Ang laryngitis ay kapag ang iyong kahon ng boses (o larynx) ay nai-inflamed. Sa laryngitis, ang kahon ng boses ay inis, at ang iyong boses ay maaaring maging namamaos o mawala man. Sa maraming mga kaso, ang laryngitis ay isang menor de edad, pansamantalang kondisyon na sanhi ng isang kamakailan-lamang na sipon o sakit. Gayunpaman, ang laryngitis ay maaari ding maging isang malalang kondisyon na palatandaan ng mas malubhang mga kondisyong medikal. Alamin ang mga kadahilanan sa peligro at sintomas ng laryngitis upang matukoy kung ang iyong larynx ay maaaring ma-inflamed.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 4: Pagkilala sa Mga Sintomas
Hakbang 1. Bigyang pansin ang kalidad ng iyong boses
Ang pagkakaroon ng isang boses na namamaos (gasgas) o mahina ay ang unang pag-sign na mayroon kang laryngitis. Ang iyong boses ay naging magaspang, namamaos o parang gravelly-tunog, o kung minsan masyadong malambot o tahimik. Sa talamak na laryngitis mayroong isang pamamaga ng mga vocal cords na pumipinsala sa normal na panginginig. Tanungin ang iyong sarili:
- Napansin mo ba ang anumang gasgas o vocal fry kapag nagsasalita ka?
- Ang iyong boses ba ay parang gravelly kaysa sa dati?
- Nagbibigay ba o lumalambot ang iyong boses kapag ayaw mo?
- Nagbago ba ang boses mo? Mas mataas ba o mas mababa kaysa sa dati?
- Mahirap bang itaas ang iyong boses nang higit sa isang bulong?
- Magkaroon ng kamalayan na ang isang pagbabago sa iyong boses ay maaari ring mangyari pagkatapos ng isang stroke, kapag ang mga boses ng tinig ay naparalisa. Maaari mong malaman na hindi ka makapagsalita. Gayunpaman, magkakaroon ng iba pang mga sintomas tulad ng paglihis ng anggulo ng bibig, kahinaan ng mga limbs, drooling, at kahirapan sa paglunok, atbp.
Hakbang 2. Tandaan ang isang tuyong ubo
Ang pangangati ng mga tinig na tinig ay magpapukaw sa pagnanasang umubo. Gayunpaman, ang ubo na sanhi ng laryngitis ay magiging tuyo sa halip na basa. Ito ay dahil ang isang ubo sa laryngitis ay pinaghihigpitan sa itaas na daanan ng hangin ngunit hindi sa mas mababang daanan ng mga daanan kung saan ginawa ang plema.
Kung basa ang iyong ubo at gumagawa ng plema, malamang na wala kang kaso ng laryngitis. Maaari kang magkaroon ng isang malamig o iba pang virus. Gayunpaman, ang mga virus na ito ay may potensyal na maging laryngitis pagkalipas ng ilang sandali
Hakbang 3. Pansinin ang isang lalamunan na tuyo, masakit, o buong pakiramdam
Ang laryngitis ay maaari ring maging sanhi ng masakit o hindi komportable na mga sintomas sa lalamunan. Maaari mong maramdaman ang isang buo o kawalang-kilos sa iyong lalamunan dahil sa pamamaga ng mga dingding ng nasopharynx (ang kantong sa pagitan ng iyong daanan ng hangin at daanan ng pagkain) o lalamunan. Tanungin ang iyong sarili:
- Masakit ba ang lalamunan ko kapag nakalunok o kumakain?
- Nararamdaman ko ba ang pagnanasa na malinis ang aking lalamunan?
- Nararamdaman ba ng kiliti o gasgas ang aking lalamunan?
- Nararamdamang tuyo o hilaw ba ang aking lalamunan?
