Madaling isipin ang mga ngipin na simpleng pagiging buto, ngunit higit pa rito. Ang iyong mga ngipin ay gawa sa multi-layered hardened tissue at inilibing sa iyong gilagid. Ang enamel at dentin ay binubuo ng mga mineral na nagpoprotekta sa loob ng iyong mga ngipin (ang sapal). Ang panloob na bahagi ng ngipin ay naglalaman ng mga sensitibong nerbiyos at suplay ng dugo. Sa kasamaang palad, ang bakterya ay maaaring makapinsala sa mga proteksiyon na pantakip (sa pamamagitan ng proseso na tinatawag na demineralization). Ang deminaryalisasyon ay maaaring humantong sa impeksyon, pamamaga at mga lukab. Maaaring magrekomenda ang iyong dentista ng isang root canal upang linisin ang lugar at mapawi ang sakit.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 3: Paggamot sa Sakit sa Bahay
Hakbang 1. Uminom ng gamot sa sakit
Ang iyong dentista ay maaaring magreseta ng isang nagpapagaan ng sakit para sa iyo na kunin pagkatapos ng root canal. Kung hindi, o kung ang sakit ay kaunti lamang, kumuha ng over-the-counter na pain reliever tulad ng ibuprofen o acetaminophen alinsunod sa mga tagubilin ng gumawa.
Bagaman bibigyan ka ng gamot na pang-sakit sa panahon ng root canal, dapat mong uminom ng mga pampawala ng sakit sa OTC sa loob ng isang oras pagkatapos ng root canal. Bibigyan nila sila ng pagkakataong magsimulang magtrabaho bago mag-off ang iyong anesthesia
Hakbang 2. Gumamit ng yelo upang maibsan ang sakit
Pansamantalang maaaring manhid ng yelo ang sakit mula sa iyong ngipin. Maglagay ng isang ice cube o durog na yelo sa ngipin (basta hindi sensitibo sa malamig). Panatilihin ito doon hanggang sa hindi ka na makaramdam ng sakit o matunaw ang yelo. O, maglagay ng isang ice pack sa gilid ng iyong mukha sa loob ng 10 minuto upang matulungan na mabawasan ang anumang pamamaga.
- Huwag maglagay ng isang ice pack nang direkta sa iyong balat. Tiyaking nakabalot ito sa tela, tulad ng isang tuwalya o isang t-shirt, upang maiwasan ang frostbite.
- Maaari ka ring gumawa ng isang siksik upang maitakda ang ngipin. Crush ice at ilagay ito sa isang lobo o sa cut-off na daliri ng isang non-latex glove. Itali ang dulo at itakda ang siksik sa ngipin.
Hakbang 3. Gumamit ng isang solusyon sa tubig-alat
Pagaan ang sakit ng ngipin sa pamamagitan ng paglusaw ng 1/2 kutsarita ng asin sa dagat sa 4 na onsa (118 ML) ng maligamgam na tubig. Ilagay ang ilan sa mga solusyon na ito sa iyong bibig at hawakan ito sa masakit na ngipin sa loob ng 30 segundo hanggang isang minuto. Dumura ang solusyon at ulitin ito dalawa hanggang tatlong beses. Banlawan ang iyong bibig ng maligamgam na tubig. Maaari mo itong gawin hanggang sa tatlo o apat na beses sa isang araw, huwag mo lang lunukin ang tubig-alat.
- Maaari mo ring gamitin ang isang solusyon sa suka. Paghaluin ang ¼ tasa ng maligamgam na tubig at suka ng mansanas at itago ito sa iyong bibig sa masakit na ngipin, tulad ng solusyon sa tubig-alat.
- Subukang iwasan ang anumang pag-inom ng alkohol o kahit na may hawak na alkohol sa iyong bibig, dahil makakapagdulot ito ng pagkatuyot ng iyong mucosa at gilagid.
Hakbang 4. Kumagat sa isang prutas o gulay
Pinalamig ang isang hiwa ng sariwang luya, pipino, o hilaw na patatas at ilagay ito sa iyong masakit na ngipin. O kaya, maaari mong i-freeze ang mga hiwa ng saging, mansanas, mangga, bayabas o pinya at ilagay ang mga hiwa sa iyong sakit na ngipin. Ang cool na prutas o gulay ay maaaring manhid ng sakit.
- Maaari mo ring subukan ang pagputol ng isang piraso ng sibuyas o bawang upang direktang mailagay sa iyong ngipin. Kagatin ng marahan upang mailabas ang katas. Tandaan lamang na gumamit ng isang hininga mint pagkatapos ng lunas sa bahay na ito.
- Ang pagkain ng sorbetes ay maaari ring mabawasan ang sakit, lalo na kung nakakaramdam ka ng sakit na pulso.
