Ang ulser sa bibig ay lalong nagpapalala at maaaring maging labis na masakit. Tinatawag ding mga canker sores o aphthous ulser, ang mga ulser sa bibig ay maaaring ma-trigger ng iba't ibang mga kadahilanan, kabilang ang stress, sakit, o simpleng kagat ng iyong pisngi. Gayunpaman, may ilang mga sinubukan at totoong pamamaraan na maaaring mapupuksa ang mga pesky ulser na iyon sa hindi oras.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Sinusubukan ang Mga remedyo sa Home
Hakbang 1. Banlawan ang iyong bibig ng isang solusyon sa tubig-alat
Paghaluin ang isang kutsarita o dalawa ng asin sa isang maligamgam na basong tubig at hayaang matunaw ito. Swish ang solusyon sa iyong bibig mula sa gilid hanggang sa gilid, pagkatapos ay dumura ito sa lababo. Huwag lunukin ang solusyon sa asin.
Ulitin ito ng ilang beses sa isang araw, sa pangkalahatan pagkatapos kumain at bago ka matulog
Hakbang 2. Subukan ang isang banlawan ang baking soda bibig
Ang baking soda ay isang kahalili sa isang banlawan ng asin. Dissolve ang isang kutsarita ng baking soda sa kalahating tasa ng maligamgam na tubig. Gawin ang banlawan katulad ng banayad na tubig sa asin.
Hakbang 3. Banlawan gamit ang banayad na panghuhugas ng bibig
Banlawan ang iyong bibig upang malinis ang anumang nagpapalubhang bakterya at potensyal na mapagaan ang sakit ng sugat. Halos sa anumang paghuhugas ng gamot ay gagana para sa hangaring ito. Swish ito umaga at gabi, at marahil pagkatapos ng tanghalian din.
- Huwag lunukin ang paglilinis ng bibig.
- Sa ilang mga kaso, ang mga antiseptiko (kabilang ang pag-aayos ng bibig) ay maaaring maging sanhi o gawing mas malala ang ulser. Kung nakakainis o masakit ang paghuhugas ng bibig, itigil ang paggamit nito hanggang sa gumaling ang iyong ulser sa bibig. Maaari mo ring subukan ang isang paghuhugas na walang alkohol.
Hakbang 4. Gumamit ng gatas ng magnesia
Kumuha ng gatas ng magnesia mula sa iyong grocery store o parmasya. Dahan-dahang dab ng kaunti sa iyong canker ng maraming beses araw-araw. Maaari itong magkaroon ng isang nakapapawing pagod na epekto at magsulong ng paggaling.
Hakbang 5. Dampi ang sugat sa hydrogen peroxide
Gumawa ng isang timpla na kalahating tubig at kalahating 3% hydrogen peroxide - kakailanganin mo lamang ng isang maliit na halaga. Isawsaw ang isang cotton swab sa solusyon, at dampahin ito sa sakit. Gawin ito minsan upang linisin ang lugar, pagkatapos isawsaw ang isang sariwang pamunas at hawakan ito sa sugat sa loob ng ilang segundo. Subukang gawin ngayong umaga at gabi.]
Paraan 2 ng 3: Pagpapabuti ng Aliw at Pagpapagaling
Hakbang 1. Pagsuso sa mga ice chips
Maaaring mabawasan ng yelo ang pamamaga at manhid ang sakit ng isang canker sore. Kung maaari mo, gamitin ang iyong dila upang hawakan nang direkta ang isang chip laban sa sugat hanggang sa matunaw ito.
- Panatilihin ang mga ice chip sa isang thermos ng kape o isang tasa ng styrofoam upang maiwasan ang mabilis na pagkatunaw, at gamitin ang mga ito sa buong araw.
- Kung ang mga ice chip ay masyadong malamig para sa iyo, subukang uminom ng kahit anong cool na tubig sa buong araw. Hayaang umupo ito sa iyong bibig at dahan-dahang ihawin ito laban sa iyong sugat bago lunukin ito.
Hakbang 2. Lumayo sa mga acidic at maaanghang na pagkain
Ang maaanghang, acidic, at nakasasakit na pagkain ay maaaring makainis ng sugat. Magdudulot ito ng sakit at maaaring maantala ang paggaling. Kumain ng mura at malambot na pagkain upang mapagaling ang iyong ulser.
Iwasan ang mga carbonated na inumin, mga prutas ng sitrus, matapang na pagkain tulad ng toasted na tinapay, at anumang bagay na maraming asin o pampalasa
Hakbang 3. Maging banayad kapag nagsipilyo ka
Ang isang sipilyo na pagdulas at pag-scrape ng iyong bibig ay maaaring maging sanhi ng isang ulser, at tiyak na makakasakit ng isang mayroon nang dati. Iwasang mapalala ang iyong sugat sa pamamagitan ng paggamit ng sipilyo ng ngipin na may malambot na bristles, at subukang iwasang hawakan din ang sugat.
Kumuha ng toothpaste para sa mga sensitibong ngipin tulad ng Biotene o Sensodyne ProNamel upang magamit hanggang sa magaling ang iyong sakit
Hakbang 4. Kumuha ng mga over-the-counter na nagpapagaan ng sakit
Kung hindi mo matanggal ang iyong ulser sa bibig sa lalong madaling nais mo, maaari mo ring subukan na pagbutihin ang iyong ginhawa. Kumuha ng isang over-the-counter na nagpapagaan ng sakit tulad ng ibuprofen, o gumamit ng isang OTC numbing gel. Magagamit ang mga ito sa iyong lokal na parmasya.
