Alam ng mga mananaliksik na ang mga impeksyon sa lebadura, na kilala rin bilang Candidiasis, ay karaniwang matatagpuan sa balat, bibig, o rehiyon ng ari ng isang tao. Ang impeksyon sa lebadura ay sanhi ng iba't ibang mga fungi ng Candida spp. pamilya, kung saan mayroong higit sa 20 iba't ibang mga species na maaaring makahawa sa mga tao. Ang pinakakaraniwang sanhi ng impeksyon sa lebadura ay dahil sa labis na paglaki ng Candida albicans. Tandaan ng mga eksperto na ang mga impeksyon sa lebadura ay maaaring maging napaka hindi komportable, kaya't mahalaga na simulan ang paggamot sa lalong madaling mapansin mo ang mga sintomas. Kung sa palagay mo nakakakuha ka ng impeksyon sa lebadura, mayroong ilang mga pamamaraan na makakatulong sa iyo na pigilan ito mula sa karagdagang pag-unlad.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Pag-iwas sa Mga impeksyon sa lebadura Mula sa Lumalala nang Karaniwan
Hakbang 1. Kumain ng probiotic yogurt
Mayroong isang uri ng yogurt na mayroong kapaki-pakinabang na bakterya dito na makakatulong na labanan ang pagbuo ng mga impeksyong lebadura. Ang yogurt na may lactobacillus acidophilus ay ginamit ng mga kababaihan, alinman sa pasalita o paglapat ng vaginally, upang makatulong na labanan ang pagbuo ng mga impeksyong lebadura. Ang Lactobacillus acidophilus ay isang mahusay na bakterya na makakatulong sa iyo upang labanan ang bakterya na sanhi ng iyong impeksyong lebadura. Maaari kang bumili ng ganitong uri ng yogurt sa karamihan sa mga grocery store. Tiyaking suriin ang label upang matiyak na mayroon itong aktibo at live na mga kulturang lactobacillus acidophilus dito.
Ipinakita ng mga pag-aaral na ang yogurt ay maaaring maging epektibo sa pagbawas ng nagpapakilala na lunas sa ilang mga kababaihan. Gayunpaman, tulad ng ipinakita ng iba pang mga pag-aaral, hindi ito epektibo sa lahat ng mga kababaihan
Hakbang 2. Maligo nang dalawang beses sa isang araw
Habang naliligo o naligo ng dalawang beses sa isang araw ay maaaring maitapon ang iyong pang-araw-araw na iskedyul, mahalaga na manatiling malinis ka hangga't maaari upang labanan ang iyong impeksyon sa lebadura. Kapag naligo ka, huwag gumamit ng anumang kemikal na sabon o paghugas ng katawan. Ang mga ganitong uri ng sabon ay maaaring pumatay ng mabubuting bakterya na kailangan mo upang labanan ang iyong impeksyon, habang gumagawa ng napakaliit upang mabawasan ang iyong impeksyon.
- Ang mga babaeng may impeksyon sa pampaal na lebadura ay dapat na maligo kaysa sa shower. Ang pagligo ay makakatulong upang malinis ang lebadura mula sa lugar ng ari.
- Siguraduhin na ang iyong paliguan ay hindi masyadong mainit. Maaari itong maging sanhi ng pagdami ng lebadura.
Hakbang 3. Gumamit ng malinis na mga tuwalya
Kapag naligo ka, naligo, o natuyo gamit ang isang tuwalya, mahalaga na matuyo ka nang lubusan hangga't maaari. Ang lebadura ay umunlad sa maligamgam, mamasa-masa na mga lugar, kaya gumamit ng malinis, tuyong tuwalya upang matanggal ang anumang matagal na kahalumigmigan. Kung gumagamit ka ng isang tuwalya na ginamit mo dati, maaari kang maglipat ng lebadura dito, na maaaring umunlad sa dampness na naiwan mula sa iyong nakaraang shower. Sa halip, hugasan ang iyong mga tuwalya pagkatapos mo itong magamit nang isang beses.
