Bagaman pinakamahusay para sa isang taong sertipikado sa pangunang lunas na magsagawa ng CPR (cardiopulmonary resuscitation), kahit na ang isang taong hindi bihasa ay maaaring gumawa ng pagkakaiba sa isang emergency. Kung sa palagay mo ay tumigil ang puso ng isang bata, magsagawa ng pangunahing mga diskarte ng CPR, tulad ng compression ng dibdib, pagbubukas ng daanan ng hangin, at paghinga ng pagsagip. Kung hindi ka pormal na sinanay sa CPR, inirerekumenda na gumamit ka lamang ng compression. Tandaan lamang na ang mga pamamaraan sa artikulong ito ay inilaan para sa mga bata. Para sa mga sanggol na wala pang 1 taong gulang, sundin ang CPR na proteksyon ng sanggol. Para sa mga may sapat na gulang, sundin ang pang-adultong protocol.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 2: Sinusuri ang Sitwasyon
Hakbang 1. Suriin ang eksena para sa panganib bago tumulong
Kung nakatagpo ka ng isang bata na walang malay, kailangan mong mabilis na tiyakin na walang mga panganib sa iyong sarili kung pipiliin mong tulungan sila. Mayroon bang tumatakbo na tambutso ng kotse? Mayroon bang mapanganib na usok? Mayroon bang sunog? Bumaba ba ang mga linya ng kuryente? Kung may anumang maaaring mapanganib ka o ang biktima, tingnan kung mayroong isang bagay na maaari mong gawin upang makontrol ito. Magbukas ng isang window, patayin ang kalan, o patayin ang apoy kung maaari.
- Gayunpaman, kung wala kang magagawa upang mapigilan ang panganib, ilipat ang biktima. Ang pinakamahusay na paraan upang ilipat ang biktima ay sa pamamagitan ng paglalagay ng isang kumot o isang amerikana sa ilalim ng kanilang likod at paghila sa amerikana o kumot.
- Kung mayroong isang pagkakataon na ang bata ay nagdusa ng pinsala sa gulugod, 2 tao ang dapat ilipat ang mga ito upang maiwasan ang anumang pag-ikot ng ulo at leeg.
- Kung sa palagay mo hindi ka makakarating sa bata nang hindi inilalagay sa panganib ang iyong sariling buhay, tawagan ang mga serbisyong pang-emergency at maghintay para sa tulong.
Hakbang 2. Suriin ang bata para sa kamalayan
Tapikin ang kanilang balikat at sabihin sa isang malakas, malinaw na boses, "Okay ka lang? Okay ka lang?" Kung tumugon sila, may malay sila. Maaaring natutulog lang sila, o maaaring wala silang malay. Kung ito ay lilitaw pa ring isang pang-emergency na sitwasyon-halimbawa, kung nagkakaproblema sila sa paghinga o lumilitaw na kumukupas sa pagitan ng kamalayan at walang kamalayan na tumawag para sa tulong at simulan ang pangunahing pangunang lunas.
- Gamitin ang pangalan ng bata, kung alam mo ito. Halimbawa, sabihin, “Kim, naririnig mo ba ako? Ayos ka lang ba?"
- Kung kinakailangan, gumawa ng mga hakbang upang maiwasan o matrato ang pagkabigla. Maaaring magulat ang bata kung napansin mo ang mga sintomas tulad ng clammy na balat, mabilis na paghinga, o isang kulay-abo o asul na kulay sa kanilang mga labi o kuko.
Hakbang 3. Pakiramdaman ang pulso ng bata
Kung ang bata ay hindi tumutugon, ang unang bagay na dapat gawin ay suriin ang kanilang pulso. Kung ang bata ay walang pulso, kailangan mong simulan agad ang CPR. Huwag suriin ang kanilang pulso nang higit sa 10 segundo. Kung ang biktima ay walang pulso, ang kanilang puso ay hindi matalo at kakailanganin mong magsagawa ng mga compression sa dibdib.
- Upang suriin ang pulso ng leeg (carotid), pakiramdaman ang isang pulso sa gilid ng leeg ng biktima na pinakamalapit sa iyo sa pamamagitan ng paglalagay ng mga tip ng iyong unang 2 daliri sa tabi ng kanilang mansanas na Adam. Magkaroon ng kamalayan na ang mansanas ng Adam ay karaniwang hindi nakikita sa isang batang babae, at maaaring hindi masyadong nakikita sa isang batang lalaki na hindi pa dumadaan sa pagbibinata.
- Upang suriin ang pulso (radial) pulso, ilagay ang iyong unang 2 daliri sa hinlalaki na bahagi ng pulso ng biktima.
