Ang mga maskara ng oxygen ay maaaring mga tool na nakakatipid ng buhay sa isang emerhensiya. Kung mayroon kang kondisyong medikal na nagpapahirap sa paghinga, maaaring kailanganin mong magsuot ng isa araw-araw. Mayroong buong mga maskara sa mukha na nagbibigay sa iyo ng mas maraming oxygen at mas maliit na mga plugs na tinatawag na cannula na mas simpleng suot. Pareho silang may mga strap na maaari mong gamitin para sa pagsasaayos. Kung nasa isang eroplano ka, maaari ka ring makipag-ugnay sa mga katulad na maskara sa mukha sa panahon ng emerhensiya. Ang mga maskara ay maaaring maging hindi komportable, ngunit ang pag-alam kung paano gamitin ang isa ay isang mahalagang kasanayan na makakatulong sa iyo na malusutan ang iyong araw nang mas madali at ligtas.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Paggamit ng isang Buong Mask sa Bahay
Hakbang 1. Iposisyon ang mask upang ang nakaharap na guwang ay nakaharap sa iyo
Hawakan ang maskara sa harap mo, pagkatapos ay paikutin ito upang mailagay mo ang iyong mukha dito. Siguraduhin na ang mas malawak na dulo ay nasa ibaba, dahil doon pupunta ang iyong bibig. Hawakan ang nababanat na strap na lumalabas mula sa mga gilid ng maskara sa ngayon.
- Mayroong ilang iba't ibang mga uri ng maskara, ngunit lahat sila ay may parehong pangunahing hugis at inilalagay sa parehong paraan.
- Ang mga maskara sa oxygen sa bahay ay halos kapareho ng mga ginagamit sa mga ospital at iba pang mga setting ng medikal.
Hakbang 2. I-loop ang strap sa iyong ulo upang i-tuck sa likod ng iyong tainga
Itaas ang strap hanggang sa ito ay nasa likod ng iyong ulo, pagkatapos ay ibababa ito pabalik. Itago ito sa puwang sa pagitan ng iyong tainga at iyong ulo. Ito ay halos kapareho sa suot na baso.
- Karaniwan na nananatiling nakakabit ang strap sa maskara at hindi ito madaling iakma, kaya't hindi mo na kailangang gumawa ng anumang labis dito.
- Siguraduhin na ang tubo ng oxygen sa baba ng maskara ay hindi kinked o coiled. Kung ito ay, maaaring kailanganin mong ibalik ang maskara upang maituwid ito.
Hakbang 3. Ilagay nang masikip ang maskara sa iyong ilong at bibig
Ayusin ang maskara hanggang sa komportable laban sa iyong mukha. Mahigpit itong magpapahinga laban sa iyong balat. Dapat itong bumuo ng isang selyo sa paligid ng iyong ilong at bibig, kaya muling iposisyon ito kung ito ay pakiramdam maluwag o hindi komportable.
Ang maskara ay maaaring makaramdam sa iyo ng kaunting mainit o nakulong. Gayunpaman, kailangan nitong gumawa ng isang airtight seal sa pareho ng iyong bibig at ilong upang gumana. Kung hindi pa rin komportable pagkatapos gamitin ito sa loob ng ilang araw, kausapin ang iyong doktor tungkol dito
Hakbang 4. Huminga nang normal upang matiyak na gumagana ang maskara
Huminga nang malalim at papasok. Madarama mo ang oxygen na dumarating sa tubo. Kung hindi ka nakakakuha ng sapat na oxygen mula rito, siguraduhin na ang maskara ay lumikha ng isang selyo sa paligid ng iyong ilong at bibig.
- Kapag gumagana ang maskara, maririnig mo rin ang pagsitsit nito. Kung hindi ito sumisitsit, pagkatapos suriin ang tangke ng oxygen upang matiyak na nakabukas ito.
- Habang gumagamit ka ng maskara, lumayo mula sa mga sigarilyo at bukas na apoy na maaaring mag-apoy.
Paraan 2 ng 3: Paglalagay sa isang Nasal Cannula
Hakbang 1. Hawakan ang mga prong sa harap mo upang harapin nila ang iyong ilong
Ang isang ilong na kanula ay mayroong isang pares ng mga plastic prongs sa strap nito. Hawakan ang strap sa pamamagitan ng paglalagay ng iyong mga kamay sa tabi ng mga prongs. Paikutin ito upang ang mga prong ay nakaharap.
