Ang Jock itch ay karaniwang isang ringworm (hindi talaga isang bulate ngunit mga fungal organism na tinatawag na dermatophytes) impeksyon na kilala sa larangan ng medisina bilang tinea cruris; gayunpaman, ang mga sintomas ay maaari ring lumitaw dahil sa isang impeksyon sa bakterya (tulad ng staphylococcus). Karaniwang nakakaapekto ang jock itch sa singit, panloob na mga hita, o pigi, dahil ang lugar na ito ay karaniwang basa-basa at mahigpit na natatakpan ng damit, at kadalasang nakakaapekto sa mga lalaking may sapat na gulang at nasa edad na. Ang pamamasa ng balat ay ang perpektong kapaligiran ng pag-aanak para sa fungus at bakterya. Sa kabutihang palad, maaari mong gamutin ang karamihan sa mga kaso ng pangangati sa bahay na may mga over-the-counter na paggamot, at maaari mo ring bisitahin ang iyong doktor para sa isang gamot na reseta-lakas para sa katamtaman hanggang sa matinding mga kaso na tumatagal ng mas mahaba sa dalawang linggo.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 2: Paggamot sa Jock Itch sa Home
Hakbang 1. Kilalanin ang mga sintomas ng jock itch
Ang singit, panloob na hita, at pigi ang pinakakaraniwang mga lugar na apektado ng jock itch dahil ang rehiyon ay madaling kapitan ng dampness na makakatulong sa responsableng bakterya at fungi na kumalat. Habang maaari mong gamutin ang karamihan sa mga kaso ng pangangati sa bahay, dapat mo pa ring makita ang iyong doktor para sa isang opisyal na pagsusuri, pati na rin ang pagsusuri upang matukoy ang sanhi (kung isang fungus o bakterya) dahil maaari nitong baguhin ang pamamaraan ng paggamot. Karaniwang kasama ang mga sintomas ng jock itch:
- Pangangati, pamumula, o pag-scale ng balat sa mga hugis na singsing o kalahating buwan
- Nasusunog na sensasyon
- Sakit (karaniwang impeksyon sa bakterya)
- Namumula sa gilid ng pantal
Hakbang 2. Hugasan ang balat ng singit ng dalawa hanggang tatlong beses sa isang araw gamit ang isang antifungal shampoo
Ang pagpapanatiling malinis ng lugar ay makakatulong na itigil ang pagkalat ng fungus o bakterya na sanhi ng mga sintomas. Hugasan ang balat dalawa hanggang tatlong beses sa isang araw gamit ang isang antifungal shampoo para sa tagal ng iyong paggamot.
Maaari kang bumili ng mga shampoos na ito nang walang reseta, at ang ilang mga pagpipilian ay kasama ang ketoconazole (Nizoral) o selenium sulfide (Selsun Blue). Marami sa mga shampoo na ito ay nai-market para magamit laban sa balakubak. Gayunpaman, ang halamang-singaw sa balat ay isang karaniwang sanhi ng balakubak, at ang mga shampoos na ito ay mayroong mga antifungal formulation
Hakbang 3. Panatilihing tuyo ang lugar
Ang labis na kahalumigmigan ay bumubuo ng isang lugar ng pag-aanak para sa bakterya at fungi na maaaring maging sanhi ng pangangati ng jock. Ganap na patuyuin ang iyong singit pagkatapos ng bawat oras na hugasan ang lugar, at tiyakin na pinatuyo mo ang anumang labis na pawis sa lugar sa buong araw. Magpalit agad ng mga damit sa gym at hugasan ang mga ito sa pagitan ng mga gamit upang maiwasan ang pangangati.
- Ang looser-fitting cotton underwear ay makakatulong na mabawasan ang labis na pagpapawis, at papayagan din nitong matuyo nang mas mabilis ang pawis.
- Palitan ang iyong tuwalya araw-araw habang tinatrato ang iyong jock itch, at huwag magbahagi ng mga tuwalya sa sinuman.
- Maaari kang gumamit ng isang pulbos tulad ng Gold Bond upang mapanatili ang tuyong lugar.
Hakbang 4. Ikalat ang isang antifungal cream sa lugar
Maraming mga over-the-counter, antifungal cream ay magagamit upang matulungan kang gamutin ang jock itch. Mag-apply pagkatapos ng bawat oras na maghugas at matuyo ang lugar, at siguraduhin na ikalat ang cream sa mga gilid ng pantal.
