Ang kakayahang umiyak ng totoong luha sa entablado o sa harap ng isang kamera ay isang mahalagang kasanayan para sa isang artista. Maaari itong bigyan ang iyong pagganap ng isang malakas na pakiramdam ng drama at kahinaan. Gayunpaman, ang pag-iyak sa cue ay maaaring maging mahirap kahit na para sa mga may karanasan na mga artista na umalis. Kung kailangan mong umiyak para sa isang pagganap, magsanay sa tamang pag-iisip bago ka gumanap. Kapag handa ka na para sa iyong malaking sandali, gawin ang iyong makakaya upang mawala sa damdamin ng eksena-at huwag kalimutang mag-hydrate bago ka magpatuloy upang makatulong na mapaluha ang luha!
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 2: Pagkuha sa Tamang Mindset
Hakbang 1. Magsanay ng mga diskarte sa pagpapahinga
Ang isang malaking bahagi ng pag-iyak na may utos ay pinapayagan ang iyong emosyon-at ang iyong luha-dumaloy. Mas magiging madali ito kung pupunta ka sa iyong eksena na may kalmado at nakakarelaks na pag-iisip. Subukang isama ang ilang mga diskarte sa pagpapahinga sa iyong pang-araw-araw na gawain sa pagsasanay habang naghahanda ka para sa iyong paglalaro o pagganap.
- Halimbawa, maaari mong subukan ang pagmumuni-muni, yoga, o malalim na paghinga.
- Maaari mo ring subukang makinig ng musika, lalo na ang mga kanta o piraso na gumagalaw sa iyong emosyon o paiyakin.
Hakbang 2. Mag-tap sa iyong emosyonal na alaala
Ang iyong sariling mga alaala at karanasan ay maaaring maging isang malakas na mapagkukunan ng pang-emosyonal na inspirasyon kapag gumaganap ka. Habang naghahanda ka para sa iyong pagganap, pag-isipan ang mga sandali sa iyong buhay nang naranasan mo ang mga katulad na emosyon sa mga nararanasan ng iyong tauhan. Subukang tandaan kung ano ang iyong naramdaman sa mga sandaling iyon, emosyonal at pisikal.
- Halimbawa, maaari mong matandaan ang naramdaman mo nang nawala ang iyong minamahal na alaga o kailangang lumayo sa bahay sa unang pagkakataon.
- Hindi ito nangangahulugan na dapat mong subukang likhain ang eksaktong sandaling iyon sa iyong isipan kapag nasa kalagitnaan ka ng isang pagganap sa paggawa nito ay maaaring makaabala sa iyo o kahit na mapataob ka kaya mahirap matapos ang eksena. Sa halip, pagsasanay na alalahanin ang mga sandaling iyon paminsan-minsan upang mas madaling ma-access ang mga damdamin kapag kailangan mo sila.
Babala:
Mag-ingat sa madalas na pagsasanay ng memorya ng emosyon. Ang labis na pag-aliw sa hindi kasiyahan o traumatiko na mga alaala ay maaaring magsimulang maging napakalaki, kaya't magpahinga kung kailangan mo.
Hakbang 3. Gamitin ang iyong imahinasyon upang tuklasin ang mga kalagayan ng tauhan
Bilang karagdagan sa pagguhit sa iyong sariling mga alaala at karanasan, subukang tuklasin ang mga ng character hangga't maaari. Subukang ilagay ang iyong sarili sa kanilang sapatos at mailarawan kung ano mismo ang pinagdadaanan nila.
- Kung ano ang naiisip mo ay hindi na kailangang direktang magmula sa script. Maaari mong basahin sa pagitan ng mga linya at lumikha ng isang malakas na piraso ng backstory para sa character na ginagawang mas emosyonal ang sandali para sa iyo.
- Halimbawa, kung ang iyong karakter ay dapat umiiyak sa isang kasal, maaari mong isipin na ang pag-ibig ng kanilang buhay ay iniwan sila sa altar taon na ang nakararaan.
- Subukang ilarawan ang mga tanawin, amoy, tunog, at sensasyong nararanasan ng tauhan sa sandaling ito.
Hakbang 4. Gawin ang ensayo hanggang sa malalaman mo ito nang buo
Ang mas tiwala ka sa iyong pakiramdam tungkol sa lahat ng iba pang mga aspeto ng iyong pagganap, mas madali para sa iyo na mawala sa ilang sandali at hayaang dumaloy ang iyong emosyon. Sanayin ang iyong tagpo hanggang sa ganap kang komportable sa lahat ng iyong mga linya, pahiwatig, at pag-block. Sa ganoong paraan, hindi ka mag-aalala tungkol sa mga teknikal na detalye habang ginagawa mo talaga ang eksena.
Ipaalala sa iyong sarili na ang lahat ng emosyon na iyon ay naroon-kailangan mo lang itong i-unlock. Ang pag-iyak sa utos ay isang kasanayan na maaari mong pagsasanay, tulad ng bawat ibang bahagi ng pag-arte
Bahagi 2 ng 2: Pagiging Handa sa Sandali
Hakbang 1. Ma-hydrate bago ang iyong pagganap
Kung literal kang tuyong mata, mahihirapan kang umiyak sa entablado o sa harap ng isang kamera. Ihanda ang iyong sarili sa pisikal sa pamamagitan ng pag-inom ng maraming tubig bago ang iyong malaking sandali.
Inirekumenda ng ilang aktor ang pag-inom ng 2 litro (0.53 US gal) ng tubig na 1-2 oras bago ka umiyak para sa isang pagganap
Tip:
Maaari mo ring gamitin ang ilang mga moisturizing eyedrops upang aliwin at i-hydrate ang iyong mga mata bago ang iyong pag-iyak na eksena.
Hakbang 2. Isawsaw ang iyong sarili sa sandaling ito gumanap ka
Sa halip na mag-alala tungkol sa iyong mga linya o sa iyong pagganap, subukang mawala sa kung ano ang nangyayari sa paligid mo. Makinig ng mabuti sa kung ano ang sinasabi ng iyong kasosyo sa tagpo at bigyang pansin ang kanilang ginagawa. Hangga't maaari, reaksyon sa kung ano ang nangyayari kaysa planuhin ang susunod mong gagawin o sasabihin.
Ito ay magiging mas madali kung kumuha ka ng oras upang sanayin ang eksena at alam ang iyong mga linya sa pamamagitan ng puso
Hakbang 3. Ituon ang pakiramdam ng tunay na damdamin kaysa sa kilos ng pag-iyak
Habang ang pag-iyak ay isang mahusay na paraan upang maiparating ang malakas na damdamin bilang isang artista, hindi ito magiging tunay na pakiramdam kung pipilitin mo ito. Sa halip na ituon ang iyong pagiyak, subukang abutin ang antas ng emosyon na papayagan itong mangyari nang natural.
