Ang glycolic acid ay isang alpha-hydroxy acid na nagpapalabas ng balat. Mahahanap mo ito sa iba't ibang mga konsentrasyon sa mga produktong komersyal na skincare, kabilang ang pang-araw-araw na mga paglilinis at toner. Ngunit ang sangkap na ito ay talagang ligtas na gamitin araw-araw? Dito, nakalap kami ng mga sagot sa ilan sa iyong pinakakaraniwang mga katanungan tungkol sa pagsasama ng glycolic acid sa iyong gawain sa skincare.
Mga hakbang
Tanong 1 ng 12: Maaari ba akong gumamit ng glycolic acid bilang bahagi ng aking pang-araw-araw na gawain sa skincare?
Hakbang 1. Oo, kung gumagamit ka ng mga produktong komersyal na may mababang konsentrasyon
Ang mga produktong pangkomersyo ng skincare na ibinebenta sa publiko ay hindi maaaring magkaroon ng isang konsentrasyon ng higit sa 10% glycolic acid. Ang mga produktong idinisenyo upang maging isang regular na bahagi ng iyong gawain sa skincare, tulad ng mga paglilinis at toner, sa pangkalahatan ay may mas mababang konsentrasyon na 5% o mas kaunti pa.
- Bigyang-pansin ang iyong balat at gupitin sa bawat iba pang araw o ilang araw lamang sa isang linggo kung napansin mo ang pamumula o iba pang pangangati, o kung ang balat sa iyong mukha ay nararamdamang masikip, kahit na pagkatapos maglapat ng moisturizer.
- Upang maiwasan ang pangangati ng iyong balat, pumunta sa pinakamababang konsentrasyon na maaari mong makita na makukuha sa iyo ang mga resulta na nais mo. Maaari itong tumagal ng kaunting pagsubok at error upang mahanap ang tamang produkto para sa iyo.
Tanong 2 ng 12: Paano ko masisiguro na ang glycolic acid ay ligtas para sa aking balat?
Hakbang 1. Gumawa ng isang patch test sa likod ng iyong kamay
Kapag nakakuha ka ng isang bagong produkto, kuskusin ang ilan sa balat sa likod ng iyong kamay. Kung walang reaksyon pagkalipas ng 24 hanggang 48 na oras, sa pangkalahatan ay ligtas na gamitin saanman sa iyong balat.
- Tandaan na ang balat sa iyong mukha ay maaaring maging mas sensitibo kaysa sa balat sa likod ng iyong kamay. Ang paggawa ng isang patch test ay hindi ginagarantiyahan na hindi ka makakakita ng pamumula o pangangati kung gagamitin mo ito sa iyong mukha.
- Tiyak na panatilihin ang mga produkto na may glycolic acid na malayo sa balat sa paligid ng iyong mga mata, na kung saan ay ang pinaka-maselan at sensitibong balat sa iyong mukha.
Tanong 3 ng 12: Anong mga kondisyon sa balat ang tinatrato ng glycolic acid?
Hakbang 1. Karaniwang ginagamit ang glycolic acid upang gamutin ang acne
Tulad ng iba pang mga alpha hydroxy acid, maaari ring magamit ang glycolic acid upang mabawasan ang mga palatandaan ng pagtanda, tulad ng mga pinong linya at mga brown mark o spot sa balat. Ang mga mas matataas na konsentrasyon na peel ay maaari ding patatagin ang may langis na balat at pagbutihin ang iyong pangkalahatang tono ng balat.
Ang mga peel na may mas mataas na konsentrasyon ng glycolic acid ay ginagamit din upang gumaan ang tono ng balat o pagkawalan ng kulay ng balat at maglaho o alisin ang mga galos
Tanong 4 ng 12: Paano ako makakagamit ng mga produktong glycolic acid?
