Ang diskriminasyon ay mahirap o hindi patas na pagtrato sa mga indibidwal dahil magkakaiba sila. Ang mga taong bulag at may kapansanan sa paningin ay isang pangkat na mananatiling diskriminasyon laban sa ngayon. Bagaman ipinagbabawal ng mga Amerikanong may Kapansanan sa Batas (ADA) ang diskriminasyon, sa kasamaang palad, laganap pa rin sa lipunan. Ang pagharap sa diskriminasyon ay maaaring maging isang hamon. Mahalagang manatili sa kaalaman, bumuo ng mga matatag na pamayanan, at magsalita laban sa diskriminasyon na nangyayari sa iyong lugar.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Pag-alam sa Iyong Mga Karapatan
Hakbang 1. Suriin ang pangkalahatang mga karapatan sa trabaho
Labag sa batas ang diskriminasyon laban sa mga bulag sa ilalim ng Batas ng mga Amerikanong May Kapansanan. Walang sinumang kwalipikadong magtrabaho ang hindi maibubukod nang simple sapagkat sila ay bulag. Ito ay nauugnay sa anumang lugar ng trabaho kabilang ang, pagkuha, pagpapaputok, pagsasanay, at iba pa.
Halimbawa, ang mga tagapag-empleyo ay hindi maaaring magtanong ng mga bulag o may kapansanan sa paningin tungkol sa kanilang kondisyong medikal maliban kung direktang iniuugnay ang mga gawaing kinakailangan para sa trabaho. Halimbawa, ang isang employer ay maaaring hindi magtanong, "Gaano kalubha ang iyong kalagayan?" Gayunpaman, maaari nilang tanungin, "Nakababasa ka ba ng mga file ng data?"
Hakbang 2. Maghanda upang humiling ng makatuwirang tirahan, kung kinakailangan
Ang pagbibigay ng makatuwirang tirahan ay nangangahulugang paggawa ng mga pagbabago sa kapaligiran sa trabaho o proseso ng aplikasyon upang ang mga taong bulag o may kapansanan sa paningin ay may pantay na pag-access sa trabaho. Kinakailangan ang mga employer na gawin ito sa ilalim ng Batas ng mga Amerikanong may Kapansanan. Kung humiling ka ng isang tirahan na hindi ibinigay, maaari kang maghain ng isang opisyal na reklamo sa pamamagitan ng website ng iyong lokal na pamahalaan o sa pamamagitan ng US Equal Employment Opportunity Commission. Ang mga tukoy na tirahan ay maaaring may kasamang:
- Mga pagbabago sa pag-iilaw (natural, halogen, fluorescent).
- Paggamit ng malaking print o braille sa mga dokumento o palatandaan.
- Paggamit ng mga elektronikong mensahe ng boses kapalit ng nakasulat na komunikasyon.
- Isang katulong ng tao na makakatulong sa mga nakasulat na gawain o iba pang visual na komunikasyon.
- Mga pagbabago sa iskedyul ng trabaho upang mapaunlakan para sa pampublikong transportasyon.
- Pagbabahagi o paglipat ng mga takdang-aralin sa iba pang mga empleyado.
Hakbang 3. Suriin ang mga karapatang pang-edukasyon
Ang mga mag-aaral na bulag at may kapansanan sa paningin ay may ligal na karapatan sa isang malaya at naaangkop na edukasyon sa publiko. Ang lahat ng mga distrito ng paaralan ng Estados Unidos ay dapat tumanggap ng mga mag-aaral na bulag at may kapansanan sa paningin sa isang paraan na nagbibigay-daan sa kanila upang makatanggap ng edukasyon na naaangkop sa kanilang mga pangangailangan. Bilang karagdagan, ang mga mag-aaral na may mga kapansanan ay dapat na may edukasyon sa parehong kapaligiran tulad ng mga mag-aaral na walang kapansanan kung naaangkop.
