Ang impeksyon sa lebadura ay isang pangkaraniwan ngunit napaka nakakainis na kalagayan na nararanasan ng milyun-milyong kababaihan bawat taon. Ang mga impeksyong ito ay nangyayari kapag lumalaki ang labis na lebadura sa loob ng puki, na nagdudulot ng sakit, pangangati, pagkasunog, at paglabas. Sa kasamaang palad, ito ang mga regular na impeksyon at ang wastong paggamot ay nagpapagaling sa kanila sa loob ng isang linggo. Gayunpaman, walang mga kilalang remedyo sa bahay para sa isang impeksyon sa lebadura at hindi inirerekumenda ng mga doktor ang anuman. Ang ilan sa mga paggagamot na ito ay maaaring makagawa ng mas maraming pinsala kaysa sa mabuti, kaya't manatili sa halip na maginoo at naaprubahan na paggamot. Magpatingin sa iyong doktor, kumuha ng inirekumendang gamot, at sundin ang ilang mga tip sa pangangalaga sa bahay upang makabalik nang mabilis sa iyong dating sarili.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Mga Paggamot na Inirerekumenda ng Mga Doktor
Habang maaaring gusto mong gamutin ang iyong impeksyon mula sa bahay na may natural na mga remedyo, hindi inirerekumenda ng mga doktor na gamutin ang isang impeksyong lebadura sa anumang bagay bukod sa napatunayan na mga gamot. Ang mga sumusunod na hakbang ay ang tanging paggamot na inaprubahan ng medisina para sa isang impeksyong lebadura, kaya manatili sa mga ito para sa pinakamabilis na lunas. Sa tamang paggamot, ang iyong impeksyon ay dapat na malinis sa loob ng ilang araw.
Hakbang 1. Mag-opt para sa mga medikal na paggamot kaysa sa hindi napatunayan na mga remedyo sa bahay
Mayroong maraming mga remedyo para sa impeksyon ng lebadura sa internet, ngunit huwag gamitin ang mga ito. Ang ilang mga karaniwang remedyo sa bahay ay kasama ang pagdaragdag ng suka sa isang paligo o paglalagay ng yogurt, mahahalagang langis, o bawang sa loob ng iyong puki. Lahat ng ito ay nakakasama at maaaring maging sanhi ng iba pang mga impeksyon. Gumamit lamang ng mga pamamaraan ng paggamot na inaprubahan ng medikal.
Hakbang 2. Bisitahin ang iyong doktor upang kumpirmahing mayroon kang impeksyon sa lebadura muna
Bagaman maaaring hindi komportable, inirerekumenda ng mga doktor ang pag-iskedyul ng isang pagbisita sa tuwing sa palagay mo ay mayroon kang impeksyong lebadura bago subukan itong magamot mismo. Kahit na nagkaroon ka ng impeksyon sa lebadura bago, may iba pang mga impeksyon na maaaring maging sanhi ng mga katulad na sintomas, kaya mahalaga na makakuha ng tamang diagnosis. Sa ganoong paraan, makakagawa ka ng mga tamang hakbang upang malunasan ito nang maayos.
Susuriin ng doktor ang iyong pelvis at puki, at kukuha din ng isang sample upang subukan ang lebadura. Ang mga pagsubok na ito ay nagpapatunay kung mayroon kang impeksyon sa lebadura o hindi
Hakbang 3. Ilapat ang pangkasalukuyan na antifungal na inirekomenda ng iyong doktor
Sa karamihan ng mga kaso, sasabihin sa iyo ng iyong doktor na gumamit ng isang pangkasalukuyan na cream o supositoryo upang patayin ang halamang-singaw. Karamihan sa mga ito ay magagamit nang over-the-counter, ngunit maaaring subukan ng iyong doktor ang gamot na reseta-lakas kung madalas kang may impeksyon sa lebadura. Ilapat ang cream o supositoryo sa iyong puki ayon sa itinuro, at ang impeksyon ay dapat na malinis sa loob ng isang linggo. Karamihan sa mga pangkasalukuyan na paggamot ay sumusunod sa isang kurso na isang beses sa isang araw sa loob ng 3-7 araw, ngunit sundin ang mga tagubilin para sa uri na iyong ginagamit.
