Magagagamot ba ng Sarili ng Isang Nakapalaking Toenail? Ang iyong Nangungunang Ingrown Toenail FAQ Sinagot

Hakbang 1. Posible kung ang iyong kaso ay banayad

Kung ang iyong kuko sa paa ay pula, medyo namamaga, at hindi nahawahan, maaaring hindi mo kailangan ng propesyonal na paggamot. Maaari mong subukang hayaan ang kuko na lumaki nang mag-isa.

Mayroong 3 yugto ng ingrown toenails. Sa banayad na yugto, ang nakapaligid na balat ay medyo pula at masakit. Mayroong higit na pamamaga sa katamtamang yugto, at maaari mong mapansin ang pus o paglabas. Sa matinding yugto, ang pagtaas ng pamumula, sakit, pamamaga, at paglabas ay nagpapahiwatig ng isang impeksyon

Tanong 2 ng 7: Gaano katagal bago lumaki ang isang ingrown toenail?

Hakbang 1. Mahirap sabihin, at maaaring magtagal

Sa malusog na mga kabataan, ang mga kuko sa paa ay lumalaki ng isang average ng 1.62 mm bawat buwan. Sa kasamaang palad, ang mga kuko sa paa ay lumalaki nang mas mabagal kaysa sa mga kuko. At, ang malulusog na mga kuko ay maaaring lumaki nang mas mabilis kaysa sa mga nasira o nakalubog.

Karamihan sa mga eksperto ay nagmumungkahi ng paghahanap ng paggamot para sa isang ingrown kuko sa paa sa halip na subukan na hayaang lumaki ito nang mag-isa

Tanong 3 ng 7: Paano mo mapupuksa ang isang ingrown kuko sa paa sa bahay?

Hakbang 1. Ibabad ang iyong paa sa maligamgam na tubig

Ibabad ang apektadong paa sa maligamgam na tubig sa loob ng 15-20 minuto 3-4 beses bawat araw. Nakakatulong ito upang mapahina ang balat at kuko at mabawasan ang pamamaga at sakit.

• Maaari kang magdagdag ng banayad na sabon o Epsom salts sa maligamgam na tubig.
• Patuyuin nang lubusan ang iyong mga paa pagkatapos. Magsuot ng medyas na humuhumig sa kahalumigmigan at mahihirapang sapatos.

Hakbang 2. Maglagay ng pamahid na antibiotiko kung lumala ang problema

Kung napansin mo ang pagtaas ng pamumula o pamamaga, ang isang antibiotic na pamahid ay maaaring makatulong na maiwasan ang isang impeksyon. Matapos ibabad ang iyong daliri ng paa, hayaan itong matuyo, pagkatapos ay maglagay ng over-the-counter na antibiotic na pamahid sa lugar ng problema. Maaari mong takpan ang daliri ng paa sa isang bendahe, pati na rin.

Hakbang 3. Magsuot ng mga kumportableng sapatos na umaangkop nang maayos

Ang mga sapatos na masyadong masikip o pinch ang iyong mga daliri sa paa ay maaaring maging sanhi ng paglubog ng mga kuko sa paa at gawing mas malala ang mga umiiral na problema. Kung nakikipag-usap ka sa isang ingrown toenail, pumili ng mga sandalyas o iba pang sapatos na bukas ang daliri kung maaari mo. Kung kailangan mong magsuot ng mga sapatos na malapit sa daliri, pumili ng isang pares na may sapat na silid sa kahon ng daliri ng paa para sa iyo upang iwagayway ang iyong mga daliri.

Hakbang 4. Iwasang ilagay ang cotton sa ilalim ng kuko

Maraming mga website ang nagmumungkahi ng pag-angat ng sulok ng kuko at paglalagay ng isang piraso ng koton sa ilalim nito upang maiwasan ang paghukay ng kuko sa iyong balat. Gayunpaman, nagpapayo ang American College of Foot and Ankle Surgeons laban dito. Ang koton ay lumilikha ng isang perpektong tahanan para sa bakterya, na nagdaragdag ng posibilidad na mahawahan ang iyong ingrown toenail.

