Ang pamamaga ng balat ay kilala bilang dermatitis. Maraming uri ng dermatitis at maraming mga sanhi. Ang pinakakaraniwang uri ng pamamaga sa balat ay ang contact dermatitis, na nangyayari kapag ang iyong balat ay direktang nakikipag-ugnay sa isang nakakainis. Ang iyong balat ay tumutugon sa pamamagitan ng pamamaga at madalas na pamamaga at pamumula. Ang iyong balat ay maaaring makagawa ng nakataas na mga paga, na nagreresulta sa isang makati na pantal. Maaari mong malaman kung paano pagalingin ang namamagang balat sa bahay, ngunit dapat mong palaging kumunsulta sa iyong doktor para sa pinakamahusay na kurso ng paggamot.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Pagkuha ng Medikal na Paggamot
Hakbang 1. Tumawag sa iyong doktor
Ang dermatitis ay ang pinaka-karaniwang uri ng pamamaga sa balat, at kilala rin bilang isang pantal. Ang rashes ay isang pamamaga o pangangati ng balat, at maaaring makati, mapula, o maulbo. Maraming beses, maaari mong gamutin ang mga pantal sa bahay, ngunit kung ang iyong pantal ay madalas na lumitaw o tumatagal ng higit sa dalawang araw, oras na upang kumunsulta sa iyong doktor. Kung ang iyong pantal ay hindi komportable na patuloy kang nagagambala, makipag-ugnay kaagad sa iyong doktor.
- Ang dermatitis ay hindi nakakahawa.
- Kapag tumawag ka sa tanggapan ng iyong doktor siguraduhing ilarawan ang iyong mga sintomas nang detalyado, lalo na ang anumang pagsusuka o lagnat. Tiyaking banggitin kung nalantad ka sa isang bagong kapaligiran, mga bagong pagkain o bagong produkto, tulad ng mga sabon o losyon.
- Kung hindi ka makita ng iyong doktor sa loob ng isang araw o higit pa, maaari mong subukang pumunta sa isang walk-in na klinika. Maraming mga parmasya ang inaalok sa mga klinika ng tindahan. Maaaring suriin ng isang manggagamot o nars ang iyong balat at matulungan kang malaman ang isang plano sa paggamot.
Hakbang 2. Kumunsulta sa isang dermatologist
Kung mayroon kang isang talamak (paulit-ulit o paulit-ulit na) kaso ng pamamaga sa balat, marahil oras na upang bumisita sa isang dermatologist. Ang isang dermatologist ay isang doktor na nagdadalubhasa sa paggamot ng balat. Matutulungan ka nilang malaman ang pinagbabatayan ng sanhi ng iyong isyu sa balat at magreseta ng anumang kinakailangang gamot.
- Tanungin ang iyong doktor ng pangunahing pangangalaga na magrekomenda ng isang dermatologist na pinagkakatiwalaan nila.
- Tiyaking saklaw ng iyong plano sa seguro ang dermatologist na iyong pinili.
Hakbang 3. Kausapin ang iyong parmasyutiko
Maraming mga gamot na over-the-counter na makakatulong na pagalingin ang pamamaga ng iyong balat; gayunpaman, maaaring maging napakalaki upang subukang piliin ang produkto na magiging pinaka-kapaki-pakinabang sa iyong indibidwal na problema. Ang iyong lokal na parmasyutiko ay isang mahusay na mapagkukunan. Pamilyar sila sa mga aktibong sangkap sa maraming mga produkto, kaya humingi ng payo kung alin ang bibilhin.
- Tandaan na ang isang parmasyutiko ay isang propesyonal na medikal. Huwag matakot na ilarawan ang iyong pantal nang detalyado at ilarawan ang iyong mga sintomas.
- Maaari mo ring tanungin ang parmasyutiko na magrekomenda ng isang pangkaraniwang kahalili sa ilan sa mga produktong tatak ng pangalan. Makakakuha ka ng parehong mga benepisyo sa kalusugan at makatipid ng kaunting pera.
Paraan 2 ng 3: Sinusubukan ang Mga remedyo sa Home
Hakbang 1. Gumamit ng pagkain
Kung ang iyong pamamaga ay sanhi ng sunog ng araw, isang reaksiyong alerdyi, o simpleng tuyo at makati, maraming paraan upang gamutin ang iyong sarili sa bahay. Ang iyong kusina ay isang magandang lugar upang makahanap ng mga sangkap na makakatulong na aliwin at pagalingin ang iyong inis na balat. Halimbawa, maaari kang maglapat ng mga hiwa ng pipino sa pula, mga inis na lugar para sa halos agarang kaluwagan.
