Kung mayroon kang isang introverted na kaibigan, marahil sila ay mas tahimik, nakalaan, at maalalahanin kaysa sa ilan sa iyong mga mas matalik na kaibigan. Gusto nila ang paggawa ng ilang mga bagay sa kanilang sariling bilis, na kung saan ay madaling suportahan, ngunit ano ang gagawin mo kapag nagagalit o nabigo sila? Huwag kang magalala. Ang mabuting balita ay mayroong talagang maraming mga paraan upang mapasaya mo sila. Upang matulungan ka, pinagsama namin ang isang listahan ng mga tip at diskarte na maaari mong gamitin upang mapalakas ang kanilang kalooban nang hindi masyadong mapilit.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 13: Abutin sa pamamagitan ng teksto, social media, o email
Hakbang 1. Ang mga pag-uusap sa telepono ay maaaring maging talagang nagbubuwis para sa mga introvert
Kung naghahanap ka upang pasayahin ang isang introverted na tao, ang huling bagay na dapat mong gawin ay tawagan sila sa labas ng asul. Maaari itong gawing mas balisa ang iyong kaibigan at malamang na hindi sila sagutin. Sa halip, mag-check in sa pamamagitan ng pagbaril sa kanila ng isang teksto, isang mensahe sa pamamagitan ng social media, o kahit isang email. Sa ganoong paraan, maaari silang tumugon sa kanilang sariling oras.
- Maaari mong subukan, "Hoy, iniisip lang kita. Kumusta ka?"
- Maaari mo ring mapanatili itong medyo kaswal pa sa, “Hoy ikaw. Whatcha up to?"
- Ang isang introverted na tao ay maaaring talagang pahalagahan ka ng pagbibigay sa kanila ng oras at puwang na kailangan nila upang tumugon sa iyo.
Paraan 2 ng 13: Magpadala sa kanila ng isang maganda o nakakatawang larawan
Hakbang 1. Gawin ang kanilang araw sa isang random na text message
I-text sa kanila ang isang larawan ng isang kaibig-ibig na kuting o isang nakakatawang meme na alam mong makakaapekto sa kanilang pagkamapagpatawa. Maglalagay ito ng isang ngiti sa kanilang mukha at maaari nitong mapabuti ang pakiramdam ng iyong kaibigan. Maaari ka ring makaramdam ng mas komportable na kausapin at gumugol ng oras sa iyo, na maaaring payagan kang aliwin sila lalo pa!
- Halimbawa, kung ang iyong kaibigan ay isang Trekkie, maaari kang magpadala sa kanila ng isang meme kasama si Kapitan Picard na tatawanan sila.
- Maaari ka ring magpadala ng isang nakaka-motivate na meme o quote, o sabihin lamang sa iyong kaibigan na iniisip mo sila.
Paraan 3 ng 13: Anyayahan ang iyong kaibigan na gumawa ng isang bagay na kinagigiliwan nila
Hakbang 1. Ang mga introver ay madalas na nagmamahal ng mga aktibidad na nakaka-stimulate sa pag-iisip
Umiwas sa pag-anyaya ng isang introvert sa isang mataong bar, konsyerto, o pagdiriwang. Subukang suyuin ang mga ito na sumama sa iyo sa isang lugar tulad ng isang museo, isang art gallery, isang silid-aklatan, o isang pagbabasa ng tula. Pumili ng isang aktibidad na medyo tahimik, nakapagpapasigla ng pag-iisip, at hindi pinuno ng maraming masiglang tao.
- Panatilihing simple at mababang presyon ng, "Hoy, mayroong cool na eksibit na ito sa mga medieval sword sa museo sa bayan ngayon, nais mo bang suriin ito?"
- Maaari mo ring bigyan sila ng ilang mga pagpipilian na introvert-friendly at itanong kung ano ang gusto nilang gawin. Halimbawa, maaari mong sabihin, "Mayroong pagbabasa ng tula sa coffee shop sa buong bayan at ang library ay nagbukas lamang ng isang bagong silid ng pagbabasa. Gusto mo bang suriin ang alinman sa kanila?"
Paraan 4 ng 13: Suriin sa kanila bago mo anyayahan ang maraming tao
Hakbang 1. Mapahahalagahan ka nila na isinasaalang-alang ang kanilang mga damdamin
Kung nakikipag-hang out ka sa isang introverted na tao o may binabalak kang gawin, palaging magtanong tungkol sa pag-imbita muna ng maraming tao. Ang mga introverts ay maaaring mangailangan ng ilang oras upang maghanda sa pag-iisip upang mapalapit sa ibang mga tao, kaya iwasan ang pagsubok na buksan ang maraming tao sa kanila upang pasayahin sila. Maaari itong seryosong pagbabalik.
