Ang pagbabasa ay maaaring maging isang nagpapayaman na libangan, kung sinusubukan mong makakuha ng kaalaman, aliwin ang iyong sarili, mag-aral, o gumawa ng isang gawain sa buhay tulad ng pagbabayad ng mga bayarin. Ang iyong kapansanan sa paningin ay hindi kailangang pigilan ka sa pagbabasa. Sa pamamagitan ng pagpili mula sa iba't ibang mga tool at diskarte upang makatulong na makayanan ang iyong kapansanan sa paningin, makakabasa ka pa rin tulad ng anumang ibang taong may paningin.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 2: Paghahanap ng Mga Kagamitan na Makatutulong
Hakbang 1. Pumili ng mga libro na may malaking font
Kung may kapansanan ka sa paningin, ang pagpili ng mga aklat na may malalaking mga font ay maaaring gawing mas madaling makita ang mga titik at gagawin itong mas kumplikadong basahin. Sa ilang mga silid-aklatan o tindahan ng libro, marami sa parehong mga libro ang mai-publish sa pagkakaiba-iba ng mga laki ng font. Piliin ang mga aklat na may pinakamalaking mga font, o ang mga font na mas nakikita mo.
- Hindi lahat ng uri ng pagsulat ay nai-publish sa iba't ibang laki ng libro o mga font na may kasamang mga magazine, pahayagan, o komiks. Minsan maaaring kailanganin mong gumamit ng mga tool tulad ng isang magnifier, isang mababang aparato sa paningin, o mga text-to-speech na apps.
- Pumili ng mga libro na isang simpleng font tulad ng Ariel o APHont. Ang mga fancy font ay ginagawang mas mahirap basahin sa isang kapansanan sa paningin.
Hakbang 2. Pumili ng mga aklat na nakasulat sa Braille, kung mabasa mo ito
Napaka kapaki-pakinabang ng pamamaraang ito kung tuluyan kang bulag o nawala ang karamihan sa iyong paningin. Ang Braille ay isang nakasulat na wika para sa mga bulag at may kapansanan sa paningin at ginagamit ang iyong sentido. Maraming mga libro ngayon ang nakasulat sa Braille para mabasa ng mga may kapansanan sa paningin. Maaari kang makahanap ng maraming mga libro sa Braille online, ngunit maraming mahahanap nang libre sa mga aklatan para sa mga taong bulag at may kapansanan sa paningin.
Hakbang 3. Maghanap ng mga libro na may magkakaibang kulay
Ang ilang mga libro ay nai-publish sa magkakaibang mga kulay (hal. Itim na background na may puting teksto) upang mas madali silang mabasa. Ang mga aklat na mataas na kaibahan ay matatagpuan sa mga aklatan o tindahan ng libro, ngunit kung hindi mo makita ang mga aklat na nais mo sa format na ito, baka gusto mong gumamit ng isang dilaw na overlay ng acetate, o isang filter. Maaari mong kulayan ang pagkakaiba sa karamihan ng mga salita sa online. Mayroong maraming iba't ibang mga setting at programa na nagbibigay-daan sa iyo upang makulay ang kaibahan ng iyong screen upang mas madali mong mas mabilis.
Karaniwan ang pinakamahusay na magkakaibang mga kulay kapag nagbabasa ng isang libro ay itim at puti. Ang background ng pahina ay maaaring itim at ang teksto ay maaaring puti, o kabaligtaran. Ang iba pang magkakaibang mga kulay ay maaaring mas mahirap makita at maaaring gawing mas mahirap para sa iyo ang pagbabasa
Hakbang 4. Subukang mag-download ng mga text-to-speech app
Maraming mga programa at app doon na mayroong text-to-speech, na maaaring payagan kang marinig nang malakas ang kuwento. Maraming mga aparato tulad ng mga computer, telepono, at tablet ay karaniwang may isang program na text-to-speech sa kanila, na maaari mong makita sa iyong mga setting sa tulong ng isang taong nakikita. Ang pagdinig nang malakas ng kuwento ay maaaring mas madali para sa iyo kung ikaw ay ganap na bulag o nawala ang karamihan sa iyong paningin, o kung kailangan mong basahin ang isang malaking halaga ng teksto.