- Ang honey ay isa pang mahusay na lunas sa bahay sapagkat ito ay natural na kontra-namumula. Hugasan ang iyong balat ng maligamgam na tubig, pagkatapos ay maglagay ng isang manipis na layer ng pulot. Banlawan pagkatapos ng 30 minuto. Ang iyong pamumula at pangangati ay dapat na mabawasan.
- Kung ang sunog ng araw ang sanhi ng iyong pamamaga, maaari kang gumawa ng isang i-paste gamit ang gel mula sa isang halaman ng aloe vera. Paghaluin ang isang maliit na halaga ng gel na may pantay na mga bahagi ng suka ng cider at puting suka at makinis sa inis na balat.
Hakbang 2. Subukan ang mahahalagang langis
Ang mahahalagang langis ay isang mura at mabisang paraan upang pagalingin ang iyong balat sa bahay. Karamihan sa mga langis ay maaaring mabili sa iyong lokal na tindahan ng pagkain na pangkalusugan. Ang ilang mga parmasya at mga grocery store ay nag-iimbak din ng mga ito. Ang mga mahahalagang langis ay dapat na madalas na ilagay sa isang carrier oil (tulad ng almond oil o coconut oil) at hindi direktang inilapat sa balat dahil maaari itong maging sanhi ng karagdagang pangangati. Sa halip sundin ang mga inirekumendang patnubay para sa mahahalagang langis, ang mga kawani sa mga tindahan ng pagkain na pangkalusugan ay maaaring maging isang mahusay na mapagkukunan para sa paghahalo ng mahahalagang langis para sa paggamit ng pangkasalukuyan.
Hakbang 3. Bumili ng mga tamang produkto
Maaari kang makatulong na pagalingin ang iyong balat sa pamamagitan ng pagtiyak na ang bawat produktong ginagamit mo ay mabuti para sa uri ng iyong balat. Nalalapat ito sa anumang moisturizer, paglilinis, o kosmetiko. Magbayad ng pansin sa mga gamot na gamot, ngunit tingnan din ang mga sangkap para sa lahat ng iyong mga produktong pangangalaga sa balat.
- Iniulat ng mga dermatologist na ang isa sa mga pinaka-karaniwang sanhi ng pangangati ng balat ay ang mga tao na gumagamit ng masyadong maraming mga produkto sa kanilang balat. Ang mga doktor ay nagmumungkahi ng isang simpleng pamumuhay ng isang banayad na paglilinis, walang kemikal na sunscreen, at libreng fragment na humalimuyak.
- Maghanap ng mga produktong may label na "banayad" at para sa "sensitibong balat." Karaniwan itong naglalaman ng hindi gaanong potensyal na nakakainis na mga sangkap.
- Tanungin ang iyong dermatologist na magrekomenda ng mga produktong angkop para sa iyong partikular na uri ng balat.
Paraan 3 ng 3: Pag-unawa sa Mga Sanhi ng Pamamaga
Hakbang 1. Alamin ang mga karaniwang uri ng pamamaga
Bago mo subukan na gamutin ang pamamaga ng iyong balat, dapat mong pamilyarin ang iyong sarili sa mga karaniwang uri ng problema. Sa ganitong paraan, mas epektibo mong makikilala ang iyong karamdaman. Tutulungan ka nitong malaman ang pinakaligtas, pinaka-nakagagamot na paggamot.
- Ang Eczema ay isang terminong medikal na ginamit upang ilarawan ang maraming uri ng mga kondisyon sa balat na nailalarawan sa pamumula at pangangati.
- Ang soryasis ay isa pang karaniwang problema sa balat. Ang isang karaniwang sintomas ng soryasis ay isang makapal, pula, kaliskis na lugar na sumasakop sa mga bahagi ng balat.
- Karaniwang nakakaapekto ang Rosacea sa balat ng mukha at isang pangkaraniwang karamdaman na nagdudulot ng pamumula at pangangati. Tiyaking kumunsulta sa iyong doktor kung pinaghihinalaan mong mayroon kang alinman sa mga kondisyong ito.
