Ang posisyon sa pagbawi ay ginagamit para sa mga taong walang malay ngunit humihinga. Ang posisyon sa pagbawi ay naiiba para sa mga sanggol. Matapos mong gawin ang pangunahing pangunang lunas, at kung sigurado ka na ang tao ay walang pinsala sa gulugod o leeg, ilagay ang isang tao sa posisyon sa paggaling. Maaari kang makatipid ng isang buhay sa pamamagitan ng pagpapatupad ng mga simpleng hakbang na ito.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 2: Paglalagay ng isang Matanda sa Posisyon ng Pag-recover
Hakbang 1. Suriin ang paghinga at kamalayan
Bago ka magpasyang maglagay ng isang tao sa posisyon sa pagbawi, mahalagang maglaan ka sandali upang masuri ang sitwasyon. Suriin upang malaman kung ang tao ay walang malay, ngunit humihinga, at walang ibang mga nakamamatay na kundisyon. Kausapin ang tao upang masuri kung siya ay tumutugon. Suriin ang paghinga sa pamamagitan ng paglalagay ng iyong pisngi malapit sa ilong at bibig ng taong maramdaman ang kanyang hininga.
Kung ang tao ay humihinga at walang malay o semi-malay, maaari mo siyang ilagay sa posisyon sa pagbawi
Hakbang 2. Isaalang-alang ang mga posibleng pinsala sa gulugod
Kung pinaghihinalaan mo na ang tao ay may pinsala sa gulugod, huwag subukang ilipat siya hanggang sa dumating ang mga paramedics. Kung nahihirapan siyang huminga at kinakailangan upang buksan ang kanyang daanan ng hangin, ilagay ang iyong mga kamay sa magkabilang panig ng kanyang mukha, at dahan-dahang itaas ang kanyang panga pataas. Mag-ingat na huwag galawin ang leeg niya. Ang pinsala sa gulugod ay maaaring naroroon kung ang tao:
- Naranasan ng pinsala sa ulo, isang malaking dagok sa likod ng ulo, pagkahulog mula sa taas sa pagitan ng lima at sampung talampakan, at (o naging) walang malay.
- Mga reklamo ng matinding sakit sa kanyang leeg o likod.
- Hindi makikilos ang leeg niya.
- Pakiramdam mahina, manhid o paralisado.
- Napilipit ang leeg o likuran niya.
- Nawalan ng kontrol sa kanyang mga limbs, pantog o bituka.
Hakbang 3. Iposisyon ang mga braso at binti
Kapag natukoy mo na ligtas na ilagay siya sa posisyon sa pagbawi, lumuhod sa isang gilid niya upang maiposisyon mo ang mga bisig. Ilagay ang braso na pinakamalapit sa iyo sa isang tamang anggulo ng kanyang katawan, kaya ang siko ay papunta sa iyo. Ang palad ay dapat na nakaharap pataas at sa harap ng ulo.
- Pagkatapos ay kunin ang kabilang braso at ilagay ito sa kanyang dibdib. Ilagay ang kamay sa ilalim ng gilid ng kanyang ulo, kaya't ang likod ng kamay ay laban sa pisngi.
- Matapos iposisyon ang mga bisig, dapat mong yumuko ang tuhod ng binti na pinakamalayo sa iyo, upang ang paa ay patag sa sahig.
Hakbang 4. Igulong siya patungo sa iyo
Kapag nakaposisyon mo na ang mga braso at binti, malumanay mo itong ililigid sa kanyang tagiliran. Hawakan ang nakataas na tuhod, at maingat na hilahin ito patungo sa iyo at pababa. Tiyaking ang kamay na inilagay mo sa ilalim ng ulo ay mananatili doon at sinusuportahan ang ulo. Maging mabagal at maingat upang matiyak na hindi mo ma-bang ang ulo sa lupa.
- Ang braso na pinahaba mo ng isang tamang anggulo ay pipigilan siyang lumayo pa. Ang labis na pagulong ay maaaring hadlangan ang libreng pagpapalawak ng dibdib at hadlangan ang paghinga.
- Maaari mo ring pagulungin ang tao sa pamamagitan ng mahigpit na paghawak sa kanya sa balakang - alinman sa isang sinturon o ang baywang ng pantalon, o ng isang bulsa sa harap - at paghila, na may isang kamay sa balikat na pinakamalayo sa iyo para sa pagpapatatag.
Hakbang 5. Buksan ang daanan ng hangin
Sa sandaling pinagsama mo ang tao, at natiyak na siya ay ligtas at ang ulo ay suportado, maaari mong buksan nang kaunti ang daanan ng hangin. Upang gawin ito, dahan-dahang ikiling ang ulo sa likod at iangat ang baba. Suriin na ang daanan ng hangin ay malinaw sa anumang mga pagbara.
- Patuloy na subaybayan ang kanyang pulso at paghinga habang naghihintay ka para sa tulong na dumating.
- Takpan siya ng kumot o amerikana upang siya ay magpainit.
Paraan 2 ng 2: Paglalagay ng isang Sanggol sa Posisyon ng Pag-recover
Hakbang 1. Ilagay ang mukha ng sanggol sa iyong braso
Ang posisyon sa pagbawi para sa isang sanggol, isang sanggol na wala pang isang taong gulang, ay magkakaiba. Dapat kang magsimula sa pamamagitan ng maingat na paglalagay ng sanggol sa iyong braso, humarap, at sa isang bahagyang anggulo. Ang ulo ng sanggol ay dapat na bahagyang mas mababa kaysa sa katawan.
Subukang panatilihin ang taas ng katawan sa itaas ng ulo na hindi hihigit sa limang degree. Pinipigilan nito ang sanggol na mai-aspirate ang anumang mga likido / pagbara at hinihikayat ang paagusan
Hakbang 2. Suportahan ang leeg at ulo
Kapag pinatong mo ang sanggol sa iyong braso, dapat mong siguraduhin na suportahan ang leeg at ulo gamit ang iyong kabilang kamay. Kaya, kung inilalagay mo ang sanggol sa iyong kaliwang braso, ilagay ang iyong kanang kamay sa ilalim ng kanyang ulo at leeg upang suportahan ito.
Hakbang 3. Panatilihing malinis ang bibig at ilong
Kapag sinusuportahan mo ang ulo ng sanggol, mahalaga na huwag mong harangan ang bibig at ilong nang hindi sinasadya. Tandaan kung nasaan ang iyong mga daliri, at i-double-check kung makahinga ang sanggol.
Hakbang 4. Maghintay para sa tulong
Sa sandaling mailagay mo ang sanggol sa posisyon sa pagbawi, subaybayan ang kanyang paghinga at maghintay para sa tulong ng medikal. Kung ang sanggol ay tumigil sa paghinga sa anumang oras na maaaring kailanganin mong magsagawa ng CPR.
