Ang isang pantal sa iyong mukha ay maaaring maging resulta ng maraming iba't ibang mga bagay - tulad ng mga detergent sa paglalaba, mga cream sa mukha, pagkain, o pagkakalantad o mga gamot na nakuha sa nakaraang 24-48 na oras - ngunit ang isang pantal ay madalas na mawala sa sarili nitong makalipas ang isang araw o dalawa. Kung ang iyong pantal ay malubha o hindi nagpapabuti, dapat kang makipag-ugnay sa iyong doktor para sa tulong. Kung mayroon kang isang bagong pantal at nais mong subukang tanggalin ito nang mag-isa, kung gayon may ilang mga natural na remedyo sa bahay na maaari mong subukan.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Nakakapagpahinga ng Iyong Balat
Hakbang 1. Gumamit ng isang cool na compress
Ang paglalapat ng isang cool na compress sa iyong mukha ay maaaring makatulong upang mapawi ang pangangati at makatulong na aliwin ang iyong pantal. Upang magamit ang isang cool compress, hawakan ang isang malinis na cotton washcloth sa ilalim ng malamig na tubig na dumadaloy hanggang sa mabusog ito. Pagkatapos, pilasin ang tela ng kama at ilagay ang tela sa iyong mukha. Kung ang pantal ay nasa isang lugar, maaari mong tiklupin ang labahan at ilapat ito sa lugar na iyon.
- Ulitin ang prosesong ito kung kinakailangan sa buong araw.
- Huwag pahintulutan ang sinumang gumamit ng panghugas kung sakali na ang iyong pantal ay nakakahawa.
- Ang init ay maaaring gumawa ng isang pantal mas malala at dagdagan ang pangangati - dumikit sa cool na tubig, pagbawas ng pamamaga.
Hakbang 2. Banlawan ang iyong balat ng cool na tubig
Ang pagdidilig ng cool na tubig sa iyong mukha ay maaari ding makatulong na mapawi ang isang pantal. I-on ang malamig na tubig at ayusin upang ang tubig ay cool ngunit hindi nagyeyelong. Pagkatapos, sandalan sa lababo na nakapikit at maiwisik ang cool na tubig sa iyong mukha ng ilang beses. Patayin ang iyong mukha ng malinis at tuyong tuwalya pagkatapos mong magawa.
- Ulitin ang prosesong ito kung kinakailangan sa buong araw.
- Maaari mo ring gamitin ang isang maliit na halaga ng isang banayad na paglilinis upang alisin ang anumang pampaganda, o iba pang mga produkto na sa palagay mo ay sanhi ng iyong pantal. Magbayad ng partikular na atensyon sa mga produktong maaaring sinimulan mong gamitin kamakailan.
- Huwag kuskusin ang iyong mukha. Ang pagkayod ay maaaring maging sanhi ng pagkalat ng pantal at maging mas matindi.
Hakbang 3. Pumunta nang walang makeup at iba pang mga produktong pangmukha sa loob ng ilang araw
Upang mapigilan ang mga kosmetiko o iba pang mga produkto bilang sanhi ng iyong pantal, baka gusto mong ihinto ang paggamit ng anumang pampaganda, mga cream, losyon, serum, o iba pang mga kemikal hanggang sa mawala ang iyong pantal.
Dumikit sa isang banayad na paglilinis, tulad ng Cetaphil, o gumamit ng tubig upang hugasan ang iyong mukha sa loob ng ilang araw. Huwag maglagay ng anumang mga moisturizer o iba pang mga produkto pagkatapos mong maghugas
Hakbang 4. Subukang huwag hawakan o gasgas ang iyong mukha
Ang pagpindot, paggulat, at pagpili ng pantal ay maaaring magpalala sa iyong pantal, at tataas din nito ang mga pagkakataong maipalaganap mo ito sa ibang tao kung nakakahawa ito. Ilayo ang iyong mga kamay sa iyong mukha at huwag kuskusin o katiin ang iyong mukha sa iba pang mga bagay.
Paraan 2 ng 3: Paggamit ng Mga Likas na remedyo
Hakbang 1. Makinis sa kaunting langis ng binhi ng abaka
Ang langis ng binhi ng abaka ay maaaring mapawi ang pangangati at makakatulong upang ma-moisturize ang mga tuyong rashes. Subukang maglagay ng ilang patak ng langis ng binhi ng abaka sa iyong mga kamay at pakinisin ang langis ng binhi ng abaka sa iyong mukha. Gawin ito nang dalawang beses bawat araw pagkatapos hugasan ang iyong mukha.
