Ang Preeclampsia ay isang seryosong komplikasyon sa pagbubuntis na binubuo ng mataas na presyon ng dugo at protina sa ihi na nagsisimula pagkalipas ng ika-20 linggo. Maaari ding masuri ang preeclampsia kung mayroon kang isang bagong pagsisimula ng mataas na presyon ng dugo pagkatapos ng ika-20 linggo ng pagbubuntis nang walang protina sa ihi, ngunit may disfungsi sa end-organ o kung dati mo nang nakontrol ang iyong mataas na presyon ng dugo. Maaari mong makilala ang preeclampsia sa pamamagitan ng pagmamasid para sa mga sintomas at pag-alam sa iyong mga kadahilanan sa peligro, ngunit maaaring wala kang kapansin-pansin na mga sintomas. Kung sa palagay mo mayroon kang preeclampsia, magpatingin kaagad sa iyong doktor, lalo na kung mayroon kang mga problema sa paghinga o paghinga. Kung hindi ginagamot, ang preeclampsia ay mapanganib sa iyong kalusugan.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Pagmamasid sa Mga Sintomas
Hakbang 1. Isaalang-alang kung nagkakaroon ka ng sakit ng ulo nang regular
Ang paminsan-minsang pananakit ng ulo ay karaniwang walang dahilan para sa alarma, ngunit ang madalas na sakit ng ulo ay maaaring isang sintomas ng preeclampsia. Ang iyong sakit ng ulo ay maaaring isang mapurol na sakit, o maaari kang makaramdam ng pare-pareho, sakit ng kabog. Ang iyong pananakit ng ulo ay maaaring mangyari nang madalas at maaaring maging matindi. Bukod pa rito, ang iyong sakit ng ulo ay maaaring hindi mawala pagkatapos mong kumuha ng over-the-counter na nagpapagaan ng sakit.
- Kausapin ang iyong doktor kung nag-aalala ka tungkol sa sakit ng ulo.
- Mas mahalaga ang pananakit ng ulo kung nagkakaroon ka rin ng iba pang mga sintomas.
Hakbang 2. Pansinin ang pagduwal at pagsusuka nang huli sa iyong pagbubuntis
Bagaman ang pakiramdam ng pagkahilo o pagkakaroon ng "pagkakasakit sa umaga" ay normal maaga sa iyong pagbubuntis, hindi gaanong karaniwan sa mga susunod na buwan. Kung tumigil ka sa pagkakaroon ng pagduwal at pagsusuka ngunit magsimula muli, kung gayon ito ay maaaring isang tanda ng preeclampsia.
Ang ilang mga kababaihan ay may "sakit sa umaga" sa buong kanilang pagbubuntis, kaya't ito ay maaaring maging normal para sa iyo. Ang iyong doktor lamang ang maaaring sabihin sa iyo sigurado
Hakbang 3. Isaalang-alang kung nakakaramdam ka ng sakit sa tiyan, lalo na sa iyong kanang bahagi
Normal na magkaroon ng ilang sakit sa tiyan habang nagbubuntis, dahil malamang na makaranas ka ng gas, heartburn, at hindi pagkatunaw ng pagkain. Gayunpaman, ang preeclampsia ay maaaring maging sanhi ng isang paulit-ulit na sakit sa ilalim ng iyong mga tadyang, madalas sa iyong kanang bahagi. Kung nakakaranas ka ng ganitong uri ng sakit, pinakamahusay na magpatingin sa iyong doktor.
Huwag magpanic dahil lamang nakakaranas ka ng sakit sa tiyan. Maaari lamang itong maging gas, ngunit pinakamahusay na tiyakin
Hakbang 4. Panoorin ang hindi maipaliwanag na pamamaga, lalo na sa iyong mukha at kamay
Karaniwan para sa preeclampsia na sanhi ng pamamaga ng iyong mga kamay, mukha, binti, at paa. Gayunpaman, ito rin ay isang napaka tipikal na bahagi ng pagbubuntis, kaya talagang mahirap matukoy kung ang iyong pamamaga ay sanhi ng preeclampsia. Kung napansin mo ang pamamaga, mas makabubuting magpatingin sa doktor upang matiyak na normal lamang ang pagtaas ng timbang habang nagbubuntis.