Hakbang 4. Kunin ang iyong temperatura
Ang ilang mga kaso ng laryngitis ay sanhi ng isang impeksyon. Sa kasong ito, maaari mo ring maranasan ang isang mababa o katamtamang antas na lagnat. Dalhin ang iyong temperatura upang makita kung ikaw ay nilalagnat. Kung gayon, maaaring nakakaranas ka ng isang viral laryngitis. Ang iyong lagnat ay malulutas mismo sa loob ng ilang araw, kahit na ang iyong mga sintomas sa lalamunan ay malamang na magtatagal kaysa doon
Kung nagpatuloy o lumala ang lagnat dapat kang humingi ng medikal na atensiyon kaagad dahil maaaring ito ay palatandaan ng pulmonya. Dapat mo ring makipag-ugnay kaagad sa doktor kung ang iyong temperatura ay umabot sa 103 degree Fahrenheit o mas mataas
Hakbang 5. Isaalang-alang kung nakaranas ka kamakailan ng mga sintomas ng malamig o trangkaso
Ang mga sintomas ng laryngitis ay madalas na tumatagal ng maraming araw o linggo pagkatapos mong gumaling mula sa isang sipon, trangkaso, o iba pang virus. Kung mayroon kang mga kasalukuyang sintomas sa lalamunan at mayroon ding mga sintomas sa viral sa loob ng huling dalawang linggo, iyon ay isang senyas na mayroon kang laryngitis. Kasama sa mga nasabing sintomas ang:
- Isang ilong
- Sakit ng ulo
- Lagnat
- Pagkapagod
- Sakit ng katawan at sakit
Hakbang 6. Pansinin ang anumang paghihirap sa paghinga
Ang kahirapan sa paghinga ay maaaring mangyari sa panahon ng laryngitis, lalo na sa mga maliliit na bata. Kung ikaw o ang iyong anak ay humihinga, hindi makahinga nang normal habang nakahiga, o gumagawa ng isang mataas na tunog habang humihinga sa (stridor), ito ay isang tanda ng laryngitis. Ito rin ay isang sitwasyong pang-emergency na mangangailangan ng agarang atensyong medikal. Tumawag kaagad sa iyong doktor.
Hakbang 7. Pakiramdaman ang iyong lalamunan para sa mga bugal
Ang talamak na laryngitis minsan ay maaaring sinamahan ng pag-unlad ng mga bugal, polyps, o nodule sa o malapit sa iyong mga vocal cord. Kung sa palagay mo ay parang may isang bukol na humahadlang sa iyong lalamunan, iyon ay isang palatandaan na mayroon kang laryngitis at dapat magpatingin kaagad sa isang doktor. Sa maraming mga kaso, ang pakiramdam ng pagkakaroon ng isang bukol sa iyong lalamunan ay sanhi ng talamak na laryngitis na sanhi ng sakit na acid reflux.
Ang sensasyon ay maaaring makapukaw ng isang pagnanais na malinis ang lalamunan. Kung mayroon kang ganitong pagganyak, subukang labanan ito: ang pag-clear ng iyong lalamunan ay nagpapalala ng kondisyon
Hakbang 8. Isaalang-alang kung gaano kahusay ang iyong paglunok
Ang mas matinding mga kaso ng laryngitis ay maaaring maging sanhi ng isang paghihirap sa paglunok. Ang iba pa, mas seryosong mga kondisyong medikal na nauugnay sa laryngitis ay maaari ring humantong sa kahirapan sa paglunok. Halimbawa, kung mayroong isang malaking bukol o bukol sa loob ng larynx, maaari nitong siksikin ang tubo ng pagkain (esophagus) at humantong sa kahirapan sa paglunok. Ito ay isang sintomas na nangangailangan ng agarang atensyong medikal.
Sa laryngitis dahil sa sakit na gastroesophageal reflux, magkakaroon ng talamak na pangangati ng lalamunan ng tiyan acid. Dahil dito, maaaring may ulser sa lalamunan na humahantong sa kahirapan sa paglunok
Hakbang 9. Markahan kung gaano katagal ang pakiramdam mo ng pamamaos sa isang kalendaryo
Maraming tao ang nakakaranas ng pamamalat sa tuwing muli. Gayunpaman, kung ang laryngitis ay isang malalang kondisyon, tatagal ito ng higit sa dalawang linggo. Itala kung gaano katagal ang pakiramdam mo ng pamamaos sa isang kalendaryo. Ibahagi sa iyong doktor kung gaano katagal mananatili ang iyong mga sintomas. Papayagan nito ang iyong doktor na matukoy kung ang iyong laryngitis ay talamak o talamak.
- Ang pamamalat ng boses ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang mababa, raspy boses na madaling gulong.
- Mayroong iba pang mga sanhi ng talamak na pamamalat bukod sa laryngitis. Ang isang bukol sa dibdib o leeg ay maaaring siksikin ang mga ugat na humahantong sa pamamalat. Ang iba pang mga sintomas ng isang tumor ay kinabibilangan ng pangmatagalang ubo, madugong plema, pagbawas ng timbang, pagkawala ng gana, pamamaga ng mukha at braso, atbp. Kumunsulta kaagad sa doktor kung naranasan mo ang mga sintomas na ito kasama ng iyong laryngitis.