Hakbang 1. Gumamit ng mga glycolic acid cleaner o toner dalawang beses sa isang araw
Kung mayroon kang isang paglilinis o toner na may glycolic acid bilang isa sa mga sangkap, hugasan lamang ang iyong mukha tulad ng normal sa umaga at sa gabi. Sundan ang moisturizer at sunscreen.
Kung gumagamit ka ng exfoliant, mask, serum, o iba pang produkto ng paggamot na may glycolic acid, karaniwang pinakamahusay na gamitin lamang ang produkto isang beses o dalawang beses sa isang linggo, taliwas sa araw-araw. Suriin ang mga tagubilin na kasama ng produkto para sa mga tukoy na rekomendasyon sa paggamit
Tanong 5 ng 12: Ligtas bang gamitin ang parehong mga produktong glycolic acid at retinol?
Hakbang 1. Oo, ligtas na pagsamahin ang mga ito, ngunit maaari nilang inisin ang iyong balat
Ito ay isang pangkaraniwang maling kuru-kuro na hindi mo dapat paghaluin ang mga produktong glycolic acid at retinol-ngunit hindi ito palaging ang kaso. Sapagkat kapwa sila mga exfoliant, maaari talaga silang umakma sa bawat isa kung ginamit sa magkasabay. Ngunit ang isang-dalawang suntok ng doble-exfoliation ay maaaring seryosong inisin ang iyong balat. Ang paggamit ng pareho sa parehong oras ay ginagawang mas sensitibo din ang iyong balat sa mga sinag ng araw, upang madali kang masunog sa araw kung hindi ka nakasuot ng sunscreen tuwing lalabas ka.
- Ang isa pang bagay na dapat isaalang-alang ay ang epekto ng "paglilinis ng balat". Ang parehong mga produktong retinol at glycolic acid ay may posibilidad na maging sanhi ng mga breakout noong una mong sinimulang gamitin ang mga ito habang naglalabas ang iyong balat ng mga impurities na nagbabara sa iyong mga pores. Ang mga breakout na ito ay maaaring maging mas matindi kung pinagsasama mo ang dalawang produkto.
- Kung ang iyong balat ay nakalusot na sa acne, marahil isang magandang ideya na gamitin nang hiwalay ang mga produktong ito kaysa pagsamahin ang mga ito.
Tanong 6 ng 12: Kailangan ko bang moisturize pagkatapos gumamit ng glycolic acid?
Hakbang 1. Oo, dapat mong palaging maglagay ng moisturizer pagkatapos gumamit ng glycolic acid
Ang glycolic acid ay isang exfoliant at maaaring iwanang medyo raw ang iyong balat. Maaari din itong maging sanhi ng tuktok na layer ng iyong balat na maging tuyo at malabo kung hindi mo susundan ng isang moisturizer.
Ang Moisturizer ay maaari ring makatulong na masakop at mabawasan ang mga palatandaan ng pagbabalat na karaniwan pagkatapos ng isang mataas na konsentrasyon na alisan ng balat na may glycolic acid. Maaari mong asahan ang pagbabalat ng maraming araw pagkatapos nito habang ang iyong balat ay nagtapon ng tuktok na layer
Tanong 7 ng 12: Gagawin ba ng glycolic acid ang aking balat na mas sensitibo sa araw?
Hakbang 1. Oo, pinapataas ng glycolic acid ang iyong panganib na sunburn
Para sa kadahilanang ito, dapat mong palaging maglapat ng sunscreen pagkatapos ng iyong moisturizer (o gumamit ng isang moisturizer na may built-in na sunscreen) upang maprotektahan ang iyong mukha. Kung nakakuha ka ng isang mataas na konsentrasyon na alisan ng balat, magsuot ng sunscreen at isang sumbrero upang maprotektahan ang iyong mukha tuwing lumabas ka.
Tanong 8 ng 12: Maaari ba akong gumawa ng isang glycolic acid peel sa bahay?