Ang pamamaga ay higit na isang pag-aalala kung ito ay dumating nang bigla, tulad ng kung gisingin mo masyadong namamaga
Hakbang 5. Pansinin kung nakakakuha ka ng labis na labis na timbang bigla
Normal at malusog na makakuha ng timbang habang buntis ka, habang nagpapakain ka ng lumalaking sanggol. Gayunpaman, ang malusog na pagtaas ng timbang ay karaniwang hindi hihigit sa 1-2 pounds bawat linggo. Kung bigla kang makakuha ng higit sa 2 pounds sa loob ng isang linggo o mas mababa, makipag-ugnay sa iyong doktor upang makakuha ng isang pagsusuri.
- Tanungin ang iyong doktor kung magkano ang dapat mong makuha sa bawat linggo. Ang bawat pagbubuntis ay magkakaiba, kaya posible na kailangan mong makakuha ng higit pa.
- Huwag mag-alala na nakakakuha ka ng labis na timbang maliban kung hilingin sa iyo ng iyong doktor na gumawa ng mga pagbabago. Kung mayroon kang anumang alalahanin, suriin sa iyong doktor.
Hakbang 6. Panoorin ang mas mababang sakit sa likod at mababang paggawa ng ihi
Ito ang mga palatandaan na ang iyong atay ay maaaring may kapansanan, na isang sintomas ng preeclampsia. Dahil ang sakit sa ibabang likod ay maaaring maging isang normal na bahagi ng pagbubuntis, maaaring hindi ito sanhi ng pag-aalala. Gayunpaman, pinakamahusay na suriin ng doktor kung hindi ka rin nakakagawa ng maraming ihi.
Dahil normal na umihi ng maraming kapag buntis ka, maaaring mas madaling mapansin kung bigla mong hindi madalas pumunta
Hakbang 7. Kilalanin kung nakakaramdam ka ng pagkabalisa o gulat
Maaari mong mapansin na sa tingin mo ay nanginginig o parang ang iyong puso ay karera. Maaari kang makaramdam ng pagkabalisa o pagkasindak, na parang may mali. Bagaman ang mga sintomas na ito ay maaaring maging isang normal na reaksyon sa paraan ng pagbabago ng iyong buhay, pinakamahusay na suriin sila ng isang doktor.
Kung may pakiramdam ka na may mali, huwag mag-atubiling bisitahin ang iyong doktor
Tip:
Makinig sa iyong intuwisyon kung sa palagay mo ay may mali. Posibleng magkaroon ng preeclampsia nang hindi nakakaranas ng anumang kapansin-pansin na sintomas. Gayunpaman, maaari ka pa ring magkaroon ng mataas na presyon ng dugo at mataas na antas ng protina sa iyong ihi, na maaaring masuri ng iyong doktor.
Hakbang 8. Makipag-ugnay kaagad sa iyong doktor kung mayroon kang mga pagbabago sa paningin
Dahil sanhi ito ng mataas na presyon ng dugo, ang preeclampsia ay maaaring maging sanhi ng malabong paningin, pagiging sensitibo sa ilaw, o kahit na pansamantalang pagkawala ng paningin. Bagaman nakakatakot ang mga sintomas na ito, makakatulong ang pagkuha ng agarang paggamot. Tumawag sa iyong doktor para sa isang appointment sa parehong araw o bisitahin ang isang agarang klinika sa pangangalaga.
Hilingin sa isang tao na ihatid ka sa tanggapan ng doktor o klinika. Huwag itaboy ang iyong sarili kung nagkakaroon ka ng mga problema sa paningin
Hakbang 9. Kumuha ng pang-emerhensiyang pangangalagang medikal kung nakakaranas ka ng paghinga
Sa ilang mga kaso, ang preeclampsia ay maaaring maging sanhi ng igsi ng paghinga, dahil ang likido ay maaaring kolektahin sa iyong baga. Gayunpaman, ito ay isang seryosong sintomas, hindi mahalaga kung ano ang sanhi nito. Kung nagkakaproblema ka sa paghinga, humingi kaagad ng tulong.
Paraan 2 ng 3: Alam ang Iyong Mga Kadahilanan sa Panganib
Hakbang 1. Kilalanin na ang mga kababaihang wala pang 20 taong gulang at higit sa 40 ay may mas mataas na peligro
Kahit sino ay maaaring makakuha ng preeclampsia, at walang alam na dahilan dito. Gayunpaman, mas malamang na mangyari ito kung wala ka sa edad na 20 o higit sa edad na 40.
