Mula sa marahas na pagbabago, tulad ng pagtitina ng iyong buhok na lila, sa banayad na mga pagbabago, tulad ng pagsusuot ng mas kaunting pampaganda, ang pagbabago ng iyong hitsura ay maaaring maging masaya at kapanapanabik ngunit medyo nakakaintimidate din. Minsan maaari mong pakiramdam na gusto mong baguhin ang isang bagay, ngunit hindi mo lang sigurado kung ano ang bagay na iyon. Tingnan ang iyong hairstyle, wardrobe, pag-uugali, at iba pang mga variable upang magpasya kung anong mga uri ng mga pagbabago ang nais mong ipatupad upang mabago ang iyong hitsura.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 4: Pagsubok ng isang Bagong Estilo ng Buhok
Hakbang 1. Baguhin ang kulay ng iyong buhok para sa isang bagong hitsura
Kumuha ng mga highlight o lowlight, tinain ang iyong buhok ng isang nakakatuwang kulay (tulad ng asul o lila o rosas), mag-eksperimento sa ombre, pumunta sa platinum blonde o raven black, o anumang iba pang hitsura na nakakakuha ng iyong mata at kinaganyak ka! Maaari mo ring gamitin ang mga bagay tulad ng hair chalk at mga spray ng kulay upang pansamantalang baguhin ang kulay ng iyong buhok.
- Magbayad ng pansin sa kung paulit-ulit na nakakakuha ng iyong mata-kung nalalapit ka rito, marahil ito ay isang bagay na dapat mong gawin.
- Subukang bigyang pansin ang iyong tono ng balat at hayaang gabayan iyon ng iyong mga desisyon sa pangkulay ng buhok.
- Maaari mong bisitahin ang isang propesyonal na salon upang matapos ang iyong buhok, o maaari mong subukang dyeing ito nang mag-isa o sa isang kaibigan.
Hakbang 2. Magpagupit o magdagdag ng mga extension para sa isang mas permanenteng pagbabago
Maaari kang pumunta mula sa mahabang kandado hanggang sa isang pixie cut, kumuha ng bangs, subukan ang isang asymmetrical style, may mga nakalakip na extension, o pumili mula sa dose-dosenang iba pang mga iba't ibang mga hairstyle. Maaari mo ring buzz ang lahat ng iyong buhok para sa isang dramatikong pagbabago! Subukang pumili ng isang hairstyle na magpapalugmok sa iyong mukha.
- Kung hindi mo nais na gumawa ng anumang marahas sa iyong buhok, subukang makakuha ng isang simpleng trim. Kahit na hindi ito isang kapansin-pansing pagbabago, malalaman mo na nangyari ito at makakatulong ito sa iyong pakiramdam na "sariwa."
- Kung nais mong subukan ang isang bago, dramatikong istilo, ngunit hindi pa handa na mangako sa hiwa, maaari mong subukan ang isang wig sa loob ng isang linggo upang makita kung gusto mo ang hitsura.
- Ang ilang iba't ibang mga app na hinayaan kang "subukan" ang mga bagong hairstyle ay ang Virtual Hairstyle, Hair Color Booth, at NewDo.
Hakbang 3. Iiba ang istilo ng iyong buhok upang tuklasin ang mga bagong hitsura nang walang pangako
Kung hindi mo nais na gumawa ng anumang iba pang mga pagbabago, subukang baguhin kung paano mo talaga inayos ang iyong buhok. Maaari mong hatiin ang iyong buhok sa kabaligtaran o subukang itrintas ang iyong buhok para sa isang natatanging estilo. Subukan ang isang kalahating tinapay, isang mababang nakapusod, o isang tuktok na buhol para sa isang pagbabago.
- Ang mahusay na bagay tungkol sa pagsubok ng isang bagong hairstyle ay hindi ito permanente! Maghanap ng ilang mga tutorial sa YouTube o Pinterest upang malaman kung paano mag-pull off ng iba't ibang mga hitsura.
- Maaari mo ring subukang magdagdag ng ilang mga accessories sa iyong buhok, tulad ng mga laso, clip, headband, o isang korona ng bulaklak.
