Kung naghuhugas ka pa ng iyong mga kamay nang higit sa dati upang mapanatili ang mga mikrobyo, marahil napansin mo ang balat sa iyong mga kamay na natuyo. Sa paglipas ng panahon, maaari kang mag-wind up na may mga putik o basag na kamay. Tiyak na ayaw mong ihinto ang paghuhugas ng iyong mga kamay, ngunit sa kabutihang palad, maraming mga remedyo na makakatulong! Kung ang problema ay banayad, baka gusto mong magsimula sa natural na mga remedyo (ang ilan sa mga ito ay maaaring mayroon ka na sa paligid ng bahay). Kung ang iyong mga kamay ay malubhang natuyo, o kung ang balat ay pumutok, maaaring kailanganin mong gumamit ng mga komersyal na produkto o kausapin ang iyong doktor tungkol sa mas malakas na paggamot.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Paggamit ng Mga Likas na remedyo
Hakbang 1. Maglagay ng oliba o langis ng niyog sa iyong mga kamay
Ang langis ng oliba at niyog ay mahusay na natural na moisturizer. Maaari din silang makatulong na pagalingin ang anumang mga bitak o pagbawas sa iyong mga kamay dahil sa pagkatuyo. Maglagay ng isang mapagbigay na halaga ng oliba o langis ng niyog sa iyong mga kamay. Pagkatapos, kuskusin nang mabuti ang langis at patuyuin ito. Ilapat muli ang langis ng oliba o coconut kung kinakailangan.
Kung nais mong i-lock ang kahalumigmigan ng langis sa iyong balat, ilagay ang maliliit na plastic bag sa iyong mga kamay sa sandaling nailapat ang langis. Ang mga malinis na medyas ng lana o guwantes na tela ay gagana rin nang maayos. Panatilihin ang mga ito sa loob ng 30 minuto o magdamag. Ang paggawa nito ay mai-lock ang kahalumigmigan ng langis sa iyong mga kamay habang ang langis ay dries
Hakbang 2. Gumamit ng shea butter sa iyong mga kamay
Ang shea butter ay isa pang mahusay na natural na lunas para sa mga kamay na desperadong nangangailangan ng moisturizing. Ilapat ang shea butter sa iyong mga kamay at hayaang tumulo ang mantikilya sa iyong balat. Maaari mong ilapat ang shea butter sa iyong mga kamay kung kinakailangan sa buong araw.
- Maaari kang bumili ng shea butter online o sa iyong lokal na tindahan ng pagkain na pangkalusugan.
- Ang shea butter ay isang hibang na nagmula, kaya marahil hindi magandang ideya na gamitin ito kung alerdye ka sa mga mani.
Hakbang 3. Ibabad ang iyong mga kamay sa gatas at mga oats
Ang lactic acid sa gatas ay gumaganap bilang isang natural na exfoliator. Ang mga amino acid at silica sa oats ay mabuti para sa hydrating iyong balat. Pagsamahin ang isang bahagi ng gatas sa isang bahagi na pinagsama oats sa isang mangkok na sapat na malaki upang magkasya ang iyong mga kamay. Pagkatapos, ilagay ang iyong mga kamay sa gatas at mga oats. Hayaang magbabad ang iyong mga kamay sa loob ng 10-15 minuto.
Pagkatapos ng 10-15 minuto, dahan-dahang banlawan ang iyong mga kamay sa maligamgam na tubig. Ang iyong mga kamay ay dapat pakiramdam malambot at hindi gaanong tuyo
Paraan 2 ng 3: Paglalapat ng Mga Produktong Komersyal
Hakbang 1. Gumamit ng vaseline sa iyong mga kamay
Ang Vaseline, o petrolyo jelly, ay mahusay para sa hydrating iyong balat at ikulong sa kahalumigmigan. Maaari rin itong makatulong na pagalingin ang basag na balat. Mag-apply ng isang mapagbigay na halaga ng vaseline sa iyong mga kamay at hayaang matuyo ang vaseline. Maglagay ng higit na vaseline sa iyong mga kamay, kung kinakailangan, upang mapanatili silang malambot at hydrated.