- Subukan ang langis ng binhi ng abaka sa loob ng iyong siko bago ilagay ito sa iyong mukha upang matiyak na wala kang reaksyon, na magpapalala lamang sa iyong pantal.
- Siguraduhing hugasan mo ang iyong mga kamay pagkatapos hawakan ang iyong mukha upang maiwasan ang pagkalat ng pantal.
Hakbang 2. Mag-apply ng aloe vera gel
Ang Aloe vera gel ay may mga katangian ng antibacterial, at makakatulong ito upang paginhawahin ang isang pantal. Subukang maglagay ng isang manipis na layer ng aloe vera gel sa iyong mukha. Payagan ang aloe vera na matuyo sa iyong mukha. Ulitin ang prosesong ito ng maraming beses bawat araw.
Tandaan na hugasan ang iyong mga kamay pagkatapos ilapat ang aloe vera gel
Hakbang 3. Gumamit ng colloidal oatmeal
Ang mga colloidal oatmeal bath ay makakatulong upang paginhawahin ang isang pantal sa iyong katawan, ngunit maaari mo ring gamitin ang colloidal oatmeal sa iyong mukha. Maaari kang bumili ng colloidal oatmeal sa isang tindahan ng gamot.
- Subukang magdagdag ng isang pares ng kutsarang colloidal oatmeal sa isang mangkok ng maligamgam na tubig, pagkatapos isawsaw ang isang malinis na cotton washcloth sa solusyon.
- Gamitin ang washcloth upang malumanay na dab ng colloidal oatmeal na tubig sa iyong mukha.
- Iwanan ang oatmeal solution sa iyong mukha ng ilang minuto, pagkatapos ay banlawan ang iyong mukha ng maligamgam na tubig.
- Ulitin ang prosesong ito ng ilang beses bawat araw hanggang sa mawala ang iyong pantal.
Hakbang 4. Lumikha ng isang herbal compress
Ang ilang mga halamang gamot ay may mga nakapapawing pagod na katangian na maaari ring makatulong na matanggal ang isang pantal sa iyong mukha. Upang magamit ang mga nakapapawing pagod na damo, subukang magluto ng tsaa at gamitin ito sa halip na tubig para sa isang cool compress.
- Sukatin ang isang kutsarita ng goldenseal, calendula, at Echinacea.
- Ilagay ang mga damo sa isang tabo at ibuhos sa kanila ang tubig na kumukulo. Pahintulutan ang mga halaman na matarik nang halos limang minuto. Pagkatapos, salain ang mga halaman sa tsaa.
- Hayaang lumamig ang tubig sa temperatura ng kuwarto o ilagay sa ref ng ref para sa isang oras upang palamigin ang solusyon.
- Isawsaw ang isang malinis na tela ng tela sa solusyon, iwaksi ang labis at ilapat ang compress sa iyong mukha nang halos lima hanggang 10 minuto.
- Ulitin ang prosesong ito nang dalawang beses araw-araw.
- Kung lumalala ang pantal sa anumang pangkasalukuyan na "natural" na mga remedyo, ihinto ang paggamit. Minsan, mas maraming mga bagay ang inilalagay sa tuktok ng pantal, mas masahol itong makukuha.
Hakbang 5. Gumamit ng isang witch hazel toner at sundin ito sa isang moisturizer ng langis ng niyog
Isawsaw ang isang cotton ball gamit ang hazel. Pagkatapos, kuskusin ang basang bulak na bulak sa iyong mukha. Pahirain nito ang witch hazel sa iyong balat, at maaari itong magbigay ng isang nakapapawing pagod na epekto. Pagkatapos mong gawin ito, maglagay ng langis ng niyog sa iyong mukha upang ma-rehydrate ito. Maaari din itong makatulong upang paginhawahin ang iyong balat.
- Maaari kang bumili ng witch hazel nang mag-isa o kumuha ng toner na gawa sa karamihan o witch hazel lamang.
- Maaari kang makahanap ng langis ng niyog kasama ang iba pang mga langis sa pagluluto sa mga grocery store. Pumili ng hindi nilinis, labis na birhen na langis ng oliba.
