Isama ang isang moisturizer sa iyong pamumuhay sa skincare upang mapanatili ang hydrated at protektahan ang iyong balat mula sa mga nakakairita sa kapaligiran. Ang mga moisturizer ay kapaki-pakinabang sa lahat ng uri ng balat, ngunit kadalasan ay nag-iiba ito batay sa maraming mga kadahilanan. Pumili ng isang moisturizer na naglalaman ng mga sangkap na mapapanatili ang kanais-nais na mga katangian ng iyong uri ng balat at maiwasan ang paglitaw ng mga hindi kanais-nais na katangian. Tandaan na ang uri ng iyong balat ay maaaring magbago batay sa edad, panahon, pagbabago sa hormonal, pagkakalantad sa araw, at mga gamot.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Moisturizing Dry Skin
Hakbang 1. Pagmasdan ang mga kondisyon ng iyong balat
Ang tuyong balat ay madalas na magaspang, na may pulang mga patch sa ilang mga lugar. Ang mga pores ay maliit at ang balat ay maaaring makaramdam ng masikip. Ang mga taong may tuyong balat ay may posibilidad ding magkaroon ng flakiness sa mukha at katawan.
Ang tuyong balat ay maaaring maging mas inis mula sa malamig na panahon, malupit na sabon, matagal na oras sa iyong mga paa, at pagkatapos ng mga aktibidad sa tubig tulad ng paglangoy
Hakbang 2. Maghanap para sa isang moisturizer na naglalaman ng tamang mga sangkap
Kakailanganin mo ang isang mas makapal na moisturizer na hydrates at umaakit ng kahalumigmigan sa balat.
- Upang ma-hydrate ang balat maghanap ng mga sangkap tulad ng hyaluronic acid at dimethicone.
- Ang mga sangkap tulad ng glycerin, protina, propylene glycol, at urea ay nakakatulong na maakit ang tubig sa iyong balat.
- Ang mga sangkap tulad ng Mineral oil, petrolatum, at lanolin ay nakakatulong na mai-seal sa kahalumigmigan.
- Isaalang-alang ang paggamot sa mga tuyong lugar na may natural na sangkap na hindi barado ang mga pores. Maaaring kasama sa mga ito ang sobrang-birhen na langis ng oliba, langis ng abukado, o langis ng niyog.
- Iwasan ang mga samyo at tina, lalo na kung mayroon kang sensitibong balat. Ang isang SPF na 30 o mas mataas ay inirerekumenda para sa lahat ng mga uri ng balat.
Hakbang 3. Regular na magbabad
Kailangang ma-moisturize ang tuyong balat kahit dalawang beses bawat araw. Nakasalalay sa kung gaano katuyo ang iyong balat, maaaring kailanganin mong i-hydrate ang iyong balat nang maraming beses bawat araw.
- Mahusay na mag-moisturize pagkatapos ng shower o anumang oras na ginugol sa tubig. Patayin ang iyong balat ng tuyo, ngunit payagan itong manatiling medyo mamasa-masa. Ilapat kaagad ang iyong moisturizer pagkatapos upang mai-lock ang kahalumigmigan mula sa tubig.
- Huwag mag-over moisturize. Ang iyong balat ay maaaring maging nakasalalay sa moisturizer, kaya magdagdag lamang ng losyon kung kinakailangan.
- Para sa napaka-tuyong balat maaari mo ring subukan ang isang hydrating facial mist at ilapat ito sa buong araw. Maaari mong gawin ang iyong sariling mukha ulap sa bahay.
- Ituon ang moisturizing mula sa loob din. Uminom ng hindi bababa sa dalawang litro ng tubig at ubusin ang mga pagkaing may malusog na taba at protina, tulad ng salmon, avocado, itlog.
Paraan 2 ng 3: Moisturizing Oily Skin
Hakbang 1. Pagmasdan ang mga kondisyon ng iyong balat
Ang madulas na balat ay madalas na makintab sa pagtatapos ng araw. Ang mga taong may may langis na balat ay maaaring pinalaki ang mga pores at nakikita ang mga mantsa.