Kung ang iyong mga kamay ay talagang basag at tuyo, ilapat ang vaseline at pagkatapos ay ilagay ang mga plastic bag o guwantes na tela sa iyong mga kamay. Iwanan ang mga bag o guwantes sa magdamag. Dapat kang magising na may malambot na mga kamay
Hakbang 2. Kumuha ng isang hand cream na may natural na mga sangkap
Ang mga hand cream ay magbibigay ng isang mas makapal na hadlang na proteksiyon para sa iyong mga kamay kaysa sa mga losyon ng kamay. Maghanap ng hand cream na walang nilalaman na kemikal, tina, samyo, o preservatives. Ang mga sangkap na ito ay maaaring mas inisin ang iyong balat at gawin itong pantayo. Sa halip, pumunta para sa isang hand cream na naglalaman ng mga likas na sangkap tulad ng coconut oil, shea butter, at oats.
Maaari kang bumili ng hand cream na natural sa online o sa iyong lokal na botika
Hakbang 3. Subukan ang antibiotic pamahid o cream
Kung ang iyong balat ay inis at tuyo, subukang mag-apply sa counter ng antibiotic na pamahid o cream tulad ng Bacitracin o A&D na pamahid sa iyong mga kamay. Maaari mo ring ilapat ang pamahid pagkatapos ay ilagay sa mga guwantes na koton at isusuot ito magdamag. Itago ang mga guwantes na ito sa isang plastic bag dahil gagamitin mo itong paulit-ulit kung kailangan mong harapin ang mga tuyo, basag, inis na mga kamay nang madalas.
Hakbang 4. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa isang reseta na hand cream
Kung ang iyong tuyong, basag na kamay ay talagang masama at hindi gumagaling sa mga over-the-counter na mga remedyo, maaaring kailanganin mo ang reseta ng hand cream. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa pagkuha ng reseta para sa hand cream upang matrato ang isyu.
Minsan ang mga tuyo, basag na kamay na hindi gumagaling sa mga remedyo sa bahay o mga over-the-counter na cream ay sintomas ng isang isyu sa balat na nangangailangan ng medikal na paggamot, tulad ng eksema
Paraan 3 ng 3: Pangangalaga sa Iyong Mga Kamay
Hakbang 1. Hugasan ang iyong mga kamay ng banayad, natural na sabon at maligamgam na tubig
Kapag naghugas ka ng iyong mga kamay, iwasang gumamit ng mga malupit na ahente ng paglilinis na naglalaman ng mga tina, artipisyal na sangkap, o samyo. Sa halip, pumunta para sa banayad na sabon na naglalaman ng mga natural na sangkap tulad ng langis ng oliba, lemon, o shea butter. Gumamit ng maligamgam na tubig, sa halip na mainit na tubig, dahil maaaring matuyo ng mainit na tubig ang iyong mga kamay.
Kung nakita mong kailangan mong ilagay ang iyong mga kamay sa mainit na tubig nang madalas, tulad ng paghuhugas ng pinggan, magsuot ng guwantes na goma upang maprotektahan ang iyong mga kamay
Hakbang 2. Magsuot ng guwantes na may malambot na lining kapag malamig sa labas
Ang malamig na panahon ay maaaring gawing mas malala, basag na mga kamay. Protektahan ang iyong mga kamay mula sa malamig na panahon sa pamamagitan ng pagsusuot ng guwantes na katad o lana na may linya na sutla o gawa ng tao na materyales. Ang malambot na lining ay makakatulong upang mapanatili ang iyong mga kamay na malambot at protektado.
- Maraming mga tagagawa ng guwantes ang may kamalayan sa sensitibong balat at mga kilalang tatak na may magandang lining ay mapoprotektahan ang iyong mga kamay mula sa lamig. Siguraduhin na subukan ang guwantes bago bumili upang matiyak na umaangkop nang maayos at magkaroon ng isang malambot na lining.
- Iwasan ang mga guwantes na may isang lana lining, dahil maaari itong makainis ng sensitibong balat.
Hakbang 3. Regular na i-moisturize ang iyong mga kamay
Ugaliing mag-apply ng hand cream sa iyong mga kamay sa buong araw, hanggang sa anim na beses. Magdala ng isang maliit na garapon o tubo ng hand cream sa iyong bag upang mailapat mo ito sa iyong mga kamay kung kinakailangan. Magkaroon ng isang gawain kung saan mo moisturize ang iyong mga kamay sa umaga at sa gabi bago matulog upang manatili silang malambot at hydrated.