Hakbang 1. Hindi, ang mga peel na may mataas na konsentrasyon ay maaari lamang mailapat ng isang dermatologist
Hindi bababa sa US, ang mga produktong ibinebenta nang direkta sa mga tao upang magamit sa bahay ay hindi maaaring magkaroon ng isang konsentrasyon ng higit sa 10% glycolic acid (o anumang iba pang alpha hydroxy acid). Ang mga dermatologist ay may mga produkto na hanggang sa 70% na konsentrasyon, ngunit ang mga ito ay maaari lamang mailapat sa opisina.
Maaari kang makahanap ng mga produktong ibinebenta bilang "peel," ngunit ang mga ito ay higit pa sa mga peel-off na maskara sa mukha at hindi maglalaman ng isang konsentrasyon ng higit sa 10% glycolic acid. Ang mga produktong ito ay hindi kapalit ng isang in-office peel na inilapat ng isang dermatologist, kaya huwag asahan ang mga katulad na resulta
Tanong 9 ng 12: Gaano ako kadalas makakakuha ng mas mataas na mga peel ng konsentrasyon?
Hakbang 1. Maghintay ng hindi bababa sa 2 linggo sa pagitan ng mga peel upang payagan ang iyong balat na mabawi
Karamihan sa mga dermatologist ay hindi mag-iskedyul ng mga glycolic acid na peel nang mas madalas kaysa sa isang beses bawat 2 linggo. Ito talaga ang pinakamababang halaga ng oras sa pagitan ng mga peel-kung mayroon kang maraming pagiging sensitibo, baka gusto mong iiskedyul ang mga ito nang magkalayo.
Tanong 10 ng 12: Gaano katagal aabutin ng glycolic acid upang mawala ang mga peklat sa acne?
Hakbang 1. Inaasahan na kukuha ito ng hindi bababa sa 10 linggo na may mga peel na may mataas na konsentrasyon
Ang mga over-the-counter na glycolic acid na paggamot ay hindi sapat na malakas upang mabisang mawala ang mga galos. Ngunit kung bibisita ka sa isang dermatologist minsan bawat 2 linggo para sa isang 70% glycolic acid peel, ang iyong mga peklat ay dapat na hindi gaanong kapansin-pansin pagkatapos ng 5 session.
Sa pangkalahatan, tumatagal ito ng 4-6 na mga balat bago ka magsimulang mapansin ang anumang mga pagbabago. Maging handa para dito upang mas matagal depende sa kung gaano kadilim ang iyong mga scars at kung anong mga resulta ang gusto mo
Tanong 11 ng 12: Ano ang mangyayari kung gumamit ka ng labis na glycolic acid?
Hakbang 1. Ang iyong balat ay magiging pula at inis kung labis na magamit ang glycolic acid
Maaari rin itong mangyari kung gumagamit ka ng mga produkto na may maraming iba't ibang mga alpha hydroxy acid nang sabay-sabay. Ang mga layer ng acid sa ganitong paraan ay madalas na sobra para sa iyong balat.
Hindi ito dapat mangyari kung gumagamit ka ng mga toner na over-the-counter o paglilinis na may glycolic acid, dahil mababa ang konsentrasyon at hindi sila mananatili sa iyong balat nang mahabang panahon. Gayunpaman, maaari mong mapansin ang ilang pangangati kung, halimbawa, gumamit ka ng isang glycolic acid cleaner o toner sa bahay pagkatapos makakuha ng isang glycolic acid peel mula sa isang dermatologist
Tanong 12 ng 12: Maaari ba akong gumamit ng glycolic acid kung buntis ako o nagpapasuso?
Hakbang 1. Oo, ang glycolic acid sa pangkalahatan ay itinuturing na ligtas na gamitin sa panahon ng pagbubuntis
Wala pang anumang siyentipikong pag-aaral na sinusuri ang paggamit ng glycolic acid sa panahon ng pagbubuntis ng tao. Gayunpaman, kapag inilapat sa balat, napakakaunting hinihigop sa iyong system, kaya't hindi ito tunay na sanhi ng pag-aalala. Totoo rin ito para sa pagpapasuso.
