Ang isang walang kakayahang cervix ay isang kondisyon na maaaring maganap sa panahon ng pagbubuntis. Nangangahulugan ito na ang iyong cervix ay naging mahina at maaaring lumawak (o binuksan), na nagdaragdag ng iyong peligro para sa pagkalaglag o maagang pagsilang. Sa kabutihang palad, may mga bagay na maaari mong gawin upang suportahan ang iyong cervix at upang maprotektahan ang kabutihan ng iyong lumalaking sanggol.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 2: Pakikipagtulungan sa Iyong Doktor upang Maiwasang walang kakayahang Cervix
Hakbang 1. Maunawaan kung ano ang isang walang kakayahang cervix
Ang isang walang kakayahang cervix ay maaari ring tukuyin bilang isang kakulangan sa cervix. Nangangahulugan ito na ang iyong cervix ay natagpuan na pinaikling, funnel, o dilat sa panahon ng iyong pangalawang trimester ng iyong pagbubuntis. Kung nagbago ang hugis ng cervix, lumilikha ito ng isang potensyal para sa pagkalaglag o nanganak na premerm. Ang iyong cervix ay maaaring magbago para sa maraming mga kadahilanan, kabilang ang (bukod sa iba pang mga kadahilanan):
- Isang kasaysayan ng operasyon sa cervix at trauma, tulad ng LEEPs, cervical cones, pagluwang ng cervix para sa mga pagwawakas ng pagbubuntis, o D at T.
- Isang kasaysayan ng servikal lacerations na may paghahatid ng ari.
- Mga congenital defect (anatomical anomalya).
Hakbang 2. Magkaroon ng kamalayan na karaniwang walang mga sintomas
Ang kakulangan sa cervix ay madalas na walang mga sintomas. Ang diagnosis ay dapat gawin gamit ang isang kasaysayan ng nakaraang walang sakit na servikal dilations pagkatapos ng unang trimester. Sa mga pamamaraang ito, hindi ka maaaring magkaroon ng impeksyon, dumudugo, o basag na tubig. Kung nakakaranas ka ng mga sintomas, maaaring kasama sa ilan sa iyong mga sintomas ang::
- Ang cramping ng tiyan at sakit sa ibabang likod. Maaari kang makaranas ng banayad na cramp, madalas na kahawig ng panregla sa likas na sakit.
- Paglabas ng puki. Maaari mong mapansin ang isang pagbabago sa dami, kulay, at / o pare-pareho ng iyong paglabas ng ari.
- Pagdurugo ng puki, bagaman hindi ito gaanong karaniwan.
- Tandaan na maraming mga kaso ay ganap na walang sintomas. Samakatuwid, kung mayroon kang isang kasaysayan ng kundisyon o ng mga nakaraang pag-aanak na walang bayad, o iba pang mga kadahilanan sa peligro para sa walang kakayahan na cervix, pinakamahusay na mag-check in sa iyong doktor nang regular.
- Kung mayroon kang mga sintomas, madalas na makikita ang mga ito sa pagitan ng 14 hanggang 20 linggo na pagbubuntis.
Hakbang 3. Mag-iskedyul ng isang tipanan para sa isang pagsusuri
Ang pisikal na pagsusuri ng isang dalubhasang medikal (karaniwang isang gynecologist) ay susi sa pagtatasa ng kalagayan ng iyong cervix. Ang mga bagay na hahanapin ng iyong doktor ay kasama ang:
- Mga palatandaan ng "servikal effaced," na kung saan ang cervix ay pumipis at lumalawak bilang paghahanda sa pagsilang.
- Ang mga palatandaan ng "servikal dilatation," na kung saan ay nagsisimulang lumawak ang pagbubukas ng cervix bilang paghahanda sa pagsilang.
- Ang doktor ay maaari ring gumawa ng mga "nakakaganyak na maniobra," na pinipilit ang iyong matris o hinihiling sa iyo na gumawa ng ilang mga maniobra na nagpapataas ng presyon, upang makita kung makakakita sila ng anumang mga pangsanggol na lamad na sumasabog sa paglalagay ng presyon. Kung ang mga pangsanggol na balat ay nakikita, palaging ito ay isang masamang tanda dahil ito ay isang napakataas na peligro na kadahilanan para sa maagang pagsilang dahil sa walang kakayahan na cervix.
Hakbang 4. Tumanggap ng isang transvaginal ultrasound
Gamit ang teknolohiyang ito, makikita ng doktor kung ang iyong cervix ay lumawak (o binuksan) sa isang hindi normal na paraan. Sa 18 hanggang 22 linggo, maaari kang magkaroon ng isang ultrasound na tapos na upang masukat ang iyong serviks.
- Ang transvaginal ultrasound ay karaniwang ang pinakamabilis at pinaka maaasahang paraan kung saan ang walang kakayahan na cervix ay napansin at na-diagnose sa lalong madaling panahon.
