Marahil alam mo na ang pag-inom ng berdeng tsaa ay mabuti para sa iyo, ngunit alam mo bang makakatulong ito sa iyong balat? Maaari mong gamitin ang berdeng tsaa upang makagawa ng iyong sariling mga produktong skincare at maaari mo itong idagdag sa iyong paboritong linis upang matulungan ang iyong kutis at labanan ang acne. Sa iyong berdeng tsaa na toner, maskara sa mukha, paglilinis, at paggamot sa singaw, maaari kang magkaroon ng mas maliwanag, mas malinaw na balat na may isang paggamot lamang.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 4: Paggawa ng isang Green Tea Toner
Hakbang 1. Pag-init ng isang palayok o takure ng tubig hanggang sa halos kumukulo
Init ang tubig sa sobrang init hanggang sa makita mo ang mga bula na nagsisimulang tumaas mula sa ilalim. Pagkatapos, alisin ang tubig mula sa init upang magamit para sa iyong tsaa.
Ang tubig ay hindi kailangang kumukulo. Kung nagsisimula itong kumukulo, okay na iyan. Gayunpaman, mas magtatagal ang iyong tsaa upang magluto at magpalamig
Hakbang 2. Maglagay ng isang berdeng tsaa bag sa isang tabo
Gumamit ng 8 hanggang 12 fl oz (240 hanggang 350 mL) na tabo upang magluto ng berdeng tsaa upang magkaroon ka ng mahusay na batch ng toner. Ilagay ang bag sa ilalim ng tabo at itakip sa gilid ang string.
Kung mas gusto mong gumamit ng maluwag na tsaa, maglagay ng tungkol sa 1-2 kutsara (2-4 g) ng tsaa sa isang salaan, pagkatapos ay ilagay ito sa tabo
Hakbang 3. Ibuhos ang mainit na tubig sa bag ng tsaa
Gumamit ng isang tuwalya upang maprotektahan ang iyong kamay habang dahan-dahang ibubuhos mo ang tubig sa tabo. Kapag ang mug ay halos puno na, itakda ang palayok sa isang cool na burner ng kalan o isang tuwalya. Pagkatapos, dahan-dahang iwaksi ang iyong bag sa tsaa sa tasa upang ipamahagi ang berdeng tsaa.
Dapat agad na magsimula ang iyong tubig upang gawing isang maputik na berdeng kulay
Hakbang 4. Hayaang matarik ang iyong tsaa mga 5-10 minuto
Itapon ang string sa iyong tea bag o saringan pabalik sa gilid ng iyong tabo. Pagkatapos, magtakda ng isang timer para sa 5-10 minuto at iwanan ang iyong tsaa sa matarik. Kapag ang timer ay nawala, alisin ang tea bag at alinman sa itapon o i-save ang mga dahon ng tsaa para sa isa pang paggamot.
Maaari kang gumawa ng maskara gamit ang mga labi na dahon ng tsaa. Tingnan ang resipe sa ibaba sa seksyon tungkol sa mga maskara
Hakbang 5. Hintayin ang cool na berdeng tsaa, na tumatagal ng halos 30 minuto
Huwag ilagay ang mainit na berdeng tsaa sa iyong mukha. Sa halip, magtakda ng isang timer para sa 30 minuto at iwanan ang mug upang cool. Matapos ang timer ay patayin, subukan ang tsaa gamit ang iyong mga kamay upang matiyak na ganap itong pinalamig.
Mabuti kung ang tsaa ay medyo mainit
Tip:
Para sa isang mabilis na pick-me-up ng balat, kuskusin ang cooled green tea bag sa iyong malinis na mukha. Hayaang matuyo ang tsaa sa iyong balat sa halip na banlawan ito. Maaari nitong mabawasan ang pamumula, magpasaya ng iyong kutis, at makakatulong sa paggamot sa acne.
Hakbang 6. Magdagdag ng 5-10 patak ng langis ng tsaa kung mayroon kang may langis na balat o acne
Habang opsyonal ito, makakatulong itong gamutin ang may langis o malambot na acne. Hawakan lamang ang iyong bote ng langis ng puno ng tsaa sa berdeng tsaa at iwisik ang 5-10 na patak sa ginawang serbesa. Dahan-dahang pukawin ang timpla upang pagsamahin ang mga sangkap.
Maaari kang makahanap ng mahahalagang langis ng puno ng tsaa sa mga lokal na tindahan ng pagkain na pangkalusugan o online
Hakbang 7. Ibuhos ang pinalamig na tsaa sa isang malinis, magagamit muli na bote
Gumamit ng isang bote ng spray o lalagyan ng airtight upang hawakan ang iyong toner. Hawakan ang iyong lalagyan sa lababo, pagkatapos ay dahan-dahang ibuhos ang toner mula sa tabo sa lalagyan. Panghuli, tornilyo sa takip.