Ang pagiging nasa mga pangkat ng edad na ito ay hindi nangangahulugang magkakaroon ka ng preeclampsia. Kung mayroon kang anumang alalahanin, kausapin ang iyong doktor
Hakbang 2. Suriin ang iyong personal at kasaysayan ng pamilya para sa ilang mga medikal na isyu
Ang pagkakaroon ng isang pamilya o personal na kasaysayan ng medikal na preeclampsia o mataas na presyon ng dugo ay isang panganib na kadahilanan para sa kondisyong ito. Ang iyong personal na kasaysayan ng medisina ay lalong mahalaga. Kung mayroon kang isang autoimmune disorder, diabetes, lupus, o polycystic ovarian syndrome (PCOS), mas mataas ang peligro mong magkaroon ng preeclampsia.
Kausapin ang iyong doktor tungkol sa iyong kasaysayan ng medikal
Babala:
Kung mayroon kang gestational diabetes, mas mataas ang panganib na magkaroon ka rin ng preeclampsia. Siguraduhing dumalo sa lahat ng pagbisita ng iyong doktor upang masubaybayan nila ang iyong kalusugan.
Hakbang 3. Kausapin ang iyong doktor kung maaari kang maging napakataba
Ang pagdadala ng maraming labis na timbang sa iyong katawan ay nagdaragdag ng iyong panganib na magkaroon ng preeclampsia. Talakayin ang iyong timbang sa iyong doktor upang malaman kung maaari kang nasa panganib. Bilang karagdagan, maaari silang mag-alok ng payo na iniakma sa iyong mga pangangailangan.
Kung nag-aalala ka tungkol sa iyong timbang, huwag subukang mag-diet ngayon. Ang iyong sanggol ay nangangailangan ng mga sustansya upang lumago. Sa halip, tanungin ang iyong doktor kung magkano ang dapat mong makuha bawat linggo, at kumain ng malusog, balanseng diyeta
Hakbang 4. Isaalang-alang kung ito ang iyong unang pagbubuntis
Ang preeclampsia ay mas karaniwan sa mga first-time na ina. Hindi malinaw kung bakit ito nangyari. Gayunpaman, maiiwasan mo ang mga isyu sa pamamagitan ng madalas na pagtingin sa iyong doktor.
Tip:
Kung nagkakaroon ka ng isang sanggol na may bagong kasosyo, mas mataas ang peligro para sa preeclampsia, kahit na mayroon kang ibang mga sanggol bago ang pagbubuntis na ito.
Hakbang 5. Maingat na panoorin ang maraming pagbubuntis
Ang pagiging buntis sa maraming mga sanggol ay isa pang malaking kadahilanan sa peligro para sa pagbuo ng preeclampsia. Sa kasamaang palad, maingat na subaybayan ng iyong doktor ang iyong kalusugan upang maipagamot nila ito nang maaga, kung mayroon ka nito.
Halimbawa, ikaw ay nasa mas mataas na peligro ng preeclampsia kung ikaw ay buntis na may kambal, triplets, o mas mataas na multiply
Hakbang 6. Isaalang-alang kung gumamit ka ng in vitro fertilization (IVF) upang magbuntis
Ang pagbubuntis sa pamamagitan ng IVF ay nagdaragdag ng iyong panganib na preeclampsia. Anumang oras na mayroong isang donor ng itlog o tamud, nasa mas mataas na peligro ka. Kausapin ang iyong doktor kung mayroon kang anumang alalahanin.
Ito ay totoo para sa parehong solong mga sanggol at multiply
Paraan 3 ng 3: Paghahanap ng Medikal na Paggamot
Hakbang 1. Bisitahin kaagad ang iyong doktor kung nakakaranas ka ng anumang mga sintomas ng preeclampsia
Dahil ang preeclampsia ay isang seryosong kondisyon na nangangailangan ng paggamot, kailangan mong makita ang iyong doktor kaagad kapag napansin mo ang mga sintomas. Tawagan ang iyong doktor para sa isang parehong appointment sa araw o pumunta sa isang kagyat na care center.
Kung hindi ka makakapunta upang makita ang iyong doktor at walang mga agarang sentro ng pangangalaga sa iyong lugar, pumunta sa emergency room. Kailangan mo talagang suriin kaagad upang matiyak na ikaw at ang iyong sanggol ay okay. Gayunpaman, subukang huwag mag-alala, dahil malamang na ikaw ay maging okay
Tip: Ang pagkuha ng isang mababang dosis na aspirin sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring magbigay ng isang katamtamang pagbabawas ng peligro sa mga kababaihan na nasa peligro na magkaroon ng preeclampsia, ngunit huwag nang simulan ang aspirin therapy nang hindi mo muna tinatanong ang iyong doktor.