- Hindi mo rin kailangang gumawa ng isang malaking pakikitungo dito. Subukan ang isang simpleng bagay tulad ng, “Hoy may pakialam ka ba kung anyayahan namin sina Jack at Sarah? Walang alalahanin kung hindi, nais lamang na mag-check muna sa iyo."
- Tandaan na para sa ilang mga tao, ang pagkakaroon ng isang pangkat ng mga kaibigan sa paglipas ay maaaring talagang mapalakas ang kanilang kalooban. Ngunit para sa mga introvert, maaari itong maging napakalaki, lalo na kung sila ay nahuhulog o naguluhan na.
Paraan 5 ng 13: Magsisikap na makapasok sa kanilang libangan
Hakbang 1. Gumugol ng ilang oras sa paggawa ng mga bagay na nais nilang gawin
Ang mga introver ay madalas na may mga libangan na medyo mas tahimik at nag-iisa kaysa sa ibang mga tao, tulad ng pagbabasa, pagtugtog ng musika, pagsusulat ng tula, o paglalaro ng board o video game. Sa halip na subukan na makagawa sila ng isang bagay sa iyo, umakyat sa kanilang antas. Tanungin ang iyong kaibigan kung maaari mong subukan ang kanilang mga libangan sa kanila. Maaaring mahal nila ang iyong kasabikan na malaman ang higit pa tungkol sa kung ano ang nasisiyahan silang gawin at maaari talaga nitong pasayahin sila na magkaroon ng isang kaibigan doon.
- Halimbawa, kung ang iyong introverted na kaibigan ay sobrang sa paglalaro ng mga video game na RPG (role-play game), subukang i-play ito sa kanila. Sino ang nakakaalam, maaari kang maging isang masigasig sa iyong sarili!
- Kung hindi ka sigurado kung ano ang pinag-uusapan nila, subukang tanungin, "Ano ang gusto mong gawin sa iyong bakanteng oras? Bumaba ako upang suriin ito."
Paraan 6 ng 13: Kausapin ang iyong kaibigan tungkol sa kung ano ang nakakaabala sa kanila
Hakbang 1. Ipaalam sa kanila na maibabahagi nila ang kanilang mga damdamin sa iyo
Ang iyong introverted na kaibigan o mahal sa buhay ay maaaring makitungo sa isang bagay na mahirap. Sabihin sa kanila na kung nais nilang makipag-usap, mapagkakatiwalaan ka nila at nandiyan ka para sa anumang kailangan nila. Kung komportable ang iyong kaibigan na talakayin ang kanilang damdamin sa iyo, bigyan sila ng iyong buong pansin.
Maaaring maging matigas para sa isang introverted na tao na humingi ng tulong. Subukang tanungin ang iyong kaibigan kung nais nilang kumuha ng isang tasa ng kape o umupo lamang at makipag-chat
Paraan 7 ng 13: Magkaroon ng isang makabuluhang pakikipag-usap sa iyong kaibigan
Hakbang 1. Ang mga introver ay madalas na hindi pinakamalaking tagahanga ng maliit na usapan
Iwasang pag-usapan ang tungkol sa panahon o ang pinakabagong laro sa palakasan o maaari itong gawing mas malala sila kung sila ay nalulumbay na o naguluhan. Sa halip, subukang magtanong tungkol sa mga seryoso o mabibigat na paksa. Maaari silang tamasahin ang stimulate na pag-uusap at maaari itong talagang magpasaya ng kanilang kalooban.
Halimbawa, maaari mong tanungin, "Ano ang isang bagay na talagang nakakainteres na iyong natutunan kani-kanina lamang?" o "Sa palagay mo totoo ang mga dayuhan?" o kahit na "Ano sa palagay mo ang mangyayari pagkamatay natin?"
Paraan 8 ng 13: Humingi ng kanilang opinyon ngunit bigyan sila ng oras upang sagutin
Hakbang 1. Ang mga introver ay madalas na nangangailangan ng ilang oras upang pag-isipan ang mga bagay
Dahil lamang sa isang taong na-introvert ay hindi nangangahulugang hindi sila nasisiyahan sa pakikipag-usap o pagbabahagi ng kanilang pananaw tungkol sa isang bagay! Maaaring hindi ka nila mabigyan kaagad ng isang perpektong sagot, kaya't tuwing nagtatanong ka sa isang introvert kung ano ang iniisip nila tungkol sa isang bagay, siguraduhing sabihin mo sa iyong minamahal na lubos na cool kung kailangan nila ng kaunting oras upang pag-isipan ito. Tena pahalagahan nila na pareho mong pinahahalagahan ang kanilang pananaw at maalalahanin ang kanilang mga pangangailangan.
Maaari mong subukan, "Hoy Nagtataka ako kung makukuha ko ang iyong opinyon sa isang bagay, at hindi mo ako kailangang makuha sa akin ngayon. Okay lang ba yun?"