Paraan 2 ng 4: Pagbabago ng Iyong Nakagawiang Pampaganda
Hakbang 1. Kumuha ng isang propesyonal na makeover upang malaman ang mga bagong diskarte sa pampaganda
Maraming mga counter sa pampaganda at pampaganda ang gagawa ng libreng makeover-pagbisita sa isa at hilingin sa manggagawa na ipaliwanag kung paano at bakit ginagawa nila ang ginagawa. Kung mayroon kang isang partikular na pagtingin sa isip, maaari mo ring hilingin sa kanila na ipakita sa iyo kung paano i-pull ang hitsura na iyon.
Maaari kang bumili ng mga produktong ginagamit sa iyong makeover, o maaari kang makahanap ng mga katulad na produkto sa iyong sarili sa tindahan o online. Bigyang pansin ang mga kulay na ginagamit, kung ang ilang mga produkto ay idinisenyo para sa isang tukoy na uri ng balat, o kung may anumang mga espesyal na sangkap na ginamit
Hakbang 2. Panoorin ang mga paano-sa mga video at tutorial upang malaman ang mga bagong istilo ng pampaganda
Marahil nais mong malaman kung paano gawin ang perpektong cat eyeliner, o marahil ay gusto mo ang hitsura ng contouring. Suriin ang YouTube o iba pang mga tutorial sa wiki Paano makakapanood ng mga video at matutunan kung paano mag-pull off ang mga hitsura na ito.
Ang paggawa ng bagong bagay sa iyong pampaganda ay maaaring tumagal ng dagdag na oras sa una, ngunit sa pagsasanay, magiging mas mahusay ka at mas mabilis
Hakbang 3. Simulang magsuot ng mas kaunting pampaganda para sa isang mas natural na hitsura
Marahil ay naghahanap ka para sa isang mas simpleng istilo-subukang malimitahan kung magkano ang pampaganda mo sa pamamagitan ng pag-aalis ng iba't ibang bahagi ng iyong gawain, tulad ng pamumula o eyeliner o eyeshadow. O, baguhin lamang ang mga naka-bold na hitsura (tulad ng madilim na eyeshadow) para sa mas natural na mga shade.
Maraming tao ang nahanap na ito ay nagpapalaya upang ihinto ang pagsusuot ng pampaganda, kahit na maaari mong pakiramdam ang isang maliit na "hubad" nang wala ito sa una. Subukang kumuha ng larawan ng iyong sarili na walang mukha at pag-aralan ito upang pahalagahan kung ano ang hitsura ng iyong mukha sa natural na estado nito
Hakbang 4. Maghanap ng isang "lagda" na kulay ng labi na magsuot araw-araw
Mula sa mga rosas hanggang sa pula hanggang sa mga dalubhasa hanggang sa mga hubad hanggang sa mga blues, maraming iba't ibang mga shade na maaari kang pumili mula! Humanap ng isang kulay na gumuhit ng iyong mata at maayos sa tono ng iyong balat, at simulang isuot ito araw-araw upang magtatag ng isang "lagda" na hitsura.
- Halimbawa, kung mayroon kang isang tono ng balat ng oliba, maghanap ng isang kulay-rosas, kahel o pulang lilim. Kung mayroon kang mas kulay-rosas na balat, maghanap ng isang bagay na may mga lilang shade dito.
- Bilang kahalili, maaari mong subukang magsuot ng iba't ibang kulay ng labi araw-araw upang ipahayag ang iyong pagkamalikhain at pag-ibig sa kulay!
Hakbang 5. Alamin kung paano gawin ang iyong eyeliner sa ibang paraan
Pumili ng cat eyeliner upang mapagbuti ang iyong mga mata. Alamin kung paano gumawa ng may pakpak na eyeliner para sa isang mas dramatikong hitsura. Maaari mo ring malaman kung paano gumawa ng mga disenyo sa iyong eyeliner para sa isang talagang malikhaing pagpipilian.
