Kahit na ang mataas na takong ay karaniwang itinuturing na sapatos ng isang kababaihan, ang mga pamantayan sa kasarian ay itinutulak noong ika-21 siglo, at sa mga araw na ito ang isang lalaki ay maaaring mag-rock ng isang pares ng takong sa tuwing gusto niya ito. Kung ikaw ay isang lalaki na naghahanap ng isang banayad na pagtaas ng taas, mga sapatos na pang-elevator, pag-angat ng sapatos, o kahit na ang mga bota na may mababang takong ay isang mahusay na pagpipilian. Para sa mga lalaking naghahanap upang i-strut ang kanilang mga bagay sa isang pares ng wedges o kahit na stilettos, ang pagsasanay ay ginagawang perpekto!
Mga hakbang
Paraan 1 ng 5: Pagpili ng Iyong Mga Takong
Hakbang 1. Pumili ng mga sapatos na elevator o lift ng sapatos para sa isang hindi nakikitang pagtaas ng taas
Kung nais mong magmukhang mas matangkad nang walang halatang pagdaragdag ng takong, ang sapatos na pang-elevator ang pinili para sa iyo. Mukha silang regular na sapatos na pang-damit, ngunit naglalaman ng isang labis na insert sa loob, alinman sa naka-attach sa sapatos o naaalis, na maaaring magdagdag kahit saan mula sa 1-6 sa (2.5-15.2 cm) na taas.
Maaari kang bumili ng mga pagsingit, na kilala bilang mga lift ng sapatos, nang hiwalay. Ilagay ang mga ito sa anumang damit na pang-sapatos o boot ng lace-up para sa ilang dagdag na pulgada ng taas
Hakbang 2. Pumunta sa mga bota na may mababang takong para sa isang banayad, naka-istilong hitsura
Ang isa pang mababang-key na paraan upang mapalakas ang iyong taas, mga bota ng mababang-takong na lalaki ay clomping pabalik sa fashion. Maaari mong bilhin ang mga ito sa mga katad o uri ng suede para sa isang retro o pangunahing uri ng pakiramdam.
- Huwag matakot na tingnan din ang mga bota ng kababaihan! Ang ilan sa kanila ay mukhang mas panlalaki habang ang iba ay mukhang mas pambabae.
- Kung pipiliin mo ang mga bota ng kababaihan, magkaroon ng kamalayan na maaaring mas makitid kaysa sa nakasanayan mo. Isaalang-alang ang isang pares na may label na "malawak." Mas magiging komportable ito.
Hakbang 3. Magsuot ng mababang takong o kalso upang makaramdam ng moda ngunit komportable
Kung ang hitsura ng mataas na takong ay ang hinahabol mo, magsimula sa mas mababa o mas makapal na takong. Maghanap ng takong na may taas na pulgada o mas maliit, na may makapal na takong o kahit isang solong platform. Ang mga platform na ito ay kilala bilang wedges, na tumutukoy sa solid block, o "wedge," na tumatakbo mula sa takong hanggang paa at sinusuportahan ang paa habang nagdaragdag ng taas.
- Ang isang mababang-takong na boot ay maaari ding maging isang mahusay na paraan upang magaan ang suot ng mas mataas na takong, para sa iyong sariling pisikal na ginhawa pati na rin ang kahusayan.
- Kung ito ang iyong unang pagkakataon na magsuot ng takong, pumili ng mas mababang mga takong o wedges para sa iyong unang pares. Ang susunod na hanay ng takong ay maaaring ang taas na gusto mo, tulad ng mga sky-high stilettos.
Hakbang 4. Pumunta sa stilettos kung nakakaramdam ka ng tiwala at karanasan
Ang Stilettos ay may klasikong manipis, mataas, may takip na takong. Ang mga ito ay napakarilag, ngunit kilalang mahirap maglakad! Kung lumakad ka sa mas mababang mga takong bago at pakiramdam hanggang sa hamon, bumili ng isang pares at subukan ito.
Huwag sumuko kung hindi mo mapamahalaan ang taas. Patuloy na magsanay, at babagayan mo sila sa walang oras
Paraan 2 ng 5: Pagbili at Pagsubok Sa Iyong Mga Takong
Hakbang 1. Alamin ang iyong laki sa sapatos ng kababaihan
Kung sa palagay mo ay pakiramdam mo ay medyo hindi komportable sa pagkakaroon ng laki ng mga empleyado sa tindahan para sa sapatos ng kababaihan, o nais lamang makatipid ng oras sa tindahan o online, ang pag-alam sa iyong laki sa sapatos ng kababaihan ay maaaring streamline ang buong proseso.