Ang isang ilong na kanula ay isang bahagyang maskara sa mukha, kaya't hindi ito naghahatid ng maraming oxygen tulad ng ginagawa ng isang buong. Ito ay mas katulad ng isang plug ng ilong kaysa sa isang maskara
Hakbang 2. Ipasok ang mga prong sa iyong mga butas ng ilong
Itaas lamang ang mga prongs up upang i-slide ang mga ito sa iyong ilong. Itulak ang mga ito hanggang sa. Gayunpaman, hindi pa sila magiging ligtas, kaya't hawakan ang strap sa ngayon.
- Ang mga prongs ay medyo maikli at komportable na umupo sa harap ng iyong ilong. Karaniwan, ang kurdon ay hindi komportable na isuot, dahil maaari itong kuskusin laban sa iyong balat kung kailangan mong isuot ito buong araw.
- Siguraduhin na ang mga prong ay ang lahat ng mga paraan sa iyong ilong. Kung hindi sila, hindi ka makakakuha ng lahat ng oxygen.
Hakbang 3. Ibalot ang kurdon sa iyong tainga upang itabi ang kanula sa lugar
Dahan-dahang hilahin ang kurdon pabalik sa likod ng iyong ulo. Ipahinga ito sa iyong tainga tulad ng gagawin mo sa salamin sa mata. Siguraduhin na ang kurdon ay nakabalot sa iyong tainga sa halip na magpahinga lamang sa ibabaw nito.
- Ang isa pang pagpipilian ay ilipat ang kurdon sa likod ng iyong ulo, ibababa ito, at i-slide ang mga prong sa iyong ilong. Maaari mong ibalot ang tubo sa iyong tainga. Hindi ito komportable dahil inilalagay nito ang pag-igting sa tubo sa tuwing ibabaling ang ulo.
- Bago magpatuloy, ilipat ang iyong ulo mula sa gilid hanggang sa gilid ng ilang beses upang suriin na ang kanula ay komportable na isuot at ligtas laban sa iyong ilong. Gumawa ng mga pagsasaayos kung kinakailangan.
Hakbang 4. Hilahin ang slide ng pagsasaayos sa kurdon upang higpitan at i-secure ang cannula
Maghanap para sa isang maliit na plastik na singsing sa tubing na humahantong sa tanke ng oxygen. Ilipat ang slide hanggang sa iyong baba. Hihigpitan nito ang tubo upang ang kanula ay manatili sa lugar. Kapag handa mo na itong alisin, hilahin muli ang slide pabalik.
Kung suot mo ang cannula na may tubing sa likuran mo, ang slide ay nasa likuran mo rin. Hilahin ito hanggang sa laban ito sa likuran ng iyong ulo
Paraan 3 ng 3: Paggamit ng isang Mask sa isang Plane
Hakbang 1. Hilahin ang maskara sa iyo hanggang sa ganap na mapalawak ang tubo
Ang mask ay bumaba mula sa kisame. Makakakita ka ng isang mahaba, malinaw na tubo na may isang bag at isang makulay, pabilog na maskara na nakakabit dito. Grab papunta sa maskara at dahan-dahang ilipat ito pasulong. Ang paggawa nito ay mag-uunat ng tubo upang ang hangin ay maaaring dumaloy sa pamamagitan nito.
- Ang ilang mga maskara ay gumagamit ng isang coiled tube. Kung nakakita ka ng isang nakapulupot na tubo, hindi mo kailangang ituwid ito. Hangga't maaari mong iunat ito patungo sa iyo, dumadaloy ang hangin dito.
- Ang mga maskarang ito ay lilitaw lamang sa mga emerhensiya, kaya't ilagay ang sa iyo sa lalong madaling lilitaw. Manatiling kalmado at gawin ang iyong makakaya upang makuha ito nang hindi napapinsala ito.
Hakbang 2. I-slide ang nababanat na strap sa iyong ulo upang isiksik ang iyong mga tainga
Ang strap ay nasa likod ng maskara. Hawakan ang harap na dulo ng maskara gamit ang isang kamay, pagkatapos ay hawakan ang strap sa kabilang kamay. Hilahin ang strap pataas habang inililipat ang maskara sa iyo. I-slide ang iyong ulo sa strap, pagkatapos ay i-tuck ito sa iyong tainga.
