Ang mga alerdyi ay mula sa mga banayad na pana-panahon hanggang sa malubhang mga sanhi na nagbabanta sa buhay na mga reaksyon. Ang mga tao ay maaaring magkaroon ng mga reaksiyong alerhiya sa maraming mga bagay, kabilang ang iba't ibang mga pagkain, gamot, at pag-shot ng allergy. Ang gatas, itlog, trigo, toyo, mani, puno ng halaman, isda, at shellfish ay pangunahing uri ng pagkain na karaniwang sanhi ng mga alerdyi. Kung mayroon kang banayad o matinding alerdyi, dapat mong malaman ang tamang tugon sa isang reaksyon, upang mabawasan ang iyong kakulangan sa ginhawa at marahil ay makatipid ng isang buhay.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 4: Paggamot sa Isang Banayad na Reaksyon ng Allergic
Hakbang 1. Magkaroon ng kamalayan sa mga sintomas ng allergy
Malamang na matutuklasan mo muna ang iyong allergy sa pamamagitan ng pagkakaroon ng hindi inaasahang reaksyon ng alerdyi. Maaaring mahirap makilala ang mga sintomas na ito kung hindi ka pa nagkaroon ng reaksyon dati, ngunit ang pag-aaral ng mga palatandaan na dapat abangan ay makakatulong sa iyong gawin ang mga tamang hakbang na maaaring mai-save ang iyong buhay. Ang mga sumusunod na sintomas ay itinuturing na banayad at hindi nangangailangan ng emerhensiyang medikal na atensiyon. Ang mga banayad na sintomas, gayunpaman, ay maaaring umuswag sa isang mas seryosong reaksyon, kaya subaybayan ang iyong kondisyon nang hindi bababa sa isang oras pagkatapos ipakita ang mga sintomas na ito.
- Pagbahin at banayad na pag-ubo
- Matubig, makati, at mapula ang mga mata
- Isang ilong
- Pangangati o pamumula sa balat; madalas na ito ay uusad sa mga pantal. Ang mga pantal ay pula, makati na namamaga ng mga lugar sa balat - maaari silang mag-iba sa laki mula sa maliliit na ulbok hanggang sa malalaking welts na may sukat na ilang pulgada (sentimetro) ang lapad.
Hakbang 2. Kumuha ng isang OTC antihistamine
Para sa banayad na reaksyon na may mga sintomas na hindi umuunlad, isang antihistamine ang karaniwang tanging paggamot na kakailanganin mo. Mayroong iba't ibang mapagpipilian mo, at magiging matalino na itago ang marami sa iyong bahay sa lahat ng oras sa kaganapan ng mga alerdyi. Palaging kunin ang mga gamot na ito tulad ng ipahiwatig ng mga label.
- Benadryl. Ito ay madalas na inirerekomenda para sa mga reaksyon na kinasasangkutan ng mga pantal dahil mabilis itong gumagana. Maaari itong kunin na mayroon o walang pagkain at dapat kang uminom ng isang buong basong tubig sa bawat dosis. Huwag lumagpas sa 300mg sa loob ng 24 na oras na panahon o mapanganib ka sa labis na dosis. Tandaan na ang Benadryl ay kadalasang nagdudulot ng pagkaantok, kaya mag-ingat kung nagmamaneho o nagpapatakbo ng makinarya. Kung nakakaranas ka ng pagkaantok, itigil ang mga aktibidad na ito.
- Claritin. Karaniwan itong ginagamit upang gamutin ang mga pana-panahong alerdyi at hay fever, kahit na maaari itong maging epektibo laban sa mga pantal. Maaari itong kunin may o walang pagkain. Kadalasan ay hindi ito sanhi ng pagkaantok, ngunit posible pa rin itong epekto, kaya subaybayan ang iyong kondisyon bago magmaneho o mag-operate ng makinarya. Kadalasan ang Claritin ay dapat lamang kunin isang beses sa isang araw.
- Zyrtec. Karaniwang dosis ay 5-10mg bawat araw, mayroon o walang pagkain. Ang isang potensyal na epekto ay pagkalito o kapansanan sa pagkaalerto, kaya't mag-ingat kung nagmamaneho habang nasa Zyrtec.
- Allegra. Karaniwan itong kailangang gawin sa walang laman na tiyan, kahit 1 oras bago o 2 oras pagkatapos ng pagkain. Dapat ka lamang uminom ng tubig kapag kumukuha ng Allegra, dahil ang mga fruit juice ay maaaring makipag-ugnay sa gamot. Tulad ng ibang antihistamines, maaari itong maging sanhi ng pag-aantok.
- Mayroon ding mga bersyon ng lakas na reseta ng mga gamot na ito.
- Makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa aling gamot ang pinakamahusay para sa iyo. Ang ilang mga tao ay may mga alerdyi o pagkasensitibo sa ilang mga sangkap, kaya gugustuhin mong tiyakin na ligtas ang gamot na iyong inumin.
Hakbang 3. Tratuhin ang mga pantal at pangangati ng dermal gamit ang OTC hydrocortisone cream
Ang Hydrocortisone ay tumutulong na mabawasan ang pamamaga at pangangati na nauugnay sa mga pantal. Mayroong isang bilang ng mga brand at generic na cream na naglalaman ng hydrocortisone na madaling magagamit sa mga tindahan ng gamot. Suriin ang lahat ng mga label ng gamot upang matiyak na ang anumang anti-itch cream na iyong tinitingnan ay naglalaman ng hydrocortisone.
- Mayroon ding mga pagkakaiba-iba ng reseta-lakas ng hydrocortisone cream. Kung ang isang OTC cream ay hindi pinapaginhawa ang iyong mga sintomas, tanungin ang iyong doktor tungkol sa pagkuha ng reseta para sa isang mas malakas na dosis.
- Maaari ka ring maglapat ng isang malamig na tuwalya sa mga pantal kung wala kang access sa hydrocortisone cream.
Hakbang 4. Subaybayan ang iyong mga sintomas ng ilang oras pagkatapos magsimula ang iyong reaksyon
Ang mga reaksyon sa alerdyi ay maaaring magsimula kahit saan mula 5 minuto hanggang isang oras pagkatapos mong makipag-ugnay sa alerdyen. Ang mga banayad na sintomas ay maaaring umuswag sa isang mas seryosong reaksyon. Kung sa anumang punto ay nakakaranas ka ng paghinga, pangangati sa iyong bibig at lalamunan, o nagkakaproblema sa paghinga, tumawag kaagad sa Mga Serbisyong Pang-emergency. Kung ang pamamaga ay humadlang sa iyong daanan ng hangin, maaari kang mag-asphyxiate sa loob ng ilang minuto.
Hakbang 5. Mag-follow up sa isang alerdyi
Kapag lumipas ang iyong reaksyon sa alerdyi, mag-iskedyul ng isang appointment sa isang alerdyi. Susubukan ka ng alerdyi upang malaman kung ano ang nagpalitaw sa iyong reaksiyong alerdyi. Maaari rin silang magreseta ng gamot upang matulungan kang pamahalaan ang iyong mga sintomas.
Bahagi 2 ng 4: Paggamot sa Isang Malubhang reaksyon sa Allergic
Hakbang 1. Magkaroon ng kamalayan sa panganib ng anaphylaxis
Ang mga alerdyi ay maaaring maging napakalubha na nagbabanta sila sa buhay dahil sa kanilang epekto sa paghinga at sirkulasyon ng dugo. Ang kundisyon ay tinawag na anaphylaxis at isinasaalang-alang ng Red Cross na isang "gamutin muna, pagkatapos ay tawagan ang" pang-emergency, dahil sa potensyal na bilis at kalubhaan ng reaksyon.
Kung mayroon kang maraming mga tumutulong sa pinangyarihan, magpatawag sa ibang tao ng mga serbisyong pang-emergency habang naggamot ka para sa posibleng anaphylaxis, tulad ng inilarawan sa ibaba. Kung hindi, at nakikita mo ang mga palatandaan ng isang seryosong sintomas (tingnan sa ibaba), huwag ipagpaliban ang paggamot
Hakbang 2. Abangan ang mga seryosong sintomas
Nakasalalay sa iyong alerdyi, ang iyong reaksyon ay maaaring magsimula sa banayad na mga sintomas at unti-unting lumala, o agad na magsisimulang ang mga sintomas. Kung nakakaranas ka ng alinman sa mga sumusunod na sintomas, nagkakaroon ka ng anaphylaxis na nangangailangan ng agarang paggamot.
Malubhang sintomas ay kasama ang pamamaga ng labi, dila, o lalamunan, igsi ng paghinga, paghinga, pag-ubo, pagbagsak ng presyon ng dugo, mahinang pulso, problema sa paglunok, pananakit ng dibdib, pagduwal at pagsusuka, pagkahilo, at pagkawala ng malay
Hakbang 3. Gumamit ng isang EpiPen kung mayroon kang isa
Ang EpiPen ay isang aparato na tumuturok sa epinephrine at ginagamit upang gamutin ang anaphylaxis.
- Kunin ang EpiPen at hawakan ito sa gitna ng mahigpit gamit ang orange na tip na nakaturo pababa.
- Alisin ang takip ng kaligtasan sa itaas, na karaniwang asul.
- Ilagay ang orange na tip laban sa iyong panlabas na hita. Hindi mo aalisin ang pantalon mo, tatusok ng karayom ang iyong damit.
- Mahigpit na pindutin ang orange na tip sa iyong binti. Palabas nito ang isang karayom na tumuturok sa dosis ng epinephrine.
- Hawakan ang iniktor sa lugar ng 10 segundo upang matiyak na ang buong dosis ay pumapasok sa iyong katawan.
- Alisin ang EpiPen at panatilihin ito sa iyo upang malaman ng mga kawaning medikal kung gaano kalaki ang isang dosis na iyong natanggap.
- Masahe ang lugar ng pag-iniksyon ng 10 segundo upang mapalipat-lipat ang gamot.
- Kung ang iyong EpiPen ay nag-expire, maaari mo pa rin itong magamit. Ang lakas ay maaaring mabawasan nang malaki.
Hakbang 4. Tumawag sa Mga Serbisyong Pang-emergency
Tawagan kaagad ang iyong lokal na emergency number at tiyaking sabihin sa operator na nagkakaroon ka ng reaksiyong alerdyi. Huwag ipagsapalaran ang pagmamaneho ng iyong sarili sa emergency room- ang mga paramedics ay magkakaroon ng epinephrine sa kamay upang ihinto ang reaksyon.
Matapos mong pangasiwaan ang epinephrine, kailangan mo pa ring humingi ng tulong medikal. Ang epinephrine ay mawawala pagkalipas ng 10 hanggang 20 minuto, at ang reaksiyong alerdyi ay maaaring magsimula muli. Pumunta sa emergency room o tumawag sa 911 upang makakuha ng karagdagang tulong medikal
Hakbang 5. Mag-follow up sa isang alerdyi
Matapos makatanggap ng tulong medikal at pumasa ang iyong reaksiyong alerdyi, mag-iskedyul ng isang appointment sa isang alerdyi. Susubukan ka nila upang malaman kung ano ang nagpalitaw ng iyong reaksyong alerdyi at maaaring magreseta ng gamot, isang EpiPen, o mga pag-shot ng alerdyi upang makatulong na pamahalaan ang iyong mga sintomas.
Bahagi 3 ng 4: Pagbisita sa Allergist
Hakbang 1. Maghanap ng isang alerdyi sa iyong lugar
Maaari kang magtanong sa iyong doktor sa pangunahing pangangalaga para sa isang referral. Kung nakatira ka sa Estados Unidos, maghanap sa online o makipag-usap sa iyong doktor sa pangunahing pangangalaga upang makahanap ng isang alerdyi. Marami sa mga pagsusuri sa diagnostic na ginamit upang masuri ang mga alerdyi ay hindi maisasagawa sa iyong regular na tanggapan ng doktor, kaya kailangan mong magpatingin sa isang espesyalista.
Hakbang 2. Gumawa ng isang tala ng lahat ng iyong ginagawa kapag naranasan mo ang iyong reaksiyong alerdyi
Minsan magiging malinaw ang sanhi ng iyong reaksyon. Kung, halimbawa, kumain ka ng isang mani at 10 minuto mamaya ang iyong nakaranas ng anaphylaxis, mayroong isang malinaw na may kasalanan. Kung, gayunpaman, naglakad-lakad ka lamang sa labas at nakaranas ng isang reaksiyong alerdyi, maraming mga alerdyi na maaaring nakatagpo ka na nagpalitaw sa iyong atake. Upang matulungan ang iyong alerdyi, isulat ang lahat ng naalala mo tungkol sa mga pangyayaring humahantong sa iyong reaksyon- ano ang nakain mo? Hawakan Nasan ka na Uminom ka ba ng gamot? Ang mga katanungang ito ay makakatulong sa iyong alerdyi na matukoy ang sanhi ng iyong allergy.
Hakbang 3. Magkaroon ng isang pagsubok sa balat
Matapos makipag-usap sa iyo at makuha ang iyong kasaysayan, ang alerdyi ay maaaring magsagawa ng isang pagsusuri sa balat upang matukoy kung ano ang sanhi ng iyong allergy. Sa panahon ng isang pagsubok sa balat, isang patak ng maraming mga potensyal na allergens ay inilalagay sa balat, kung minsan ay may isang maliit na butas ng balat. Pagkatapos ng halos 20 minuto, kung ikaw ay alerdye sa isang sangkap, lilitaw ang pula, makati na paga. Ito ay nagpapahiwatig sa alerdyi na ang sangkap na ito ay sanhi ng iyong allergy, at gagamutin ka niya nang naaayon.
Hakbang 4. Sumubok ng dugo kung kinakailangan
Minsan ang alerdyi ay mag-uutos din ng pagsusuri sa dugo ng alerdyi. Maaaring ito ay dahil nasa gamot ka na maaaring masira ang isang pagsusuri sa balat, mayroon kang kondisyon sa balat, o maaaring gusto lamang ng alerdyi ang kumpirmasyon ng allergy sa isa pang pagsubok. Karaniwang ginagawa ang mga pagsusuri sa dugo sa isang lab at tumatagal ng maraming araw upang makabuo ng mga resulta.
Hakbang 5. Kumuha ng reseta ng EpiPen
Kahit na ang iyong reaksyon ay hindi malubha, dapat mong tanungin ang iyong alerdyi para sa isang reseta para sa isang EpiPen. Ang iyong mga sintomas ay maaaring maging mas masahol sa susunod na magkaroon ka ng pag-atake, at ang pagkakaroon ng isang EpiPen sa paligid ay madaling mai-save ang iyong buhay.
Bahagi 4 ng 4: Pamamahala sa Iyong Alerdyi
Hakbang 1. Iwasan ang iyong mga nag-trigger
Matapos ang iyong pagbisita sa alerdyi, marahil ay malalaman mo kung anong sangkap o sangkap ang sanhi ng mga reaksiyong alerdyi. Sa kaalamang ito, dapat mong gawin ang lahat na iyong makakaya upang maiwasan ang iyong alerdyen. Minsan ito ay simple, tulad ng kung ikaw ay alerdye sa isang tiyak na pagkain. Iba pang mga oras, tulad ng kung ang alaga ng iyong pamilya ay nagdudulot ng mga alerdyi, hindi ito ganoon kadali. Dahil sa teorya ang anumang maaaring maging sanhi ng isang allergy, walang isang panuntunan sa kung paano maiiwasan ang mga pag-trigger. Ngunit may ilang mga kilalang uri ng allergy na may karaniwang mga pamamaraan sa pag-iwas.
Hakbang 2. Mag-ingat kapag naghahanda ng pagkain
Kung alerdye ka sa isang tukoy na pagkain, suriin ang lahat ng mga label ng pagkain upang matiyak na ang iyong alerdyen ay wala sa isang pagkain na iyong binibili. Minsan ang mga karaniwang sangkap ay hindi nakalista sa mga label, kaya kausapin ang iyong alerdyi o kahit isang dietician kung hindi ka sigurado sa anumang bagay. Palaging ipaalam sa mga tauhan sa isang restawran ng iyong allergy upang maiwasan ang kontaminasyon sa cross.
Hakbang 3. Bawasan ang alikabok sa iyong tahanan
Kung alerdye ka sa alikabok, alisin ang carpeting, lalo na kung saan ka natutulog. Linisin ang iyong bahay nang regular sa isang vacuum, at magsuot ng dust mask habang ginagawa ito. Gumamit ng mga sheet na walang mite-proof at takip ng unan at regular na hugasan ang lahat ng iyong kumot gamit ang mainit na tubig.
Hakbang 4. Kontrolin ang paggalaw ng mga alagang hayop ng pamilya
Kung mayroon kang allergy sa hayop, hindi mo kailangang alisin ang mga alagang hayop ng iyong pamilya. Gayunpaman, kakailanganin mong paghigpitan ang kanilang mga paggalaw. Itago ang mga hayop sa iyong lugar ng pagtulog at anumang mga silid na ginugugol mo ng maraming oras. Makakatulong din ito na alisin ang carpeting upang maiwasan ang pag-build up ng dander. Paliguan din ang iyong mga hayop minsan sa isang linggo upang alisin ang labis na buhok hangga't maaari.
Hakbang 5. Iwasan ang mga kagat ng insekto kapag gumugugol ng oras sa labas
Kung mayroon kang allergy sa insekto, huwag maglakad na walang sapin ang paa at magsuot ng mahabang manggas at pantalon kapag nagtatrabaho sa labas. Takpan din ang anumang pagkain na nasa labas upang maiwasan ang pag-akit ng mga insekto.
Hakbang 6. Ipaalam sa lahat ng tauhan ng medikal kung mayroon kang allergy sa droga
Siguraduhin na ang bawat doktor na iyong binibisita ay may kamalayan sa iyong allergy. Magtanong tungkol sa mga kahalili para sa mga gamot na alerdye ka. Siguraduhing magsuot din ng isang emergency medikal na pulseras upang ipaalam sa anumang emergency staff ng medikal na ikaw ay alerdye sa ilang mga gamot.
Hakbang 7. Panatilihin ang iyong EpiPen sa iyo
Dapat mong dalhin ang iyong EpiPen sa tuwing pupunta ka sa isang lugar na maaaring naroroon ang iyong alerdyen. Ang pagkakaroon ng madaling gamiting ito ay maaaring makatipid ng iyong buhay kung nakakaranas ka ng isang reaksyon na malayo sa bahay.
Hakbang 8. Dalhin ang iyong gamot ayon sa itinuro
Ang iyong alerdyi ay maaaring magrekomenda ng isa o higit pang mga gamot upang gamutin ang iyong mga sintomas sa allergy. Maaari itong saklaw mula sa OTC antihistamines hanggang sa mga reseta na corticosteroids. Anumang mga gamot na inirekomenda ng iyong alerdyi, tiyaking dalhin ang mga ito sa iskedyul tulad ng inireseta niya. Makakatulong ito na makontrol ang iyong mga sintomas sa allergy at mabawasan ang iyong mga pagkakataong magkaroon ng matinding reaksyon.
Hakbang 9. Kumuha ng mga pag-shot ng allergy
Ang ilang mga alerdyi ay maaaring gamutin sa mga pag-shot ng allergy, o immunotherapy. Ang proseso ay nagsasagawa ng unti-unting pagpapahina ng iyong katawan sa alerdyen sa pamamagitan ng pag-iniksyon ng maliit na dosis nito. Karaniwan ang mga pag-shot ay ibinibigay bawat linggo sa loob ng ilang buwan, at pagkatapos ay unti-unting nai-scale. Karaniwang ibinibigay ang mga pagbaril para sa mga alerdyen tulad ng alikabok, polen, at lason ng insekto. Tanungin ang iyong alerdyi kung ito ay isang pagpipilian para sa iyo.
Video - Sa pamamagitan ng paggamit ng serbisyong ito, maaaring ibahagi ang ilang impormasyon sa YouTube