Maaari kang gumamit ng iba't ibang kulay na eyeliner, para sa mas maraming pagkakaiba-iba. Ang mga berde at kayumanggi eyeliner ay mukhang mahusay sa mga hazel na mata; ang madilim na kayumanggi o maitim na asul na mga eyeliner ay nagpapabuti ng asul na mga mata; Ang lila, teal, at berde na mga eyeliner ay talagang pinapansin ang mga brown na mata
Paraan 3 ng 4: Pag-update ng Iyong wardrobe
Hakbang 1. Pumili ng damit na nababagay sa iyong personal na istilo at hugis ng katawan
Subukang i-highlight ang isang tiyak na lugar ng iyong katawan sa pamamagitan ng paglalagay ng isang detalye doon (tulad ng isang sinturon sa paligid ng baywang). Kung ikaw ay curvy, iwasan ang pagsusuot ng mga damit na nakikita mong boxy. Nakikita mo ba ang ilang mga kasuotan o istilo sa mga taong hinahangaan mo? Subukang gayahin ang kanilang hitsura, kahit na ito ay nararamdamang banyaga sa iyo sa una. Ang pagsunod sa iyong mga likas na ugali ay ang pinakamahusay na paraan upang baguhin ang iyong hitsura sa isang positibong paraan.
- Mayroon ding mga magagamit na serbisyo tulad ng mga consultant ng imahe, kung saan ang isang propesyonal ay papasok at susuriin ang iyong aparador at istilo at gagawa ng mga rekomendasyon para sa kung anong mga uri ng damit ang magiging pinakamahusay sa iyo.
- Kung ikaw ay plus size, hanapin ang damit na gawa sa magaan, flowy na tela, tulad ng jersey at rayon, na may malambot na mga linya. Iwasan ang anumang bagay na masikip, dahil makikita mo ang iyong pinakamagagandang hitsura kung komportable ka.
- Hindi mo kinakailangang makinig sa sinabi ng "eksperto" na dapat mong gawin para sa iyong partikular na istilo ng katawan-ang pinakamahalagang bagay ay komportable ka sa iyong damit at gusto mo ang hitsura mo.
Hakbang 2. Kumuha ng mga piraso sa mga walang tono na tono para sa isang klasikong hitsura
Bisitahin ang mga matipid na tindahan, department store, lokal na boutique, at mga online shop upang maghanap ng mga item na banayad. Ang mga grey, black, cream, at tans ay mahusay na kulay para sa mga tuktok at ilalim. Pagkatapos ay makakakuha ka ng ilang iba't ibang mga kulay na accessories at jackets upang umakma sa iyong aparador. Hindi mo kailangang ma-overhaul ang iyong buong wardrobe nang sabay-sabay; simulan lamang ang maliit at palawakin ito sa paglipas ng panahon.
Kung sinusubukan mong magdagdag ng higit pang kulay sa iyong hitsura, magdagdag ng isang maliwanag na kardigan, isang kulay na pares ng maong, at isang maliliwanag na pitaka na may kulay sa iyong aparador. O kaya, maaari mong subukang magdagdag ng mga baseball cap, naka-istilong sinturon, o tukoy na uri ng sapatos depende sa kung anong uri ng hitsura ang iyong hahanapin
Hakbang 3. Mamuhunan sa sapatos na pang-atletiko para sa isang mas malaswang hitsura
O kung naghahanap ka para sa isang mas klasikong hitsura, ang payat na kayumanggi, kayumanggi, o itim na mga patag, sandalyas, o sapatos ay mas angkop kaysa sa mga maliliwanag na kulay at may pattern na mga. Para sa isang mas malikhaing hitsura, maghanap ng mga sapatos na may maliwanag na kulay, na may mga disenyo sa kanila, at iyon ay magkakaibang istilo, tulad ng mga sandalyas, wedges, at mataas na takong.
Kung pupunta ka para sa isang simpleng hitsura, subukang maghanap ng mga sapatos na ipares sa karamihan ng iyong mga outfits. Kung naghahanap ka para sa iba't ibang at malikhaing hitsura, ang iyong sapatos ay maaaring sa isang lugar maaari mong ipahayag ang iyong estilo
Hakbang 4. Gayahin ang isang icon ng fashion
Kapag binago mo ang iyong estilo, makakatulong ito upang pumili ng isang icon na sanggunian para sa direksyon. Subukang maghanap ng mga fashion blog at magasin na nasisiyahan ka upang makahanap ng mga bago, napapanahong istilo. Pumili ng mga item sa damit na sumasalamin sa istilong iyon, tulad ng malaki, bilog na baso, makulay na mga tuktok, at malalaking piraso ng alahas.
