Tulad ng lahat ng uri ng mga makina, paminsan-minsan ang sinturon ay magiging maluwag. Kung napansin mo na ang agwat sa pagitan ng sinturon at board ay talagang malapit na magkasama o ang sinturon ay tila nadulas dapat mong ayusin ito. Ang isang maluwag na sinturon ay maaaring makaapekto sa iyong pag-eehersisyo. Ang pag-aayos nito ay maaaring maging mabilis at simple.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 2: Pagsasaayos habang Nasa Treadmill
Hakbang 1. Hanapin ang kinakailangan ng mga turnilyo upang ayusin ang sinturon
Kadalasan matatagpuan ang mga ito patungo sa likuran malapit sa roller axle.
Karamihan sa mga treadmill ay gumagamit ng Hex screws. Ang mga hex turnilyo ay may anim na panig na ulo at kailangan ng isang Allen Wrench o isang hex key
Hakbang 2. Buksan ang treadmill
Ayusin ang bilis sa 3 milya (5 kilometro) o mas mababa.
Hakbang 3. Ayusin ang mga turnilyo
Kung ang sinturon ay kailangang paluwagin buksan ang mga turnilyo nang pakaliwa. Kung ang sinturon ay nangangailangan ng apreta paikutin ang mga turnilyo sa anticlockwise.
- Lumiko sa bawat tornilyo na hindi hihigit sa isang kapat na pagliko bawat oras.
- Ayusin ang bawat tornilyo sa parehong bilang ng mga liko.
- Kung ang sinturon ay nangangailangan ng pagsentro sa tamang higpitan ang tamang tornilyo.
- Kung ang sinturon ay nangangailangan ng pagsentro sa kaliwa higpitan ang kaliwang tornilyo.
Hakbang 4. Patuloy na ayusin hanggang ang sinturon ay hindi madulas at nasa gitna
Dapat itong nakasentro sa pagitan ng dalawang board at higpitan hanggang sa hindi dumulas ang sinturon.
Paraan 2 ng 2: Pagsasaayos habang Napatay ang Treadmill
Hakbang 1. Patayin ang treadmill at i-unplug ito mula sa dingding
Hakbang 2. Hanapin ang kinakailangan ng mga turnilyo upang ayusin ang sinturon
Kadalasan matatagpuan ang mga ito patungo sa likuran malapit sa roller axle.
Karamihan sa mga treadmill ay gumagamit ng Hex screws. Ang mga hex screws ay may anim na panig na ulo at kailangan ng isang Allen Wrench o isang hex key
Hakbang 3. Ayusin ang mga turnilyo
Kung ang sinturon ay kailangang paluwagin buksan ang mga turnilyo nang pakaliwa. Kung ang sinturon ay nangangailangan ng apreta paikutin ang mga turnilyo sa anticlockwise.
- Lumiko sa bawat tornilyo na hindi hihigit sa isang kapat na pagliko bawat oras.
- Ayusin ang bawat tornilyo sa parehong bilang ng mga liko.
- Kung ang sinturon ay nangangailangan ng pagsentro sa tamang higpitan ang tamang tornilyo.
- Kung ang sinturon ay nangangailangan ng pagsentro sa kaliwa higpitan ang kaliwang tornilyo.
Hakbang 4. I-plug ang treadmill at alamin kung ang belt ay kailangan ng pagsasaayos
Hakbang 5. Patuloy na ayusin hanggang ang sinturon ay hindi madulas at nasa gitna
Dapat itong nakasentro sa pagitan ng dalawang board at higpitan hanggang sa hindi dumulas ang sinturon. Sa bawat oras na iyong ayusin ay patayin ang treadmill at i-unplug ito. Kapag sinubukan mo ang plug ng treadmill at i-on ito.
Mga Tip
- Ang isang tool upang ayusin ang mga hex key ay maaaring dumating sa kahon, kung hindi maaari kang makakuha ng isa sa isang tindahan ng hardware.
- Basahin ang iyong manwal. Ang iyong manwal ay dapat magkaroon ng mas maraming detalye tungkol sa pag-aayos ng iyong treadmill.
- Ang mapanganib na sinturon ay maaaring mapanganib. Kung ito ay na-fray dapat mo itong palitan.
