Sinabi ng mga eksperto na ang placenta previa ay maaaring makapagdugo sa iyo sa iyong buong pagbubuntis at sa panahon ng paghahatid, kaya't maaaring kinakabahan ka. Karaniwan, ang inunan, na nagbibigay sa iyong mga sanggol ng nutrisyon, ay nakakabit sa tuktok o bahagi ng iyong matris. Ang placenta previa ay nangyayari kapag ang placenta ay nakakabit sa ilalim ng iyong matris na sumasakop sa iyong cervix. Iminumungkahi ng pananaliksik na ang placenta previa ay nagpapahirap sa pagkakaroon ng isang pagdadala sa ari, kaya maaaring kailanganin mo ang isang cesarean section. Habang kailangan mo ng pangangalagang medikal upang gamutin ang placenta previa, may mga paraan upang pamahalaan ang iyong kondisyon upang matulungan kang magkaroon ng isang malusog na paghahatid.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 3: Pagdi-diagnose ng Placenta Previa
Hakbang 1. Kumuha ng regular na pangangalaga sa prenatal
Karamihan sa mga kaso ng placenta previa ay nasuri sa isang regular na appointment. Kung mayroon kang mga alalahanin tungkol sa kondisyong ito o hindi, ang regular na pangangalaga sa prenatal ay isa sa pinakamahalagang aspeto ng isang malusog na pagbubuntis. Regular na makita ang iyong komadrona o manggagamot, at huwag laktawan ang mga tipanan.
Ang pagkuha ng regular na pangangalaga ay nangangahulugang magpatingin sa iyong doktor kaagad sa tingin mo ay buntis ka. Pagkatapos nito, mag-iiskedyul ang iyong doktor ng mga tipanan kung kinakailangan
Hakbang 2. Magpatingin sa iyong doktor kung napansin mo ang anumang pagdurugo sa ari
Sa pangkalahatan, dapat kang makipag-ugnay sa iyong doktor kung mayroon kang pagdurugo sa ari ng babae sa anumang punto sa iyong pagbubuntis; maaari itong magpahiwatig ng isang potensyal na pagkalaglag o isang bilang ng iba pang mga problema. Kung mayroon kang maliwanag na pulang dumudugo (ngunit walang sakit) sa anumang punto mula sa ikalawang trimester pasulong, maaari rin itong isang sintomas ng placenta previa.
- Ang pagdurugo na nauugnay sa placenta previa ay maaaring magaan o mabigat, at hindi ito palaging pare-pareho; maaari itong tumigil at pagkatapos ay umulit.
- Kung ang iyong pagdurugo ay mabigat, pinakamahusay na pumunta sa emergency room sa halip na maghintay na makinig mula sa iyong doktor.
Hakbang 3. Humiling ng isang ultrasound
Upang kumpirmahin ang pagkakaroon ng placenta previa, ang iyong doktor ay mag-uutos ng isang ultrasound upang matingnan ang lokasyon ng iyong inunan. Sa ilang mga kaso, maaaring kailanganin mong sumailalim sa parehong isang tiyan at isang transvaginal ultrasound. Ang mga transvaginal ultrasound ay ginaganap sa pamamagitan ng pagpasok ng isang makitid na transducer sa iyong puki.
Maaari mo ring kailanganin ang isang MRI, ngunit ang pagsubok na iyon ay hindi madalas gawin
Hakbang 4. Humingi ng tulong para sa maagang pag-urong
Tulad ng pagdurugo, ang mga contraction bago ang iyong ikasiyam na buwan ay laging karapat-dapat sa isang pagbisita sa iyong doktor. Ang mga contraction na ito ay maaaring magpahiwatig ng preterm labor o iba pang mga problema, o maaaring ito ay isang tanda ng placenta previa.
Maaari itong maging mahirap makilala sa pagitan ng totoong mga contraction at ang normal na kontraksiyon ng Braxton-Hicks na napansin ng maraming kababaihan habang nagbubuntis. Huwag pakiramdam nag-aalala o nahihiya tungkol sa pag-check sa iyong doktor upang matiyak. Sa pangkalahatan, ang klise na mas mahusay na maging ligtas kaysa sa paumanhin ay nalalapat dito
Hakbang 5. Humingi ng isang tukoy na pagsusuri
Kung ang diagnosis ng doktor sa iyo ng placenta previa, tanungin ang mga detalye. Mayroong maraming magkakaibang uri, kabilang ang isang low-lying placenta, isang bahagyang inunan na previa, at isang kabuuang inunan na previa.
- Ang isang low-lying placenta ay nangangahulugang ang inunan ay nakakabit sa ibabang bahagi ng iyong matris ngunit hindi tinatakpan ang cervix. Ang mga kasong ito ay madalas na malulutas ang kanilang sarili bago ihatid; ang inunan ay maaaring lumipat paitaas habang sumusulong ang iyong pagbubuntis.