Sa US, ang sapatos ng mga kababaihan ay halos 1.5-2 na sukat na mas maliit kaysa sa mga lalaki. Halimbawa, kung magsuot ka ng sukat 10, magsuot ka ng alinman sa 11.5 o 12 sa mga sapatos na pambabae, kabilang ang takong
Hakbang 2. Pumunta sa isang department store kung mayroon kang mas maliit na mga paa
Karamihan sa mga department store ay hindi nagdadala ng sapatos ng mga kababaihan, kabilang ang mga takong, sa laki na mas malaki sa isang US 10. Kung ang iyong mga paa ay mas maliit kaysa sa halos isang 8 sa mga kalalakihan sa US, i-browse ang kagawaran ng sapatos ng iyong lokal na department store. Sa maraming seleksyon ng takong sa mga department store, tiyak na makakahanap ka ng isang bagay na magugustuhan mo.
Kung sa tingin mo komportable ka, tanungin ang isang empleyado ng tindahan na tulungan ang laki mo at magrekomenda ng sapatos. Subukan ang mga ito sa tindahan para sa laki at ginhawa
Hakbang 3. Subukan ang iyong takong sa tindahan kung sa tingin mo ay komportable ka
OK lang na makaramdam ng kaunting hindi komportable o mahirap sa iyong unang paglalakbay upang bumili ng takong. Kung mas gugustuhin mong hindi subukan ang iyong takong sa tindahan, maaari mo lamang matantya ang iyong laki at hilingin sa isang empleyado na dalhin ka ng isang pares nang hindi sinusubukan ang mga ito. Maaari mong bigyan sila ng isang pagsubok na patakbo sa bahay at ibalik ang mga ito sa ibang pagkakataon kung hindi sila magkasya. Sabihin na para sila sa isang miyembro ng pamilya o kaibigan kung nais mong maiwasan ang mga katanungan.
- Walang masama sa pagmamalaki sa iyong takong, dahil alam mo na na magaling ka sa kanila!
- Sa flip side, wala ring masama sa pagpapanatili nito sa iyong sarili kung iyon ay mas komportable ka.
Hakbang 4. Mag-order mula sa isang online o specialty store kung mayroon kang mas malaking paa
Kung nais mo ng isang mas malaking pagpipilian o higit pang mga pagpipilian sa laki, o nais mo lamang maiwasan ang isang paglalakbay sa tindahan, magtungo sa isang online vendor. Mahahanap mo ang mga pagpipilian para sa mas malaking sukat na sapatos ng kababaihan pati na rin ang mga tindahan na nagbebenta ng takong na partikular na ginawa para sa mga kalalakihan, mas malawak at mas mahaba kaysa sa karaniwang sakong ng kababaihan.
Ang ilang mga tindahan ay nag-aalok din ng isang pasadyang serbisyo kung alam mo nang eksakto kung ano ang gusto mo ng sakong ngunit hindi ito natagpuan sa mga tindahan
Hakbang 5. Subukan ang katatagan ng iyong takong gamit ang "rocking technique
”Sa tindahan o pakanan pagkatapos mong matanggap ang iyong takong sa bahay, itayo ang mga ito sa isang mesa na nakaharap sa iyo ang mga takong. Bigyan ang takong ng ilang magandang taps. Kung magkatabi sila, hindi sila matatag at mahihirapang maglakad, kaya isaalang-alang na ibalik sila para sa isang bagong pares.
Kung ang pangalawang pares ay bato rin, maaaring may mali sa disenyo mismo. Sa kasong ito, maaaring pumili ka ng ibang estilo ng sapatos
Hakbang 6. Subukan ang iyong takong upang subukan ang akma
Siguraduhin na ang iyong mga daliri sa paa ay hindi masyadong pinindot sa toe box, na maaaring maging hindi komportable at maging sanhi ng mga paltos. Ang lugar ng daliri ng daliri ay hindi dapat maging masyadong maluwag, alinman, o maglalakad ka palabas ng sapatos.
- Ang mga nakasarang takong o sapatos na pang-daliri ng paa ay dapat magkaroon ng ilang palad sa silid sa takong (sa likod ng sapatos kung saan dumulas ang iyong takong), ngunit hindi gaanong idulas ang iyong paa habang naglalakad.
- Para sa isang bukas na takong o sapatos na slingback, tiyakin na ang iyong takong ay hinahawakan ang likod ng sapatos nang hindi lumilikha ng isang puwang o pag-hang dito.
Paraan 3 ng 5: Pag-aaral Paano Maglakad sa Takong
Hakbang 1. Iunat ang iyong mga paa gamit ang mga ehersisyo na nagpapainit
Iunat ang iyong mga daliri sa paa at ikalat ang mga ito nang malapad, pagkatapos ay paikutin ang iyong mga bukung-bukong sa maliliit na bilog sa kaliwa at kanan. Ituro ang iyong mga paa at daliri ng paa nang diretso, pagkatapos ay ibaluktot ang mga ito upang ang mga daliri ng paa ay tuwid na tumuturo sa hangin.