- Ang ilang mga tanyag na mga icon ng fashion ay sina Iris Apfel, Coco Chanel, Christian Dior, Ralph Lauren, Vera Wang, at Audrey Hepburn.
- Kung ikaw ay inspirasyon ng estilo mula sa isang tiyak na dekada, gawin iyon sa iyong hitsura! Halimbawa, ang istilo noong 1950s ay madalas na nagtatampok ng mga nipped-in na baywang, buong palda, at mga karapat-dapat na cardigano.
Hakbang 5. Subukan ang ilang mga bagong accessories upang makadagdag sa iyong mga outfits
Magbayad ng pansin sa mga tagadisenyo o mga icon ng fashion na nais mong makita kung anong mga uri ng mga bagay ang ipinapares nila sa kanilang mga outfits. Talagang okay na kopyahin ang mga ito! Mula sa salaming pang-araw, mga pitaka, pitaka, sinturon, at alahas, ang paggawa ng isang simpleng switch ay maaaring mabago nang husto ang iyong hitsura.
Halimbawa, ang pagdaragdag ng isang kuwintas na pahayag sa isang payak na sangkap ay maaaring talagang baguhin ang istilo. Subukang ipares ang iyong pahayag sa isang bukas na leeg tulad ng isang V-neck, o sa isang button-down o crewneck. Gayunpaman, iwasan ang pagsusuot ng mga ito ng mga parisukat na leeg, dahil maaari itong magmukhang isang maliit na napetsahan, at huwag ipares ang mga ito sa mga hikaw na pahayag
Hakbang 6. Bumili ng isang bagong pares ng baso, kung kailangan mo o hindi ng reseta
Maaaring i-update ng isang bagong pares ng mga frame ang iyong hitsura! Pumunta sa isang tindahan nang personal upang subukan ang mga bagong hitsura, o i-load ang iyong larawan sa isang tukoy na website na website upang halos subukan ang iba't ibang mga estilo. Maaari kang makakuha ng naka-bold, madilim na mga frame, mga baso ng mata ng pusa, mga may kulay na kulay, o kahit na mga baso na may ginto na ginto. Huwag matakot na subukan ang isang bagay na naiiba mula sa nagawa mo noong nakaraan!
Maaari ka ring makakuha ng maraming mga pares ng baso upang ihalo at itugma sa iyong mga outfits
Paraan 4 ng 4: Pagpapabuti ng Emosyonal at Physical Health
Hakbang 1. Bumuo ng isang bagong gawain sa ehersisyo para sa mas maraming enerhiya
Ang ehersisyo ay makakatulong din sa iyong pakiramdam na mas may kumpiyansa at mapalakas ang mga endorphin. Kung may mga tiyak na bagay tungkol sa iyong katawan na nais mong baguhin, tulad ng pagkakaroon ng mga toned na binti o isang mas payat na baywang, maghanap ng mga ehersisyo na partikular na tinutugunan ang bagay na iyon. Sa pangkalahatan, ang paggawa ng ilang cardio at ilang pag-aangat ng timbang halos araw-araw ay sapat na upang gumawa ng unti-unting mga pagbabago sa iyong hitsura, at magiging mas mabuti ka rin!
- Halimbawa, kung nais mo ang mga toned na binti, subukang gumawa ng iba't ibang mga uri ng squats, tulad ng sumo deadlift at ang malawak na stance squat. Gumawa ng 3 set ng 15 squats araw-araw.
- Ang pag-eehersisyo ay nagdaragdag din ng daloy ng dugo sa iyong katawan, na ginagawang mas mahusay ang iyong balat.
- Maaari kang sumali sa isang gym o mag-ehersisyo sa bahay, alinman ang sa tingin mo ay mas komportable ka at titiyakin na talagang ginagawa mo ang trabaho.