- Ang ilang mga pangkasalukuyan na paggamot para sa mga impeksyon sa lebadura ay Monistat, Vagistat-3, at Terconazole.
- Ang mga suppositoryo at cream para sa mga impeksyong lebadura ay may kasamang plastik na aplikante. Humiga at ipasok ang tip ng aplikator sa iyong puki. Pagkatapos ay pisilin ang tubo upang palabasin ang cream o itulak ang plastic plunger sa aplikator upang palabasin ang supositoryo. Hugasan ang iyong mga kamay at ang aplikator kapag tapos ka na.
- Kung gumagamit ka ng isang supositoryo, mas mahusay na ilapat ang gamot bago matulog upang ang supositoryo ay hindi malagas.
Hakbang 4. Kumuha ng gamot sa bibig kung inireseta ito ng iyong doktor
Maaari ring subukan ng iyong doktor ang isang gamot na antifungal sa bibig upang labanan ang impeksyon, lalo na kung madaling kapitan ng impeksyon sa lebadura. Ito ay mga makapangyarihang gamot, kaya maaaring kumuha ka lamang ng 1 o 2 dosis upang malinis ang impeksyon. Karaniwan silang nagtatrabaho sa loob ng 1-3 araw.
- Ang isang pangkaraniwang oral antifungal ay Diflucan. Ang isang solong kurso ng gamot ay karaniwan, ngunit maaaring kailangan mong uminom ng isa pang dosis makalipas ang ilang araw kung hindi mawala ang mga sintomas.
- Ang mga buntis na kababaihan ay hindi dapat kumuha ng gamot sa bibig para sa mga impeksyon sa lebadura, kaya't hindi ito inireseta ng iyong doktor kung ikaw ay buntis o maaaring buntis.
Hakbang 5. Tapusin ang buong kurso ng gamot
Gumagamit ka man ng oral o pangkasalukuyan na gamot para sa iyong impeksyon, napakahalagang kunin ang buong kurso ng gamot na itinuro. Kung huminto ka ng maaga, maaaring bumalik ang impeksyon. Sundin ang lahat ng mga direksyon sa dosing at kumuha ng gamot hangga't sinabi sa iyo ng doktor.
- Nakasalalay sa uri, ang gamot na pangkasalukuyan ay maaaring tumagal ng 1-7 araw upang gumana.
- Ang mga gamot sa bibig ay karaniwang tumatagal ng 1-3 araw upang gumana, depende sa uri.
Paraan 2 ng 3: Pag-iwas sa Sakit at Kakulangan sa ginhawa
Kahit na ang mga menor de edad na impeksyon sa lebadura ay hindi komportable. Habang hinihintay mo ang paggana ng gamot, maaari ka pa ring makaramdam ng kirot. Sa kabutihang palad, maraming mga bagay na maaari mong gawin upang mapabuti ang iyong sarili hanggang sa ganap na malinis ang impeksyon. Ang mga hakbang na ito ay hindi magagamot ang impeksyon sa kanilang sarili, ngunit maaari nilang bawasan ang sakit habang ginagawa ng gamot ang trabaho nito.
Hakbang 1. Gumamit lamang ng tubig upang malinis ang iyong ari
Ang pagpapanatiling malinis ng iyong ari ay maaaring makatulong na maiwasan ang kakulangan sa ginhawa at paikliin ang impeksyon, ngunit huwag gumamit ng sabon. Maaaring baguhin ng sabon ang iyong puki ng ph at gawing mas lumalaki ang lebadura. Banlawan lamang ng simpleng tubig upang mapanatiling malinis ang iyong sarili.