Bahagi 2 ng 4: Alam ang Mga Kadahilanan sa Panganib ng Acute Laryngitis
Hakbang 1. Alamin kung ano ang talamak na laryngitis
Ito ang pinakakaraniwang uri ng laryngitis. Ito ay biglaang pagsisimula at umabot sa rurok na sukat nito sa loob ng isa hanggang dalawang araw. Ang kondisyon ay karaniwang nagsisimulang humupa pagkalipas ng ilang araw, at mas mahusay ang pakiramdam mo sa pagtatapos ng linggo. Karamihan sa mga tao ay nakakaranas ng talamak na laryngitis sa ilang mga punto sa kanilang buhay.
Hakbang 2. Kilalanin na ang impeksyon sa viral ang pinakakaraniwang sanhi
Karaniwan ang laryngitis ay nauuna ng impeksyon sa paghinga tulad ng karaniwang sipon, trangkaso, o sinusitis. Ang talamak na laryngitis ay maaaring magpatuloy ng maraming araw pagkatapos lumipas ang iba pang mga sintomas ng impeksyon.
Maaari kang mahawahan ang ibang mga tao sa pamamagitan ng pagkalat ng mga patak na may ubo o pagbahing. Ugaliin ang wastong kalinisan upang maiwasan ang makahawa sa iba
Hakbang 3. Magkaroon ng kamalayan na ang mga impeksyon sa bakterya ay maaaring maging sanhi ng matinding laryngitis
Bagaman bihira kaysa sa mga sanhi ng viral, ang ilang mga impeksyon sa bakterya ay maaari ding maging sanhi ng laryngitis. Kabilang dito ang bacterial pneumonia, brongkitis, o dipterya. Sa kasong ito, maaaring mangailangan ka ng mga antibiotics upang maalog ang iyong laryngitis.
Hakbang 4. Isaalang-alang kung kamakailan mong nagamit ang boses
Ang isa pang sanhi ng talamak na laryngitis ay ang biglaang labis na paggamit ng iyong mga vocal cord. Ang pagsigaw, pagkanta, o pagsasalita ng haba ay maaaring maging sanhi ng pagkapagod at pamamaga ng mga tinig na tinig. Ang mga madalas gamitin ang kanilang tinig para sa trabaho o sa kanilang libangan ay maaaring nasa peligro na magkaroon ng talamak na laryngitis mula sa sobrang paggamit ng boses. Gayunpaman, kung minsan ang sobrang paggamit ng boses ay maaaring humantong sa pansamantalang laryngitis din. Ang ilang mga karaniwang sanhi ng talamak na laryngitis mula sa labis na boses ay kasama ang:
- Sigaw na maririnig sa isang bar
- Cheering sa isang pampalakasan kaganapan
- Malakas na kumakanta nang walang tamang pagsasanay
- Pakikipag-usap o pag-awit nang malakas sa isang lokasyon na puno ng usok o iba pang mga nanggagalit
Bahagi 3 ng 4: Alam ang Mga Kadahilanan sa Panganib ng Talamak na Laryngitis
Hakbang 1. Alamin kung ano ang talamak na laryngitis
Kung ang pamamaga ay nagpatuloy ng higit sa dalawa at tatlong linggo, pagkatapos ito ay tinatawag na talamak na laryngitis. Karaniwan ang pagbabago ng boses ay unti-unting bubuo sa loob ng ilang linggo. Ang kondisyon ay madalas na lumalala sa matagal na paggamit ng kahon ng boses. Sa ilang mga kaso, ang talamak na laryngitis ay isang tagapagpahiwatig ng mas malubhang mga kondisyong medikal.
Hakbang 2. Kilalanin na ang mga nakakairita sa hangin ay maaaring humantong sa talamak na laryngitis
Ang pangmatagalang paglanghap ng mga nanggagalit na sangkap tulad ng mga usok ng kemikal, usok, at mga alerdyi ay pawang iniulat na sanhi ng talamak na laryngitis. Ang mga naninigarilyo, bumbero, at ang mga nagtatrabaho sa mga kemikal ay nasa partikular na peligro para sa talamak na laryngitis.
