Maaari kang magkaroon ng pantal dahil sa isang allergy, makipag-ugnay sa isang nakakairita, o pagkakalantad sa ilang mga kemikal o solusyon. Kung naniniwala kang ang pantal ay mula sa isang allergy o isang nanggagalit at lilitaw na banayad, maaari mong subukan ang isang remedyo sa bahay. Gayunpaman, kung ang pantal ay mukhang pula, makati o hindi komportable, at tila kumalat sa buong katawan mo, baka gusto mong isaalang-alang ang pakikipag-usap sa iyong doktor tungkol sa mga iniresetang gamot upang gamutin ang pantal.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Paggamit ng Mga Likas na remedyo
Hakbang 1. Gumamit ng isang malamig na siksik
Ang paglalapat ng isang ice pack o isang cool na tela ay isang madaling paraan upang makatulong na mapawi ang isang pantal. Subukang balutan ang isang ice pack sa isang tuwalya ng papel at hawakan ito sa pantal hanggang sa 20 minuto. Pagkatapos, bigyan ng pahinga ang iyong balat ng halos isang oras o higit pa bago mag-apply ng isa pang ice pack.
- Maaari mo ring hawakan ang isang malinis na labador sa ilalim ng malamig na tubig na tumatakbo sa loob ng ilang minuto at pilitin ang labis na tubig. Pagkatapos ay ilapat ang cool na tela sa iyong pantal.
- Gumamit ng isang bagong tuwalya ng tela o tela sa bawat oras upang maiwasan ang pagkalat ng pantal.
Hakbang 2. Banlawan ang pantal ng tubig at hayaang matuyo ito
Kung sa palagay mo ang pantal ay resulta ng pakikipag-ugnay sa lason na ivy o lason na oak, dapat mong banlawan agad ang lugar ng maligamgam, may sabon na tubig at hayaang ito ay maging tuyo upang hindi mo ito inisin sa pamamagitan ng paghuhugas nito ng isang tuwalya o tela. Pipigilan nito ang pagkalat ng pantal, tulad ng sa sandaling ang urushiol ay hugasan ng iyong balat, hindi mo maibigay sa iba ang lason na ivy o lason na oak.
- Kung ang pantal ay nabuo dahil sa isang reaksiyong alerdyi, maaari kang maligo o maligo sa malamig na tubig na may sabon na hindi pinatuyo at hayaang matuyo ang iyong balat. Makakatulong ito upang paginhawahin ang anumang pamumula o kakulangan sa ginhawa.
- Magpalit ng ilang damit na maluwag kapag ikaw ay tuyo. Ang masikip na damit ay maaaring magalit ng pantal, kaya mahalaga na lumipat sa damit na maluwag kung nakikipag-usap ka sa isang pantal. Mag-opt para sa magaan, natural na materyales ng hibla, tulad ng isang 100% cotton t-shirt o isang pares ng maluwag na pantalon na linen.
Hakbang 3. Maligo sa oatmeal
Ang mga colloidal oatmeal bath ay ginamit upang paginhawahin ang mga pantal at makati na balat sa loob ng daang siglo. Ang gluten sa oatmeal ay may mga moisturizing na katangian at pinahiran nito ang iyong balat kapag naligo ka rito. Ang proteksiyon na patong na ito ay maaaring makatulong upang aliwin ang pantal at mabawasan ang kati.
- Maaari kang makahanap ng mga colloidal oatmeal bath packet sa mga tindahan ng gamot.
- Paghaluin ang isang pakete ng otmil na may maligamgam na tubig sa iyong bathtub at ibabad ang solusyon sa halos 20 minuto.
Hakbang 4. Magdagdag ng ilang baking soda sa paliguan
Ang pagdaragdag ng baking soda sa paliguan ay maaari ring makatulong na paginhawahin ang isang pantal. Kung wala kang colloidal oatmeal o kung sensitibo ka sa oatmeal, maaari mong subukang maligo sa isang baking soda solution.
Subukang magdagdag ng isang tasa ng baking soda sa isang bathtub ng maligamgam na tubig at ibabad ang solusyon sa halos 20 minuto
Hakbang 5. Gumawa ng isang chamomile tea compress
Ang chamomile tea ay kilala sa mga nakapapawing pagod na katangian. Maaari kang uminom ng chamomile tea o ilapat ito sa iyong balat. Ang chamomile tea ay ipinakita din upang makatulong na mabawasan ang pangangati ng balat, kaya't maaari itong makatulong sa isang pantal.
- Upang makagawa ng chamomile compress, matarik dalawa hanggang tatlong kutsarita ng chamomile na bulaklak sa isang tasa ng kumukulong tubig sa loob ng limang minuto.
- Pagkatapos, salain ang mga bulaklak sa labas ng tubig at hayaang lumamig ang tsaa sa temperatura ng kuwarto.
- Kapag ang tsaa ay lumamig, ibabad ang isang malinis na telang koton sa tsaa at pilitin ang ilan sa labis na tsaa mula sa tela.