Hakbang 2. Dumalo ng regular na pagbisita sa prenatal upang masuri ng iyong doktor ang iyong vitals
Maaaring hindi mo napansin ang anumang mga sintomas ng preeclampsia, kahit na mayroon ka nito. Gayunpaman, mahuhuli ng iyong doktor ang mga sintomas sa panahon ng iyong pagbisita sa prenatal, na tinitiyak na makakakuha ka ng wastong paggamot. Huwag palalampasin ang iyong mga inirekumendang appointment.
Susubaybayan ng iyong doktor ang iyong presyon ng dugo upang matiyak na hindi ito mataas, na isang sintomas ng preeclampsia
Hakbang 3. Hayaan ang iyong doktor na gumawa ng mga pagsusuri sa diagnostic upang makagawa ng diagnosis
Sa kasamaang palad, ang mga pagsubok na gagawin ng iyong doktor ay walang sakit, kahit na maaari kang makaranas ng kaunting kakulangan sa ginhawa. Posibleng gawin ng iyong doktor ang mga sumusunod na simpleng pagsubok sa kanilang tanggapan:
- A kumpletong bilang ng dugo (CBC) upang suriin ang iyong pag-andar sa atay, pag-andar sa bato, at mga antas ng platelet.
- A 24 na oras na protina ng ihi o protina: ratio ng creatinine. Malamang kakailanganin mong kolektahin ang lahat ng iyong ihi sa loob ng 24 na oras upang gawin ang pagsubok na ito. Itago ang iyong ihi sa isang selyadong lalagyan sa iyong ref hanggang maihatid mo ito sa doktor.
- Isang ultrasound upang suriin ang iyong sanggol.
- A hindi magandang pagsubok o pagsubok sa biophysical upang suriin ang rate ng puso at pag-unlad ng iyong sanggol.
Hakbang 4. Sundin ang mga rekomendasyon ng iyong doktor para sa pamamahala ng iyong preeclampsia
Ang tanging paraan lamang upang id ng preeclampsia ay ang manganak, na maaaring hindi isang pagpipilian para sa ilang sandali depende sa kung kailan ka nakabuo ng preeclampsia. Gayunpaman, maaaring magreseta ang iyong doktor ng gamot upang makatulong na mapababa ang iyong presyon ng dugo at maiwasan ang mga seizure.
- Dalhin ang mga gamot nang eksakto tulad ng nakadirekta at sabihin kaagad sa iyong doktor kung napansin mo ang anumang bago o lumalalang mga sintomas.
- Sa ilang mga kaso, maaaring kailanganin ang mai-ospital upang mapanatili kang malusog at ng iyong sanggol hanggang sa manganak ka.
Video - Sa pamamagitan ng paggamit ng serbisyong ito, maaaring ibahagi ang ilang impormasyon sa YouTube
Mga Tip
- Palaging pinakamahusay para sa mga buntis na kumain ng isang malusog na diyeta na mayaman sa protina at bitamina. Bilang karagdagan, kumuha ng multivitamin araw-araw. Ang mga ugali na ito ay hindi kinakailangang maiwasan ang preeclampsia, ngunit makakatulong ito sa iyo na magkaroon ng pinakamasustansiyang pagbubuntis na posible.
- Kumuha ng regular na pangangalaga sa prenatal. Bilang karagdagan sa pagtulong sa iyo na magkaroon ng pinaka-malusog na pagbubuntis na posible, makakatulong ito sa iyong doktor na mag-diagnose ng preeclampsia, kahit na hindi ka nagpapakita ng mga sintomas.
- Kung mayroon kang preeclampsia, ang iyong doktor ay magrereseta ng isang plano sa paggamot, na kailangan mong sundin nang eksakto.
- Bihirang, ang preeclampsia ay maaaring bumuo ng hanggang 6 na linggo pagkatapos mong manganak, kaya makipag-ugnay sa iyong doktor kung nakakaranas ka ng mga sintomas kahit na pagkatapos ng panganganak.
- Kung mayroon kang mataas na presyon ng dugo bago ang iyong ika-20 linggo, ito ay kilala bilang talamak o preexisting hypertension.
