Ang mga runny nose at sanggol ay isang miserable na kombinasyon. Kung ang iyong anak ay nasa ilalim ng panahon, maaari silang maging mas mabilis kaysa sa dati o nagkakaproblema sa pagtulog at pagkain. Kahit na hindi gaanong magagawa mo upang gamutin ang runny nose, maaari kang gumawa ng ilang mga bagay na maaaring makatulong na malinis ang kanilang mga daanan ng ilong upang mas madali silang huminga. Panatilihing hydrated ang iyong sanggol at bigyan sila ng labis na cuddles. Ang pag-aliw sa iyong sanggol ay magpapadama sa kanila ng suporta habang nagpapahinga at gumagaling.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 2: Paglinis sa Ilong ng Sanggol
Hakbang 1. Maglagay ng mga patak ng asin o pagwilig sa bawat butas ng ilong upang paluwagin ang makapal na uhog
Kung ang iyong sanggol ay may isang runny ilong at kasikipan, squir 2 hanggang 6 na asin patak o spritze ng asin sa bawat butas ng ilong. Gamitin ang asin bago mo subukang suction ang uhog upang mas madaling malinis mula sa ilong ng iyong sanggol.
- Maaari kang bumili ng saline spray sa parmasya, sa karamihan sa mga grocery store, o online.
- Maaari kang makahanap ng magagamit na pagbebenta ng mga salt wipe. Habang ang mga ito ay maaaring maging mas komportable kaysa sa mga tisyu para sa pagpahid ng isang runny nose, hindi nila hinahatid ang asin sa mga daanan ng ilong ng iyong sanggol na mabisa bilang patak o spray.
Tip:
Mahalagang gumamit ng mga patak ng asin at hindi gamot na patak ng ilong o spray. Huwag gumamit ng mga malamig na nakahinga na spray ng ilong sa mga sanggol o bata na wala pang 6 taong gulang.
Hakbang 2. Gumamit ng isang rubber bombilya syringe upang higupin ang uhog mula sa ilong ng iyong sanggol
Pigilin ang bombilya upang itulak ang hangin at ipasok 1⁄4 sa 1⁄2 pulgada (0.64 hanggang 1.27 cm) ng syringe tip sa butas ng ilong ng iyong sanggol. Pakawalan ang bombilya kaya't sinipsip nito ang uhog. Pagkatapos, alisin ang hiringgilya at pisilin ang bombilya sa isang tisyu upang lumabas ang uhog. Ulitin ito para sa iba pang butas ng ilong.
- Upang linisin ang bombilya syringe, punan ang isang mangkok ng mainit na tubig na may sabon. Punan ang tubig ng bombilya at ilabas ito. Ulitin ito ng ilang beses bago banlawan ang bombilya syringe ng mainit na tubig. Pagkatapos, hayaang matuyo ang bombilya bago gamitin ito muli.
- Kung gusto mo, gumamit ng isang aspirator ng ilong na nakakabit sa isang tubo. Ipasok ang aspirator sa butas ng ilong ng iyong sanggol at sipsipin ang tubo upang malinis ang kanilang ilong.
Hakbang 3. Patakbuhin ang isang cool-mist humidifier sa silid ng iyong sanggol upang magdagdag ng kahalumigmigan sa hangin
Ang pinatuyong hangin ay maaaring gawing mas masahol ang kasikipan ng iyong sanggol at runny nose, kaya't ang paggawa ng higit na basa na silid ay maaaring makatulong sa iyong sanggol na huminga nang mas madali. Ilagay ang cool-mist humidifier sa isang lamesa o mesa sa silid ng iyong sanggol at simulang patakbuhin ito bago sila matulog o magpahinga.
Sundin ang mga tagubilin ng gumawa para sa paglilinis ng cool-mist moisturifier pagkatapos gamitin ito. Linisin at tuyuin nang mabuti ang makina upang maiwasan ang paglaki ng amag sa tangke ng tubig
Hakbang 4. Umupo kasama ang iyong sanggol sa isang umuusong banyo upang paluwagin ang uhog sa kanilang ilong
Kung wala kang isang cool-mist humidifier, magpatakbo ng isang mainit na shower at umupo sa banyo (hindi ang shower mismo) kasama ang iyong sanggol sa iyong kandungan. Isara ang pinto hayaan silang huminga sa singaw ng 10 hanggang 15 minuto.