Hakbang 2. Maghanap ng isang naaangkop na moisturizer
Dahil ang iyong balat ay may langis na, hindi mo na kailangang magdagdag ng higit pang langis, lalo na kung ikaw ay madaling kapitan ng acne. Kakailanganin mo ang isang light moisturizer na hindi nagdaragdag ng ningning o pagbara sa iyong mga pores.
- Maghanap para sa mga moisturizer na walang langis o batay sa tubig na hydrate ang iyong balat nang hindi nagdaragdag ng hindi kinakailangang langis.
- Kung mayroon kang acne, hanapin ang mga sangkap na hindi comedogenic na hindi nakakabara sa mga pores. Ang Lacto Calamine ay isang mahusay na pang-araw-araw na moisturizer para sa balat ng acne.
- Iwasan ang mga samyo at tina, lalo na kung mayroon kang sensitibong balat. Ang isang SPF na 30 o mas mataas ay inirerekumenda para sa lahat ng mga uri ng balat.
Hakbang 3. Moisturize kung kinakailangan
Ang isang mahusay na tuntunin ng hinlalaki ay upang moisturize sa umaga at sa gabi, tulad ng pagkatapos ng isang paliguan, shower o simpleng pagkatapos linisin ang iyong mukha nang lubusan. Pumili ng isang moisturizer na mas magaan (losyon kumpara sa cream) at walang mga sangkap tulad ng mineral na langis kung mayroon kang isang may langis na uri ng balat. Huwag labis na moisturize ang may langis na balat. Moisturize kung ang iyong balat ay pakiramdam na tuyo o pagkatapos ng matagal na pagkakalantad sa tubig na dries ang balat.
Paraan 3 ng 3: Balat ng Pagsasama sa Moisturizing
Hakbang 1. Kilalanin ang iyong mga lugar na may problema
Ang pinagsamang balat ay madalas na may langis sa noo, ilong, at baba na lugar at medyo tuyo sa iba pang mga lugar. Tukuyin kung gaano ka tuyo at madulas ang mga lugar na ito.
Hakbang 2. Bumili ng isang moisturizer para sa uri ng iyong balat
Ang ilang mga moisturizer ay maglilista na sila ay para sa pinagsamang balat. Nakasalalay sa kalubhaan, maaaring kailanganin mo ng magkakahiwalay na mga produkto para sa iba't ibang bahagi ng katawan.
- Ang mga moisturizer na walang langis at nakabatay sa tubig ay pinakamahusay para sa mga may langis na bahagi ng balat.
- Ang mga moisturizer na naglalaman ng dimethicone, glycerin, protina, at mineral oil ay nagtataguyod ng kahalumigmigan at pinakamahusay para sa mga tuyong bahagi ng katawan.
- Ang mga purong langis at butter tulad ng coconut oil, avocado oil, at shea butter ay nagsisilbi ring natural moisturizer para sa tuyong balat.
- Iwasan ang mga samyo at tina, lalo na kung mayroon kang sensitibong balat. Ang isang SPF na 30 o mas mataas ay inirerekumenda para sa lahat ng mga uri ng balat.
Hakbang 3. Moisturize kung kinakailangan
Ang pagsasama-sama ng balat ay maaaring mangailangan ng pang-araw-araw na kahalumigmigan sa ilang mga lugar at hindi gaanong madalas na kahalumigmigan sa iba. Tandaan na ang mga kondisyon sa kapaligiran ay maaari ring makaapekto sa kalidad ng iyong balat at, samakatuwid, kung gaano mo kadalas kailangan mong moisturize.
Mga Tip
- Maglagay ng mga moisturizer habang mamasa-masa pa rin ang balat. Ito ay magkakandado sa kahalumigmigan at maiiwasang mailantad ang balat sa anumang mga elemento na maaaring maging sanhi ng pinsala.
- Maaaring kailanganin mong pumili ng maraming mga moisturizer para sa iba't ibang mga lugar ng balat, iba't ibang mga panahon, o iba't ibang oras ng araw. Maging handa sa pagsasaliksik.
- Ang mga moisturizer na may isang kulay ng kulay na tumutugma sa iyong tono ng balat ay maaaring masakop ang mga mantsa sa parehong paraan tulad ng pundasyon nang hindi nangangailangan ng mabibigat na mga layer ng produkto.