Tip:
Kung mayroon kang isang funnel, gamitin ito upang ilipat ang toner sa bote upang hindi ka mag-spill.
Hakbang 8. Gamitin ang iyong mga daliri upang ilapat ang toner sa iyong balat pagkatapos maglinis
Ibuhos ang isang maliit na toner sa iyong kamay, pagkatapos ay gamitin ang iyong mga daliri upang kuskusin ito sa iyong mukha. Maglagay ng mas maraming toner sa iyong balat kung kinakailangan upang masakop ang iyong buong mukha.
- Kung gumamit ka ng isang bote ng spray, maaari mo lamang i-spritz ang toner sa iyong mukha.
- Gamitin ang iyong toner minsan o dalawang beses sa isang araw pagkatapos hugasan ang iyong mukha.
Paraan 2 ng 4: Steaming Your Face with Green Tea
Hakbang 1. Ibuhos ang kumukulong tubig sa isang heatproof na mangkok sa iyong mesa
Pag-init ng isang palayok ng tubig sa sobrang init hanggang sa bumubulusok ang mga bula sa ibabaw. Pagkatapos, alisin ang tubig mula sa init at ibuhos ito sa isang heatproof na mangkok. Gumamit ng isang tuwalya o may hawak ng palayok upang ilagay ang mangkok sa isang mesa sa harap ng isang upuan.
Mag-ingat sa mainit na tubig dahil masusunog mo ang iyong sarili
Hakbang 2. Gupitin ang isang berdeng bag ng tsaa at ibuhos ang mga dahon sa kumukulong tubig
Gumamit ng isang pares ng gunting upang buksan ang bag ng tsaa o gupitin ito gamit ang iyong mga daliri. Pagkatapos, iwisik ang mga dahon ng tsaa sa tubig. Magsisimula na silang matarik kaagad.
Gamitin ang lahat ng mga dahon ng tsaa para sa pinakamahusay na mga resulta
Tip:
Kung gusto mo, okay lang isawsaw mo na lang ang tea bag sa tubig. Ito ay magiging mas madaling malinis ngunit maaaring hindi gumana din dahil ang berdeng tsaa ay hindi magkakalat sa paligid ng mangkok.
Hakbang 3. Hayaang matarik ang berdeng tsaa sa loob ng 1-2 minuto bago mo i-steam ang iyong mukha
Ang berdeng tsaa ay magpapatuloy na matarik habang ginagawa mo ang singaw. Gayunpaman, pinakamahusay na bigyan ito ng tungkol sa 1-2 minuto upang makuha mo ang mga benepisyo ng berdeng tsaa sa simula ng iyong singaw. Dagdag pa, binibigyan nito ang iyong tubig ng oras upang palamig ng kaunti upang hindi mo mapinsala ang iyong balat. Manood ng orasan o gumamit ng timer habang naghihintay ka.
Dapat mong makita ang pagbabago ng mga kulay ng tubig habang inilalabas ng tsaa ang mga pag-aari rito
Hakbang 4. Ibalot ang isang tuwalya sa iyong ulo at isandal sa mangkok
Maglagay ng isang malaking twalya sa paliguan sa likuran ng iyong ulo at iyong mga balikat. Pagkatapos, sumandal sa mangkok upang ang iyong mukha ay direkta sa ibabaw ng singaw. Bibitbit ng tuwalya ang singaw sa paligid ng iyong mukha upang magamot nito ang iyong balat.
- Tiyaking napapalibutan ng tuwalya ang mangkok sa lahat ng panig upang ganap na ma-trap ang singaw.
- Kung naging mainit ka, iangat ang tuwalya upang palabasin ang ilang singaw.
Hakbang 5. I-steam ang iyong mukha sa loob ng 5-10 minuto
Hawakan ang iyong mukha sa mangkok ng hanggang sa 10 minuto. Huminga nang malalim at subukang mag-relaks upang lumikha ng isang karanasan sa spa. Nagbibigay ito ng oras ng singaw upang tumagos sa iyong balat at alisin ang mga impurities.
- Kung nagsimula kang makaramdam ng init, okay lang na ihinto nang maaga ang paggamot.
- Mahusay na magtakda ng oras para sa 5-10 minuto upang malaman mo nang eksakto kung gaano mo katagal ang pag-steaming ng iyong mukha.