Huwag kailanman iwan ang iyong sanggol na walang nag-iingat sa banyo. Dapat kang manatili sa banyo at hawakan ang sanggol nang patayo sa iyong kandungan habang humihinga sila sa singaw
Hakbang 5. Iwasang gumamit ng isang mainit na singaw ng singaw o moisturifier sa silid ng iyong sanggol
Marahil nakakita ka ng mga ibinebenta na humidifiers sa aisle ng sanggol, ngunit huwag gamitin ang mga ito sa silid ng iyong sanggol. Maaaring sunugin ng singaw ang iyong sanggol, gawing hindi komportable ang silid, at palawakin ang nakakapinsalang bakterya.
Dapat mo ring iwasan ang paghawak sa mukha ng iyong sanggol sa isang mangkok ng umuusok na tubig. Ang singaw ay maaaring maging masyadong mainit at maaaring sunugin ang iyong sanggol
Hakbang 6. Kumuha ng medikal na atensyon kung ang iyong sanggol ay may lagnat o hindi nagpapabuti pagkalipas ng isang linggo
Kung ang ilong ng iyong sanggol ay patuloy na tumatakbo, nagkakaroon sila ng lagnat, o ang pag-agos ng ilong ay nagpapahirap sa kanila na huminga at kumain, tawagan ang pedyatrisyan ng iyong sanggol. Ang iyong sanggol ay nangangailangan ng emerhensiyang medikal na atensyon kung ang mga ito ay:
- Wala pang 2 buwan at may lagnat
- Nagpupumiglas na huminga
- Tumanggi kumain
- Nasasakal o nagsusuka
Paraan 2 ng 2: Ginagawang komportable ang Iyong Anak
Hakbang 1. Inaalok ang iyong sanggol na breastmilk o pormula upang mapanatili silang hydrated
Maaaring nahirapan ang iyong sanggol sa pag-aalaga na may isang runny nose, ngunit kailangan nila ng mga likido upang hindi sila matuyo ng tubig. Magpatuloy na ialok ang iyong sanggol ng bote o dibdib tuwing nagpapakita sila ng mga palatandaan ng gutom, tulad ng pag-uugat, pagbulong, at pag-iyak.
Kahit na ang pagkilos ng pagpapakain sa iyong sanggol ay maaaring makatulong sa kanila na mas komportable at pangalagaan
Hakbang 2. Hayaang makatulog ang iyong sanggol hangga't maaari
Ang iyong sanggol ay nangangailangan ng pagtulog upang labanan kung ano man ang sanhi ng kanilang runny nose. Dahil ang iyong sanggol ay maaaring may problema sa pagtulog o pagtulog, maaaring kailangan mong aliwin, bato, o kumanta upang matulungan silang makatulog. Subukang ilagay ang iyong sanggol sa lalong madaling magpakita sila ng mga palatandaan ng pagod. Ang kanilang mga eyelids ay maaaring magmukhang mabigat o maaari silang magsimula sa abala, halimbawa.
Kung ang iyong sanggol ay may sipon, maaari silang maging maingay habang natutulog sila. Huwag magmadali upang agad na kunin ang iyong sanggol kung naririnig mo ang kanilang pag-angal o pagngangalit dahil maaaring natutulog sila
Hakbang 3. Huwag bigyan ang iyong sanggol ng malamig na gamot
Karamihan sa mga gamot ay hindi naaprubahan para sa paggamit ng sanggol at walang paggamot para sa karaniwang sipon. Mahusay na iwasan na bigyan ang iyong sanggol ng mga over-the-counter na malamig na gamot dahil ang mga epekto ay maaaring maging mas masahol kaysa sa runny nose ng iyong sanggol. Kung ang iyong sanggol ay may isang runny nose at lagnat, tawagan ang doktor o hotline ng payo ng nars bago magbigay ng gamot sa iyong sanggol.