Kung ang isang paaralan ay hindi kayang tumanggap ng isang bulag na mag-aaral, ang distrito na iyon ay dapat magbigay ng mga kahalili. Ang isa pang pampublikong paaralan ay dapat tumanggap sa mag-aaral, o ang distrito ay dapat tanggapin ang gastos ng isang pribadong edukasyon
Hakbang 4. Suriin ang karapatang pantao
Tulad ng iba pa, ang mga bulag na tao ay may karapatan sa parehong hanay ng mga internasyonal na karapatang pantao. Ang mga bulag at may kapansanan sa paningin ay may karapatang lumahok at ipahayag ang kanilang mga sarili sa lahat ng mga larangan ng lipunan kabilang ang mga sibil, pampulitika, panlipunan, pang-ekonomiya, at mga larangan ng kultura.
Paraan 2 ng 3: Tagapagtaguyod para sa Iyong Sarili
Hakbang 1. Bumuo ng kumpiyansa
Ito ay tumatagal ng oras para sa sinuman upang bumuo ng tiwala sa kanilang sarili at sa kung sino sila. Kasama sa bahagi ng pagbuo ng kumpiyansa sa pag-alam sa iyong mga pangangailangan sa iba't ibang mga sitwasyon. Ito ay tulad kahalaga upang malaman kung ano ang maaari mong gawin nang nakapag-iisa.
Ang mga taong may kapansanan ay madalas na inaalok ng tulong. Habang ito ay isang magandang kilos, okay lang na sabihin na, “Hindi salamat. Nakuha ko na."
Hakbang 2. Ayusin ang mga tuluyan
Maaaring walang kamalayan ang mga tao sa mga tirahan na kailangan mo bilang isang bulag o may kapansanan sa paningin na indibidwal. Gumamit ng positibong wika upang sabihin ang iyong mga pangangailangan.
- Kung alam mo ang mga mapagkukunan na maibabahagi mo sa iba, maaaring makatulong ito sa iyo na maging isang mas mahusay na tagataguyod para sa iyong sarili. Kung may kamalayan ka sa ilang mga ilaw na bombilya, lugar / programa ng computer na may mga dokumento na isinalin sa braille, o iba pang mga mapagkukunan na maaaring makatulong sa iyong employer o paaralan na mapaunlakan ka nito makakatulong itong gawing mas madali ang proseso. Maaari kang magsimula sa pamamagitan ng pagdidirekta sa kanila sa American Foundation para sa Blind.
- Halimbawa, sa trabaho, maaaring kailanganin mo ng pagsasaayos sa iyong iskedyul dahil sa mga limitasyon sa transportasyon sa iyong lugar. Maging malinaw sa iyong employer tungkol sa kung gaano karaming oras ang kinakailangan batay sa mga pagpipilian sa pagbibiyahe mayroon ka.
- Halimbawa, sa paaralan, maaaring kailanganin mo ng mas malaking pag-print o isang pagsasaayos sa pag-iilaw. Tiyaking alam ng iyong mga guro na ito ay isang pangangailangan para sa iyo na maisagawa ang iyong makakaya. Maaari kang lumapit sa iyong guro pagkatapos ng klase at sabihin ang isang bagay tulad ng, "Hindi ko makita kung ano ang iyong sinusulat sa pisara at pinahihirapan akong sundin ang aralin at kumuha ng mga tala. Maaari ba akong lumipat sa isang desk sa harap na hilera o maaari kang sumulat sa mas malaking pag-print sa pisara?"
- Kung hindi ka bibigyan ng mga kinakailangang tirahan, may karapatan kang maghain ng pormal na reklamo. Itala kung kailan at saan naganap ang insidente. Maghanda ng dokumentasyon ng iyong kahilingan para sa tuluyan at pagtanggi ng iyong mga kahilingan. Maaari kang maghain ng mga reklamo sa Equal Employment Opportunity Commission (EEOC) o sa iyong distrito ng paaralan.
Hakbang 3. Tumugon sa diskriminasyon sa lipunan
Maaari mong mahanap ang iyong sarili sa target ng mga bastos o walang kaalamang mga komento. Sa trabaho man, paaralan, o sa iba pang sitwasyong panlipunan, maaari itong maubos.