Hakbang 6. Banlawan ang iyong mukha ng cool na tubig upang matanggal ang mga impurities
Matapos ang iyong singaw, pumunta sa lababo at i-on ang malamig na tubig. Pagkatapos, iwisik ang cool na tubig sa iyong mukha upang alisin ang anumang pawis at mga impurities na inilabas ng paggamot sa singaw.
Kung nais mo, maaari mong hugasan ang iyong mukha gamit ang isang mag-atas na maglinis din. Gayunpaman, hindi ito kinakailangan
Hakbang 7. Patayin ang iyong mukha ng malambot at malinis na twalya
Gumamit ng bath twalya o isang tuwalya para sa bahagyang pag-blotter ng iyong mukha na tuyo. Pagkatapos, maaari mong ipagpatuloy ang iyong normal na gawain sa pangangalaga sa mukha.
Ulitin ang paggamot na ito nang madalas nang isang beses sa isang linggo
Paraan 3 ng 4: Paghahalo ng isang Green Tea Mask
Hakbang 1. Pagsamahin ang ginamit na mga berdeng dahon ng tsaa na may pulot para sa isang mabilis na mask
Brew isang tasa ng berdeng tsaa, pagkatapos alisin ang bag ng tsaa at hayaan itong cool. Gupitin ang bag ng tsaa at itapon ang basang mga dahon ng tsaa sa isang mangkok. Magdagdag ng tungkol sa 1 US tbsp (15 ML) ng pulot sa mga dahon ng tsaa at pagsamahin ito upang makagawa ng isang i-paste. Ilapat ang i-paste sa iyong malinis na mukha at magpahinga sa loob ng 15 minuto bago banlaw ang maskara na may maligamgam na tubig.
- Mag-follow up sa iyong paboritong facial moisturizer.
- Ang maskara na ito ay maaaring tuklapin ang iyong balat, bawasan ang pamumula, at gamutin ang acne.
- Gamitin ang maskarang ito nang madalas nang isang beses sa isang linggo.
Hakbang 2. Paghaluin ang isang berdeng tsaa, langis ng niyog, honey, at lemon juice mask para sa pagpapasaya
Magdagdag ng 1 kutsara (2 g) berdeng mga dahon ng tsaa, 2 US tbsp (30 ML) ng pulot, 1 tsp (4.9 ML) ng langis ng niyog, at 2 US tbsp (30 ML) ng lemon juice sa isang mangkok. Pagkatapos, gumamit ng whisk o kutsara upang pagsamahin ang mga sangkap hanggang sa maging makinis. Ilapat ang maskara sa iyong mukha gamit ang iyong mga daliri, pagkatapos ay mag-relaks sa loob ng 5-10 minuto. Sa wakas, banlawan ang maskara ng maligamgam na tubig.
- Maglagay ng moisturizer pagkatapos mong banlawan ang mask.
- Ang mask na ito ay maaaring mag-moisturize ng iyong balat at maaaring magbigay ng sustansya kapag ito ay nai-stress o sunog ng araw.
- Gamitin ang maskarang ito nang madalas nang minsan o dalawang beses sa isang linggo.
Hakbang 3. Gumawa ng isang sheet mask gamit ang berdeng tsaa at bigas
Brew isang tasa ng berdeng tsaa, pagkatapos ibuhos ito sa isang maliit na sheet ng pagluluto sa hurno. Itabi ang iyong papel sa bigas sa ibabaw ng berdeng tsaa, tinitiyak na ganap itong puspos. Iwanan ang papel na bigas upang magbabad sa loob ng 1-2 minuto, pagkatapos ay hilahin ito mula sa berdeng tsaa. Ilagay ang rice paper sa iyong mukha at magpahinga sa loob ng 10-15 minuto bago alisin ang sheet. Huwag mag-alala tungkol sa banlaw ang iyong mukha.
- Ang maskara na ito ay nakikipaglaban sa pamamaga at pag-iipon habang pinapayat ang iyong balat.
- Sundin ang maskara gamit ang iyong paboritong facial moisturizer.
- Gamitin ang mask na ito minsan o dalawang beses sa isang linggo para sa pinakamahusay na mga resulta.
Hakbang 4. Gumawa ng isang berdeng tsaa at mask ng yogurt upang tuklapin at alagaan ang iyong balat
Matarik ang isang bag ng berdeng tsaa sa loob ng 5 minuto. Tanggalin ang teabag at pabayaan itong cool. Pagkatapos, ilagay ang tungkol sa 1 kutsara (2 g) ng basang mga dahon ng tsaa sa isang mangkok. Magdagdag ng tungkol sa 1 US tbsp (15 ML) ng full-fat yogurt sa mangkok at ihalo ang mga sangkap hanggang sa pagsamahin nila. Gamitin ang iyong mga daliri upang ilapat ang maskara sa iyong malinis na mukha at magpahinga nang hanggang 30 minuto. Sa wakas, basain ang maskara ng maligamgam na tubig, pagkatapos ay i-scrub ito gamit ang iyong mga daliri.