Hakbang 2. Alamin ang tungkol sa mga kadahilanan sa kapaligiran
Ang pamamaga ng iyong balat ay maaaring sanhi ng panlabas na mga kadahilanan. Ang sunburn ay isa sa pinakakaraniwan, ngunit ang iba pang mga sanhi ay may kasamang mga allergens tulad ng pagkain at halaman. Kung mahawakan o kumain ka ng isang bagay na alerdye ka, maaari mong makita ang pamamaga sa iyong balat.
- Maraming mga tao ang nagdurusa mula sa dermatitis kung nagsusuot sila ng alahas na naglalaman ng kahit isang maliit na halaga ng nickel. Kung alam mong sensitibo ang iyong balat, tiyaking alamin kung ano ang gawa sa iyong mga accessories.
- Ang mga halaman ay isang karaniwang nakakainis din. Ang ilan sa mga pinaka-karaniwang halaman na sanhi ng dermatitis ay ang lason na ivy at lason na oak. Ang iyong balat ay maaaring magawa hindi lamang kung hinawakan mo mismo ang halaman, ngunit kung hinawakan mo ang ibang tao o hayop na nakipag-ugnay dito.
- Ang mga allergens sa pagkain ay maaari ring maging sanhi ng pamamaga ng balat, at madalas, mga pantal. Kung regular kang nagdurusa mula sa mga pantal, dapat kang makakita ng isang alerdyi upang matulungan kang matukoy ang sanhi.
Hakbang 3. Isaalang-alang ang genetika
Ang ilang mga kondisyon sa balat ay minana. Naipasa ang mga ito sa bawat henerasyon sa pamamagitan ng iyong DNA, at walang paraan upang maiwasan itong mangyari. Ang isang pangkaraniwang sakit sa genetiko ay ang ichthyosis vulgaris, na kinabibilangan ng mga sintomas tulad ng malubhang tuyong at scaly na balat.
- Ang isa pang kondisyong genetiko ay xeroderma pigmentosa, na nagiging sanhi ng matinding pagkasensitibo sa ilaw. Nagreresulta ito sa madalas na pamumula mula sa sunog ng araw.
- Kung mayroon kang isang malalang kondisyon sa balat, siguraduhing kumunsulta sa iyong doktor. Tanungin kung maaari kang magkaroon ng isang kondisyong genetiko na maaaring malunasan.
Hakbang 4. Subukan ang mga hakbang sa pag-iingat
Bilang karagdagan sa paggaling ng pamamaga ng iyong balat, maaari ka ring gumawa ng mga hakbang upang maiwasan ito na maganap sa unang lugar. Ang isang paraan ay upang maiwasan ang mga pagkaing kilalang sanhi ng pamumula at pamamaga. Ang mga maaanghang na pagkain ay isa sa mga karaniwang salarin. Sa halip na pampalasa ang iyong pagkain ng itim o cayenne pepper, subukan ang higit na banayad na mga karagdagan sa lasa tulad ng luya o turmeric.
- Limitahan ang iyong pag-inom ng alkohol. Ang pag-inom ng maraming alkohol sa loob ng mahabang panahon ay maaaring magresulta sa malulang pulang balat.
- Angkop na damit para sa panahon. Mag-bundle sa taglamig, mag-ingat upang takpan ang iyong mukha. Iyon ay kung saan ang iyong balat ay ang pinaka-sensitibo. Gayundin, tiyaking takpan ang iyong balat tuwing nalantad ka sa araw.
Video - Sa pamamagitan ng paggamit ng serbisyong ito, maaaring ibahagi ang ilang impormasyon sa YouTube
Mga Tip
- Gumamit ng isang malamig na basang panghugas o siksik na inilapat sa inflamed na balat para sa paglamig.
- Ang antihistamines at hydrocortisone ay makakatulong din na mapawi ang anumang pangangati na maaaring kasama ng pamamaga ng iyong balat.
Mga babala
- Iwasan ang paggamit ng anumang mga bagong produktong pangkasalukuyan na hindi idinisenyo upang makatulong sa pamamaga ng balat hanggang sa gumaling ang iyong balat.
- Kung nakipag-ugnay ka sa lason na ivy o oak, hugasan ang lahat ng damit na maaaring hinawakan ang mga halaman upang maiwasan ang kontaminasyon sa krus.
- Ang ilang mga gamot na laban sa pamamaga ay maaaring maging sanhi ng matinding pananakit ng ulo sa ilang mga tao. Kung nakakaapekto ito sa iyo at naghahanap ka ng mga kahalili, subukan na lamang ang acupuncture o simpleng gamot sa sakit.