Paraan 3 ng 3: Paghahanap ng Tulong sa Medikal
Hakbang 1. Humingi ng agarang medikal na atensyon para sa isang pantal na may matinding sintomas
Sa ilang mga kaso, ang isang pantal ay maaaring sintomas ng isang matinding reaksyon ng alerdyi na nangangailangan ng agarang atensyong medikal. Tumawag sa mga serbisyong pang-emergency (911) kung mayroon kang pantal na sinamahan ng:
- Kakulangan ng paghinga o problema sa paghinga
- Ang higpit ng iyong lalamunan at / o nahihirapang lumunok
- Namamaga ang mukha
- Purplish, mala-bruise na kulay
- Mga pantal
Hakbang 2. Tingnan ang iyong doktor kung ang iyong pantal ay hindi nagpapabuti sa loob ng dalawang araw
Ang mga rashes ay madalas na umalis sa kanilang sarili, ngunit maaari rin silang magpahiwatig ng isang problema na kailangang gamutin. Kung ang iyong pantal ay hindi nagpapabuti sa loob ng ilang araw, pagkatapos ay tawagan ang iyong doktor.
- Kung ikaw ay nasa gamot o nagsimula ng isang bagong gamot, tawagan kaagad ang iyong manggagamot. Ang iyong pantal ay maaaring isang epekto ng gamot. Huwag ihinto ang pag-inom ng iyong gamot maliban kung sinabi ng iyong manggagamot na gawin ito o kung mayroon kang matinding sintomas (kung saan dapat kang humingi ng agarang pangangalagang emerhensiya).
- Tandaan na maraming iba't ibang mga uri ng pantal at maraming mga sanhi din ng mga pantal. Matutulungan ka ng iyong doktor na matukoy kung ano ang sanhi ng iyong pantal at hanapin ang pinakamahusay na paraan upang gamutin ito at maiwasang mangyari ito sa hinaharap.
Hakbang 3. Tanungin ang iyong doktor tungkol sa paggamit ng hydrocortisone cream
Magagamit ang Hydrocortisone cream nang walang reseta, at maaari itong makatulong na mapawi ang isang pantal sa iyong mukha. Gayunpaman, hindi mo dapat ilapat ang hydrocortisone cream sa sensitibong balat sa iyong mukha nang hindi mo muna tinatanong ang iyong doktor.
Ang mga Cortisone cream ay nagmumula sa iba't ibang mga lakas at inirerekumenda para sa panandaliang paggamit, dahil maaari silang manipis na mga ibabaw ng balat
Hakbang 4. Kumuha ng isang antihistamine
Ang ilang mga pantal ay maaaring sanhi ng mga alerdyi, kaya't makakatulong ang pagkuha ng antihistamine. Kausapin muna ang iyong doktor upang makita kung maaaring makatulong sa iyo ang pagkuha ng antihistamine. Kung ang iyong pantal ay makati, isaalang-alang ang pagkuha ng isang antihistamine tulad ng:
- Fexofenadine (Allegra)
- Loratadine (Claritin)
- Diphenhydramine (Benadryl)
- Cetirizine dihydrochloride (Zyrtec)
Hakbang 5. Maglagay ng ilang antibiotic cream
Ang mga pimples na puno ng pus ay maaaring samahan ng ilang mga uri ng mga pantal, at ang mga ito ay maaaring mahawahan. Kung mayroon kang isang pus-puno, tagihawat na tulad ng pantal, maaari mong isaalang-alang ang paggamit ng isang pangkasalukuyan na antibacterial cream. Tanungin ang iyong doktor kung ito ay isang mahusay na pagpipilian para sa iyong pantal. Tiyaking ang iyong mga mambabasa at sundin din ang mga tagubilin ng gumawa.
- Maaaring magreseta ang iyong manggagamot ng isang pangkasalukuyan na antibiotic cream tulad ng mupirocin (Bactroban) para sa isang mas matinding impeksyon sa balat.
- Tandaan na walang mga pangkasalukuyan na cream o pamahid na ginawa para sa mga viral rashes. Ang ganitong uri ng pantal ay madalas na malulutas nang mag-isa.
- Ang mga pangkasalukuyan na cream na naglalaman ng clotrimazole (Lotrimin) ay maaari ring gamutin ang mga fungal rashes. Maaaring masabi sa iyo ng iyong doktor kung ang iyong pantal ay fungal.