Dapat mo ring iwasan ang pagkakalantad sa mga alerdyi. Kapag ang iyong katawan ay nakakaranas ng isang reaksiyong alerdyi, ang lahat ng mga tisyu ay magdurusa, kabilang ang larynx. Kung alam mong alerdye ka sa isang sangkap, subukang iwasan ang pagkakaroon ng sangkap na iyon sa iyong bahay upang matiyak na hindi ka nakakaranas ng talamak na laryngitis
Hakbang 3. Magkaroon ng kamalayan na ang gastroesophageal reflux disease (GERD) ay maaaring maging sanhi ng laryngitis
Ang pinakakaraniwang sanhi ng talamak na laryngitis ay GERD o acid reflux disease. Ang mga pasyente ng GERD ay nakakaranas ng isang backflow ng mga acid sa tiyan sa lalamunan at bibig. Tulad ng paghinga ng isang pasyente na GERD, ang likidong nilalaman ay maaaring mahangad nang hindi sinasadya, na nakakairita sa larynx. Ang talamak na pangangati ay sanhi ng pamamaga ng mga vocal cords na maaaring makapagpabago ng iyong boses.
Ang GERD ay isang kondisyon na magagamot sa mga pagbabago sa diet at gamot. Kumunsulta sa iyong doktor kung mayroon kang talamak na laryngitis na sanhi ng sakit na acid reflux
Hakbang 4. Panoorin ang iyong pag-inom ng alkohol
Ang pag-ubos ng alak ay nakakarelaks ang mga kalamnan sa iyong larynx, pinapagod ang iyong boses. Ang matagal na pag-inom ng alkohol ay maaaring makagalit sa mauhog lamad ng larynx, na sanhi ng laryngitis.
Ang labis na pagkonsumo ng alkohol ay maaari ring magpalala ng sakit na acid reflux at isang panganib na kadahilanan para sa ilang mga cancer sa lalamunan. Ang mga kundisyong ito ay maaari ring humantong sa talamak na laryngitis
Hakbang 5. Kilalanin na ang sobrang paggamit ng boses ay maaaring humantong sa talamak na laryngitis
Ang mga kumakanta, guro, bartender, o pampublikong tagapagsalita ay nasa partikular na peligro na magkaroon ng talamak na laryngitis. Ang sobrang paggamit ng iyong boses ay maaaring maging sanhi ng pagkapagod at pampalap ng mga vocal cord. Ang maling paggamit ng iyong boses ay maaari ring humantong sa pagbuo ng isang polyp (o isang hindi pangkaraniwang paglaki ng tisyu) sa isang mauhog lamad. Kapag ang mga polyp ay nabuo sa mga vocal cords, maaari nilang inisin ang kahon ng boses, na sanhi ng laryngitis.
Kung ikaw ay nasa isang propesyon na nasa mataas na peligro ng talamak na laryngitis, isaalang-alang ang pagkuha ng espesyal na therapy sa pagsasalita o mga aralin sa boses upang sanayin ang iyong sarili na magsalita sa isang paraan na madali sa iyong mga vocal cord. Matalino din para sa iyo na ipahinga ang iyong boses sa mga araw kung kailan hindi ito ganap na kinakailangan para sa iyo upang makipag-usap, sumigaw, o kumanta
Bahagi 4 ng 4: Paghahanap ng isang Laryngitis Diagnosis
Hakbang 1. Gumawa ng isang appointment sa isang manggagamot
Kung mananatili ang iyong mga sintomas sa laryngitis, o kung nakakaranas ka ng anumang partikular na mga nag-aalala na sintomas tulad ng pagkakaroon ng kahirapan sa paghinga o paglunok, dapat mong tawagan kaagad ang iyong doktor. Nakasalalay sa kalubhaan ng iyong kondisyon, maaari mong makita ang iyong regular na manggagamot o maaari kang mag-refer sa isang dalubhasa sa tainga, ilong, at lalamunan.
Hakbang 2. Magbigay ng isang buong kasaysayan ng medikal
Ang unang hakbang sa isang diagnosis ay ang iyong buong kasaysayan ng medikal. Malamang na tanungin ng iyong doktor ang tungkol sa mga hinihingi ng iyong propesyon, alerdyi, gamot, iba pang mga sintomas na iyong naranasan, at tungkol sa anumang mga kamakailang impeksyon na mayroon ka. Ito ang unang hakbang sa pagtukoy kung mayroon kang laryngitis o kung ang iyong kaso ay talamak o talamak.