- Ang iba pang mga lokasyon ng pulso ay ang singit at bukung-bukong. Upang suriin ang singit (femoral) pulso, pindutin ang mga tip ng 2 daliri sa gitna ng singit. Upang suriin ang pulso ng bukung-bukong (posterior tibial), ilagay ang iyong unang 2 daliri sa loob ng bukung-bukong.
Hakbang 4. Tingnan kung humihinga ang bata
Kahit na ang bata ay may pulso, kakailanganin mong gawin ang CPR kung hindi sila humihinga. Ilatag ang mga ito sa kanilang likod, kung maaari mong ilipat ang mga ito nang ligtas. Pagkatapos, ikiling pabalik ang kanilang ulo at itaas ang kanilang baba. Ilagay ang iyong tainga malapit sa kanilang ilong at bibig at pakinggan ang mga tunog ng paghinga nang hindi hihigit sa 10 segundo. Kung hindi mo naririnig ang paghinga, maghanda upang maisagawa ang mga paghinga ng pagligtas ng CPR.
Kung nakakarinig ka ng paminsan-minsan na paghihingal, hindi pa rin ito itinuturing na normal na paghinga. Kakailanganin mo pa ring gumanap ng CPR kung ang bata ay hinihingal
Hakbang 5. Simulan ang CPR sa lalong madaling panahon
Kung nakakakita ka ng isang tao na ang puso ay tumigil sa pag-iikot o na tumigil sa paghinga, mabilis na reaksyon at pagsasagawa ng paghinga na nakapagligtas at CPR ay maaaring i-save ang kanilang buhay. Kapag sinimulan ng isang tao ang CPR bago dumating ang isang ambulansya, ang pasyente ay may isang mas mahusay na mas mahusay na pagkakataon na mabuhay. Ang kakayahang tumugon nang mabilis sa pamamagitan ng pagsasagawa ng CPR, na makakatulong na maibalik ang oxygenated na dugo sa utak, ay mahalaga.
- Kung ang bata ay may pulso ngunit hindi humihinga, magsagawa lamang ng paghinga na pangligtas, hindi mga pag-compress ng dibdib.
- Ang utak ng isang tao ay maaaring puntahan ng halos 4 minuto nang walang oxygen bago magtiis ng permanenteng pinsala sa utak.
- Kung ang utak ay napupunta nang walang oxygen sa pagitan ng 4 at 6 minuto, ang mga pagkakataon na makapinsala sa utak ay tumaas.
- Kung ang utak ay walang oxygen sa loob ng 6 hanggang 8 minuto, maaaring makapinsala sa utak.
- Kung ang utak ay walang oxygen nang higit sa 10 minuto, maaaring mamatay ang utak.
Bahagi 2 ng 2: Pagsasagawa ng CPR
Hakbang 1. Magsagawa ng CPR ng 2 minuto bago tumawag para sa tulong
Kapag mabilis mong natasa ang sitwasyon at nasuri ang kamalayan at sirkulasyon ng biktima, kailangan mong kumilos nang napakabilis. Kung walang pulso, dapat mong simulan agad ang CPR, at ipagpatuloy ito sa loob ng 2 minuto (na halos 5 cycle ng CPR). Pagkatapos, tumawag para sa Mga Serbisyong Medikal sa Emergency. Kung nag-iisa ka, mahalagang simulan ang CPR bago tumawag para sa tulong.
- Kung may ibang tao, hilingin sa kanila na tumawag sa mga serbisyong pang-emergency o ipadala sa kanila para sa tulong. Kung nag-iisa ka, huwag tumawag hanggang sa nakumpleto mo ang 2 minuto ng CPR.
- I-dial ang iyong lokal na numero ng emergency. Tumawag ka 911 sa Hilagang Amerika, 000 sa Australia, 111 sa New Zealand, 112 sa pamamagitan ng cell phone sa EU (kasama ang UK) at 999 sa UK.
- Kung maaari, magpadala ng iba upang makakuha ng AED (Awtomatikong Panlabas na Defibrillator) kung mayroong isa sa gusali o malapit.
Hakbang 2. Tandaan ang CAB
Ang CAB ay ang pangunahing proseso ng CPR. Ito ay kumakatawan sa Mga Pag-compress ng Chest, Airway, Breathing. Noong 2010, ang inirekumendang pagkakasunud-sunod ay nagbago sa mga compression ng dibdib na inilagay bago buksan ang daanan ng hangin at paghinga ng pagsagip. Ang mga compression ng dibdib ay mas kritikal para sa pagwawasto ng mga abnormal na ritmo sa puso (ventricular fibrillation o pulseless ventricular tachycardia), at dahil ang isang pag-ikot ng 30 compression ng dibdib ay nangangailangan lamang ng 18 segundo, ang pagbubukas ng daanan ng hangin at paghinga ng pag-save ay hindi masyadong naantala.