- Ilapat ang tela sa iyong pantal. Iwanan ang tela sa lugar ng mga 10 minuto.
Hakbang 6. Sumubok ng ilang pamahid sa arnica
Ang isang arnica na pamahid ay maaari ding makatulong upang paginhawahin ang isang pantal kapag inilapat sa iyong balat. Ang natural na lunas na ito ay ginamit nang daang siglo upang gamutin ang pangangati mula sa mga kagat ng bug, acne, at paltos. Sundin ang mga tagubilin ng gumawa para magamit.
- Siguraduhin na ang pamahid ay naglalaman ng hindi hihigit sa 15% langis ng arnica o maaari itong inisin ang iyong balat.
- Maaari kang makahanap ng arnica pamahid sa mga tindahan ng pagkain na pangkalusugan o sa likas na seksyon ng ilang malalaking tindahan ng grocery.
Hakbang 7. Isaalang-alang ang katas ng puno ng tsaa
Ang katas ng puno ng tsaa ay ipinakita na epektibo laban sa isang malawak na hanay ng mga mikroorganismo, tulad ng candida at staphylococcus aureus. Ang pagpipiliang ito sa paggamot ay maaaring pinakamahusay na gumana para sa isang pantal mula sa isang banayad na impeksyong fungal. Kung mayroon kang pantal na dulot ng impeksyong fungal, tulad ng jock itch, paa ng atleta, o ringworm, pagkatapos ay maaaring makatulong ang paggamit ng pamahid na langis ng tsaa na puno.
- Subukang gumamit ng isang 10% na cream ng langis ng puno ng tsaa sa iyong pantal upang makita kung makakatulong ito. Kung tila hindi ito makakatulong pagkalipas ng ilang araw, pagkatapos ay magpatingin sa iyong doktor.
- Tandaan na ang langis ng puno ng tsaa ay hindi ipinakita na kasing epektibo ng ilang iba pang mga reseta at over-the-counter na pangkasalukuyan na paggamot.
Hakbang 8. Magpalamig kung mayroon kang pantal sa init
Kung nahantad ka sa matinding init at nabuo ang isang namamagang, mainit na pantal sa iyong katawan, pati na rin ang gaan ng ulo at pagkapagod, maaari kang magkaroon ng pantal sa init. Kung pinaghihinalaan mong mayroon kang pantal sa init, umalis kaagad sa araw at umupo sa isang cool, naka-air condition na lugar. Pagkatapos ay dapat mong alisin ang anumang pawisan o basa na damit at kumuha ng isang cool shower upang babaan ang temperatura ng iyong katawan.
- Dapat ka ring uminom ng maraming cool na tubig upang manatiling hydrated at upang matulungan ang iyong katawan na mabawi mula sa pagkakalantad sa init.
- Iwasang hawakan o pigain ang anumang mga paltos o bukol dahil sa pantal sa init.
- Humingi ng pangangalagang medikal kung ang iyong pantal sa init ay hindi nagpapabuti pagkalipas ng dalawa hanggang tatlong araw, o kung nakakaranas ka ng matinding sintomas tulad ng pagsusuka, pananakit ng ulo, pagkahilo, at pagduwal.
Paraan 2 ng 3: Paggamit ng Mga Lunas na Over-the-Counter
Hakbang 1. Mag-apply ng calamine lotion
Ang lotion ng calamine ay makakatulong upang paginhawahin at kalmado ang iyong pantal, lalo na kapag ang pantal ay mula sa lason na oak, lason ng lason, lason sumac, o kagat ng insekto. Maaari kang bumili ng calamine lotion nang walang reseta sa isang tindahan ng gamot.
Ilapat ang losyon sa iyong balat ng dalawang beses bawat araw o tulad ng direksyon ng packaging
Hakbang 2. Kumuha ng over-the-counter na antihistamine
Kung nabuo mo ang pantal dahil sa isang reaksiyong alerdyi, maaari mong gamutin ang pantal sa pamamagitan ng pagkuha ng oral over-the-counter na antihistamine, tulad ng 10-mg na hindi nakakaakit na Claritin sa araw o 25-50 mg ng diphenhydramine (Benadryl) sa gabi Ang mga gamot na ito ay makakatulong upang mabawasan ang kati at matulungan ang iyong katawan na labanan ang reaksyon nito sa mga histamines na matatagpuan sa mga karaniwang pag-trigger ng allergy tulad ng cat dander, pollen, at damo.
Gumagana din ang mga antihistamine sa pagbawas ng mga pantal sa balat, lalo na kung sanhi ito ng isang reaksiyong alerdyi
Hakbang 3. Mag-apply ng hydrocortisone cream para sa isang pantal sa reaksyon ng alerdyi
Maaari kang makakuha ng hydrocortisone cream mula sa iyong lokal na parmasya na mayroon o walang reseta. Magsimula sa pamamagitan ng paglalapat ng isang manipis na layer ng 1% hydrocortisone cream sa iyong pantal. Kung nahantad ka sa isang alerdyi tulad ng cat dander, pollen, nickel, o ibang kilala na alerdyen, maaari mong gamitin ang cream na 1-4 beses bawat araw upang mabawasan ang pamumula, pangangati, at kakulangan sa ginhawa na sanhi ng iyong pantal.