- Minsan, para sa iyong sariling kagalingan, pinakamahusay na huwag pansinin ang mga hindi naaangkop na komento. Maaari kang magpanggap na hindi mo narinig ang sinabi ng tao at hinayaan itong dumulas. Gumagawa lamang ito kung ang mga komento ay hindi mag-abala sa iyo. Kung sa tingin mo totoong nasaktan, mahalagang ipahayag ang iyong sarili. Sabihin sa kaibigan o tagapayo ang tungkol sa insidente.
- Tumugon sa mga pagkilos na may diskriminasyon kung mayroon kang mapagkukunang pang-emosyonal upang magawa ito. Huminga ng malalim at gumamit ng kalmadong boses. Maaari mong sabihin ang isang maikling bagay na simpleng tumuturo sa kasalanan ng tao at magbigay ng isang maikling paliwanag tungkol sa kung bakit ito ay hindi naaangkop.
- Halimbawa, kung may tumawa sa iyo dahil sa pag-fumbling sa ilang packaging, maaari mong sabihin, "Hoy, huwag kang tumawa. Nagsusumikap ako dito. I bet you would not want me to laugh at you kung nandiyan ka sa sitwasyon ko."
Hakbang 4. Kumuha ng pampulitika na paninindigan laban sa diskriminasyon
Kung nahaharap ka sa mga pagtatangi sa panlipunan o kawalan ng naaangkop na tirahan para sa iyong mga pangangailangan, ikalat ang tungkol sa diskriminasyon na nagaganap. Maraming tao ang handang tumulong kung alam nila ang tungkol sa sitwasyon.
- Kunin ang iyong mga kaibigan na sumali. Ang iyong mga kaibigan, anuman ang kapansanan, ay dapat na makakatulong na tipunin ang puwersa sa iyong dahilan.
- Ayusin ang isang mapayapang protesta. Subukang i-boycot ang isang establisimyento o simpleng magprotesta sa labas ng city hall. Alalahaning ayusin ang iyong pangkat at ayusin ang anumang kinakailangang mga pahintulot.
- Sumulat sa iyong mga lokal na kinatawan. Malinaw na ipaliwanag ang sitwasyon sa iyong pamayanan. Ipahayag kung paano ito nakaapekto sa iyo at sa iyong kabutihan. Panghuli, sabihin kung anong mga uri ng pagbabago ang kailangang gawin at imungkahi kung paano ito makakamit.
Paraan 3 ng 3: Pagbuo ng Komunidad
Hakbang 1. Makipagkaibigan
Makipagkaibigan sa mga taong nakakaintindi sa iyo. Maaaring mangahulugan ito ng paghahanap ng iba pang mga taong bulag o may kapansanan sa paningin. Isaalang-alang din ang pakikipagkaibigan sa isang tao na bahagi ng isa pang panlipunang minorya. Bilang mga kaibigan, maaari mong suportahan ang bawat isa sa pamamagitan ng mga isyu na lumalabas sa araw-araw.
Hakbang 2. Magsimula o sumali sa isang club
Makisangkot sa ibang mga bulag na tao o mga kakampi sa pamayanan. Bilang isang pangkat, maaari kang magbahagi ng mga karanasan at makipagpalitan ng kapaki-pakinabang na impormasyon. Ang pagbuo ng isang malakas na pamayanan ay makakatulong din sa iyo at sa iba pa na magkaroon ng positibong pagkakakilanlan.
Hakbang 3. Mga kaganapan sa pagtataguyod ng sponsor
Mag-host ng isang kaganapan na nagtuturo tungkol sa bulag o may kapansanan sa paningin. Ang mas maraming impormasyon na mayroon ang mga tao, mas malamang na hindi sila makilala.
Halimbawa, maaari kang mag-host ng isang konsiyerto sa pangangalap ng pondo sa paaralan. Maaari kang magbigay ng mga brochure na pang-edukasyon sa konsyerto at magtampok ng mga bulag na musikero
Hakbang 4. Huwag sumuko
Bagaman maraming batas laban sa diskriminasyon, mayroon pa rin ito. Manatiling positibo at huwag sumuko sa paglaban sa diskriminasyon na pag-uugali.