Patuyuin ang sarili nang maayos pagkatapos maligo. Makakatulong ang kahalumigmigan na lumago ang lebadura
Hakbang 2. Maligo na paliguan upang maibsan ang kakulangan sa ginhawa
Ang mga impeksyon sa lebadura ay napaka-hindi komportable, kahit na tinatrato mo sila ng gamot. Ang isang mainit na paliguan ay maaaring paginhawahin ang sakit habang hinihintay mo ang paggaling ng impeksyon. Subukang ibabad sa loob ng 20 minuto ng ilang beses bawat araw upang mas komportable ang iyong sarili habang nalalinis ang impeksyon.
- Huwag magdagdag ng anumang mga bula o samyo sa paliguan. Maaari itong maging sanhi ng pangangati at gawing mas malala ang impeksyong lebadura. Ang isang tanyag na lunas sa bahay ay pagdaragdag ng suka sa paliguan, ngunit walang katibayan na gumagana ito at hindi ito inirerekomenda ng mga doktor.
- Tiyaking mainit ang tubig, hindi mainit. Nakakainis ang mainit na tubig at maaaring magpalala ng sakit.
- Maaari ka ring makahanap ng isang cool na paliguan na mas nakapapawi. Eksperimento upang makita kung ano ang mas komportable sa iyo.
Hakbang 3. Gumamit ng isang malamig na pack upang mabawasan ang sakit
Tulad ng isang paliguan, ang isang malamig na pakete ay maaaring makatulong na mapawi ang sakit habang hinihintay mo ang impeksyon na malinis. Subukang balutan ang isang malamig na siksik sa isang tuwalya at hawakan ito laban sa iyong maselang bahagi ng katawan sa loob ng 15-20 minuto nang paisa-isa upang mapawi ang sakit. Maaari mong ulitin ito nang madalas hangga't kailangan mo hanggang sa gumaling ang impeksiyon.
- Magsuot ng pantalon o damit na panloob habang gumagamit ng isang malamig na pack upang hindi mo ipakilala ang mas maraming bakterya sa iyong puki.
- Palaging hugasan ang tuwalya pagkatapos ng bawat paggamit. Linisin din ang cold pack bago at pagkatapos gamitin ito upang hindi ka kumalat sa mga impeksyon.
Hakbang 4. Iwasang hawakan o gasgas ang lugar
Nagdudulot ito ng higit na pangangati at maaaring lumala ang impeksyon. Maaari kang maging kaakit-akit, ngunit mas mahusay ka kung pipigilan mo ang iyong sarili mula sa pangangati. Gumamit na lang ng mga malamig na pack o paliguan.
Hakbang 5. Iwasan ang pakikipagtalik hanggang sa mawala ang impeksyon
Ang sex sa panahon ng impeksyon sa lebadura ay hindi lamang masakit, ngunit magpapakilala din ito ng mas maraming bakterya sa iyong puki. Maaari nitong gawing mas malala ang impeksyon at maiwasang gumaling. Iwasan ang pakikipag-ugnay sa sekswal hanggang sa ganap na malinaw ang impeksyon.
Paraan 3 ng 3: Pag-iwas sa Mga Impeksyon Nang natural
Matapos malinis ang iyong impeksyon sa lebadura, maraming mga bagay na maaari mong gawin upang maiwasan ang mga bago sa hinaharap. Ang mga tip sa pangangalaga sa bahay ay maaaring maiwasan ang lebadura mula sa lumalaking pagkontrol. Kung regular ka pa ring nakakaranas ng mga impeksyon sa lebadura, pagkatapos ay kausapin ang iyong doktor para sa higit pang mga pagpipilian sa paggamot.
Hakbang 1. Magsuot ng cotton underwear upang mabawasan ang kahalumigmigan
Ang magaan na damit na panloob na koton ay pinakamahusay sapagkat ito ay nakahihinga at hindi nakakakuha ng kahalumigmigan. Kung hindi ka regular na nagsusuot ng ganitong uri ng damit na panloob, pagkatapos ay lumipat at simulang gawin ito.
- Maaari ka ring magsuot ng underwear na cotton-crotch kung ang buong piraso ay hindi gawa sa koton.