- Kung mayroon kang anumang kondisyong medikal o kumuha ng iba pang mga gamot, kausapin ang parmasyutiko o iyong doktor bago pumili ng gamot.
- Huwag kumuha ng aspirin kung ikaw ay nasa ilalim ng 16. Huwag kailanman magbigay ng aspirin sa isang bata.
Hakbang 5. Subukan ang mga pandagdag sa bitamina
Ang mga bitamina B at C ay maaaring makatulong upang pagalingin ang mga ulser sa bibig, kahit na kailangan itong pag-aralan pa. Kumuha ng mga suplementong bitamina mula sa iyong botika o parmasya pagkatapos makipag-usap sa iyong doktor o parmasyutiko. Kunin lamang ang inirekumendang halaga.
Paraan 3 ng 3: Paghahanap ng Propesyonal na Paggamot
Hakbang 1. Tingnan ang iyong doktor kung ang sugat ay malaki o labis na masakit
Karamihan sa mga maliliit na sakit sa canker ay gumagaling sa kanilang sarili sa isang linggo o dalawa. Maaaring kailanganin mo ng tulong medikal kung mayroon kang maraming ulser, napakalaking ulser, matindi ang iyong sakit, ang iyong sugat ay hindi gumaling makalipas ang tatlong linggo o kumalat sila, o nagkakaroon ka ng lagnat. Tingnan ang iyong doktor o iyong dentista - maraming mga gamot at paggamot na makakatulong.
Matutulungan ka ng iyong doktor o dentista na matiyak na ang iyong problema ay talagang isang ulser sa bibig, at hindi isang abscess ng ngipin o isang bihirang anyo ng kanser sa bibig
Hakbang 2. Humingi ng gamot sa pangkasalukuyan na sakit
Maaari kang makakuha ng ilang mga gamot sa sakit nang over-the-counter, ngunit ang iba ay nangangailangan ng reseta. Mahusay na tanungin ang iyong tagabigay ng pangangalagang pangkalusugan kung aling gamot ang pinakamahusay na magagamit mo. Mayroong maraming mga pasta, cream, likido, at gel sa merkado na maaaring mapagaan ang sakit at mapabilis ang paggaling ng mga ulser sa bibig. Gumamit ng isang produktong naglalaman ng isa sa mga sumusunod na sangkap:
- Fluocinonide (Lidex, Vanos)
- Benzocaine (Anbesol, Kank-A, Zilactin-B, Orabase)
- Hydrogen peroxide (Orajel Antiseptic Mouth Sore Rinse, Peroxyl)
Hakbang 3. Humiling ng isang gamot na banlawan ng bibig
Kung mayroon kang maraming ulser, ang isang banlawan ng bibig ay maaaring mas madali kaysa sa paglalagay ng gel sa bawat indibidwal na sugat. Tanungin ang iyong doktor o dentista tungkol sa pagkuha ng banlawan ng bibig na naglalaman ng dexamethasone o lidocaine. Parehong maaaring mapagaan ang sakit, at ang dexamethasone ay maaari ring mabawasan ang pamamaga.
Hakbang 4. Kumuha ng iniresetang gamot kung hindi gagaling ang iyong mga sugat
Maaaring mangailangan ka ng gamot sa bibig kung ang iyong ulser ay hindi gumagaling sa iba pang paggamot. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa iyong mga pagpipilian, at ipaalam sa kanila ang tungkol sa iyong kasaysayan ng kalusugan at anumang mga gamot na iniinom mo. Ang ilang mga gamot para sa iba pang mga karamdaman ay maaaring gamitin upang gamutin ang matigas ang ulo ulser sa bibig, tulad ng sucralfate (Carafate) at colchisin.
Maaaring magreseta ang iyong doktor ng oral corticosteroids kung mayroon kang matinding ulser na hindi magagaling. Maaari itong magkaroon ng maraming mga epekto at karaniwang isang huling paraan. Alerto ang iyong doktor kung ikaw ay buntis o nagpapasuso o kung mayroon kang isang autoimmune disease; maaari kang maging mas angkop sa ibang paggamot
Hakbang 5. Kunin ang iyong ulser medikal na cauterized
Maaaring i-cauterize ng iyong doktor ang iyong ulser gamit ang isang kemikal o instrumento. Sinisira nito ang napinsalang tisyu, at maaaring mapawi ang sakit at mapabilis ang paggaling. Tanungin ang iyong doktor o dentista kung ang pagpipiliang ito ay angkop para sa iyo.
Hakbang 6. Kumuha ng suplemento upang maiwasan ang pag-ulit
Kung mababa ka sa anumang mga nutrisyon, maaaring bumalik ang iyong ulser sa bibig. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa kung dapat kang kumuha ng suplemento para sa folate, bitamina B-12, bitamina B-6, sink, o anumang mga bitamina. Maaari itong makatulong na maiwasan ang paulit-ulit na mga sugat.
Maaaring suriin ng iyong doktor kung kulang ka sa anumang mga nutrisyon sa pamamagitan ng pagkuha ng isang sample ng dugo
Video - Sa pamamagitan ng paggamit ng serbisyong ito, maaaring ibahagi ang ilang impormasyon sa YouTube
Mga Tip
- Ang canker sores ay hindi pareho sa malamig na sugat. Ang mga malamig na sugat ay sanhi ng herpes virus - ang mga canker sores ay hindi.
- Kung ang iyong canker sores ay nauugnay sa isa pang karamdaman, kakailanganin mong gamutin ang pinagbabatayanang dahilan upang maiwasan ang pag-ulit ng ulser.
- Ang mga ulser sa bibig ay karaniwang gumagaling sa kanilang sarili sa loob ng 7-10 araw.
