Kung mayroon kang tuyong, malabo na balat, o ang iyong mukha ay mukhang kulang at mapurol, baka gusto mong makahanap ng isang produkto upang maibalik ang buhay at hydration sa iyong balat. Ang mga hydrator at moisturizer ay gumagawa ng iba't ibang mga bagay, at maaaring kailanganin mong suriin ang iyong sariling mga pangangailangan upang malaman kung alin ang pinakamahusay para sa iyo. Ang pagpapasya sa pagitan ng isang moisturizer o isang hydrator ay maaaring parang matigas, ngunit kung magpapasya ka kung ang iyong balat ay tuyo o inalis ang tubig at basahin ang listahan ng mga sangkap sa iyong mga produkto, maaari kang bumili ng pinakamahusay na moisturizer o hydrator para sa uri ng iyong balat nang may kumpiyansa.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 4: Pagkilala sa tuyong Balat
Hakbang 1. Suriin ang iyong balat para sa nakikitang mga piraso ng patpat
Kung madalas kang may mga piraso ng balat na maaari mong i-brush sa iyong mukha, nangangahulugan ito na ang iyong balat ay tuyo kaysa sa inalis ang tubig. Tingnan ang iyong balat malapit sa isang salamin at tingnan kung makakahanap ka ng anumang maliit, malambot na mga piraso ng balat. Nangangahulugan ang tuyong balat na ang iyong mga cell ng balat ay hindi nakakulong sa kahalumigmigan pati na rin sa maaari.
Maaari ka ring magkaroon ng tuyong balat kung napansin mo ang iyong sarili na kinakailangang mag-exfoliate nang madalas upang alisin ang patay, malambot na balat
Hakbang 2. I-brush ang iyong mga daliri sa iyong balat upang masubukan ang isang tuyong pakiramdam
Kung ang iyong balat ay tuyo, maaari itong pakiramdam magaspang at masikip. Gaanong igalaw ang iyong mga kamay sa iyong balat at pakiramdam para sa higpit at pagkamagaspang. Karaniwan itong nangangahulugan na ang iyong balat ay tuyo kaysa sa inalis ang tubig.
Tip:
Laging maging banayad kapag hinahawakan ang iyong balat upang hindi mo inisin ang iyong mukha.
Hakbang 3. Maghinala ang tuyong balat kung gumagamit ka ng mga reseta na gamot sa acne
Karamihan sa mga reseta na gamot sa acne ay naglalaman ng mga sangkap na natuyo ang iyong balat. Mabuti ito para sa iyong paggamot sa acne, ngunit maaari silang matuyo para sa natitirang bahagi ng iyong balat. Kung ikaw ay nasa gamot para sa iyong acne, maaari mong ipalagay na ang iyong balat ay tuyo kaysa sa inalis ang tubig.
Maaaring kinausap ka ng iyong doktor tungkol sa tuyong balat bilang isang epekto para sa iyong gamot sa acne
Hakbang 4. Asahan ang tuyong balat sa oras ng taglamig
Ang hangin sa taglamig ay napakahirap sa iyong balat, dahil may mas kaunting kahalumigmigan sa hangin. Kung nakatira ka sa isang klima kung saan malamig ang taglamig, maaari mong asahan na ang iyong balat ay magiging mas tuyo sa oras na iyon. Maaaring kailanganin mong ayusin ang iyong gawain sa balat habang nagbabago ang panahon.
Paraan 2 ng 4: Pagkilala sa Dehydrated na Balat
Hakbang 1. Suriin ang iyong balat para sa isang mapurol at walang gaanong hitsura
Kung ang iyong balat ay hindi kumikinang tulad ng dati, o mukhang patag at mapurol ito, marahil ay nabawasan ng tubig ang iyong balat. Ang pagkatuyot ay nagdudulot sa iyong mga cell ng balat na mawalan ng kahalumigmigan at maging patag, na ginagawang mas bouncy at nagliliwanag ang iyong balat.
Tulad ng iyong edad, ang iyong mga cell ng balat ay may isang mas mahirap oras manatiling hydrated. Normal sa iyong balat na magmukhang kakaiba habang tumatanda
Hakbang 2. Maghanap ng bago o mas kilalang mga kunot
Kung nagsisimula kang mapansin ang maraming mga kunot sa iyong balat kaysa sa dati, o kung nagiging mas kilalang at natukoy ito, ang iyong balat ay maaaring ma-dehydrate. Ang mga cell sa iyong balat ay nawawalan ng tubig, na kung saan ay nawala ang pagkalastiko ng iyong balat at lumilikha ng mga kunot.
Tip:
Ang bawat isa ay nakakakuha ng mga kunot sa kanilang edad, kaya huwag mag-alala kung napansin mo ang ilan sa iyong pagtanda.
Hakbang 3. Maghihinala ng pagkatuyot kung maraming pinagpawisan
Kung madalas kang mag-ehersisyo o madalas na pawis, ang iyong balat ay nawawalan ng hydration sa isang mabilis na bilis. Nangangahulugan ito na hindi ito isang problema sa pagpapanatili ng kahalumigmigan, ngunit isang problema sa pag-aalis ng tubig. Tukuyin kung pinagpapawisan ka ng higit sa karaniwang tao.
Hakbang 4. Isaalang-alang kung gaano karaming tubig ang iyong iniinom sa isang araw
Ang hydrating iyong balat ay nakasalalay din sa kung gaano karaming tubig ang iyong iniinom. Mag-isip tungkol sa kung magkano ang iyong kinakain sa isang araw-araw na batayan. Kung umiinom ka ng iba pang mga likido tulad ng soda, kape, at alkohol higit sa iyong pag-inom ng tubig, marahil ay nabawasan ng tubig ang iyong balat.
