Kung bago ka sa iyong panahon, malamang na nagtataka ka kung dapat kang gumamit ng isang pad o isang tampon. Mayroong mga kalamangan at kahinaan sa bawat pagpipilian at magandang ideya na mag-eksperimento sa pareho bago mag-ayos sa isa na pinakamahusay na gumagana para sa iyo. Maaari mo ring malaman na nagbago ka sa pagitan ng mga pad at tampon depende sa iyong pang-araw-araw na gawain.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Isinasaalang-alang ang Iyong Pamumuhay
Hakbang 1. Magsuot ng mga tampon habang lumalangoy
Dapat isusuot ang mga tampon habang lumalangoy. Kung ikaw ay nasa swim team o madalas na mga pool party kailangan mong magsuot ng isang tampon.
Siguraduhin na ang string ay maayos na nakatago sa loob ng iyong bathing suit kung nag-aalala ka tungkol sa pagtatago at privacy
Hakbang 2. Gumamit ng mga tampon sa panahon ng matinding ehersisyo
Maraming tao ang nalaman na ang mga tampon ay mas komportable na isuot sa panahon ng matinding ehersisyo. Kung ikaw ay nasa isang koponan ng varsity o aktibo ka sa pisikal maaari mong subukang gumamit ng mga tampon. Ang Playtex ay talagang gumagawa ng mga tampon at pantiliner na partikular para sa mga aktibong kababaihan, na tinatawag na playtex sport.
- Ang mga pad ay maaaring maging hindi gaanong komportable dahil malaki ang mga ito at maaaring lumipat sa panahon ng pisikal na aktibidad.
- Ang mga tampon, kung maayos na naipasok, ay hindi maramdaman at payagan para sa isang buong saklaw ng paggalaw.
Hakbang 3. Isaalang-alang kung gaano katagal ka natutulog tuwing gabi
Ang mga tampon ay kailangang palitan tuwing 4 hanggang 6 na oras upang maiwasan ang pagbuo ng bakterya na maaaring maging sanhi ng Toxic Shock Syndrome. Kung nais mong matulog, o matulog nang higit sa 6 na oras bawat gabi mas mahusay na magsuot ng isang pad sa kama. Sa ganitong paraan hindi mo guguluhin ang iyong pagtulog upang mabago ang iyong tampon.
Hakbang 4. Isipin kung paano mo dadalhin ang iyong mga produktong pambabae sa paligid
Ang mga tampon at pad ay may iba't ibang laki at magandang ideya na isipin kung paano mo ito dadalhin sa buong araw. Ang mga pad ay mas malaki kaysa sa mga tampon at maaaring mahirap itago sa isang maliit na bag o pitaka. Kung ang puwang ay isang alalahanin para sa iyo, ang mga tampons ay maaaring mas mahusay na pagpipilian.
Ilagay ang iyong mga tampon o pad sa isang magkakahiwalay na kompartimento sa iyong backpack o pitaka upang hindi sila aksidenteng mahulog habang inaabot ang isang aklat
Paraan 2 ng 3: Pagtimbang ng Iyong Aliw
Hakbang 1. Pumili ng mga pad kung hindi ka komportable sa ideya ng pagpapasok
Ang mga tampon ay binubuo ng isang sumisipsip na materyal na baluktot sa isang silindro at ipinasok sa puki. Kung hindi ka komportable sa ideya ng pagpapasok pagkatapos ay maaari mong ginusto ang pagsusuot ng mga pad. Ang mga pad ay inilalagay sa iyong damit na panloob at nahuli ang daloy ng panregla sa sandaling umalis ito sa katawan.
- Tiyaking isentro ang pad sa lugar na dumaan sa pagitan ng iyong mga binti. Hindi mo nais na mailagay ang pad ng napakalayong pasulong o pabalik.
- Kung ang pad ay may mga pakpak na balutin ang mga pakpak sa ilalim ng ilalim o iyong damit na panloob upang maihawak ang pad sa lugar.
- Ang mga pad ay maaaring magsimulang gumawa ng isang amoy pagkatapos ng ilang sandali at bilang isang resulta dapat silang mabago tuwing 3 hanggang 4 na oras.
Hakbang 2. Ayusin sa iyong mga pangangailangan sa pagsipsip
Kung nagpapasya kang gumamit ng mga pad, tampon o isang kumbinasyon ng pareho mahalaga na ayusin ang mga antas ng pagsipsip upang tumugma sa iyong daloy. Kung mayroon kang isang mabigat na daloy dapat kang magsuot ng isang sobrang sumisipsip na pad o tampon. Ang mga pad na may pakpak ay maaari ring makatulong na maiwasan ang pagtulo.
Sa isang napakahirap na araw maaari kang pumili upang magsuot ng isang tampon pati na rin isang pantiliner upang maprotektahan ang iyong damit na panloob
Hakbang 3. Subukan ang iba't ibang mga tatak kung hindi ka komportable
Maaari mong malaman na ang isang tiyak na tatak ng pambabae na produkto na umaangkop sa iyong lifestyle mas mahusay kaysa sa iba. Mamili sa paligid at subukan ang iba't ibang mga iba't ibang mga tatak at uri hanggang sa makita mo ang isa na pinakamahusay na gumagana para sa iyo.
Paraan 3 ng 3: Paghahanap ng Ano ang Magagawa Para sa Iyo
Hakbang 1. Magpasya kung nais mo ang isang aplikante para sa mga tampon
Maaaring ibenta ang mga tampon na mayroon o walang isang aplikante. Kadalasan ang isang aplikator, na maaaring karton o plastik, ay ginagawang mas madali upang magsingit ng isang tampon. Gayunpaman, ang mga aplikante ay gumagawa ng mas maraming basura sapagkat itinatapon kaagad pagkatapos magamit. Ang ilang mga tao ay nahahanap din mas madali na iposisyon ang isang tampon gamit ang kanilang daliri.
Ang tampon ay hindi dapat maging sanhi ng anumang kakulangan sa ginhawa sa sandaling maipasok nang maayos. Kung maaari mong pakiramdam ang tampon na maaaring nangangahulugan na ito ay hindi naipasok nang sapat na malayo. Kung nangyari ito alisin lamang ang tampon at subukang muli gamit ang bago
Hakbang 2. Isaalang-alang ang iba pang mga kahalili
Kung hindi mo nais na gumamit ng mga tampon o pad, may iba pang mga pagpipilian na sa pangkalahatan ay mas komportable at magagamit muli. Ito ay mga tela pad at panregla na tasa.
Hakbang 3. Tanungin ang isang kaibigan kung ano ang ginagamit nila
Kung nagpupumilit ka pa ring magpasya kung ano ang isusuot maaari mong laging tanungin ang isang kaibigan o miyembro ng pamilya kung ano ang ginagamit nila at bakit. Matutulungan ka ng iyong mga kaibigan na timbangin ang iyong mga pagpipilian at maaaring magbigay ng payo batay sa kanilang sariling mga karanasan.