- Ang isang bahagyang inunan previa ay nangangahulugang ang inunan ay sumasaklaw sa bahagi ng serviks, ngunit hindi lahat. Marami sa mga kasong ito ay nalulutas din ang kanilang sarili bago maihatid.
- Ang isang kabuuang placenta previa ay sumasakop sa servikal na pagbubukas ng servikal, na ginagawang hindi posible ang isang normal na paghahatid ng ari. Ang mga kasong ito ay mas malamang na malinis bago maihatid.
Hakbang 6. Alamin ang mga kadahilanan sa peligro
Maraming mga kadahilanan ang naglalagay sa iyo ng mas maraming panganib para sa kondisyong ito. Halimbawa, kung ikaw ay lampas sa 30 o nagkaroon ng pagbubuntis dati, mas mataas ang peligro para sa kondisyong ito. Gayundin, kung nagkakaroon ka ng higit sa isang sanggol o kung mayroon kang pagkakapilat sa iyong matris, mas mataas ang panganib na magkaroon ka ng placenta previa.
Mahalagang itigil ang paninigarilyo habang buntis para sa maraming mga kadahilanan, ngunit pinapataas din nito ang iyong tsansa na magkaroon ng kondisyong ito
Bahagi 2 ng 3: Paggamot sa Placenta Previa
Hakbang 1. Mabagal
Ang isang paggamot para sa placenta previa ay upang mabagal lamang ang ilan. Sa madaling salita, gugustuhin mong alisin sa mesa ang ilan sa iyong mas masipag na aktibidad. Hindi mo magagawa ang mga ehersisyo o marami sa iyong mga normal na aktibidad.
Bilang karagdagan, hindi ka dapat maglakbay kung mayroon kang kondisyong ito
Hakbang 2. Tanungin ang iyong doktor para sa isang paliwanag kung inireseta niya ang pahinga sa kama
Kung hindi ka nakakaranas ng mabibigat na pagdurugo, maaaring magreseta ang iyong doktor ng pahinga sa bahay. Ang mga detalye ay maaaring magkakaiba depende sa iyong partikular na kaso, ngunit sa pangkalahatan, ang pahinga sa kama ay tulad ng tunog nito: mahihiga ka sa halos lahat ng oras at umupo o tumayo lamang kung kinakailangan. Gayunpaman, ang pahinga sa kama ay maaaring maging sanhi ng mga panganib sa kalusugan, kabilang ang Deep Vein Thrombosis, kaya't ito ay hindi gaanong inirerekomenda kaysa dati. Kung inirerekumenda ng iyong doktor ang pahinga sa kama, hilingin sa kanya para sa kanyang pangangatuwiran o kumuha ng pangalawang opinyon.
Hakbang 3. Sundin ang mga order tungkol sa pelvic rest
Ang pamamaga ng pelvic ay nangangahulugang hindi ka maaaring magsagawa ng mga aktibidad na kinasasangkutan ng iyong lugar sa ari. Hindi ka maaaring makipagtalik, mag-douche, o magsuot ng tampon, halimbawa.
Hakbang 4. Suriin sa iyong doktor ang tungkol sa kalubhaan ng iyong kaso
Kung mayroon kang isang low-lying placenta o isang partial placenta previa, maaaring malutas ng isyu ang sarili nito. Ang ilang mga kababaihan na may ganitong banayad na mga form ng kundisyon ay natagpuan na sa oras na maghatid sila, ang inunan ay lumipat.
Hakbang 5. Subaybayan ang iyong pagdurugo
Ang pinakamalaking panganib sa iyong kalusugan ay ang mabibigat na pagdurugo na maaaring samahan ng placenta previa. Paminsan-minsan, ang mga babaeng may placenta previa ay nakakaranas ng mga pagdurugo ng may isang ina na maaaring maging nakamamatay. Nasa bahay ka man o sa ospital, bantayan ang mga palatandaan ng mabibigat na pagdurugo.
Kung napansin mo ang biglaang mabibigat na pagdurugo, pinakamahusay na pumunta sa emergency room
Hakbang 6. Maunawaan kung paano pupunta ang mga pagbisita sa hinaharap
Kapag mayroon kang kondisyong ito, malamang na malimitahan ng iyong doktor ang oras na ginugugol niya sa pagsusuri sa iyo sa ari ng katawan, dahil maaari itong magpalala ng kondisyon. Bilang karagdagan, gagamit siya ng mga ultrasound upang matukoy kung nasaan ang sanggol sa paglipas ng panahon, at ang tibok ng puso ng iyong sanggol ay maaaring kailanganing tingnan nang mas malapit.
Hakbang 7. Alamin kung anong mga gamot ang maaaring magamit
Habang ang mga gamot ay hindi direktang gamutin ang kundisyon, maaari kang bigyan ng mga gamot upang mapahaba ang pagbubuntis (kaya't hindi ka manganak ng maaga), pati na rin ang mga corticosteroid upang matulungan ang baga ng iyong sanggol kung kailangan mong manganak ng maaga. Maaari ka ring bigyan ng pagsasalin ng dugo dahil sa pagkawala ng dugo.