Paraan 9 ng 13: Iwasang makagambala sa iyong introverted na kaibigan
Hakbang 1. Kung komportable silang magsalita, huwag pipigilan sila
Kung nagawa mong makipag-usap sa iyong introverted na kaibigan, pakawalan sila! Nangangahulugan iyon na nagtagumpay ka sa pagpapalakas ng kanilang kalooban at kumpiyansa. Kung makagambala mo sila, maaari nitong itapon ang kanilang pag-iisip at maaari silang muling manahimik.
Paraan 10 ng 13: Sabihin sa iyong kaibigan na hindi nila kinakausap kung ayaw nila
Hakbang 1. Mapagbawasan ang mga ito ng anumang pakiramdam ng obligasyon
Normal sa mga tao na minsan ay maramdaman ang pangangailangan na punan ang katahimikan o subukang makipag-usap upang punan ang mga hindi magandang paghinto. Maaari talaga itong gawing balisa ang isang introvert kung sa palagay nila inaasahan mong may sasabihin sila. Gawin itong malinaw na hindi nila kailangang sabihin kahit ano maliban kung nais nila.
- Maaari mong subukan, "Hindi mo kailangang makipag-usap kung ayaw mo. Mabuti na lang."
- Maaari mo ring panatilihing kaswal ito, "Mabuti ang lahat kung ayaw mong sabihin. Astig ako."
- Minsan ang pinakamahusay na paraan upang makarating doon para sa isang introvert ay upang literal na nandoon lamang. Kung hindi talaga sila interesado makipag-usap o gumawa ng isang bagay, umupo ka lang sa iisang silid kasama sila. Sa ganoong paraan, alam nila na may kasama sila doon para sa kanila kung kailangan nila ng anuman.
Paraan 11 ng 13: Igalang ang kanilang pangangailangan para sa nag-iisa na oras
Hakbang 1. Makatutulong ito sa iyong kaibigan na magtiwala at komportable sa paligid mo
Kung sasabihin nila sa iyo na maaari silang gumamit ng ilang nag-iisa na oras, huwag subukang pilitin ang isyu. Sabihin mo lang sa kanila na mabuti at bigyan sila ng puwang na kailangan nila. Kung tanggihan nila ang iyong paanyaya na pumunta sa kung saan o gumawa ng isang bagay, huwag gumawa ng malaking bagay dito. Sabihin sa kanila na walang problema at huwag silang presyurin. Maaari silang pakiramdam na mas masaya sa pamamagitan lamang ng pag-alam na naiintindihan mo sila.
Halimbawa, kung hilingin sa iyo ng iyong kaibigan na umalis o tanggihan ang iyong imbitasyon, subukan ang isang bagay tulad ng, "Okay, wala man lang problema. Ipaalam sa akin kung kailangan mo ng anupaman at kung magbago ang iyong isip, mananatili pa rin ang alok.”
Paraan 12 ng 13: Ipiyansa sila sa labas ng isang sitwasyong panlipunan kung sa palagay nila nakulong sila
Hakbang 1. Tanungin sila kung naabot na nila ang kanilang limitasyon at nais na umalis
Ang mga introvert na tao ay maaaring magkaroon ng isang limitadong halaga ng pakikipag-ugnay sa lipunan na maaari nilang hawakan, at kapag naubusan sila, madali silang makaramdam ng pagkabalisa o pagkabalisa. Kung napansin mo na ang iyong introverted na kaibigan ay nagsisimulang magalit o balisa, tanungin sila kung mayroon na silang sapat at kung handa na silang umalis. Masasalamin nila ang iyong pagsasaalang-alang at maaari ka ring makita ka nila bilang kanilang bayani!
Ang pagsingil ng isang introvert sa labas ng isang sitwasyong panlipunan kapag naabot nila ang kanilang limitasyon ay isang tiyak na paraan upang pasayahin sila
Paraan 13 ng 13: Sabihin sa kanila na mahal mo sila kahit na ano
Hakbang 1. Tulad ng sinumang iba pa, ang mga introvert ay nais na makaramdam ng pangangalaga
Ipaalam sa kanila na ang pagiging introvert ay hindi isang problema at na walang mali sa kanila. Sabihin sa kanila na mahal mo at suportahan mo sila kahit na ano ang pakiramdam nila o kung ano ang kailangan nila. Maaari itong talagang magpasaya ng kanilang kalooban at magsaya sa kanila na malaman na mayroon ka ng kanilang likod.
- Subukang sabihin, "Nakatanggap ko talaga na minsan hindi mo lang gagawin ang isang bagay. Hindi ito mahalaga. Mahal pa rin kita at palagi kitang mahal."
- Maaari mo ring panatilihin itong talagang simple sa, "Tingnan, okay lang, mahal kita."