Hakbang 5. Basahin gamit ang isang magnifying glass o iba pang katulad na tool
Kung ikaw ay may kapansanan sa paningin, ang paggamit ng isang tool tulad ng isang handifying magnifying glass o mababang aparato ng paningin ay maaaring maging lubhang kapaki-pakinabang upang matulungan kang makita nang mas malapit. Ang isang goose-neck magnifier ay maaari ding maging kapaki-pakinabang kung nakaupo ka sa isang desk o mesa, dahil ang magnifier ay madaling yumuko at gumalaw kapag sinusubukan mong basahin ang mga salita.
Tandaan na ang isang goose-neck magnifier ay maaaring hindi perpektong tool para sa bawat sitwasyon kapag nagbasa ka. Kung sinusubukan mong basahin sa sofa o sa iyong kama, maaari itong maging mahirap gamitin dahil nangangailangan ito ng isang makinis na ibabaw upang tumayo. Mahusay na gamitin ito kung nagtatrabaho ka sa isang desk o mesa
Hakbang 6. Maghanap ng mga online website para sa pagbabasa
Ang mundo sa online ay may maraming mga nobela, libro ng kabanata, tula, kwentong kwento, at artikulo na lahat ay maaaring mabasa online gamit ang isang computer o iba pang mga elektronikong aparato. Marami sa mga aparatong ito ay may kasamang mga tool na maaaring dagdagan ang laki ng font ng teksto, kaibahan ng kulay sa pahina, basahin nang malakas gamit ang text-to-speech, ilipat ang teksto sa naka-bold na pagbigkas ng salita, at isama ang iba pang mga tampok upang makatulong na gawing mas madali ang pagbabasa sa iyong visual. kapansanan
Hakbang 7. Makinig sa mga audio book
Kung ganap kang bulag o nawala ang karamihan sa iyong paningin, ang mga audio book ay maaaring lalong makatulong kung nasisiyahan ka sa pagbabasa ng mga mahahabang libro sa kabanata o nobela. Ang isang audio book ay isang audio recording, CD, o cassette na mayroong naitala na teksto ng buong kuwento. Maaari kang makahanap ng marami sa mga online o sa iyong lokal na bookstore o library.
Maraming mga audio book ngayon ay maaari ding i-download sa iyong computer o MP3 player. Marami ding mga app ng audio book na maaari mong makita sa isang iPhone, iPad, o iPod Touch
Bahagi 2 ng 2: Paghahanda ng Iyong Sariling Magbasa
Hakbang 1. Maghanap ng komportableng lugar na babasahin
Bago ka magsimulang magbasa, maghanap ng isang komportableng lugar kung saan maaari kang makapagpahinga at umupo nang kumportable habang binabasa mo ang kuwento. Kung nakaupo ka sa isang desk, tiyaking panatilihing tuwid ang iyong likod at panatilihin ang pahina sa isang magandang distansya upang mabasa. Kung nakahiga ka sa isang sopa o kama, tiyaking nasa harap mo ang libro at na komportable mo itong hawak.
Kung gumagamit ka ng isang audio book o elektronikong aparato, tiyakin na ang antas ng lakas ng tunog ay nakabukas nang tama at naririnig mo sa isang komportableng antas
Hakbang 2. Basahin sa isang lugar kung saan walang mga nakakagambala
Tiyaking ang lugar na iyong kinaroroonan ay sapat na tahimik upang makapagtuon ka sa pagbabasa. Lalo na mahalaga ito kung gumagamit ka ng mga bersyon ng audio upang mabasa. Kung mayroong isang bungkos ng hiyawan at malalakas na tunog sa likuran, paano mo aasahanin na marinig mo nang malinaw ang kwento? Hindi lamang ito ginagawang mahirap na maunawaan ang kwento, ngunit sanhi na mawala rin ang iyong pagtuon.
