapilat sa pamamagitan ng pagprotekta sa iyong mga incision mula sa sikat ng araw nang hindi bababa sa isang taon pagkatapos ng operasyon

Mabawi mula sa Nangungunang Surgery Hakbang 20
Mabawi mula sa Nangungunang Surgery Hakbang 20

Hakbang 9. Talakayin ang mga milestones kung kailan ka makakabalik sa iyong mga regular na gawain

Karamihan sa mga tao ay maaaring bumalik sa trabaho, paaralan, at iba pang mga regular na aktibidad mga isang linggo pagkatapos ng operasyon. Gayunpaman, tanungin ang iyong siruhano kung kailan ka maaaring ligtas na makabalik. Kung ang iyong trabaho o iba pang mga aktibidad ay pisikal na masipag, kakailanganin mong maghintay nang kaunti pa.

Napakahalagang bahagi ng proseso ng pagbawi ang pamamahinga, kaya huwag subukang tumalon pabalik sa iyong regular na mga gawain na masyadong mabilis

Mabawi mula sa Nangungunang Surgery Hakbang 21
Mabawi mula sa Nangungunang Surgery Hakbang 21

Hakbang 10. Dumalo sa anumang mga appointment ng pag-follow up tulad ng inirerekumenda

Napakahalagang sumunod sa iyong siruhano at regular na doktor pagkatapos ng iyong operasyon. Sa ganoong paraan, mahuhuli nila nang maaga ang anumang mga posibleng isyu at gumawa ng mga hakbang upang maitama ang mga ito kung kinakailangan. Malamang kakailanganin mong makita muli ang iyong siruhano sa loob ng 3-7 araw pagkatapos ng operasyon.

Huwag mag-atubiling makipag-ugnay sa iyong doktor o siruhano kung mayroon kang anumang mga katanungan o alalahanin sa pagitan ng naka-iskedyul na mga appointment sa pag-follow up

Video - Sa pamamagitan ng paggamit ng serbisyong ito, maaaring ibahagi ang ilang impormasyon sa YouTube

Mga Tip

Kung mayroon kang mga suportang kaibigan o pamilya, kausapin sila tungkol sa iyong operasyon nang maaga at tanungin kung maaari silang nandiyan para sa iyo sa panahon ng iyong paggaling. Halimbawa, maaari mong hilingin sa isang kaibigan na ihatid ka sa bahay mula sa ospital at mag-check in sa iyo o tumulong sa paligid ng bahay sa mga susunod na araw habang gumagaling ka

Maraming Mapagkukunan

Image
Image

Pagpapagaling ng utong Graft

Inirerekumendang: