Ang isang tala na may sakit, na kung minsan ay tinatawag na tala ng doktor o isang sertipiko ng medikal, ay isang rekomendasyon mula sa iyong doktor tungkol sa iyong kondisyong medikal at kung paano ito nakakaapekto sa iyong kakayahang pumasok sa paaralan o trabaho. Ang mga tala ng sakit ay maaaring para sa mga maiikling karamdaman, menor de edad na operasyon, o talamak na mga kondisyon at ipaliwanag kung bakit at hanggang kailan ka mawawala. Para man sa mga napalampas na klase, umalis sa trabaho, o para sa paglalakbay at pagsuporta sa mga hayop, titiyakin ng mga tala na may sakit na makuha mo ang tirahan na kailangan mo.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 3: Pagkuha ng isang Sakit na Sakit para sa Paaralan o Kolehiyo
Hakbang 1. Hilingin sa iyong mga magulang na magsulat ng isang tala
Maraming mga paaralan ang hindi nangangailangan ng tala ng doktor para sa karamdaman, at maraming mga doktor ang hindi magsusulat ng mga pormal na tala para sa pagliban sa paaralan. Ang iyong magulang o tagapag-alaga ay maaaring magsulat ng isang sakit na tala para sa iyong guro pagkatapos mong mabawi o ihulog ito nang personal.
- Tiyaking ang tala na isinulat ng iyong magulang o tagapag-alaga ay may petsa ng iyong sakit. Dapat din nitong tugunan ang guro at magkaroon ng isang maikling paliwanag kung bakit ka wala.
- Halimbawa, "Mahal na G. Smith, Mangyaring patawarin ang pagkawala ni Martha Cohen sa paaralan sa nakaraang tatlong araw. Ang aking anak na babae ay may strep lalamunan at kailangang magpahinga sa bahay. Salamat. G. G. Nathan Cohen."
- Ang iyong magulang o tagapag-alaga ay dapat pirmahan ang liham at iselyo ito sa isang sobre na nakatuon sa guro.
- Ang iyong magulang ay maaari ring tumawag sa tanggapan ng paaralan o hotline ng pagdalo. Ang ilang mga paaralan ay nagbibigay ng isang window ng maraming araw upang magawa ito.
- Magkaroon ng kamalayan na ang ilang mga lugar ay hindi tumatanggap ng mga tala ng mga magulang para sa mga may sakit na araw. Siguraduhin na kinikilala sila ng iyong distrito ng paaralan.
Hakbang 2. Kumuha ng isang sulat mula sa iyong doktor, halili
Sa ilang mga distrito ng paaralan, o para sa pinalawak na pagkawala, kailangan mong makakuha ng mas pormal na patunay ng iyong sakit o panggagamot. Tanungin ang isang doktor o iba pang medikal na propesyonal para sa isang sertipikadong liham upang maipakita sa paaralan.
- Dapat idetalye ng sulat ang iyong karamdaman at ang tagal ng oras na wala ka habang gumagaling ka.
- Maaari ka ring bigyan ng iyong doktor ng mga tala ng iyong operasyon o anumang gamot na iyong kinuha para sa sakit. Ang mga dokumentong ito pagkatapos ay nakatatak sa isang opisyal na selyo sa tanggapan ng doktor at ibinigay sa iyo.
- Huwag asahan na makuha ang sertipiko ng medisina nang libre. Ang mga doktor ng Estados Unidos ay nagsisimulang singil para sa kanila at isang hanay ng iba pa, dating walang serbisyo.
Hakbang 3. Isama ang impormasyon sa pakikipag-ugnay
Maaaring nais ng iyong paaralan na mag-follow up sa iyong mga magulang o doktor upang mapatunayan ang iyong pagkawala. Nangangahulugan lamang ito na nais nilang suriin na ang iyong kawalan ay lehitimo.
- Tiyaking kasama ng iyong mga magulang ang pag-iwan ng isang numero ng telepono sa liham o sa tanggapan ng pagdalo, upang ang paaralan ay maaaring tumawag para sa pagpapatunay.