Paraan 3 ng 3: Pagkuha ng Medikal na Paggamot
Hakbang 1. Humingi ng medikal na atensyon para sa matinding sintomas
Kung ang pantal ay patuloy na kumalat sa iyong katawan o tila hindi nagpapabuti, sa kabila ng mga paggamot sa bahay, maaaring oras na upang magpatingin sa iyong doktor. Dapat suriin ng iyong doktor ang pantal at magreseta ng paggamot o gamot upang makatulong na matanggal ang pantal.
Gayundin, kung nakakaranas ka ng mga matitinding sintomas tulad ng paghihirap sa paghinga o paglunok, lagnat, o pamamaga ng iyong balat o mga labi, ang pantal ay maaaring maging tanda ng isang mas seryosong isyu sa medikal at dapat suriin ng iyong doktor
Hakbang 2. Payagan ang iyong doktor na suriin ang pantal
Ang iyong doktor, o dermatologist, ay magsisimula sa pamamagitan ng pagtingin sa pangunahing at mas kilalang tampok ng pantal. Maaari niyang mapansin kung ang pantal ay bilog sa hugis, hugis singsing, guhit, o tulad ng ahas. Maaari din niyang tandaan ang density, kulay, laki, antas ng lambot, at temperatura (mainit o malamig sa pagpindot) ng pantal. Sa wakas, maaari niyang tingnan kung paano ipinamamahagi ang pantal sa iyong katawan, at kung lilitaw lamang ito sa ilang mga lugar o bahagi ng iyong katawan.
- Ang iyong doktor ay maaari ring magpatakbo ng mga pagsusuri sa iyong pantal, tulad ng microscopic analysis ng isang sample ng balat at iba pang mga pagsubok sa laboratoryo. Maaari ka ring magpatakbo ng isang patch test sa iyo upang matukoy kung ikaw ay alerdyi sa ilang mga sangkap.
- Maaari mo ring hilingin na sumailalim sa mga pagsusuri sa dugo upang matukoy kung ang pantal ay maaaring sintomas ng isang impeksyon sa viral o sakit.
Hakbang 3. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa mga iniresetang gamot
Kung ang diagnosis ng doktor sa iyo ng isang hindi nakakahawang pantal dahil sa isang allergy o makipag-ugnay sa isang nanggagalit, maaari siyang magreseta ng isang cortisone cream o isang gamot na pamahid upang gamutin ang pantal.
- Kung masuri ng iyong doktor ang iyong pantal bilang isang sintomas ng eksema, maaari siyang magreseta ng mga pangkasalukuyan na steroid at mga gamot na na-cream para sa eksema.
- Kung ang iyong pantal ay nasuri bilang isang sintomas ng impeksyong fungal tulad ng tinea o ringworm, maaaring magreseta ang iyong doktor ng isang pangkasalukuyan o oral na antifungal na gamot.
- Kung ang iyong pantal ay nasuri bilang isang sintomas ng isang impeksyon sa viral tulad ng herpes, maaaring magreseta ang iyong doktor ng oral o intravenous na antiviral na gamot.
Hakbang 4. Tanungin ang iyong doktor tungkol sa paglipat ng mga gamot
Kung sa palagay mo ang iyong pantal o pantal ay maaaring sanhi ng isang reaksyon mula sa isang gamot na iyong iniinom o inumin kamakailan, dapat kang makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa paglipat ng mga gamot. Huwag kailanman lumipat o tumigil sa pag-inom ng mga gamot nang walang pag-apruba ng iyong doktor. Ang mga karaniwang gamot na sanhi ng allergy ay kasama ang:
- Ang mga anticonvulsant, karaniwang ginagamit upang gamutin ang mga epileptic seizure.
- Ang insulin, karaniwang ginagamit upang gamutin ang diyabetes.
- Ang mga naka-yod na x-ray na dyes na kaibahan, ginamit kapag nakakuha ka ng mga x-ray.
- Ang penicillin at iba pang mga antibiotics, karaniwang ginagamit upang gamutin ang mga impeksyon.
- Kung nakakaranas ka ng isang reaksyon sa gamot, maaari kang makaranas ng mga pantal, pantal, paghinga, pamamaga ng iyong dila, labi o mukha, at makati na mga mata o balat.
Hakbang 5. Mag-iskedyul ng isang follow up na appointment sa iyong doktor
Sa sandaling nakatanggap ka ng isang diagnosis at inireseta ng paggamot mula sa iyong doktor para sa iyong pantal, dapat kang mag-iskedyul ng isang follow-up na appointment sa iyong doktor para sa susunod na linggo. Papayagan nitong suriin niya ang iyong pag-unlad at matiyak na ang pantal ay tumutugon nang maayos sa paggamot.
