Ang hypothyroidism ay tumutukoy sa isang underproduction ng teroydeo hormon sa katawan. Ang ilang mga tao ay maaaring magkaroon nito nang hindi nagpapakita ng mga lantad na sintomas, habang ang iba ay maaaring magpakita ng mga nakikitang palatandaan at sintomas. Nag-iiba ito sa bawat tao. Lumilitaw ang mga palatandaan dahil sa alinman sa pagbagal ng iyong metabolismo o akumulasyon ng mga molekulang asukal na tinatawag na glycosaminoglycans. Ang kakayahang makita ang mga maagang palatandaan ng hypothyroidism ay makakatulong sa iyo upang masubukan ito at upang humingi ng medikal na paggamot kung kinakailangan.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 2: Pagkilala sa Maagang Mga Palatandaan
Hakbang 1. Suriin ang iyong mga antas ng enerhiya
Ang isa sa mga pinaka-karaniwang palatandaan ng potensyal na hypothyroidism ay pagkapagod, at / o isang kamakailang pagbaba sa iyong mga antas ng enerhiya. Dahil ang teroydeo ay direktang nauugnay sa iyong metabolismo, ang hypothyroidism ay nakikipag-ugnay sa isang mas mabagal na metabolismo na maaaring humantong sa isang pakiramdam ng pagkapagod at katamaran.
Hakbang 2. Pagmasdan ang anumang kamakailang mga pagbabago sa timbang
Ang hypothyroidism ay maaari ding maging sanhi ng iyong pagtaas ng timbang, muli dahil ang iyong metabolismo ay pinabagal sa ibaba ng normal na antas nito. Kung nagkakaroon ka ng timbang kamakailan para sa isang tila hindi maipaliwanag na dahilan, posible na ito ay nauugnay sa hypothyroidism.
Hakbang 3. Pansinin ang nararamdaman mo sa lamig
Ang isa pang potensyal na kinahinatnan ng hypothyroidism ay isang hindi pagpaparaan ng malamig na panahon, nangangahulugan na sa tingin mo ay hindi gaanong makayanan ang paglabas sa lamig. Kapag ang iyong metabolismo ay pinabagal (tulad ng ito ay sa hypothyroidism), hindi ka maaaring makabuo ng parehong panloob na init upang mapanatiling mainit ang iyong sarili.
Hakbang 4. Isaalang-alang ang anumang mga pagbabago sa iyong balat, buhok, o mata
Ang hypothyroidism ay maaaring humantong sa mga palatandaan tulad ng mas tuyo, makapal na balat (mula sa mga glycosaminoglycan na deposito sa iyong mga tisyu); isang kakulangan ng pagpapawis (dahil sa pagbawas ng metabolismo); mas kaunti, mas magaspang na buhok sa iyong katawan o kilay; at / o malutong na mga kuko. Kung napansin mo ang anuman sa mga bagay na ito, lalo na kasabay ng iba pang mas karaniwang mga palatandaan, at mga sintomas tulad ng pagkapagod at pagtaas ng timbang, mag-book ng appointment sa iyong doktor upang masubukan ang iyong teroydeo.
Hakbang 5. Panoorin ang mga pagbabago sa iyong kalooban o gawi sa pagtulog
Para sa ilan, ang hypothyroidism ay maaaring mahayag bilang isang nalulumbay na kondisyon. Para sa iba, maaari itong humantong sa hindi pangkaraniwang paghilik at / o maayos na mga oras ng pagtulog na may paggising sa gabi (tulad ng kung minsan ang hypothyroidism ay maaaring humantong sa kasabay na sleep apnea).
Hakbang 6. Tandaan ang hindi karaniwang pagkadumi
Ang hypothyroidism ay maaari ring humantong sa pagkadumi. Kung nagkakaroon ka ng paggalaw ng bituka mas mababa sa tatlong beses bawat linggo (sa loob ng isang panahon na hindi bababa sa tatlong linggo), o makabuluhang mas mababa sa iyong normal, kumunsulta sa iyong doktor. Maaari itong maiugnay o hindi sa hypothyroidism; sa alinmang paraan, ito ay isang bagay na kapaki-pakinabang na magsalita tungkol sa maaaring matulungan ka ng iyong doktor na pamahalaan ang problemang ito.