- Kung gumagamit ka ng isang tala, ang iyong mga tagapag-alaga ay maaaring kailangang bigyan ang doktor ng nakasulat na pahintulot upang mapatunayan ang iyong kondisyon. Sa US, ipinagbabawal ng mga batas sa HIPAA ang mga doktor na ibahagi ang karamihan sa impormasyong medikal, kahit na sa mga paaralan.
Hakbang 4. Kausapin ang iyong propesor
Kung nasa kolehiyo ka, ang pagkuha ng isang sakit na tala ay medyo kakaiba. Marahil ikaw ay isang legal na may sapat na gulang sa ngayon at hindi mo kailangan ng pahintulot ng tagapag-alaga na lumiban sa klase. Ang mga propesor at unibersidad ay mayroon ding magkakaibang mga patakaran sa kung paano patawarin ang mga kawalan.
- Magsimula sa iyong mga propesor. Maraming mga propesor ang hindi nag-iisip ng isa o dalawang hindi nasagot na klase at nais na mapaunlakan ka kung maaari. Ipapaalam din nila sa iyo kung paano mo makakabuo ng mga hindi nakuha na takdang aralin o kung sila ay patawarin ka ng wastong dokumentasyon.
- Ang mga propesor ay hindi kailangang patawarin ang mga kawalan, kahit na mayroon kang dokumentasyong medikal at nagtatrabaho sa pamamagitan ng dekano sa kolehiyo o tanggapan ng registrar. Tiyaking alam mo kung ano ang mga patakaran ng bawat propesor.
Hakbang 5. Pumunta sa registrar sa kolehiyo
Susunod na gugustuhin mong kausapin ang pamamahala ng kolehiyo. Sa ilang mga paaralan kailangan mong pumunta sa registrar, sa iba pa ang Dean of Student.
- Sundin ang mga tagubilin na ibinibigay sa iyo ng registrar tungkol sa kung paano makakuha ng isang sakit na tala para sa iyong mga pagkawala.
- Maging handa na pumunta sa on-campus unibersidad na sentro ng kalusugan para sa isang pagtatasa. Ang ilang mga paaralan ay tumatanggap lamang ng mga medikal na tala mula sa mga doktor sa unibersidad.
Hakbang 6. Magpalista kasama ang mga serbisyo sa kapansanan ng iyong kolehiyo
Bagaman hindi kailangang igalang ng iyong propesor ang isang sakit na tala, kailangan niyang magbigay ng "makatuwirang tirahan" sa mga mag-aaral na may mga kapansanan at malalang isyu. Maaari kang magrehistro sa tanggapan ng kapansanan ng iyong kolehiyo upang matulungan kang makayanan ang isang seryosong kondisyong medikal.
- Ang mga serbisyo sa kapansanan ay gagana sa iyo upang gawing mas madali para sa iyo na gumanap sa mga kurso. Maaaring magsama ito ng mga huling deadline, mas maraming oras para sa mga pagsubok, o mga tagakuha ng tala ng kapantay.
- Kakailanganin mong makipag-usap sa isang medikal na propesyonal at makakuha ng sumusuportang dokumentasyon - ang iyong tala ay hindi kinakailangang magsabi ng diagnosis. Sa maraming lugar, hihilingin lamang ng paaralan ang pag-verify at kung ano ang iyong mga pangangailangan.
- Kapag na-enrol ka, makakapagtatrabaho ka sa isang tagapayo upang matukoy ang isang plano ng pagkilos.
- Ang ilang mga sentro ay nagbibigay ng on-site na pagsubok para sa mga kapansanan sa pag-aaral, pati na rin.
Bahagi 2 ng 3: Hindi Makatarungang Pag-absent sa Trabaho
Hakbang 1. Alamin ang mga patakaran
Kung paano mapatawad sa mga araw na may sakit ay nakasalalay sa kung saan ka nagtatrabaho at nakatira. Halimbawa, sa UK, ang mga employer ay hindi maaaring humiling ng patunay ng karamdaman maliban kung napalampas mo ang isang linggo o higit pang trabaho. Sa US, ang mga bagay ay mas kumplikado.