- Pumili ng mga pagpipilian na may kasamang terbinafine, miconazole, o clotrimazole. Ang mga tatak sa mga ito bilang mga aktibong sangkap ay kasama ang Lamisil, Lotrimin, Micatin, at Monistat. Laging sundin ang mga direksyon sa packaging para sa iyong tukoy na produkto, at makipag-ugnay sa iyong doktor kung hindi bumuti ang mga sintomas pagkalipas ng dalawang linggo.
- Maaari ka ring maglapat ng isang layer ng zinc oxide na pamahid sa iba pang mga produkto. Makakatulong ito na protektahan ang balat mula sa karagdagang pangangati at pamamasa.
- Siguraduhing hugasan nang husto ang iyong mga kamay pagkatapos ng bawat aplikasyon o anumang iba pang oras na makipag-ugnay ka sa rehiyon.
Hakbang 5. Iwasan ang mga malupit na kemikal sa lugar
Ang mabibigat na detergent sa paglalaba, pagpapaputi, at maging ang mga pampalambot ng tela sa iyong paglalaba ay maaaring humantong sa karagdagang pangangati na maaaring magpalala ng iyong pangangati sa jock. Subukang iwasan ang mga ito at anumang iba pang malupit na kemikal na maaaring makipag-ugnay sa iyong singit para sa buong kurso ng iyong paggamot.
Hakbang 6. Gumamit ng solusyon sa aluminyo na asin
Ang mga solusyon sa aluminyo na asin, tulad ng aluminyo klorido 10% soIution o aluminyo acetate, ay mabisang antiperspirant sapagkat bumubuo sila ng mga plug sa mga glandula ng pawis. Upang magamit ang halo na ito:
Paghaluin ang isang bahagi ng aluminyo asin sa 20 bahagi ng tubig. Ilapat ang solusyon na ito sa lugar na nahawahan at iwanan ito hanggang anim hanggang walong oras. Pinakamainam na ilapat ito sa gabi dahil doon kapag hindi gaanong aktibo ang iyong mga glandula ng pawis. Hugasan ang solusyon kapag sa palagay mo magsisimulang muli ang pagpapawis. Ulitin ang prosesong ito hanggang sa maging tuyo ang mga sugat at magsimulang maglaho
Hakbang 7. Gumamit ng mga naka-gamot na compress para sa anumang paltos
Ang fungal ringworm na responsable para sa karamihan ng mga kaso ng jock itch ay maaaring paminsan-minsang maging sanhi ng malaking paltos ng balat. Maaari mo pa rin itong gamutin sa bahay gamit ang mga naka-gamot na compress, tulad ng paggamit ng isang Burow’s Solution. Patuyuin nito ang mga paltos at paginhawahin ang anumang kakulangan sa ginhawa, na magbibigay-daan sa iyo upang ipagpatuloy ang paggamot sa mga antifungal cream.
Hakbang 8. Tratuhin ang paa ng atleta
Kung ang iyong jock itch ay nangyayari kasabay ng paa ng atleta, madali mong maikakalat ang fungi pabalik sa iyong singit kapag inilalagay ang iyong mga paa sa iyong damit na panloob upang isuot ito. Tiyaking gamutin ang parehong mga kondisyon upang maiwasan ang muling pagdidiskubre ng iyong singit.
Hakbang 9. Subukan ang mga holistic na pagpipilian
Kung mas gugustuhin mong gumamit ng pagpipilian sa remedyo sa bahay, mayroon kang magagamit na iba't ibang mga pagpipilian. Kaya mo:
- Isawsaw ang gasa o isang labador sa lasaw na puting suka (isang bahagi ng suka sa apat na bahagi ng tubig). Hawakan ito laban sa impeksyon dalawang beses sa isang araw. Kapag natanggal mo na ang tela, tinapik ang balat na tuyo ngunit huwag kuskusin ito nang labis o baka mahawan ang impeksyon.
- Ibuhos ang 1/4 tasa ng pagpapaputi (tulad ng Clorox) sa isang bathtub na puno ng tubig at ibabad ito araw-araw o bawat ibang araw para sa mga menor de edad na kaso. Tiyaking lubusan mong matuyo ang balat kapag nakalabas ka.
- Mag-apply ng 0.6% ajoene gel. Ang katas na ito ay nagmula sa bawang at naglalaman ng natural na antifungal compound. Maaari mo itong ilapat nang dalawang beses araw-araw hanggang sa dalawang linggo.