Ang mga compression ng dibdib, o hands-only CPR, ay inirerekomenda kung hindi ka pa nasanay nang wasto o nag-aalala tungkol sa pagsasagawa ng resuscitation mula sa bibig sa isang taong hindi kilalang tao
Hakbang 3. Iposisyon ang iyong mga kamay sa sternum (breastbone) ng bata
Kapag gumaganap ng CPR sa isang bata, ang pagposisyon ng iyong mga kamay ay lalong mahalaga, na ibinigay na ang isang bata ay magiging mas mahina kaysa sa isang may sapat na gulang. Hanapin ang sternum ng bata sa pamamagitan ng paglipat ng 2 daliri sa ilalim ng kanilang rib cage. Tukuyin kung saan ang mas mababang mga tadyang ay nagtagpo sa gitna at pagkatapos ay ilagay ang takong ng iyong iba pang kamay sa tuktok ng iyong mga daliri. Gamitin lamang ang takong ng kamay na ito upang gawin ang mga compression.
Hakbang 4. Magsagawa ng 30 compression
I-compress ang dibdib, naka-lock ang iyong mga siko, sa pamamagitan ng pagtulak nang diretso pababa ng halos 2 pulgada (5.1 cm) ang lalim. Ang mas maliit na katawan ng isang bata ay nangangailangan ng mas kaunting presyon kaysa sa gagawin ng isang may sapat na gulang. Kung nagsisimula kang marinig o makaramdam ng tunog ng pag-crack, maaaring ipahiwatig nito na napipilit mong itulak. Magpatuloy, ngunit maglapat ng mas kaunting presyon sa mga compression. Gawin ang 30 ng mga compression na ito, at gawin ang mga ito sa rate ng hindi bababa sa 100 mga compression bawat minuto kung ikaw lamang ang tagapagligtas.
- Payagan ang kumpletong pag-urong sa dibdib pagkatapos ng bawat pag-compress. Sa madaling salita, hintaying lumawak ang dibdib nang buo bago mo itulak muli.
- I-minimize ang mga pag-pause sa compression ng dibdib na nangyayari kapag binabago ang mga provider o naghahanda para sa isang pagkabigla. Subukang limitahan ang mga pagkagambala sa mas mababa sa 10 segundo.
- Kung mayroong 2 mga tagapagligtas, ang bawat isa ay dapat kumpletuhin ang isang bilog na 15 mga compression. Kung gumagawa ka ng mga paghinga, pati na rin ang mga compression, gawin ang 2 paghinga para sa bawat 15 compression sa halip na bawat 30 compression.
Hakbang 5. Siguraduhin na ang daanan ng hangin ay bukas
Ilagay ang iyong kamay sa noo ng bata at 2 daliri sa kanilang baba. Itaas ang baba ng dahan-dahang gamit ang 2 daliri habang maingat na itulak pababa sa noo gamit ang isa mo pang kamay. Kung pinaghihinalaan mo ang isang pinsala sa leeg, dahan-dahang hilahin ang panga paitaas kaysa itaas ang baba. Kapag nagawa mo na ito dapat kang tumingin, makinig, at makaramdam ng paghinga.
- Ilagay ang iyong tainga malapit sa bibig at ilong ng biktima at makinig ng mabuti para sa anumang mga palatandaan ng paghinga.
- Panoorin ang paggalaw ng dibdib at pakiramdam para sa anumang paghinga sa iyong pisngi.
- Kung walang mga palatandaan ng paghinga, maglagay ng hadlang sa paghinga ng CPR o mask para sa pagsagip (kung magagamit) sa bibig ng biktima.
Hakbang 6. Magbigay ng 2 mga paghinga na nagliligtas kung ang bata ay hindi humihinga
Pagpapanatiling bukas ng daanan ng hangin, kunin ang mga daliri na nasa noo ng bata at kurutin ang kanilang ilong. Gumawa ng isang selyo gamit ang iyong bibig sa bibig ng biktima at huminga sa pamamagitan ng iyong bibig nang halos isang segundo. Tiyaking huminga ka ng dahan-dahan, dahil matiyak nito na ang hangin ay pumupunta sa baga at hindi sa tiyan. Tiyaking nakatingin ang iyong mata sa dibdib ng biktima.
- Kung ang hininga ay pumapasok, dapat mong makita ang dibdib na medyo tumaas at maramdaman mo rin na pumasok ito. Kung ang hininga ay pumapasok, magbigay ng pangalawang paghinga.
- Kung ang hininga ay hindi pumasok, muling iposisyon ang ulo at subukang muli. Kung hindi ito muling pumasok, maaaring mabulunan ang biktima. Kakailanganin mong gumawa ng higit pang mga compression ng dibdib sa kasong ito. Isaisip ang mga itulak ng tiyan (ang Heimlich maneuver) ay dapat lamang isagawa sa isang taong may malay.