Hakbang 5. Gumawa ng isang compress ng tsaa
Kumuha ng isang herbal tea sachet o isawsaw ang isang malinis na telang koton sa mainit na erbal na tsaa. Itakda ang tela o sachet sa iyong masakit na ngipin at iwanan ito doon ng limang minuto. Gawin ito dalawa o tatlong beses sa isang araw. Gumamit ng isa sa mga tsaa na ito:
- Goldenseal
- Echinacea
- Sage (na maaari ring gamutin ang gingivitis)
- Berde o itim (na maaaring maiwasan ang kanser sa bibig at mga lukab)
Hakbang 6. Mag-apply ng isang asafetida paste
Kumuha ng ¼ kutsarita ng asafetida pulbos at ihalo ito sa sapat na sariwang lemon juice upang makagawa ng isang i-paste. Ilapat ito nang direkta sa ngipin. Makakatulong ang lemon juice na maitago ang mapait na lasa at hindi kanais-nais na amoy. Iwanan ang i-paste sa loob ng limang minuto bago banlaw ang iyong bibig. Ulitin ang dalawa hanggang tatlong beses sa isang araw.
Ang Asafetida ay isang mala-fennel na halaman na karaniwang ginagamit bilang isang pampalasa sa pagluluto sa mga pagkaing India. Ito ay dumating bilang isang pulbos na dagta o bilang isang bukol ng dagta at matatagpuan sa mga tindahan at merkado ng India
Hakbang 7. Gumamit ng isang heat pack
Nalaman ng ilang tao na ang basa-basa na init ay maaaring makatulong na mapawi ang sakit araw araw pagkatapos ng iyong root canal. Maaari mong ilagay ang alinman sa isang maliit na piraso ng tela na babad sa maligamgam na tubig o gumamit ng telang babad sa isang herbal na tsaa nang direkta sa ngipin. Iwanan ito hanggang sa hindi na mainit ang tela. Ulitin ito tatlo o apat na beses sa isang araw.
Maaari mo ring subukan ang mga baby teething gel. Naglalaman ang mga ito ng isang lokal na pampamanhid na maaaring mapawi ang sakit. Tandaan na ang mga gel na ito ay hindi antimicrobial at hindi magtatrato ng anumang impeksyon
Hakbang 8. Alamin kung kailan makikipag-ugnay sa iyong dentista
Kung sinubukan mo ang ilan sa mga paggamot na ito, ngunit naramdaman mong nakaramdam ka ng matinding sakit kahit na ilang araw pagkatapos ng iyong root canal, tawagan ang iyong dentista. Dapat mo ring makipag-ugnay sa iyong dentista kung napansin mo ang presyon na tumatagal ng ilang araw pagkatapos ng iyong root canal.
Maaaring magreseta ang iyong dentista ng gamot sa pagpapaginhawa ng sakit kung ang mga gamot na over-the-counter ay hindi binabawasan ang iyong sakit
Bahagi 2 ng 3: Pagsasagawa ng Mahusay na Kalinisan ng Ngipin
Hakbang 1. Magsipilyo nang tama ng ngipin
Magsipilyo ng iyong mga ngipin at gilagid ng hindi bababa sa dalawang beses sa isang araw. Kapag naipilyo mo na ang ngipin gamit ang isang toothpaste, dumura ang foam ngunit huwag banlawan ang iyong bibig. Binibigyan nito ang iyong mga ngipin ng isang pagkakataon na makuha ang mga mineral mula sa toothpaste. Huwag kalimutan na magsipilyo din ng iyong dila.
Gumamit ng isang malambot na sipilyo ng ngipin dahil maaari mong mapinsala ang iyong mga ngipin sa pamamagitan ng brushing gamit ang matitigas na bristles o sa pamamagitan ng sobrang pagkaliskis
Hakbang 2. Floss araw-araw
Alisin ang hangin tungkol sa 18 pulgada (46 cm) ng floss, paikot-ikot ang karamihan dito sa paligid ng gitnang daliri ng isang kamay. Wind ang natitira sa paligid ng gitnang daliri ng iyong iba pang mga kamay. Mahigpit na hawakan ang floss sa pagitan ng iyong hinlalaki at ng iyong hintuturo. Dahan-dahang gabayan ang floss sa pagitan ng lahat ng iyong mga ngipin gamit ang isang malumanay na paggalaw ng pabalik-balik, pagliko ng floss sa ilalim ng bawat ngipin.
- Subukang mag-floss ng malalim hangga't maaari sa ilalim ng iyong gum upang alisin ang anumang mga maliit na butil ng pagkain o natitirang bakterya.
- Huwag kalimutang malumanay na kuskusin at ibaba ang mga gilid ng bawat ngipin sa sandaling ang floss ay nasa pagitan ng mga ngipin.
- Ang isang oral irrigator ay maaaring maging kapaki-pakinabang upang alisin ang mga labi na napalampas mo kapag nag-floss.
