Ang Jock itch ay isang pangkaraniwang impeksyong fungal na lumilikha ng pula, makati na mga pantal sa paligid ng mga maselang bahagi ng katawan, pigi, at panloob na mga hita. Bagaman hindi komportable, ang jock itch ay bihirang isang malubhang problema at maaaring magaling sa paggamit ng mga simpleng remedyo sa bahay.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 2: Paggamit ng Mga Karaniwang Pagpipilian sa Paggamot
Hakbang 1. Gumamit ng isang anti-fungal cream para sa isang banayad na impeksyon
Kasama sa iyong pinakamahusay na pagpipilian ang Lamisil, Lotrimin Ultra, at / o Naftin. Ang mga ito ay mas mahal, ngunit mas mabilis nilang matatanggal ang jock itch. Mas gusto ang Lotrimin Ultra na naglalaman ng Butenafine Hydrochloride kaysa sa regular na Lotrimin AF na naglalaman lamang ng clotrimazole. Ipinakita ng mga pag-aaral ang Butenafine ay maaaring maging mas mabilis at mas epektibo kaysa sa clotrimazole. Bukod dito, ang generic na clotrimazole ay maaaring mabili nang mas mababa sa isang dolyar isang tubo samantalang ang regular na Lotrimin AF (naglalaman ng clotrimazole) ay maaaring magtinda hanggang sa 10 beses sa halagang iyon.
- Subukang tanungin ang iyong doktor para sa isang reseta na anti-fungal cream. Maaari nitong gawing mas mura ang gastos ng gamot.
- Maaari ka ring bumili ng mas murang mga cream na naglalaman ng clotrimazole o miconazole. Ang mga ito ay tatagal nang medyo mas matagal upang gumana, ngunit mabisa nilang mabubura ang kati ng jock.
- Kahit na nawala ang mga sintomas, kailangan mong maglagay ng cream sa iyong singit na lugar para sa dami ng oras na tinukoy sa pakete. Tulad ng pag-inom ng antibiotics hanggang sa mawala ang lahat ng gamot, kailangan mong sundin ang buong pamumuhay ng paggamot gamit ang iyong cream.
- Tratuhin ang paa ng atleta nang sabay kung mayroon ka nito. Ang paggawa nito ay magbabawas ng peligro para sa pag-ulit.
Hakbang 2. Panatilihing malinis at tuyo ang iyong balat
Siguraduhin na matuyo ang iyong sarili nang lubusan pagkatapos ng shower dahil ang fungus ay umunlad sa mainit-init, mamasa-masa na mga kapaligiran. Kung maaari, pumunta nang walang damit na panloob o hubad upang mailantad sa hangin ang apektadong lugar. Kapag hindi ito posible, kahit papaano ay magsuot ng mga boksingero sa halip na mga salawal.
Hakbang 3. Iwasang magsuot ng anumang damit na kuskos o inisin ang iyong crotch
Iwasan ang masikip na damit na panloob at mahigpit na pantalon ng anumang uri.
Hakbang 4. pigilan ang paggamot
Ang paggagamot ay magagalit sa pantal at maaaring masira ang iyong balat, na lumilikha ng potensyal para sa impeksyon.
- Putulin ang iyong mga kuko kung hindi mo mapigilan ang pagkamot. Magsuot ng guwantes kapag sinusubukan mong matulog sa gabi.
- Kumuha ng isang cool na paliguan para sa kaluwagan. Budburan ang tubig ng hindi lutong oatmeal, baking soda o isang sangkap na tinatawag na colloidal oatmeal (ang Aveeno ay isang mahusay na tatak) na partikular na ginawa para sa paligo. Patuyuin lamang ang iyong crotch nang makalabas ka sa batya.
Hakbang 5. Gumamit ng Bond na gamot na pulbos
Ang pulbos na ito ay may isang nakapapawing pagod na epekto at makakatulong ito upang makapagbigay din ng kaunting lunas. Naglalaman din ito ng isang sangkap ng baking pulbos, na makakatulong upang matuyo ang kahalumigmigan. Maaari kang bumili ng Bond powder sa counter at ito ay mura.
Hakbang 6. Kausapin ang iyong doktor
Mahalagang makipag-usap sa iyong doktor kung ang scaly redness ay hindi mawawala sa loob ng ilang linggo, kung nagsisimula itong lumala, o kung napansin mo na ito ay naging dilaw at namumula. Maaaring mag-alok sa iyo ang iyong doktor ng ilang mga pagpipilian:
-
Mga reseta na cream:
Maaaring magreseta ang mga doktor ng lakas na reseta laban sa mga fungal kabilang ang econazole at oxiconazole.
-
Antibiotics:
Kung ang iyong jock itch ay nahawahan, ang mga doktor ay maaaring magreseta ng isang antibiotic upang makatulong na malinis ang impeksyon.
-
Mga gamot sa anti-fungal na oral:
Ang Sporanox, Diflucan o Lamisil ay pawang mga gamot na maaaring inireseta ng iyong doktor para sa iyo. Ang mga reseta na ito ay maaaring ibigay sa loob ng isang buwan hanggang isang taon. Maaari kang makaranas ng mga problema sa gastrointestinal o abnormal na pagpapaandar ng atay. Kung kumukuha ka ng mga antacid o warfarin, malamang na hindi ka dapat uminom ng mga gamot na ito. Ang isa pang pagpipilian, Grifulvin V, ay tumatagal upang gumana ngunit mukhang mabuti para sa mga taong alerdye sa iba pang mga anti-fungal o may mga kundisyon na hindi magandang ideya ang pagkuha ng iba pang mga gamot.