Hakbang 2. Magsimula ng isang bagong gawain sa skincare
Tumagal ng ilang minuto upang pag-isipan at suriin ang iyong balat. May langis ba ito o tuyo? Mayroon ka bang acne? Kung mayroon kang may langis na balat, maghanap ng mga produktong bumabawas sa langis. Kung mayroon kang tuyong balat, hanapin ang mga item na magbasa-basa sa iyong balat.
Sa pangkalahatan, ang isang mahusay na gawain sa skincare ay inuulit sa umaga at sa gabi bago matulog, at kasama rito ang paghuhugas, pag-toning, at moisturizing
Hakbang 3. Makatulog ng 7-9 oras bawat gabi
Isang oras bago matulog, patayin ang iyong electronics, hugasan ang iyong mukha, at simulang paikot-ikot para sa gabi. Matulog sa isang cool na silid na may maliit na walang ilaw. Kapag ang iyong alarma ay umalis sa umaga, bumangon kaagad kaysa sa pagpindot sa pindutan ng pag-snooze. Ang pagkakaroon ng sapat na pagtulog ay hindi lamang ginagawang mas sigla at produktibo, ngunit gagawing mas mahusay ang iyong balat, at mas magtiwala ka kung napahinga ka nang maayos.
- Ang pagkuha ng sapat na pagtulog ay makakatulong din sa pagbaba ng iyong mga antas ng stress at makakatulong sa iyo na mapanatili ang isang malusog na timbang-at kapwa ng mga bagay na ito ay maaaring mabago ang iyong pananaw sa buhay at iyong pisikal na hitsura!
- Ang kakulangan ng pagtulog ay maaaring magbigay sa iyo ng madilim na bilog sa ilalim ng iyong mga mata, dagdagan ang mga kunot, at gawin ang iyong balat na banayad.
Hakbang 4. Buuin ang iyong pagpapahalaga sa sarili sa pamamagitan ng positibong pag-iisip
Kung tratuhin mo nang maayos ang iyong sarili at masabi mo ang mga magagandang bagay tungkol sa iyong sarili, kahit na sa loob, ay ang proyekto ng pag-uugali na iyon ang nagmumula sa mga tao sa paligid mo. Subukang simulan tuwing umaga sa isang positivity mantra, tulad ng: "Mahal ko, igalang, at sambahin ang aking katawan."
Kung nagpupumilit ka sa patuloy na pag-aalinlangan sa sarili at negatibong pag-uusap sa sarili, okay lang na humingi ng tulong sa propesyonal upang makapunta sa ugat ng mga damdaming iyon. Ang kalusugan ng kaisipan ay kasinghalaga ng iyong pagtingin sa iyong pisikal na hitsura
Hakbang 5. Panatilihing bukas ang iyong balikat at tuwid ang iyong likod para sa tiwala na pustura
Huwag puntahan o itago ang iyong ulo sa lupa. Maglakad nang mataas ang iyong ulo upang makagawa ka ng pakikipag-ugnay sa mata sa iba kung nais mo, at iwanan ang iyong mga braso sa iyong tabi, kaysa tumawid sa harap mo.
Kung paano mo hinawakan ang iyong sarili ay nagtuturo sa iba kung ano ang iniisip mo tungkol sa iyong sarili-kung nais mong lumitaw sa isang tiyak na paraan (naka-bold, tiwala, tiniyak), subukang dalhin ang iyong sarili sa ganoong paraan
Video - Sa pamamagitan ng paggamit ng serbisyong ito, maaaring ibahagi ang ilang impormasyon sa YouTube
Mga Tip
- Ang pagbabago ng iyong hitsura ay makakatulong sa iyong pakiramdam na naiiba at mas mabuti ang tungkol sa iyong sarili, ngunit huwag kalimutang bigyang pansin ang nararamdaman mo sa loob din!
- Tandaan na hindi mo kailangang gumawa ng isang matinding pagbabago upang mai-update ang iyong hitsura, kahit na tiyak na makakaya mo. Ang mga maliliit na pagbabago sa paglipas ng panahon ay maaaring magdagdag ng hanggang sa isang bagong hitsura sa loob ng ilang buwan!
- Maghanap ng mga malikhaing paraan upang mabago ang iyong hitsura, tulad ng pagbisita sa mga matipid na tindahan o paggawa ng mga swap na damit sa mga kaibigan.