Ang isang silid-aklatan ay isang mahusay na pagpipilian para sa isang tahimik na lugar na maaaring basahin. Maraming tao ang nagbabasa rin at makakabasa ka ng payapa
Hakbang 3. Magkaroon ng isang lampara ng gansa-leeg at iba pang mga tool sa tabi mo
Kung may kapansanan sa paningin ka, ang pagkakaroon ng mga tool tulad ng gansa sa leeg ng leeg, magnifying glass, o goose-neck magnifying glass ay ginagawang mas madaling basahin. Ihanda ang mga materyal na ito sa tabi mo upang madali mong mabasa.
Panatilihin ang isang tabi sa tabi ng pagbasa, kung kinakailangan. Ang isang stand sa pagbasa ay tumutulong na panatilihin ang aklat sa isang mahusay na anggulo at distansya upang mabasa mula
Hakbang 4. Magkaroon ng meryenda o uminom sa tabi mo, kung ninanais
Kung nagbabasa ka ng isang mahabang kwento, o kung nag-aaral ka, ang pagkakaroon ng isang maliit na meryenda at / o uminom sa tabi mo ay makakatulong na mapanatili ka sa kwento at panatilihing kalmado ang iyong tiyan. Pumili ng malusog na meryenda tulad ng hiniwang prutas, gulay na may paglubog, pasas, granola bar, keso na may crackers, at inasnan na popcorn. Ang mga inumin tulad ng tsaa, tubig, 100% fruit juice, smoothies, at gatas ay mabuting inumin na isasaalang-alang habang binabasa mo.
- Itago ang lahat ng inumin sa isang canteen o metal na bote na may takip upang maiwasan ang mga ito mula sa pag-agos sa iyong libro. Siguraduhing isara nang mahigpit ang bote pagkatapos mong humigop; Hindi mo nais na maibuhos nito ang libro o elektronikong aparato.
- Iwasang kumain ng meryenda na magulo at posibleng masira ang libro o materyales. Subukang iwasan ang pagkain ng meryenda na malagkit o mumo dahil ang ganitong uri ng meryenda ay maaaring makapinsala sa iyong libro o materyales.
Hakbang 5. Ilagay ang iyong mga materyales sa ibang oras
Kapag tapos ka na magbasa, siguraduhing itago ang iyong mga materyales sa tamang lugar para sa ibang oras. Ito ay lalong mahalaga kung gumagamit ka ng mga elektronikong aparato. Panatilihin ang anumang mga tool (hal. Ilawan ng gansa-leeg, magnifying glass, headphone, atbp.) Sa isang tiyak na lugar kung saan hindi mo mawawala ang mga ito.
Hakbang 6. Ayusin ang iyong mga libro sa tamang lugar
Kung magtatago ka ng maraming mga libro, mahalagang iimbak ang mga ito sa maayos at organisadong lugar upang hindi mo mawala ang mga ito. Maaaring gusto mong ilagay ang libro sa isang istante at gumamit ng mga marka ng pandamdam, mga strip ng Velcro, at / o malagkit na mga pindutan upang makatulong na makilala ang libro.
Kung mayroon kang maraming mga libro, maaari mong ayusin ang bawat isa sa pamamagitan ng paglalagay ng mga ito sa isang tiyak na pagkakasunud-sunod. Halimbawa, ang lahat ng mga libro sa agham ay maaaring magkaroon ng mga piraso ng Velcro sa kanila at ang lahat ng mga aklat na heograpiya ay maaaring magkaroon ng mga marka ng pandamdam sa kanila. Ginagawa nitong mas madaling makilala ang mga libro sa iyong kapansanan sa paningin
Mga Tip
- Iwasang iwan ang alinman sa iyong mga libro o mga materyal sa pagbasa na nakalatag. Maaari mong kalimutan kung nasaan sila. Tiyaking itago ang lahat ng mga tool sa isang ligtas na lugar upang magamit ang ibang oras.
- Isaalang-alang ang pagbabasa gamit ang pagpapalaki ng baso, na tinatawag ding 'microscope'. Makakatulong ang mga baso na ito na mapalaki ang mga imahe ng maliliit na salita at bagay.
- Makipag-ugnay sa iyong visual therapist para sa maraming mga pagpipilian sa kung paano magbasa gamit ang iyong kapansanan sa paningin.