Ang ilang mga madaling ehersisyo ay magpapaluwag at magpapalakas sa mga kalamnan na gagana kapag lumalakad ka sa iyong takong
Hakbang 2. Umupo at dumulas sa iyong takong
Tanggalin ang iyong mga medyas at i-strap ang iyong sapatos sa iyong mga hubad na paa, o magsuot ng mga medyas na naylon o pantyhose upang matulungan sa isang mas maayos na pagkakasuot.
Ang ilang mga sapatos ay magkakaroon ng isang maliit na strap na may isang buckle habang ang iba ay magiging slip-on, kaya tiyaking tingnan ang iyong sapatos nang mabuti bago hilahin ito
Hakbang 3. Tumayo nang tuwid at hanapin ang iyong balanse
Ituon ang pagkakaroon ng magandang pustura at panatilihing tuwid ang iyong gulugod, na makakatulong sa iyong balanse. Maaari itong maging kakaiba sa una na magkaroon ng karamihan ng iyong timbang na itulak sa iyong mga daliri sa paa.
Huwag magalala; ang suot na takong sa kauna-unahang pagkakataon ay kakaiba para sa lahat, kalalakihan at kababaihan! Mamahinga at hayaan ang iyong sarili na masanay sa paglilipat ng timbang
Hakbang 4. Gumawa ng ilang maliliit na hakbang, nakakarelaks ang iyong mga tuhod at balakang
Pahintulutan ang iyong mga tuhod na yumuko habang naglalakad ka at i-on ang iyong mga paa nang bahagya upang ang iyong panloob na mga hita ay lumiliko patungo sa harap. Itakda muna ang bola ng iyong paa upang mahawakan nito ang lupa bago ang iyong sakong. Hayaang magpahinga ang iyong balakang at natural na gumalaw.
Isipin ang tungkol sa pagiging dumadaloy at kaaya-aya sa iyong mga limbs at paggalaw habang panatilihing tuwid ang iyong likod
Hakbang 5. Panatilihing mahigpit ang iyong dibdib at masikip ang iyong ibabang abs
Ang paghila ng iyong balikat at pagpapanatiling mataas sa iyong dibdib ay makakatulong upang mai-balansehin ang paglipat ng timbang sa mga bola ng iyong mga paa. Ang pagsali sa iyong mas mababang abs ay makakatulong upang patatagin ang iyong ibabang likod.
Bilang isang bonus, ang mabuting pustura ay makakatulong din sa iyo na maging tiwala sa iyong bagong takong
Hakbang 6. Ilagay ang isang paa sa harap ng isa pa habang naglalakad ka
Makatutulong ito sa iyong balakang natural na gumulong at maiwasan ka mula sa paglalakad na may bow-legged. Alalahanin na huwag tawirin ang iyong mga binti ng masyadong kapansin-pansing habang ikaw ay hakbang, bagaman; iyon ay magtatapon sa iyo ng balanse, at magmukhang medyo kakaiba! Tumutok lamang sa paglalagay ng isang paa sa harap mismo ng isa pa.
Hakbang 7. Ugaliin ang iyong paglalakad sa harap ng salamin ng ilang beses
Pagmasdan ang ilang mga karaniwang pagkakamali ng paglalakad sa takong, tulad ng pagpapaalam sa iyong mga bukung-bukong mula sa isang gilid patungo sa gilid o panatilihing matigas ang iyong mga tuhod, na magdudulot sa iyo upang sumandal at magkaroon ng hindi magandang pustura. Maaari mo ring makita na nakahilig ka sa sobrang layo habang naglalakad ka, na nangangahulugang pinapanatili mo ang iyong mga hita na masyadong tense.
- Alalahaning tumayo nang tuwid gamit ang iyong balikat sa likod at manatiling lundo sa iyong balakang at tuhod.
- Bilang kahalili, i-film ang iyong sarili na naglalakad, pagkatapos ay panoorin ang pag-record. Tandaan ang anumang mga pagkakamali, tulad ng wobbly ankles o matigas na tuhod.
Hakbang 8. Ugaliing maglakad sa iyong takong hangga't maaari
Magsaya ka dito! Magpanggap na ang iyong pasilyo ay isang catwalk at strut iyong mga bagay-bagay. Ang mas maraming pagsasanay mo, mas komportable ang madarama ng iyong takong - at mas tiwala ka sa pakiramdam habang sinusuot mo ito.