Hakbang 7. Magkaroon ng kamalayan sa anumang hindi pangkaraniwang paghinga
Minsan ang hypothyroidism ay maaaring maging sanhi ng iyong paghinga, lalo na sa panahon ng pagsusumikap. Kung nahahanap mo ito nang mas mahirap kaysa sa normal na mahuli ang iyong hininga na naglalakad o nag-eehersisyo sa gym, maaaring ito ay isang palatandaan ng mga abnormalidad sa teroydeo. (Kung hindi ito hypothyroidism, hindi maipaliwanag na igsi ng paghinga ay isang pag-aalala pa rin na dapat suriin ng iyong manggagamot.)
Hakbang 8. Mag-ingat para sa iba pang mga potensyal na palatandaan
Ang hypothyroidism ay maaaring mahayag sa iba't ibang mga iba't ibang paraan at nag-iiba sa bawat tao. Ang mga palatandaan na nagaganap na mas madalas (ngunit maaaring nagpapahiwatig pa rin ng hypothyroidism) ay kasama ang:
- Banayad na pamamaga sa paligid ng mga mata
- Panregla na iregularidad sa mga kababaihan
- Banayad na presyon ng dugo (kakailanganin nito ang pagsusuri ng doktor)
- Nakataas na kolesterol (kakailanganin nito ang pagsusuri ng doktor)
- Pagkawala ng memorya
- Cognitive Dysfunction (memorya, konsentrasyon)
- Paos na boses
- Pamamaga ng paa
- Mabagal ang rate ng puso
Paraan 2 ng 2: Paghahanap ng Tulong sa Medikal
Hakbang 1. Kumuha ng pagsusuri sa dugo
Kung nagpapakita ka ng mga palatandaan ng potensyal na hypothyroidism, ang iyong doktor ay maaaring magsagawa ng isang simpleng pagsusuri sa dugo upang kumpirmahin ang diagnosis. Karaniwan, susuriin ng iyong doktor ang para sa thyroid stimulate hormone (TSH) at T4 (isa sa mga hormon na inilabas mula sa teroydeo); minsan sinusubukan din ang T3.
- Ang TSH ay isang hormon na ginawa ng iyong utak na naglalakbay sa iyong thyroid gland (na nasa gitna ng harap ng iyong leeg) at sinasabing gumawa ng mga thyroid hormone.
- Mayroong isang bilang ng mga iba't ibang anyo ng teroydeo hormon sa katawan na tinukoy na T4, T3, atbp. Ang T4 ang pangunahing aktibong hormon, kaya't ito ang nasubok.
- Ang pagsusuri sa dugo ay ang tumutukoy na paraan upang masuri ang hypothyroidism, at ito ang tanging sigurado na paraan upang malaman kung mayroon ka o hindi.
Hakbang 2. Kumuha ng paggamot kung kinakailangan
Kung nasuri ka na may hypothyroidism, ang magandang balita ay ang paggamot sa pangkalahatan ay medyo simple. Karamihan sa mga tao ay inireseta ng synthroid (Levothyroxine), na isang thyroid replacement hormone (synthetic T4) upang maibalik ang iyong mga antas sa normal na saklaw. Makipag-usap sa iyong doktor upang makakuha ng reseta para sa gamot na ito kung opisyal kang na-diagnose na may hypothyroidism sa iyong mga pagsusuri sa dugo.
- Ang synthetic T4 hormone ay dapat na makuha sa isang walang laman na tiyan, perpekto sa isang oras bago ang agahan.
- Gayunpaman, tandaan na ang paggamot sa hypothyroidism ay maaaring hindi agad mag-epekto.
- Kailangang bigyang pansin ng iyong doktor ang mga antas ng teroydeo sa mga unang ilang buwan upang matukoy ang tamang dosis ng gamot.
Hakbang 3. Tumanggap ng regular na mga sukat ng teroydeo
Matapos masuri at makatanggap ng paunang paggamot sa medisina, kakailanganin mong pumunta para sa regular na mga pagsusuri sa dugo upang matiyak na ang iyong antas ng teroydeo ay normal. Kung patuloy silang nahuhulog sa labas ng normal na saklaw (pagiging masyadong mataas o masyadong mababa), maaaring ayusin ng iyong doktor ang dosis ng iyong gamot upang matiyak na ang iyong mga antas ng teroydeo ay nahuhulog sa loob ng normal na saklaw.