Hakbang 4. Magsuot ng maluwag na damit
Kung mayroon kang impeksyon sa balat o pampaalsa lebadura, mahalagang magsuot ng maluwag na damit na magpapahinga sa iyong balat. Partikular itong mahalaga kung mayroon kang impeksyon sa pampaalsa lebadura. Magsuot ng koton na damit na panloob at iwasan ang anumang damit na panloob na gawa sa sutla o nylon, dahil ang dalawang tela na ito ay hindi pinapayagan ang anumang hangin.
Iwasan ang mga aktibidad na nagdudulot ng hindi kinakailangang init, pawis, at kahalumigmigan sa mga apektadong lugar upang maiwasan ang karagdagang paglago ng lebadura
Hakbang 5. Iwasan ang ilang mga produktong balat
Kapag nakakakuha ka ng impeksyon sa lebadura, iwasang gumamit ng anumang mga produkto na maaaring magpalala sa impeksyon. Sa partikular, mahalaga na iwasan ang mga sabon na maaaring maghugas ng mabuting bakterya, pati na rin ang mga spray ng kalinisan sa pambabae o pulbos. Hindi mo din dapat gamitin ang ilang mga lotion, dahil mapapanatili nito ang iyong balat na basa at maging sanhi ng balat na panatilihin ang init at likido.
Habang maaaring gusto mong gumamit ng mga spray o pulbos upang labanan ang ilan sa mga epekto ng impeksyong lebadura, ang mga produktong ito ay maaaring talagang mang-inis sa balat
Paraan 2 ng 3: Paggamot sa Mga impeksyon sa lebadura na may gamot
Hakbang 1. Gumamit ng gamot sa iyong balat
Mayroong ilang mga gamot na makakatulong na labanan ang impeksyon sa lebadura sa iyong balat. Para sa mga impeksyon sa balat, karaniwang inirerekomenda ng mga doktor ang mga antifungal cream na direktang inilapat sa apektadong lugar. Ang mga cream na ito sa pangkalahatan ay lilinisin ang impeksyon sa loob ng isang linggo. Ang dalawang pinaka-karaniwang mga antifungal cream para sa impeksyon ng lebadura sa balat ay may kasamang miconazole at oxiconazole. Ang cream ay may mga pangkalahatang tagubilin para sa aplikasyon, ngunit tiyaking sundin mong maingat ang mga tagubilin ng doktor.
Upang magamit ang cream para sa iyong mga impeksyong lebadura sa balat, hugasan ang apektadong lugar ng tubig at pagkatapos ay matuyo itong lubusan. Ang balat ay hindi dapat maging basa-basa. Ilapat ang inirekumendang dami ng cream tulad ng ipinahiwatig ng iyong doktor o mga tagubilin ng gumawa. Hayaan itong sumipsip sa iyong balat bago ka muling mag-apply muli ng damit o gumawa ng anumang mga aktibidad na maaaring maging sanhi ng lugar upang kuskusin laban sa ibang bagay o materyal
Hakbang 2. Tratuhin ang impeksyon sa pampaal na lebadura
Upang labanan ang impeksyon sa puki ng lebadura, maaari kang makakuha ng mga gamot na pang-counter o makakuha ng reseta mula sa iyong doktor. Para sa hindi madalang na mga yugto ng impeksyon sa lebadura na may banayad hanggang katamtamang mga sintomas lamang, maaari mong gamitin ang gamot sa counter na maaaring dumating bilang isang cream, tablet, o supositoryo na direktang naipasok sa iyong puki.
- Kasama sa karaniwang mga medikal na krema na lumalaban sa lebadura ang miconazole (Monistat) at terconazole (Terazol). Karaniwan itong ginagamit bilang isang cream o supositoryo, na binibigyan ng intravaginally araw-araw sa oras ng pagtulog, sa loob ng maraming araw na tinukoy sa mga tagubilin. Maaari kang makakuha ng mga gamot na tumatagal ng isa hanggang pitong araw.
- Maaari ka ring makakuha ng gamot na oral antifungal na maaaring makuha, tulad ng clotrimazole (Myecelex) at fluconazole (Diflucan), na kinukuha mo sa pamamagitan ng bibig.
- Maaari ka ring kumuha ng clotrimazole bilang mga tablet, na kukuha ng intravaginally sa 100mg araw-araw sa oras ng pagtulog sa loob ng anim hanggang pitong araw, 200mg bawat gabi sa 3 araw, o 500mg araw-araw sa loob ng 1 araw.