Paraan 2 ng 2: Nakikita ang Iyong Doktor para sa Paggamot
Hakbang 1. Tingnan ang iyong doktor kung ang kondisyon ay hindi nagpapabuti sa loob ng dalawang linggo
Kung ang kondisyon ay hindi nagpapabuti sa loob ng dalawang linggo ng paggamot sa bahay, maaari ka ring mangailangan ng opsyon na antifungal na lakas ng reseta, o maaaring posible na ang iyong jock itch ay bakterya sa halip na fungal. Ang iyong doktor ay magagawa ring magreseta ng mga antibiotics kung ito ang kaso.
Ang iyong doktor ay malamang na magpapahid sa apektadong lugar at ipadala ang pamunas sa isang lab para sa isang kultura. Ang kultura ng balat na ito ay makakatulong sa iyong doktor na matukoy kung ang jock itch ay talagang fungal o sanhi ng bacteria (karaniwang staphylococcus)
Hakbang 2. Talakayin ang mga reseta na antifungal cream
Kung natukoy ng iyong doktor na ang kondisyon ay fungal, ngunit ang paggagamot na over-the-counter ay hindi gumana sa loob ng dalawa (o higit pa) na linggo, malamang na inirerekumenda ng iyong doktor ang isang reseta na lakas na antifungal cream. Kasama sa mga pagpipiliang ito ang:
- Oxiconazole 1% (Oxistat)
- Econazole 1% (Spectazole)
- Sulconazole 1% (Exelderm)
- Ciclopirox 0.77% (Loprox)
- Naftifine 2% cream
- Tandaan na ang econazole, sulconazole, ciclopirox, at naftifine ay hindi maaaring gamitin sa mga bata. Kasama sa epekto ng mga gamot na ito ang nasusunog na pang-amoy, pangangati ng balat, pagkagat, at pamumula.
Hakbang 3. Magtanong tungkol sa mga gamot sa oral na antifungal
Kung ang iyong kaso ng jock itch ay paulit-ulit o kung ikaw ay na-immunosuppressed (tulad ng mga may HIV), kung gayon ang iyong doktor ay maaaring magmungkahi ng mas malakas, oral na antifungal na gamot. Maaaring kabilang sa mga pagpipiliang ito ang:
- Griseofulvin 250 mg dalawang beses araw-araw hanggang sa maabot ang lunas
- Terbinafine 250 mg / araw sa loob ng 2-4 na linggo
- Itraconazole 200 mg / araw sa loob ng 1 linggo
- Fluconazole 150 - 300 mg / linggo sa loob ng 2-4 na linggo
- Ketoconazole 200 mg / araw sa loob ng 4-8 na linggo
- Tandaan na ang mga gamot na ito ay hindi maaaring gamitin sa mga bata o sa mga buntis. Ang mga karaniwang epekto ng mga gamot na ito ay kinabibilangan ng pinsala sa atay, pagkahilo, seizure, pagduwal, at pagsusuka. Kapag inireseta, sa pangkalahatan sinusubaybayan ng mga manggagamot ang paggana ng atay ng pasyente pana-panahon.
Hakbang 4. Pag-usapan ang mga pagpipilian sa paksa ng antibiotic
Kung kinumpirma ng kultura na ang iyong kondisyon ay talagang resulta ng isang impeksyon sa balat na bakterya, tatalakayin ng iyong doktor ang mga antibacterial cream na ilapat sa lugar. Maaaring kabilang sa mga pagpipiliang ito ang:
- Ang Erythromycin ay inilapat dalawang beses araw-araw
- Ang Clindamycin ay inilapat dalawang beses araw-araw
- Ang Metronidazole ay inilapat dalawang beses araw-araw
- Maaari ring inirerekumenda ng iyong doktor na gumamit ka ng isang sabon na antibacterial upang hugasan ang balat bago ilapat ang mga ito. Kasama sa mga OTC na antibacterial na sabon ang Lever 2000 o isang sabong chlorhexidine tulad ng Hibiclens.
Hakbang 5. Magtanong tungkol sa mga pagpipilian sa oral antibiotic
Para sa mga mas malubhang kaso ng bacterial jock itch, magrereseta ang iyong doktor ng isang kurso ng oral antibiotics. Depende sa gamot, ang reseta ay maaaring para sa kahit saan sa pagitan ng 5 at 14 na araw. Ang ilan sa mga antibiotics na ito ay kinabibilangan ng:
- Cephalexin (Keflex)
- Dicloxacillin
- Doxycycline
- Minocycline (Dynacin o Minocin)
- Erythromycin
Mga Tip
- Magpatingin sa iyong doktor kung ang alinman sa mga sintomas ay tumatagal ng mas mahaba sa dalawang linggo.
- Iwasang magbahagi ng mga tuwalya dahil ang mga microbes na responsable para sa jock itch ay madaling kumalat sa ganitong paraan.