Walang "tamang" dami ng tubig na maiinom sa isang araw. Nakasalalay ito sa iyong katawan at kung gaano ka aktibo
Hakbang 5. Inaasahan ang pagkatuyot sa mga buwan ng tag-init
Karaniwang pinatuyo ng tag-init ang iyong balat dahil mas maraming pawis sa init. Kung nakatira ka sa isang klima na nag-iinit sa tag-araw at napansin mo na nawawalan ka ng higit na kahalumigmigan sa buong araw, marahil ay nabawasan ng tubig ang iyong balat.
Ang mga air conditioner ay sumisipsip din ng kahalumigmigan sa labas ng hangin, na maaaring gawing mas malala ang pagkatuyot ng iyong balat
Paraan 3 ng 4: Pagbili ng isang Moisturizer para sa Tuyong Balat
Hakbang 1. Gumamit ng isang magaan na losyon o gel moisturizer sa mga buwan ng tag-init para sa tuyong balat
Kung mayroon kang tuyong balat sa panahon ng tag-init o mainit na buwan, subukan ang isang moisturizer na magaan ang timbang at hindi mahilo sa iyong pawis habang isinusuot mo ito. Karaniwan, ito ang mga lotion o gel na maaari mong kuskusin sa iyong balat at hindi uupo sa tuktok nito. Tutulungan nila ang iyong mga cell ng balat na mag-lock sa kahalumigmigan sa buong araw.
- Tiyaking ang moisturizer na iyong bibilhin ay hindi naglalaman ng anumang alkohol sa mga sangkap. Mas matutuyo ng alkohol ang iyong balat.
- Ang mga magaan na moisturizer ay mabuti din para sa balat na madaling kapitan ng acne.
Hakbang 2. Mag-apply ng isang mabibigat na moisturizer sa panahon ng taglamig para sa tuyong balat
Ang tuyong balat ay maaaring lumala sa mga mas malamig na buwan, sapagkat ang hangin ay mas tuyo. Kung ang iyong balat ay kapansin-pansin na mas tuyo sa panahon ng taglamig, subukan ang isang mabibigat na moisturizer, tulad ng langis ng niyog o petrolyo jelly. Subukang maghanap ng mga produkto na walang maraming mga additives sa kanila. Ang mga mabibigat na moisturizer ay makakatulong sa iyong balat na mapanatili ang kahalumigmigan sa mga tuyong panahon.
Maaari kang bumili ng mabibigat na moisturizer sa karamihan sa mga tindahan ng grocery at gamit sa bahay
Hakbang 3. Gumamit ng isang water-based moisturizer kung mayroon kang may langis na balat
Ang may langis na balat ay maaari pa ring matuyo sa ilang mga lugar. Kung ang iyong balat ay gumagawa ng labis na langis, dapat kang bumili ng isang moisturizer na nakabatay sa tubig upang hindi ito makabara sa iyong mga pores. Maingat na suriin ang mga sangkap bago ka bumili ng isang moisturizer.
Tip:
Ang ilang mga moisturizer ay partikular na ginawa para sa may langis na balat.
Hakbang 4. Bumili ng isang samyo at walang pangulay na balat kung mayroon kang eczema o sensitibong balat
Ang ilang mga moisturizer ay nagdaragdag ng mga sangkap tulad ng mga fragrances, dyes, o additives na maaaring makagalit sa iyong balat. Suriin ang mga sangkap sa iyong moisturizer bago mo ito bilhin at tiyakin na mayroon itong kaunting sangkap hangga't maaari.
Kung alam mong alerdye ka sa isang tiyak na sahog, suriin upang matiyak na ang moisturizer na iyong binili ay wala rin iyan
Paraan 4 ng 4: Pagbili ng isang Hydrator para sa Dehydrated na Balat
Hakbang 1. Gumamit ng isang pangkasalukuyan na hydrator na mayroong aloe, honey, o mga sea extract
Tumutulong ang mga hydrator upang gumuhit ng tubig sa iyong mga cell ng balat sa pamamagitan ng paggamit ng natural humectants. Ang mga bagay tulad ng aloe, honey, at mga sea extract ay naglalaman ng lahat ng mga humectant na mabuti para sa mga cell ng balat at magtuturo sa iyong balat kung paano mapanatili ang hydration sa paglipas ng panahon.
Tip:
Tiyaking panatilihing hydrated ang iyong buong katawan sa pamamagitan ng pag-inom ng mga likido sa buong araw. Tutulungan nito ang iyong balat na manatiling hydrated din.
Hakbang 2. Bumili ng mga hydrator na nakabatay sa tubig kung mayroon kang may langis na balat
Kung mayroon kang higit na may langis na balat ngunit napansin mo na ang iyong balat ay nabawasan din ng tubig, pumili ng mga moisturizer at hydrator na nakabatay sa tubig upang hindi mo mabara ang iyong mga pores na may labis na mga produkto. Siguraduhin na ang iyong balat ay hydrated ay maaaring mabawasan ang dami ng langis na gumagawa ng iyong balat, dahil gagawin nitong mas malusog ang iyong balat.
Karamihan sa mga hydrator ay nakabatay sa tubig bilang default, ngunit laging mabuti na i-double check
Hakbang 3. Huwag bumili ng mga hydrator na may glycerin, urea, o propylene
Ang mga sangkap na ito ay gawa ng tao, at maaaring aktwal na mas mag-inis ang iyong balat. Kung mayroon kang mga sensitibong kondisyon sa balat o balat na mas madaling kapitan ng pag-aalis ng tubig sa iyong balat, maging labis na mag-ingat kapag bumibili ng isang hydrator at alamin ang mga sangkap na ito bago bumili.