Malamang na magtanong ang iyong doktor tungkol sa mga sintomas ng karaniwang mga karamdamang medikal na humahantong sa talamak na laryngitis, tulad ng acid reflux, paggamit ng alkohol, at talamak na mga alerdyi
Hakbang 3. Sabihing "aaaaaah
"Kailangang suriin ng iyong doktor ang iyong lalamunan at mga tinig na tinig nang biswal, sa tulong ng isang salamin. Sa pamamagitan ng pagbukas ng iyong bibig at pagsasabing" aaaaaah, "magkakaroon ng mas mahusay na pagtingin ang iyong doktor sa mga organ na ito. Magbabantay ang iyong doktor abnormal na mga paga, sugat, polyps, pamamaga, at mga kulay na makakatulong na maakay siya sa isang diagnosis.
Kung pinaghihinalaan ng iyong doktor ang isang sanhi ng bakterya para sa iyong laryngitis, maaari mo ring magbigay ng isang kultura sa lalamunan. Ang iyong doktor ay bahagyang magpapahid sa likod ng iyong lalamunan at ipadala ito sa lab para sa pagsusuri. Ito ay humahantong sa isang hindi kasiya-siya, ngunit napaka-maikling, pang-amoy sa lalamunan
Hakbang 4. Isumite sa mas maraming nagsasalakay na mga pagsubok
Malamang na ang iyong laryngitis ay talamak at hindi mangangailangan ng anumang karagdagang pagsusuri. Gayunpaman, kung nag-aalala ang iyong doktor tungkol sa posibilidad ng talamak na laryngitis, cancer, o iba pang mga seryosong kondisyon, maaari kang sumailalim sa mas seryosong mga pagsusuri upang matukoy ang kalubhaan ng iyong kondisyon. Kabilang dito ang:
- Isang laryngoscopy. Sa pamamaraang ito, ang iyong doktor ay gagamit ng isang ilaw at salamin upang suriin kung paano gumalaw ang iyong mga vocal cord. Maaari ring ipasok ng iyong doktor ang isang maliit, manipis na cable na may camera sa iyong ilong o bibig upang makakuha ng isang mas mahusay na visual ng iyong mga vocal cord habang nagsasalita ka.
- Isang biopsy. Kung pinaghihinalaan ng iyong doktor na mayroon kang precancerous o cancerous cells, maaari siyang magsagawa ng biopsy ng iyong mga vocal cord. Aalisin niya ang isang sample ng mga cell mula sa kahina-hinalang lugar at susuriin ang mga ito sa ilalim ng isang mikroskopyo upang matukoy kung sila ay malusog o hindi malusog na mga cell.
- Isang X-ray sa dibdib. Ito ay karaniwang ginagawa para sa mga bata na may matinding sintomas ng laryngitis. Ang isang X-ray sa dibdib ay maaaring makatulong na matukoy kung mayroong tungkol sa pamamaga o pagbara.
Hakbang 5. Sundin ang mga rekomendasyon sa paggamot ng iyong doktor
Nakasalalay sa sanhi at kalubhaan ng iyong laryngitis, ang iyong doktor ay maaaring may iba't ibang mga rekomendasyon para sa kung paano gamutin ang iyong kondisyon. Sa maraming mga kaso, inirerekumenda ng iyong doktor ang sumusunod:
- Ipahinga ang boses. Iwasan ang malakas na pagsasalita o pagkanta hanggang sa malutas ang iyong laryngitis.
- Wag kang magbulong. Ang pagbulong ay mas mahirap sa iyong mga tinig na tinig kaysa sa regular na pakikipag-usap. Magsalita ng mahina, ngunit labanan ang pagnanasang bumulong.
- Huwag malinis ang iyong lalamunan. Kahit na ang iyong lalamunan ay nararamdaman na tuyo, puno, o gasgas, labanan ang pagnanasa na linisin ito. Nagbibigay lamang iyon ng higit na presyon sa iyong mga vocal cord.
- Manatiling hydrated. Panatilihing mahusay na hydrated ang iyong sarili sa pamamagitan ng pag-inom ng maraming tubig at herbal tea. Makakatulong din ito sa pagpapadulas at paginhawahin ang iyong namamagang lalamunan.
- Gumamit ng isang moisturifier o vaporizer. Mag-iniksyon ng kahalumigmigan sa hangin upang mapagaan ang iyong mga sintomas at matulungan ang iyong mga vocal cord upang maayos ang kanilang sarili. Ang paggamit ng isang moisturifier o vaporizer magdamag habang natutulog ka ay isang mahusay na hakbang na gagawin. Maaari ka ring kumuha ng madalas na maiinit na shower upang huminga sa singaw.