Bahagi 2 ng 2: Pag-iwas sa Mga Episode sa Hinaharap ng Jock Itch
Hakbang 1. Pag-shower araw-araw
Huwag maghintay ng matagal upang maligo matapos kang pawis nang labis o mag-ehersisyo. Gumamit ng banayad na sabon at tubig, at iwasan ang mga anti-bacterial at deodorant na sabon.
Hakbang 2. Panatilihing malinis at tuyo ang iyong singit sa lahat ng oras
Kung nakita mong madaling kapitan ng itch itch, pagkatapos ay takpan ang iyong singit o Athletic cup na may mga anti-fungal o drying powders pagkatapos mong maligo o maligo.
Hakbang 3. Iwasan ang damit o damit na panloob na nanggagalit sa lugar
Pumili ng maluluwag na damit na may makinis na tela. Magsuot ng boxers sa halip na brief.
Hakbang 4. Hugasan ang iyong damit na panloob at tagasuporta ng atletiko nang madalas
Gayundin, huwag kailanman ibahagi ang iyong mga tuwalya o anupaman ng iyong damit sa ibang mga tao, lalo na sa panahon ng aktibong yugto ng impeksyon. Ang jock itch ay maaaring kumalat sa pamamagitan ng pakikipag-ugnay sa hindi nalabasan na damit o mga basang pang-atletiko.
Huwag patuyuin ang iyong katawan gamit ang parehong tuwalya na ginamit mo upang matuyo ang apektadong lugar dahil maaari rin itong maging sanhi ng pagkalat ng impeksyon
Hakbang 5. Isuot ang iyong mga medyas bago mo isusuot ang iyong damit na panloob
Kung mayroon kang paa ng atleta, siguraduhing takpan ang iyong mga paa sa iyong mga medyas bago makipag-ugnay ang iyong mga paa sa alinman sa iyong iba pang damit. Ang paggawa nito ay pinipigilan ang fungus mula sa pagkalat sa iyong singit mula sa iyong mga paa.
Hakbang 6. Tanggalin nang mabilis ang wet swimsuits
Siguraduhing hugasan ang swimsuit. Huwag basta isabit ito upang matuyo. Magpalit kaagad ng isang bagay na tuyo din.
Hakbang 7. Iwasang magdala ng basa o pawis na damit sa iyong gym bag
Gayundin, huwag itago ang mamasa-masa na damit sa iyong locker. Sa halip, hugasan ang iyong mga damit sa gym pagkatapos ng bawat paggamit.
Video - Sa pamamagitan ng paggamit ng serbisyong ito, maaaring ibahagi ang ilang impormasyon sa YouTube
Mga Tip
- Bawasan ang paggamit ng asukal, dahil nagpapakain ito ng lebadura, halamang-singaw at bakterya. Ang lebadura ay pinakamalakas sa beer at alak.
- Mag-isip tungkol sa paglipat ng mga gym kung nakakakuha ka ng jock itch o paa ng atleta nang madalas. Tiyak na gugustuhin mong isaalang-alang ang isang mas malinis na kapaligiran.
- Magsuot ng sapatos sa shower sa gym din, at baka gusto mo ring magdala ng iyong sariling tuwalya. Ang mga tuwalya sa iyong gym ay maaaring hindi mahugasan at matuyo sa tamang temperatura upang mapatay ang fungus.
- Kapag nagngangalit, maaaring kailanganin mong maligo o maligo nang dalawang beses o higit pa sa isang araw, tinitiyak na baguhin ang iyong damit na panloob sa bawat oras. Huwag na lang masyadong maligo sapagkat ang init ay maaaring magpalala sa fungus.
Mga babala
- Magpatingin sa doktor sa lalong madaling panahon kung nagkakaroon ka ng alinman sa mga sumusunod na sintomas maliban sa pantal: lagnat, panghihina, pagsusuka, mabilis na pagkalat ng pantal (lalo na sa puno ng kahoy), namamagang mga glandula, bukol sa lugar ng singit, kanal ng pus, buksan ang sugat o ulser, pigsa, pantal na kinasasangkutan ng iyong ari ng ari o ari ng ari, o nahihirapan sa pag-ihi.
- Kung mayroon kang isang kapansanan sa immune system (hal., Mula sa pagkakaroon ng diabetes, HIV / AIDS, o atopic dermatitis - isang talamak, kalagayang genetikong balat na nailalarawan sa pangangati, pamamaga ng balat at nauugnay sa hika at pana-panahong mga alerdyi), maaaring mas malamang na makakuha ka jock kati. Nangyayari ito dahil ang mga hadlang sa balat na karaniwang nagpoprotekta sa iyo mula sa impeksyon sa viral, bacterial at fungal ay na-kompromiso. Gumamit ng labis na pangangalaga upang maiwasan at matrato ang jock itch, at mag-ingat para sa anumang mga potensyal na komplikasyon kapag nakakuha ka ng jock itch. Dapat mo ring makita ang iyong doktor at magtanong tungkol sa isang pang-araw-araw na kontra-fungal na gamot sa bibig bilang isang hakbang sa pag-iwas kung nasa panganib ka.
- Habang ang jock itch ay karaniwang napaka tumutugon sa paggamot, paminsan-minsang mga komplikasyon ay maaaring magresulta, tulad ng permanenteng pagbabago sa kulay ng balat, pangalawang impeksyon sa bakterya na nangangailangan ng paggamit ng mga antibiotics o potensyal na epekto mula sa mga gamot.