- Maaaring humingi ng katwiran ang mga kumpanya ng US bago bigyan ka ng sick leave. Pinapayagan ang iyong boss na magtanong tungkol sa iyong kalagayan o humiling ng tala ng doktor, kahit na ang sakit ay menor de edad.
- Gayunpaman, HINDI maaaring hingin ng mga kumpanya na malaman ang iyong diagnosis o iba pang pribadong impormasyon sa medikal.
- Ipinagbabawal ng mga Amerikanong may Kapansanan sa Batas (ADA) ang mga employer na kumuha ng impormasyong medikal na hindi mahigpit na nauugnay sa trabaho. Kailangan lamang isulat ng isang doktor na napagmasdan ka at nangangailangan ng oras ng pahinga.
- Tanungin ang paligid upang makita kung ano ang kinakailangan ng iyong lugar ng trabaho. Ang mga kumpanya ay maaaring humiling ng katibayan sa kaso ng "kahina-hinala" na pagliban, tulad ng pagkawala ng masyadong maraming Lunes o Biyernes, o maaari lamang silang magkaroon ng isang patakaran sa kumot.
Hakbang 2. Mag-iskedyul ng appointment ng isang doktor
Ang iyong tala ng sakit ay kailangang pirmahan o selyo ng isang doktor o propesyonal sa medisina. Malamang, kailangan mong mag-iskedyul ng isang tipanan upang masuri niya ang iyong kalagayan at pagkatapos ay mapatunayan ang iyong pagkawala.
- Ang ilang mga employer ay maaaring humiling ng tala ng doktor para sa mga menor de edad na sakit tulad ng trangkaso, pagkalason sa pagkain, o kahit na ang karaniwang sipon. Ito ay ligal sa ilang mga lugar.
- Para sa mas matagal na kawalan, maaaring patunayan ng doktor na hindi ka fit upang gumana at tukuyin kung kailan o paano ka makakabalik sa trabaho.
- Ang ilang mga kasanayan ay nag-aalok ng mga konsulta sa telepono. Kung ang iyong doktor ay naka-book up o mayroon kang isang medyo menor de edad na karamdaman, tingnan kung nais niyang suriin ka sa telepono.
Hakbang 3. Kumuha ng direktang isang tala ng sakit, kung nasa ilalim ka ng pangangalagang medikal
Kung ginagamot ka na sa isang ospital o ibang institusyong medikal, ang isang doktor doon ay maaaring maglabas ng isang sakit na tala o isang sertipiko na nagkukumpirma na ikaw ay isang pasyente. Isumite ito sa iyong lugar ng trabaho bilang patunay.
- Maaari kang magamot ng isang propesyonal na hindi isang medikal na doktor ngunit isang nars, physiotherapist, o isang therapist sa kalusugan ng isip. Maaari kang humiling sa kanila ng isang liham o isang kopya ng buod ng iyong paglabas ng ospital bilang patunay.
- Tandaan na ang mga dokumento tulad ng mga buod ng paglabas ay naglalaman ng pribado, kumpidensyal na data. Hindi mo kailangang ibigay ang ganitong uri ng detalye sa iyong employer.
Hakbang 4. Sundin ang anumang iba pang mga patakaran sa lugar ng trabaho
Maaaring kailanganin mong magbigay ng dokumentasyon o sumunod sa mga karagdagang patakaran, lalo na kung mahaba ang iyong pagkawala. Siguraduhin na gawin mo ito.
- Punan ang isang form ng pagpapatunay sa sarili, kung kinakailangan. Sa UK, maaaring hilingin sa iyo ng iyong employer na punan ang isa para sa kanilang mga talaan kung napalampas mo ang mas mababa sa isang linggo ng trabaho.
- Sa Canada, ang iyong tagapag-empleyo ay maaaring humiling ng isang pormal na sertipiko ng medikal para sa pinalawak na sick leave sa loob ng 15 araw mula sa iyong pagbabalik sa trabaho.