Hakbang 7. Ulitin ang pag-ikot ng 30 compression ng dibdib at 2 paghinga
Gumawa ng CPR sa loob ng 2 minuto (5 siklo ng mga pag-compress sa paghinga) bago suriin ang mga palatandaan ng buhay, isang pulso, o paghinga. Magpatuloy sa CPR hanggang sa may kumuha sa iyo; dumating ang mga tauhang pang-emergency; ikaw ay sobrang pagod upang magpatuloy; ang isang AED ay nakakabit, sisingilin, at hinihiling sa iyo ng taong nagpapatakbo nito na linisin ang katawan; o pagbalik ng pulso at paghinga.
- Huwag kalimutang tawagan ang mga serbisyong pang-emergency pagkatapos ng unang 2 minuto ng CPR.
- Matapos mong tawagan sila, magpatuloy na pangasiwaan ang CPR hanggang sa dumating sila.
- Kung nagtatrabaho ka sa isang pangalawang tagapagligtas, gupitin ang kalahati ng mga compression bawat 2 paghinga. Iyon ay, ang isa sa iyo ay dapat gumawa ng 15 compression, na sinusundan ng 2 breaths, pagkatapos ang ibang tao ay dapat magsagawa ng isa pang 15 compression at 2 breaths.
Hakbang 8. Gumamit ng AED upang muling simulan ang kanilang puso kung kinakailangan
Kung ang isang AED ay magagamit, buksan ang AED, pagkatapos ay ilagay ang mga pad tulad ng itinuro (isa sa kanang dibdib at isa pa sa kaliwang bahagi). Payagan ang AED na pag-aralan ang ritmo, at magbigay ng isang pagkabigla kung ipinahiwatig, pagkatapos i-clear ang lahat mula sa pasyente (sumigaw muna ng "MALINAW!" Muna). Ipagpatuloy kaagad ang mga compression ng dibdib pagkatapos ng bawat pagkabigla para sa isa pang 5 na cycle bago muling muling pagtatasa.
Kung ang biktima ay nagsimulang huminga, dahan-dahang ibilin ang mga ito sa posisyon ng paggaling
Mga Tip
- Laging tumawag sa mga serbisyong medikal na pang-emergency para sa isang tao na tumigil ang puso o hindi humihinga.
- Kung dapat mong ilipat ang biktima, subukang abalahin ang katawan nang kaunti hangga't maaari.
- Maaari kang makakuha ng patnubay sa tamang diskarteng CPR mula sa isang operator ng mga serbisyong pang-emergency kung kinakailangan.
- Kung hindi mo magawang o hindi nais na magsagawa ng paghinga na pagsagip, gawin ang compression-only CPR sa biktima. Tutulungan pa rin silang makabangon mula sa pag-aresto sa puso.
- Kumuha ng wastong pagsasanay mula sa isang kwalipikadong samahan sa inyong lugar. Ang pagsasanay mula sa isang may karanasan na magtuturo ay ang pinakamahusay na paraan upang maging handa sa isang emergency.
- Huwag kalimutang ilagay ang iyong mga kamay sa gitna ng breastbone sa antas ng mga utong.
- Kung hindi ka kumpiyansa sa iyong kakayahang gumawa ng CPR, tumawag muna para sa tulong medikal! Maaari mong simulang suriin ang paghinga at pulso ng bata habang tumatawag ka at ipapaalam sa dispatcher (sila ay may kasanayang mga propesyonal). Ito ang pinakamadaling gawin kung hindi ka nag-iisa, ngunit kung ikaw ay, samantalahin ang loudspeaker sa iyong telepono. Napakahalaga na ipagbigay-alam sa mga serbisyong pang-emergency ASAP, dahil ang ambulansya ay tumatagal ng ilang oras upang maabot ang iyong patutunguhan. Ang dispatcher ay maaaring magbigay sa iyo ng tukoy na payo batay sa iyong sitwasyon.
Mga babala
- Tiyaking suriin ang eksena para sa panganib bago mo subukang pangasiwaan ang CPR.
- Tandaan na ang CPR ay naiiba para sa mga may sapat na gulang, bata, at sanggol; ang CPR na inilarawan sa artikulong ito ay nilalayong ibigay sa isang bata.
- Kung maaari, magsuot ng guwantes at gumamit ng isang hadlang sa paghinga upang gawing mas malamang ang paghahatid ng mga sakit.
- Huwag ilipat ang pasyente maliban kung nasa agarang panganib o nasa isang lugar na nagbabanta sa buhay (halimbawa, kung bumagsak sila sa gitna ng isang kalsada).
-
Kung ang tao ay may normal na paghinga, pag-ubo, o paggalaw, huwag simulan ang mga pag-compress ng dibdib.
Ang paggawa nito ay maaaring maging sanhi ng pagtigil ng puso sa kabog.