- Iwasan ang alkohol. Ang alkohol ay acidic at naglalagay ng hindi kinakailangang presyon sa mga vocal cord. Lumayo mula sa mga inuming nakalalasing habang nakakaranas ka ng laryngitis. Ang pagbawas ng iyong pag-inom ng alkohol ay maaari ding makatulong na maiwasan ang mga susunod na laban sa laryngitis.
- Iwasan ang mga decongestant. Ang mga decongestant ay makakatulong kapag mayroon kang basa na ubo sanhi ng sipon. Gayunpaman, pinapalala nila ang tuyong katangian ng ubo ng laryngitis. Huwag kumuha ng decongestant kung pinaghihinalaan mong mayroon kang laryngitis.
- Tumigil sa paninigarilyo. Ang paninigarilyo ay isa sa mga nangungunang sanhi ng talamak na laryngitis, at maaari itong humantong sa mas seryosong mga kondisyon tulad ng cancer sa lalamunan. Itigil ang paninigarilyo sa lalong madaling panahon upang maiwasan ang pagkasira ng vocal cord.
- Paginhawahin ang iyong lalamunan. Ang mga herbal teas, honey, salt water gargles, at lozenges sa lalamunan ay lahat ng mahusay na paraan upang paginhawahin ang isang lalamunan na masakit dahil sa laryngitis.
- Humingi ng paggamot sa acid reflux. Kung ang iyong laryngitis ay sanhi ng acid reflux, malamang na magbigay ang iyong doktor ng mga rekomendasyon sa pagdidiyeta at gamot upang mapagaan ang iyong mga sintomas. Halimbawa, dapat kang kumain ng mas maliit na pagkain, iwasan ang pagkain bago ang oras ng pagtulog, at iwasan ang mga acidic na pagkain at inumin tulad ng alkohol, tsokolate, mga kamatis o kape.
- Kumuha ng mga aralin sa boses. Kung kailangan mo ng iyong boses para sa iyong propesyon, maaari kang kumuha ng mga aralin upang malaman kung paano gamitin nang maayos ang iyong boses. Maraming mga mang-aawit, halimbawa, ay nangangailangan ng mga aralin upang malaman kung paano i-project ang kanilang boses nang hindi naglalagay ng labis na pilit sa kanilang mga vocal cord.
- Uminom ng gamot na reseta. Kung ang iyong laryngitis ay sanhi ng bakterya, maaaring mangailangan ka ng mga antibiotics. Kung ang iyong mga vocal cord ay malubhang namamaga sa isang paraan na nakakaapekto sa iyong kakayahang kumain o huminga, maaaring mangailangan ka ng mga steroid upang mabawasan ang pamamaga.
Mga Tip
- Magbayad ng pansin sa iyong diyeta, pag-uugali, at kapaligiran. Ang laryngitis ay maaaring sanhi ng isang iba't ibang mga bagay. Kung mayroon kang talamak na pamamalat, isaalang-alang ang pagpapanatili ng isang talaarawan ng iyong diyeta, mga aktibidad, at mga kapaligiran upang simulang ihiwalay ang isang sanhi ng iyong talamak na laryngitis. Makakatulong ito sa iyo na maiwasan ang mga laban sa laryngitis sa hinaharap.
- Ipahinga ang iyong boses sa lalong madaling magsimula ang mga sintomas ng laryngitis. Ito ang pinakakaraniwang uri ng paggamot. Sa maraming mga matinding kaso, ang pagpapahinga ng iyong boses ay sapat para sa isang buong paggaling.
- Tandaan na ang pagbulong ay sa katunayan mas mahirap sa iyong mga vocal cord kaysa sa regular na pagsasalita. Labanan ang pagganyak na bumulong: mas mahusay na magsalita sa isang mababang dami.
Mga babala
- Ang ilan sa mga sintomas ng laryngitis ay maaaring sanhi ng malubhang kondisyong medikal kabilang ang cancer, tumor, o stroke. Bigyang pansin ang iyong katawan at kausapin ang iyong doktor kung sa palagay mo ang iyong laryngitis ay maaaring isang bagay na mas seryoso.
- Kaagad makipag-usap sa doktor kung nakakaranas ka ng problema sa paglunok, problema sa paghinga, paulit-ulit na mga sintomas na hindi nagpapabuti pagkalipas ng isang linggo o dalawa, o duguan na plema. Ito ang mga palatandaan ng mga seryosong kondisyon na malamang na hindi malilinaw nang mag-isa.