Bahagi 3 ng 3: Pagkaya sa Placenta Previa
Hakbang 1. Maging handa upang makakuha ng emerhensiyang pangangalagang medikal
Dahil ang kondisyong ito ay maaaring maging matindi, maaaring kailangan mong pumunta sa ospital para sa pangangalagang medikal sa anumang naibigay na punto. Kung nagsimula kang dumudugo o ang iyong pagdurugo ay biglang bumigat, kailangan mong pumunta sa emergency room.
Hakbang 2. Isaalang-alang ang ospital
Kung dumadaloy ka ng katamtaman hanggang sa mabigat, maaaring inirerekumenda ng iyong doktor na pumasok ka sa ospital. Sa ospital, mahihiga mo ang halos lahat ng oras sa mga medikal na tauhan na magagamit kung may anumang problemang lumitaw.
Hakbang 3. Magkaroon ng isang seksyon ng cesarean kung kinakailangan
Kung ang iyong pagdurugo ay hindi mapigilan o kung ikaw o ang iyong sanggol ay nagpapakita ng mga palatandaan ng matinding pagkabalisa, maaaring kailanganin ng iyong doktor na magsagawa ng isang cesarean section. Maaaring kailanganin ang hakbang na ito kahit na hindi ka pa lumalapit sa iyong takdang araw.
- Kung hindi ka dumudugo nang husto at hinaharang ng inunan ang cervix, maaari kang magkaroon ng isang natural na kapanganakan. Gayunpaman, halos 3/4 ng mga kababaihan na may ganitong kondisyon sa ikatlong trimester ay hindi nakapagbigay ng puki sa puki. Karaniwang inirerekumenda ng mga doktor ang paghahatid ng ilang linggo nang maaga sa kondisyong ito.
- Kung mayroon kang naunang paghahatid ng cesarean at mayroong placenta previa, mas mataas ang peligro para sa isang kondisyong tinatawag na placenta accreta. Ito ay isang seryosong kondisyon kung saan ang inunan ay hindi makalas pagkatapos ng panganganak. Kakailanganin mong tiyakin na naghahatid ka sa isang ospital na handa para sa sitwasyong ito, kabilang ang pagkakaroon ng isang maayos na bangko sa dugo.
Hakbang 4. Turuan ang iyong sarili
Basahin ang seksyon ng placenta previa at cesarean, na maaaring isang kinakailangang resulta ng kundisyon. Ang pakiramdam ng mas maraming kaalaman ay maaaring makaramdam sa iyo ng hindi gaanong pagkabalisa at higit na kontrol.
Hakbang 5. Kumuha ng suporta
Kausapin ang iyong kapareha o sa isang pinagkakatiwalaang kaibigan o kamag-anak tungkol sa anumang kalungkutan, pagkalungkot, pagkabigo, pag-aalala, o pagkabalisa na iyong nararamdaman. Likas na maranasan ang mga damdaming ito kapag ang iyong pagbubuntis ay hindi napunta sa inaasahan mo, at mahalaga na ilabas ang mga emosyong ito.
Ang isa pang pagpipilian ay upang sumali sa isang pangkat ng suporta sa online. Ang mga pangkat ng suporta sa online ay mayroon para sa mga taong may placenta previa at mga taong nasa bed rest. Isaalang-alang ang pagsali sa isa. Ang mga pangkat na ito ay maaaring magbigay ng kinakailangang pagbibigay-halaga at mungkahi para sa mga diskarte sa pagkaya
Hakbang 6. Gawing kaaya-aya ang pahinga sa kama hangga't maaari
Kung ikaw ay natigil sa kama, alinman sa bahay o sa ospital, subukang sulitin ang sitwasyon. Maging produktibo sa mga paraang katugma sa pahinga sa kama: magsaliksik at bumili ng mga suplay ng sanggol sa online, sumulat ng mga tala ng salamat sa mga taong nagpadala ng mga regalo, at alagaan ang anumang mga obligasyong nauugnay sa trabaho na magagawa mo mula sa kama. Ngunit huwag kalimutan na gumugol ng oras sa mga bagay na magpapadama sa iyong kalmado, mas masaya, o hindi gaanong mainip.
Halimbawa, maaari kang manuod ng iyong mga paboritong pelikula o palabas sa TV, magbasa ng isang magandang libro, maglaro ng mga computer o video game, magkaroon ng pag-uusap sa telepono o Skype kasama ang mga kaibigan at miyembro ng pamilya, hamunin ang isang tao sa isang board o card game, o magtago ng isang journal o Blog
Hakbang 7. Huwag mag-panic
Ang pagkakaroon ng placenta previa ay tiyak na hindi perpekto, at ang pahinga sa kama ay maaaring maging isang hamon. Gayunpaman, sa wastong paggamot, maaari mong asahan na magkaroon ng isang malusog na sanggol, tulad ng ginagawa ng karamihan sa mga kababaihan na may kondisyong ito.