Kung ang iyong sanggol ay wala pang 3 buwan at mayroon silang lagnat, baka gusto ng doktor na suriin ang iyong sanggol
Hakbang 4. Linisan ang uhog mula sa ilong ng iyong sanggol nang madalas
Kung ang uhog ay dumadaloy sa bibig ng iyong sanggol, maaari silang maging fussy. Kumuha ng malinis, malambot na tisyu at punasan ang uhog mula sa mga butas ng ilong at balat sa ilalim ng ilong. Subukang maging banayad hangga't maaari upang hindi mo na inisin ang maselan na balat. Kung may crusty uhog sa paligid ng ilong, idunot ang isang basa na cotton ball sa paligid ng mga butas ng ilong.
Gumamit ng mga tisyu na mayroong losyon sa kanila upang ma moisturize ang balat habang pinupunasan mo ito
Hakbang 5. Kuskusin ang jelly ng petrolyo sa ilalim ng ilong ng iyong sanggol kung ito ay naging pula o tuyo
Kung tumatakbo ang ilong ng iyong sanggol, ang kahalumigmigan at patuloy na pagpunas ay maaaring matuyo ang maselan na balat sa ilalim ng mga butas ng ilong. Kung ang balat ay mukhang inis, punasan ang isang napaka manipis na layer ng payak na petrolyo na jelly sa ilalim ng mga butas ng ilong. Gumaganap ito bilang isang hadlang at pinoprotektahan ang balat.
Muling ilapat ang payak na jelly ng petrolyo sa sandaling ito ay mawalan. Maaaring kailanganin mong gawin ito ng ilang beses sa isang araw
Babala:
Huwag kailanman gumamit ng mentholated petroleum jelly sa iyong sanggol. Ang menthol at eucalyptus na naglalaman ng gamot na petrolyo jelly ay naglalaman ng maaaring makapinsala sa respiratory system ng iyong sanggol kapag hininga nila ito. Maaari rin itong maging sanhi ng pagsusuka, pagkahilo, at mga seizure kapag inilapat sa balat o nalulunok.
Hakbang 6. Iwasang itaas ang kutson ng iyong sanggol o maglagay ng mga unan sa kanilang kuna
Kung ang iyong sanggol ay wala pang 1 taong gulang, mahalagang ilagay ito sa likod. Huwag kailanman itaguyod ang kutson o ilagay ang mga unan sa kanilang kuna. Ang pantulog na pantulog, kahit na may isang runny nose, ay binabawasan ang panganib ng iyong sanggol na biglaang sindrom ng pagkamatay ng sanggol.
Kung co-sleep ka, tiyaking natutulog ang iyong sanggol sa isang patag na ibabaw. Ilipat ang mga unan at kumot palayo sa iyong anak habang natutulog sila
Hakbang 7. Panatilihing malinis at walang alikabok ang silid ng iyong sanggol upang mabawasan ang mga alerdyen
Kung ang kwarto ng iyong sanggol ay marumi o maalikabok, linisin ito nang lubusan bago sila nandoon muli. Gumamit ng isang basang tela sa alikabok, walisin o i-vacuum ang sahig at kutson, palitan ang mga sheet, alisan ng laman ang lampin ng diaper, at gumawa ng iba pang mga bagay upang maayos ang pangkalahatan.
Maaari ka ring magpatakbo ng isang air purifier upang makatulong na alisin ang alikabok at iba pang mga alerdyen mula sa hangin sa silid ng iyong sanggol
Hakbang 8. Bigyan ang iyong sanggol ng labis na pag-aalaga at pansin habang sila ay may sakit
Maaaring hindi mo maramdaman na maraming magagawa mo, ngunit ang paghawak lamang sa iyong sanggol at pag-cuddling sa kanila ay maaaring mapabuti ang pakiramdam nila. Upang paginhawahin ang iyong sanggol, subukan:
- Tumba sila habang tumutugtog ng nakapapawing pagod na musika
- Dahan-dahang minamasahe ang kanilang likuran o tummy
- Pinapainom muna sila bago matulog
- Suot ang iyong sanggol kapag naglalakad ka
Mga Tip
- Huwag kuskusin ang mentholated petroleum jelly sa dibdib ng iyong sanggol. Hindi ito idinisenyo para sa mga sanggol at maaaring makapinsala sa respiratory system o balat ng iyong anak.
- Huwag manigarilyo sa paligid ng iyong sanggol sapagkat maaari nitong gawing mas masahol ang kanilang masikip na ilong.