- Ang ilang mga impeksyon sa lebadura ay maaaring mas kumplikado. Dapat itong tratuhin ng pito hanggang 14 na araw, kaysa isa hanggang pitong araw.
Hakbang 3. Tanungin ang iyong doktor tungkol sa boric acid
Magagamit ang Boric acid para sa mga impeksyon sa lebadura bilang isang supot ng vaginal insert ng isang reseta. Maaari itong magbigay ng kaluwagan mula sa mga impeksyong madalas na nagaganap kung ang maginoo na paggamot ay hindi naging epektibo tulad ng inaasahan. Bilang karagdagan, ang boric acid ay maaaring magbigay ng mas mataas na paglaban laban sa iba pang mga strain ng candida na maaaring maging lumalaban sa ilang mga antifungal na gamot sa paglipas ng panahon.
- Nakakalason ang Boric acid, lalo na sa mga bata kung nakakain, at maaaring maging sanhi ng pangangati sa balat.
- Umiwas sa oral sex habang gumagamit ng boric acid kaya't ang iyong kasosyo ay hindi nakakain ng nakakalason na acid.
Hakbang 4. Itigil ang impeksyon sa lebadura sa bibig na may medikal na paghuhugas ng gamot
Kung nagkakaroon ka ng impeksyon sa lebadura sa bibig, maaari mo itong labanan sa pamamagitan ng medikal na paghuhugas ng gamot na may mga kakayahang antifungal. Upang magamit ang gamot na ito, isinalin mo ito sa iyong bibig sa maikling panahon at pagkatapos ay lunukin mo ito. Ang gamot ay tumutulong sa ibabaw ng iyong bibig pati na rin mula sa loob ng iyong katawan pagkatapos mo itong lunukin. Makipag-usap din sa doktor tungkol sa karagdagang mga reseta na gamot sa gamot na maaari mong uminom. Ang mga oral na gamot na antifungal ay nagmula din sa anyo ng mga tablet at lozenges.
Kung mayroon kang isang napakahina na immune system at nakikipaglaban sa iba pang mga sakit tulad ng cancer o HIV, ang iyong doktor ay maaari ring magreseta ng Amphotericin B, isang gamot na lumalaban sa mga impeksyong yeast na pang-lebadura na naging immune sa mga gamot na antifungal
Paraan 3 ng 3: Pag-unawa sa Mga impeksyon sa lebadura
Hakbang 1. Kilalanin ang mga palatandaan
Kung nais mong maiwasan ang pagkakaroon ng impeksyong lebadura, kailangan mong makilala ang mga palatandaan ng isa. Mayroong tatlong uri ng impeksyon sa lebadura. Mayroong mga impeksyon na nakakaapekto sa balat, bibig, at puki.
- Ang mga sintomas ng impeksyon sa lebadura sa bibig, na tinatawag ding oral thrush, ay mga creamy patch ng puti sa lalamunan o bibig na rehiyon o masakit na bitak sa mga sulok ng iyong labi.
- Ang mga impeksyon sa lebadura sa balat ay nagdudulot ng mga paltos, pulang patches ng balat, o pantal sa balat, na karaniwang matatagpuan sa pagitan ng mga daliri ng paa at daliri, sa ilalim ng dibdib, at sa paligid ng lugar ng singit. Ang mga impeksyon sa yeast ng balat ay maaari ring makaapekto sa ari ng lalaki. Ang mga sintomas ay maaaring pareho, ngunit ang ari ng lalaki ay maaari ring bumuo ng mga puting patch ng balat o mamasa-masa na mga lugar ng balat na may isang puting sangkap na kinokolekta sa mga kulungan ng balat.
- Karaniwan ang mga impeksyon sa lebadura ng lebadura, at nagdudulot ng tumaas na pagdiskarga ng ari na maaaring makapal, maputi, at tulad ng curd, banayad hanggang katamtaman na pangangati, at panloob na pangangati at pamumula ng balat ng ari.