Hakbang 3. Masahe ang iyong mga gilagid o sumasabog na ngipin
Gumamit ng isang malinis na daliri at dahan-dahang kuskusin ang mga gilagid o tuktok ng ngipin na pumapasok sa mga gilagid. Maging banayad at imasahe ang iyong gilagid tatlo o apat na beses sa isang araw. Maaari mo ring imasahe ang iyong mga gilagid ng isang anti-namumula at antimicrobial na langis na maaaring mabawasan ang pamamaga at mapawi ang sakit. Subukang gumamit ng ilang patak ng:
- Mainit na langis ng oliba
- Mainit na vanilla extract
- Mahahalagang langis ng puno ng tsaa
- Mahalagang langis ng clove
- Mahalagang langis ng Peppermint
- Mahalagang langis ng kanela
- Mahalagang langis ng sambong
- Mahalagang langis ng Goldenseal
Hakbang 4. Tingnan ang iyong dentista
Dapat mong bisitahin ang iyong dentista at linisin nang propesyonal ang iyong mga ngipin kahit isang beses sa isang taon. Kumuha ng mas madalas na paglilinis kung naninigarilyo ka, may sakit sa puso, o mayroong diabetes dahil naugnay ito sa kalusugan ng ngipin.
Kung napansin mo ang sakit, masamang hininga, nahihirapang lumunok, panga, gum o bibig na pamamaga o lagnat, tawagan kaagad ang iyong dentista
Hakbang 5. Palitan ang iyong sipilyo ng ngipin
Kung ang iyong brush ng brotilyo ng ngipin ay nag-iikot, oras na upang palitan ang brush bago ito magsimulang makapinsala sa iyong mga ngipin. Inirekomenda ng mga dentista na palitan ang iyong sipilyo ng ngipin kahit isang beses bawat tatlo o apat na buwan (mas maaga kung ang mga bristles ay nalimutan).
Itabi ang iyong sipilyo sa isang malinis na bukas na lugar. Iwasang gumamit ng saradong lalagyan dahil maaaring maging sanhi ito ng paglaki ng bakterya sa brush
Bahagi 3 ng 3: Pag-unawa sa isang Root Canal
Hakbang 1. Kilalanin ang mga kadahilanan sa peligro
Minsan ang ugat sa iyong ngipin ay maaaring mamatay lamang. O, mayroon kang isang basag o chipped na ngipin na humahantong sa pagkabulok ng ngipin sa tisyu sa loob ng iyong ngipin. Ito ay maaaring sanhi ng pinsala sa ngipin. Kapag ang iyong ngipin ay nasugatan, namamaga, o naghihirap na pagkamatay ng nerbiyos, ang iyong ngipin ay magpupumilit na pagalingin ang sarili nito.
Kung mayroon kang isang ugat ng ugat bago iyon ay hindi ganap na malinis ang tisyu o kung hindi ka nakakakuha ng isang permanenteng pagpuno sa root canal, maaaring kailangan mo ng ibang pamamaraan
Hakbang 2. Isaalang-alang ang iyong mga sintomas
Kung nakakaranas ka ng sakit, pagkasensitibo sa alinman sa mainit o malamig (minsan pareho), lambot, pamamaga, o pagkawalan ng ngipin ng ngipin, kausapin ang iyong dentista. Maaari itong sanhi ng inflamed tissue o impeksyon sa loob ng iyong ngipin. Maaari din silang sanhi ng isang kalapit na ngipin at hindi ang ngipin na hinala mong sanhi ng isyu. Huwag maghintay ng higit sa isang linggo upang makausap ang iyong dentista.
Ang ilang mga tao ay walang anumang mga sintomas ng pamamaga o impeksyon, ngunit kailangan pa rin ng mga root canal
Hakbang 3. Alamin kung ano ang aasahan sa isang root canal
Ang isang espesyalista sa ngipin (endodontist) ay maglilinis ng inflamed o nahawaang bahagi ng ugat ng iyong ngipin. Ang isang pagpuno na gawa sa isang materyal na goma (gutta-percha) o isang korona ay nagpapanumbalik ng iyong ngipin. Bibigyan ka ng isang lokal na pampamanhid habang nasa root canal, kaya't ang pamamaraan ay hindi dapat maging masakit.
Ang iyong ngipin ay maaaring makaramdam ng kakaiba o sensitibo ng pagsunod sa root canal. Kung mayroon kang matinding sakit o presyon, tawagan ang iyong dentista
Bottom Line
- Ang iyong ngipin ay maaaring maging isang malambot o sensitibo, ngunit kadalasan ay hindi tipikal para sa ngipin na aktibong saktan pagkatapos ng isang root canal at dapat mong makipag-ugnay sa dentista o endodontist kung masakit ito.
- Maghawak ng isang ice pack sa iyong pisngi kung saan ang ngipin ay nakakaabala sa iyo upang kalmado ang anumang pangangati na nararanasan mo.
- Kung ang iyong dentista ay hindi nagreseta sa iyo ng anupaman para sa sakit, huwag mag-atubiling kumuha ng ilang ibuprofen o acetaminophen upang maalis ito.
- Kung ang iyong ngipin ay nagsimulang sumakit, ihalo ang ½ kutsarita (5.6 g) ng asin sa dagat na may 4 na onsa (118 ML) ng maligamgam na tubig at i-swish ito sa paligid ng iyong bibig ng 30 segundo bago ito iluwa.
- Kung nahihirapan kang matulog sa gabi dahil ang iyong bibig ay nakakatuwa, itaguyod ang iyong ulo ng ilang sobrang mga unan; dapat na panatilihin ng taas ang iyong mga gilagid at nerbiyos mula sa kabog.