Tanong 4 ng 7: Dapat mo bang maghukay ng isang ingrown toenail?

Hakbang 1. Hindi, tiyak na hindi mo dapat

Ang pagputol ng kuko mismo o pagsisikap na alisin ang balat sa paligid nito ay malamang na mapalala ang problema at maaaring humantong sa isang impeksyon. Huwag subukan na maghukay ng ingrown kuko sa paa sa bahay. Kung kailangan mong i-cut ang iyong kuko sa paa, putulin itong maingat na diretso.

Tanong 5 ng 7: Kailan ka dapat pumunta sa doktor para sa isang ingrown toenail?

Hakbang 1. Magpatingin sa doktor kung hindi makakatulong ang paggamot sa bahay

Kung, pagkatapos ng 2-3 araw, ang iyong ingrown toenail ay hindi maganda ang hitsura o pakiramdam, mag-iskedyul ng isang appointment sa isang podiatrist (isang doktor na dalubhasa sa paa). Maaari nilang matukoy ang pinakamahusay na kurso ng pagkilos batay sa yugto ng iyong ingrown toenail.

Hakbang 2. Gumawa ng appointment ng doktor kung ang iyong kuko sa paa ay nahawahan

Karaniwan na para sa mga ingrown toenails na mahawahan, at ang isang impeksyon ay nangangailangan ng medikal na paggamot. Kung ang iyong ingrown toenail ay pula, namamaga, at masakit at napansin mo ang nana o iba pang paglabas, bisitahin ang isang doktor upang makapagreseta sila ng mga antibiotics upang gamutin ang impeksyon.

Hakbang 3. Magpagamot kung mayroon kang diyabetes o ibang kondisyong pangkalusugan

Iwasang subukang gamutin ang isang ingrown toenail sa bahay kung mayroon kang mahinang sirkulasyon ng dugo, mga problema sa nerve sa iyong mga binti o paa, o diabetes. Sa halip, tingnan kaagad ang iyong tagapagbigay ng pangunahing pangangalaga o isang podiatrist.

Tanong 6 ng 7: Ano ang gagawin ng isang podiatrist para sa isang ingrown toenail?

Hakbang 1. Kadalasan, aalisin ng isang podiatrist ang bahagi ng iyong kuko sa paa

Mayroong ilang iba't ibang mga pamamaraan na magagamit depende sa lokasyon at kalubhaan ng ingrown toenail. Sa pangkalahatan, ang isang podiatrist ay gagamit ng lokal na pampamanhid upang mapamanhid ang iyong daliri sa paa bago i-cut ang naimpeksyon o ingrown na bahagi ng iyong kuko sa paa. Pagkatapos ay naglalagay sila ng isang solusyon sa ugat ng kuko upang maiwasan ang tinanggal na bahagi ng kuko ng paa mula sa paglaki.

• Pagkatapos ng pamamaraan, inirerekumenda ng karamihan sa mga doktor na ibabad mo ang iyong paa sa isang Epsom salt bath dalawang beses sa isang araw. Gumamit ng 1-3 kutsarang asin ng Epsom bawat 1 litro ng tubig.
• Panatilihing malinis at tuyo ang iyong mga kuko at paa at magsuot ng komportable, maluwang na sapatos.

Tanong 7 ng 7: Maaari bang maiwasan ang ingrown toenails?

Hakbang 1. Sa maraming mga kaso, oo

Ang ilang mga tao ay maaaring mas malamang na makakuha ng ingrown toenails dahil sa kanilang genetika. Gayunpaman, may mga hakbang na maaari mong gawin upang mabawasan ang posibilidad na magkaroon ng isang ingrown toenail, kabilang ang:

• Pagputol ng iyong mga kuko sa kuko diretso (na walang mga bilugan na sulok; payagan ang gilid ng kuko na mapalampas lamang sa iyong balat)
• Nagsusuot ng sapatos na maluwang at pinapayagan kang wiggle ang iyong mga daliri sa paa
• Pag-iwas sa pinsala o trauma sa mga daliri sa paa
• Pag-iwas sa pagpili o pagpunit ng mga sulok ng iyong mga kuko sa paa