- Ang maagang pagtuklas ay susi, sapagkat may mga diskarte na maaaring gamitin ng mga doktor upang maiwasan ang anumang karagdagang pagluwang ng cervix upang mapigilan ang isang maagang pagsilang.
Hakbang 5. Talakayin ang cerclage sa iyong doktor
Ang isang bagay na tinawag na "servikal cerclage" ay isang uri ng tahi na inilalagay sa ibaba ng panloob na pagbubukas ng cervix, at ang cervix ay hinihigpit ng mga tahi sa isang pabilog na paraan (na nangangahulugang pinahigpit ang cervix upang hindi ito mapalawak. -o buksan pa-malayo kaysa sa nararapat). Ito talaga ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang isang walang kakayahan na cervix kaya't kung may mataas kang peligro na magkaroon ng kundisyong ito, kausapin ang iyong doktor tungkol sa pamamaraang ito.
Ang mga tahi ay inilalagay sa 12 hanggang 14 na linggo sa iyong pagbubuntis at inalis sa paligid ng 36 hanggang 38 linggo na marka ng iyong pagbubuntis. Maaari din silang mailagay sa oras ng pagsusuri, na tinatawag na isang rescue cerclage. Ang mga ito sa pangkalahatan ay hindi tapos pagkatapos ng 25 hanggang 26 na linggo
Hakbang 6. Talakayin ang iba pang mga pagpipiliang pang-iwas sa paggamot sa iyong doktor
Ang cervical cerclage ay ang "pamantayang ginto" ng preventative na paggamot para sa walang kakayahang cervix. Gayunpaman, maaaring magmungkahi ang iyong doktor ng ilang karagdagang mga pagpipilian sa paggamot.
Magtanong tungkol sa "vaginal pessary." Ito ay isang aparato na ipinasok sa puki upang baguhin ang posisyon ng cervix upang ang bigat ng mga nilalaman ng may isang ina ay hindi itulak bukas ang serviks nang maaga
Paraan 2 ng 2: Pagbabago ng Iyong Pamumuhay
Hakbang 1. Magpahinga ka pa
Bagaman ang kumpletong bedrest ay hindi pa napatunayan sa agham bilang isang maaasahang paggamot sa pag-iingat para sa walang kakayahang cervix, inirerekumenda ng karamihan sa mga doktor ang mas maraming pahinga hangga't maaari kung ikaw ay nasa peligro ng kondisyon upang mabawasan ang mga pagkakataong maagang manganak. Maaari mo ring subukan ang mga diskarte sa pagpapahinga tulad ng:
- Pagsasanay sa mga ehersisyo sa paghinga upang mapanatiling kalmado ang iyong sarili.
- Nagmumuni-muni bawat araw upang manatiling nakakarelaks.
Hakbang 2. Iwasan ang matinding ehersisyo kung mayroon kang isang walang kakayahang cervix
Mabuti ang ehersisyo kung ikaw ay buntis, ngunit kung mayroon kang isang walang kakayahan na serviks, dapat mong iwasan ang lahat ng ehersisyo na nagbibigay presyon sa iyong katawan. Dapat mong iwasan ang mga bagay tulad ng pagtakbo, himnastiko, at anumang isport na nagsasangkot ng masiglang paggalaw ng katawan.
- Maaari ring irekomenda ng iyong doktor na mag-take off ka sa trabaho. Ito ay nakasalalay sa kung anong uri ng trabaho ang mayroon ka, at ang pisikal na hinihiling na isinasama ng iyong linya ng trabaho.
- Tiyak na ipinapayong iwasan ang mabibigat na pag-aangat at iba pang masipag na trabaho.
Hakbang 3. Umiwas sa pakikipagtalik
Ang pagkilos ng coitus ay maaaring maglagay ng karagdagang stress sa iyong cervix, at maaaring makapukaw ng karagdagang mga sintomas ng walang kakayahan na cervix at isang mas malaking peligro ng preterm birth. Subukang tuklasin ang iba pang mga uri ng aktibidad na sekswal na hindi naglalagay ng parehong pilay sa iyong cervix na ginagawa ng pakikipagtalik.
Hakbang 4. Mag-iskedyul ng isang appointment sa iyong gynecologist para sa bawat buwan
Kung nag-aalala ka na maaaring nasa panganib ka na magkaroon ng isang walang kakayahang serviks, dapat kang magpatingin sa iyo ng isang gynecologist kahit isang beses sa isang buwan (kung hindi mas madalas) upang matiyak na ang pagbubuntis ay maayos.
Hakbang 5. Alamin na ang iyong sanggol ay maaari pa ring ipanganak na malusog
Mahalagang tandaan na huwag mag-panic kung masuri ka na may isang walang kakayahang cervix. Maaari ka pa ring manganak ng isang masaya, malusog na sanggol ngunit dapat mong sundin ang mga tagubilin ng iyong doktor.