- Punan ng isang doktor ang isang "makatwirang porma ng panunuluyan" kung kailangan mo ng espesyal na pagsasaalang-alang pagkatapos ng sick leave, kapag bumalik sa trabaho. Ipaalam nito sa iyong pinag-uusapan ang iyong kalagayan, anumang mga limitasyon na inilalagay nito sa iyo, at kung paano mo maisasagawa ang iyong mga tungkulin.
Bahagi 3 ng 3: Pagkuha ng Mga Tala para sa Paglalakbay at Mga Hayop
Hakbang 1. Kausapin ang iyong doktor bago kanselahin ang isang flight
Makipag-ugnay sa isang doktor sa lalong madaling mapagtanto na ikaw ay masyadong may sakit upang lumipad. Sa pamamagitan ng isang tala at tamang dokumento, maaari kang makakuha ng bahagyang o buong bayad sa isang napalampas na paglalakbay.
- Kahit na mayroon kang travel insurance, maaari kang tanggihan ng muling pagbabayad kung hindi ka nakakakita ng doktor bago magkansela. Magpatingin sa iyong doktor, pagkatapos ay kanselahin.
- Ang tala ng doktor ay dapat na maikling ipaliwanag ang iyong kondisyon at ipahayag na ikaw ay hindi sapat na malusog upang lumipad sa isang tiyak na tagal ng panahon. Ang tala ay dapat na nasa opisyal na sulat ng doktor at nilagdaan.
Hakbang 2. Abutin ang airline
Kung napunta ka sa trangkaso o isang kondisyon na nagbabanta sa buhay at hindi makagawa ng isang naka-iskedyul na paglipad, makipag-ugnay sa airline. Tanungin sila tungkol sa kanilang patakaran tungkol sa karamdaman. Ang ilang mga airline ay hihilingin sa iyo na kanselahin nang 24 na oras nang mas maaga ang iyong paglipad at ipadala sa kanila ang tala ng pinirmahan na doktor o isang kopya.
- Ang ilang mga airline ay nagtakda ng mga bayarin sa pagkansela. Maaaring singilin ka ng singil na ito kapag kinansela mo ang iyong flight at pagkatapos ay nag-refund sa sandaling magbigay ka ng tala ng doktor.
- Maging handa na mag-file ng isang claim sa travel insurance. Ang insurance sa paglalakbay ay madalas na sumasakop sa pagkansela dahil sa sakit. Kung mayroon kang isang plano, isumite ang tala ng doktor pati na rin ang iyong mga hindi nagamit na tiket, resibo, at iba pang mga patunay ng pagbabayad.
Hakbang 3. Humingi ng tala ng doktor para sa mga suportang hayop
Ang ilang mga tao ay umaasa sa mga hayop tulad ng aso para sa pang-araw-araw na tulong, upang mag-navigate o para sa iba pang mga pisikal at emosyonal na pangangailangan. Kung gumagamit ka ng isang hayop ng suporta, maaari kang maging kwalipikado para sa mga espesyal na tirahan sa pamamagitan ng pagkuha ng tala ng doktor.
- Ang mga landlord at airline ay kailangang tumanggap ng mga taong may kapansanan, halimbawa. Sa pamamagitan ng pagkakaroon ng isang ipinakitang pangangailangan, maaari mong dalhin ang iyong hayop ng suporta sa mga flight o sa isang karaniwang gusaling walang alagang hayop.
- Malalim na binibigyang kahulugan ng batas ang mga kapansanan. Ang talamak na pagkalungkot o sakit, AIDS, autism, cancer, o sakit sa puso ay maaaring maging karapat-dapat bilang mga kapansanan. Ang ilang mga tao ay pinapanatili ang mga aso ng suporta para sa malubhang depression, halimbawa.
- Kausapin ang iyong doktor tungkol sa isang tala. Kailangan itong nasa headhead at pirmahan, at dapat niyang i-verify na mayroon kang kapansanan sa medisina at kailangan mo ng isang suportang hayop.
- Kung isisiwalat mo ang iyong diyagnosis ay iyong pinili. Muli, ito ay kumpidensyal na impormasyon.