Paraan 4 ng 5: Pagkumpleto sa hitsura
Hakbang 1. Magsuot ng slacks at isang regular na shirt na may elevator shoes
Ang punto ng mga sapatos na pang-elevator ay upang magbigay ng isang hindi nakikitang pagtaas ng taas, kaya hindi na kailangang gumuhit ng partikular na pansin sa kanila. Damit lang tulad ng karaniwang ginagawa mo sa isang pares ng magagandang sapatos o bota at tangkilikin ang labis na ilang pulgada.
Hakbang 2. Ipares ang mga bota na may mababang takong na may maitim na hugasan na maong
Ang mga maiikling bota ay mahusay para sa isang hitsura ng rock-and-roll, lalo na kapag ipinares sa fitted jeans at isang low-key shirt. Ang manipis na maong ay tatawag ng pansin sa mga bota nang hindi mukhang over-the-top.
Hakbang 3. Magsuot ng masikip na maong, leggings o capris upang ipakita ang mas mataas na takong
Magtapon ng isang t-shirt para sa isang mas kaswal na hitsura, o isuot ang iyong takong na may isang buong fitted suit. Ang mga takong na may masikip na pantalon ay nagbibigay diin sa iyong mga binti sa pinakamahusay na paraan.
Hakbang 4. Pumili ng damit o palda para sa isang naka-istilong, kasarian na baluktot na kasarian
Ang mga lalaking kilalang tao ay nagsimula nang mag-rock dress sa social media, habang ang mga taga-disenyo ng fashion ay madalas na nagbihis ng mga lalaking modelo sa mga palda na may takong. Ang mga lalaking may suot na palda ay tiyak na ang bagong naka-istilong kalakaran, kaya subukan ito para sa iyong sarili! Ipares ang iyong takong gamit ang isang damit na palda hanggang tuhod.
Maghanap ng isang kulay na tumutugma sa iyong takong. Ang hubad na takong ay maaaring sumama sa halos anumang bagay, habang ang itim na takong ay pinakamahusay na tumingin sa mga itim na damit
Paraan 5 ng 5: Pagkuha ng Iyong Mga Takong para sa isang Paikutin
Hakbang 1. Magpatuloy na suot ang iyong takong nang pribado kung gusto mo ito
Mabuti kung mas gugustuhin mong hindi pasinaya ang iyong mga takong sa publiko, o marahil kailanman. Gawin ang anumang ginagawang komportable at masaya ka, alinman sa pagliligid ng iyong takong sa kalye o simpleng sa privacy ng iyong sariling tahanan.
Hakbang 2. Maglakad-lakad sa isang ligtas, walang tao na lugar upang mapatibay ang iyong kumpiyansa
Kung sa tingin mo ay medyo kinakabahan tungkol sa paglalakad sa labas ng iyong takong sa unang pagkakataon, magsimula ng maliit. Maglakad-lakad sa isang park kung saan sa tingin mo ligtas at komportable ka.
- Tandaan na tumayo nang tuwid gamit ang iyong balikat sa likod; sa pag-aakala ng isang malakas na pustura ay makakatulong sa iyong pakiramdam na tiwala at maingat.
- Maglakad kasama ang isang kaibigan at makipag-chat habang nagpupunta upang mapanatili ang iyong sarili na nakakarelaks. Maaari ka nilang bigyan ng mga tip, makakatulong na kalmahin ka kung nakakaramdam ka ng kaba, at mahuli ka kung nadapa ka.
Hakbang 3. Maglakad sa mga kalye kung komportable at tiwala ka
Kapag handa ka na, isuot ang iyong takong sa mas normal na mga kalye at mas abalang lugar. Pagmasdan ang anumang mga paga, basag o grates sa sidewalk. Kung nahihiya ka pa rin o kinakabahan ka, alalahanin na ang karamihan sa mga tao ay hindi ka rin tumingin sa iyo ng sapat na katagalan upang mapansin ang iyong sapatos. Kumilos nang normal at tiwala sa paglalakad; sa ngayon ikaw ay magiging isang pro sa paglalakad sa takong!
- Kung ikaw ay ginugulo ng isang tao, huwag pansinin ito at magpatuloy sa paglalakad. Kung nakita nila na ang kanilang mga salita ay hindi pumipigil sa iyo na tumba ang iyong takong, malamang na susuko sila.
- Kung patuloy ka nilang hinabol, pato sa isang mataong tindahan o lumiko sa isang sulok. Kung nabigo ang lahat, tumawag sa pulisya.
- Hindi alintana kung ano ang mangyari o kung ano ang sasabihin ng sinuman, huwag hayaang masira ng iyong kumpiyansa ang mga nananakot o masamang karanasan.
Video - Sa pamamagitan ng paggamit ng serbisyong ito, maaaring ibahagi ang ilang impormasyon sa YouTube