- Sa kabilang banda, iwasan ang damit na panloob na gawa sa sutla o naylon. Maaari itong bitag ang kahalumigmigan at maging sanhi ng impeksyon sa lebadura.
Hakbang 2. Magpalit ng basa o pawisan na damit sa lalong madaling panahon
Ang pananatili sa basa o pawis na damit ay maaaring pasiglahin ang paglaki ng lebadura. Kung nag-eehersisyo ka, lumangoy, o basa sa anumang paraan, palitan at isusuot ang mga tuyong damit at damit na panloob sa lalong madaling panahon.
Lalo na tandaan na magpalit ng iyong bathing suit sa sandaling natapos mo ang paglangoy
Hakbang 3. Iwasan ang anumang mga produktong fragranced pambabae kalinisan
Ang mga fragagranced o deodorant tampon, pad, at spray ay maaaring itapon ang iyong puki na ph. Maaari itong pasiglahin ang paglaki ng lebadura at maging sanhi ng impeksyon. Mahusay na iwasan ang anuman sa mga produktong ito at manatili sa mga hindi fragranced na uri upang maiwasan ang mga impeksyon sa lebadura.
Hakbang 4. Gumamit ng condom tuwing nakikipagtalik
Habang ang mga impeksyon sa lebadura ay hindi STI, ang mga impeksyon pagkatapos ng sex ay karaniwan dahil maraming bakterya ang pumapasok sa iyong puki. Ang paggamit ng condom tuwing oras ay maiiwasan ang bakterya na maging sanhi ng impeksyon.
- Ang paggamit ng condom sa lahat ng oras ay mahalaga din upang maiwasan ang iba pang mga STI.
- Kahit na kumuha ka ng hormonal birth control, hindi ka nito mapoprotektahan mula sa mga impeksyon. Palaging gumamit din ng condom.
Hakbang 5. Iwasang mag-douching upang maiwasan ang pagsisimula ng mga impeksyon
Habang ang ilang mga kababaihan tulad ng paggamit ng isang douche at pakiramdam malinis pagkatapos, ito ay isang masamang ideya. Inaalis ng douching ang lahat ng mga bakterya mula sa iyong puki, kabilang ang mga malulusog na uri. Maaari itong maging sanhi ng lebadura na lumago sa labas ng kontrol at magsimula ng isang impeksyon. Mahusay na iwasan ang douching nang buo at gumamit lamang ng simpleng tubig upang banlawan ang iyong puki.
Hakbang 6. Subukang kumuha ng oral probiotics upang malaman kung makakatulong iyon
Maaaring dagdagan ng Probiotics ang bilang ng magagaling na bakterya sa iyong puki at pigilan ang lebadura mula sa paglaki. Kumuha ng isang oral lactobacillus supplement, na kung saan ay ang mabuting bakterya sa iyong puki, at dalhin ito ayon sa nakadidirekta. Hindi ito isang tiyak na paraan upang maiwasan ang mga impeksyon, ngunit maaaring makatulong ito.
- Inirekomenda ng ilang doktor na kumuha ng mga probiotic kung nasa antibiotics ka. Maaaring matulungan ka nitong maiwasan ang mga impeksyon sa lebadura mula sa gamot.
- Maaari ka ring makakuha ng higit pang mga probiotics mula sa yogurt at kefir, na parehong naglalaman ng lactobacillus.
Mga Pagdadala sa Medikal
Kung nakakaranas ka ng impeksyon sa lebadura, marahil ay nais mo ng mabilis sa lalong madaling panahon. Sa kabutihang palad, madali silang gamutin, ngunit ang mga remedyo sa bahay ay hindi ang sagot. Hindi inirerekumenda ng mga doktor ang anumang paggamot sa bahay, kaya't tingnan ang iyong doktor kung sa palagay mo ay mayroon kang impeksyon sa lebadura. Gamit ang tamang mga tip sa gamot at pangangalaga sa bahay, dapat kang bumalik sa normal sa loob ng isang linggo.