Hakbang 2. Isaalang-alang ang pangkalahatang mga kadahilanan ng peligro
Maraming mga kadahilanan sa peligro na maaaring magbigay ng impeksyon sa lebadura. Kung magdusa ka mula sa isang karamdaman na nakompromiso ang immune system, tulad ng HIV, magbubukas ito ng mas mataas na mga posibilidad para sa impeksyon dahil ang katawan ay hindi maipagtanggol nang maayos ang sarili laban sa mga mapagkukunan sa labas. Kung umiinom ka ng antibiotics, mas malamang na makakuha ka ng impeksyon sa lebadura. Ang mga therapeutic na antibacterial, tulad ng antibiotics, ay nagsisilbi upang labanan laban sa mga impeksyon, ngunit maaari rin nilang mabawasan ang bilang ng mga bakterya na nakatira sa iyong katawan at may papel sa pagprotekta sa iyo mula sa iba pang mga uri ng impeksyon, tulad ng impeksyon sa lebadura. Sa mga kasong ito, maaaring maganap ang impeksyong lebadura kung bibigyan ito ng ibabaw upang mabisang dumami, tulad ng balat, ari ng lalaki, o puki.
- Ang mga taong sobra sa timbang ay maaari ring magdusa mula sa mas mataas na tsansa na magkaroon ng impeksyon sa lebadura. Karaniwan ito ay sanhi ng labis na labis ng mga kulungan ng balat, na maaaring maging sanhi ng paglaki ng bakterya at lebadura.
- Ang mga sanggol ay madaling kapitan ng impeksyon sa lebadura na ipinapakita bilang mga diaper rashes o sa bibig.
Hakbang 3. Hanapin ang mga kadahilanan sa panganib na tiyak sa kasarian
Ang mga babaeng may pagbabagu-bago ng hormonal, dahil sa menopos, mga tabletas sa pagkontrol ng kapanganakan, pagbubuntis, o premenstrual syndrome, ay maaaring madaling kapitan ng mga impeksyon sa lebadura dahil sa mga pisikal na stress na sanhi ng mga pagbabago sa hormonal. Ang mga kababaihan ay maaari ring madaling kapitan ng impeksyon ng lebadura sa pamamagitan ng paggamit ng mga douches at kemikal na nanggagalit. Habang balak na balak, maaaring baguhin ng mga ito ang natural na balanse ng ph ng puki, na likas na lumilikha ng isang kapaligiran na mahirap makahawa ang mga banyagang bakterya.
Ang mga kalalakihan ay mas madaling kapitan ng impeksyon sa lebadura kung sila ay hindi tuli. Ang mga lalaking ito ay may mas mataas na peligro para sa lebadura ng bakterya na nagdudulot ng mga impeksyon dahil sa dumaraming kakayahan ng bakterya na lumago o sa ilalim ng foreskin
Hakbang 4. Bawasan ang posibilidad ng impeksyon sa lebadura
Mayroong pangkalahatang mga paraan upang mapigilan ang mga impeksyon sa lebadura. Gumamit lamang ng mga antibiotics kung kinakailangan na kinakailangan, kaya pinapanatili ng iyong katawan ang likas na bakterya na lumalaban sa mga impeksyon sa lebadura. Dahil ang mga steroid ay maaaring maging sanhi ng mga problema sa immune system, bawasan o i-minimize ang paggamit ng mga nalanghap at iba pang mga steroid. Subukan upang lumayo mula sa mamasa-masa na mga kapaligiran at damit. Kung ikaw ay nasa mamasa-masa na damit, subukang baguhin ang mga ito sa lalong madaling panahon.
- Ang mga impeksyong lebadura ay maaaring lumaki sa bibig, lalo na sa mga may diabetes at mga may pustiso. Upang maiwasan ang isyung ito sa pustiso, panatilihing malinis ang iyong pustiso at gumamit ng maayos na pustiso. Para sa iba pang mga pagkakataong, ang lebadura ay mananatiling natutulog hanggang sa isang nag-trigger, tulad ng paggamit ng antibiotic, ay sanhi na ito upang mahayag.
- Dapat iwasan ng mga kababaihan ang douching kung posible.
- Kung mayroon kang diabetes, palaging gawin ang iyong makakaya upang mapanatili itong kontrolado at panatilihing malusog ang iyong balat.