- Matapos mong banlawan ang iyong mukha, ilapat ang iyong paboritong facial moisturizer.
- Gamitin ang maskarang ito minsan sa isang linggo nang higit pa.
Paraan 4 ng 4: Pagdaragdag ng Green Tea sa Iyong Cleanser
Hakbang 1. Walang laman ang isang berdeng tsaa na bag sa isang maliit na mangkok
Hindi mo kailangang magluto ng tsaa bago mo ito gamitin. Gupitin lamang o punitin ang isang bag ng berdeng tsaa, pagkatapos ay ibuhos ito sa iyong mangkok.
Maaari mo ring gamitin ang maluwag na berdeng tsaa. Ibuhos ang tungkol sa 1-2 tbsp (2-4 g) ng maluwag na berdeng tsaa sa iyong mangkok
Hakbang 2. Magdagdag ng tungkol sa 1 US tbsp (15 ML) ng isang cream na paglilinis ng mukha sa mangkok
Maaari mong gamitin ang anumang cream facial cleaner na may berdeng tsaa. Gumamit ng isang kutsara sa pagsukat upang sukatin ang paglilinis at idagdag ito sa iyong mangkok.
Mas mainam na gumamit ng libreng paglilinis ng samyo sapagkat ang berdeng tsaa ay magdaragdag ng isang light scent
Hakbang 3. Pukawin ang berdeng tsaa sa paglilinis hanggang sa magkakasama silang halo-halong
Gumamit ng isang kutsara o iyong daliri upang pukawin ang tsaa at ang paglilinis upang pagsamahin ang mga ito. Handa na ang timpla kapag ang mga natuklap na berdeng dahon ng tsaa ay mukhang pantay na nakakalat sa paglilinis.
Hakbang 4. Gamitin ang iyong mga daliri upang ilapat ang maglinis sa iyong mukha
Scoop ang berdeng tsaa sa iyong mga daliri, pagkatapos ay ilapat ito sa iyong balat. Dahan-dahang i-scrub ang iyong mukha sa pamamagitan ng paggawa ng pabilog na paggalaw gamit ang iyong mga daliri. Tiyaking natakpan mo ang iyong mukha ng pantay na layer ng paglilinis.
Ito ay bahagyang magpapalabas ng iyong balat sa iyong paglilinis
Hakbang 5. Hayaan itong umupo sa iyong balat ng 5 minuto para sa labis na pagtuklap
Bagaman opsyonal ito, ang pagpapaalam sa hanay ng paglilinis na nakatakda tulad ng isang maskara ay makakatulong sa pagdulas ng mga patay na selula ng balat. Mapapalambot ng maskara ang mga patay na selula ng balat, pagkatapos ay guguskusin mo ang mga ito habang ikaw ay banlaw. Magtakda ng isang timer para sa 5 minuto at mamahinga para sa pinakamahusay na mga resulta.
Kung wala kang ekstrang 5 minuto, okay lang na magpatuloy at maghugas ng mukha. Gayunpaman, ang pag-iiwan dito upang umupo ay magbibigay ng higit pang mga benepisyo
Hakbang 6. Basain ang tagapaglinis ng maligamgam na tubig at kuskusin ito sa iyong balat
Iwisik ang maligamgam na tubig sa mask upang mabasa ito, pagkatapos ay gamitin ang iyong mga daliri upang i-scrub ito gamit ang mga pabilog na paggalaw. Lubusan na banlawan ang iyong balat gamit ang maligamgam na tubig upang matanggal ang lahat ng mask.
Maaari mong gamitin ang berdeng tsaa sa iyong paglilinis araw-araw kung nais mo. Gayunpaman, iwanan lamang ito upang umupo ng 5 minuto minsan o dalawang beses sa isang linggo. Kung hindi man, maaaring magsimula itong i-stress ang iyong balat
Mga Tip
- Kung magpapatuloy kang gumamit ng berdeng tsaa at gawin itong isang regular na gawain, magkakaroon ka ng pag-refresh at malinis na balat. Magsisimula itong magpakita ng mas malaking mga resulta kapag ginamit mo ito sa lahat ng oras.
- Ang pag-inom ng berdeng tsaa araw-araw ay tumutulong din sa iyo na magkaroon ng mas mahusay na balat. Subukang uminom ito ng dalawang beses sa isang araw upang makita ang mga resulta.