- Ang strap ay hindi nababagay, kaya't wala kang gagawing gawin dito. Karaniwan itong nababanat.
- Tiyaking komportable ang strap ngunit mahigpit sa iyong tainga. Ito ay sinadya upang maging tulad ng suot na baso. Ang strap ay dapat manatili sa puwang sa pagitan ng iyong ulo at tainga.
- Ang mga maskara ng airline ay halos kapareho ng mga ginamit sa bahay at sa mga setting ng medikal. Kung nakakita ka o gumamit ng isang oxygen mask dati, hindi ka magkakaroon ng labis na problema kung paano haharapin ang isa sa isang eroplano.
Hakbang 3. Ayusin ang mask upang nasa ibabaw ng iyong ilong at bibig
Ang mga maskara ng airline ay medyo maliit, ngunit nilalayon pa rin nito upang takpan ang iyong ilong at bibig nang sabay. Itulak mo ito ng marahan sa mukha mo. Tiyaking nakapatong ito nang maayos sa iyong balat, lumilikha ng isang selyo sa paligid ng iyong ilong at bibig.
- Dito nagkakagulo ang mga tao. Madaling kalimutan na ang mask ay dapat na mapunta sa iyong ilong pati na rin ang iyong bibig. Para sa kaligtasan, tiyaking saklaw nito ang pareho.
- Ang mask ay maaaring maging hindi komportable sa una, ngunit huwag subukang ayusin ito. Ang mga maskara ng airline ay hindi sinadya na magsuot ng mahabang panahon, kaya ang pinakamahalagang bagay ay tinitiyak na gumagana ang tama.
Hakbang 4. Huminga nang normal upang makakuha ng oxygen mula sa maskara
Inaasahan ng maraming tao na ang bag na nakakabit sa maskara ay magpapalaki. Hindi talaga ito gagalaw, kaya huwag kang magpanic kung tila walang nangyayari. Sa halip, kumuha lamang ng ilang malalim na paghinga upang manahimik. Ang oxygen ay dumadaloy sa maskara, ngunit hindi mo ito makikita.
Kapag nagsimula ka nang huminga sa maskara, maaari mong makita ang pagtaas nito at pagbagsak ng kaunti. Kung sa tingin mo ay medyo hindi nakakatiyak, abangan iyon upang kumpirmahing inilalagay mo sa kanan ang maskara
Hakbang 5. Tulungan ang ibang mga tao pagkatapos mong mailagay ang sa iyo
Kung naglalakbay ka kasama ang mga maliliit na bata, halimbawa, siguraduhin na ang iyong maskara ay ligtas muna. Pagkatapos, ilagay sa kanilang maskara para sa kanila sa pamamagitan ng pagtakip ng nababanat na banda sa kanilang mga tainga. Iposisyon ang mask kaya't natatatakan ito sa kanilang ilong at bibig.
- Nakakaakit na makipag-ugnay sa ibang tao kapag nakita mong lumitaw ang mga maskara, ngunit maaari kang gumawa ng isang mas mahusay na trabaho ng pagtulong sa oras na makahinga ka nang komportable.
- Tandaan na mayroon kang isang limitadong hanay ng paggalaw habang nakasuot ng maskara. Maabot mo lang ang mga taong katabi mo habang mayroon kang maskara.
Mga Tip
- Para sa kaligtasan, palaging patayin ang isang oxygen mask kapag hindi mo ito ginagamit. Maaari mong patayin ang daloy ng oxygen sa pamamagitan ng pag-ikot ng balbula sa tangke ng oxygen nang pakanan.
- Ang mga maskara at oxygen ng bahay na oxygen ay kailangang mapalitan tuwing 2 hanggang 4 na linggo. Ang muling paggamit sa kanila ay nagdaragdag ng iyong mga pagkakataon na mahuli ang isang impeksyon sa bakterya.
- Palaging kausapin ang iyong doktor bago gumamit ng isang oxygen mask sa bahay. Responsable sila sa pagreseta ng tamang dami ng oxygen at tinitiyak na maaari mo itong magamit nang ligtas at komportable.
