Maraming paraan upang bawasan ang biswal ng iyong malaking dibdib. Maaari kang gumamit ng matalinong mga trick sa fashion ngunit maaari kang mabigla sa bilang ng mga di-kirurhiko na pamamaraan na maaaring pisikal na maghari sa iyong dibdib. Hindi mahalaga kung anong ruta ang nais mong gawin, mahahanap mo ang mga hakbang sa ibaba na maging kapaki-pakinabang. Magsimula ka lang sa Hakbang 1 sa ibaba!
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 3: Mga Damit ng Damit
Hakbang 1. Magsuot ng mga damit na akma
Dapat kang magsimula sa pamamagitan ng laging pagsusuot ng mga damit na akma. Huwag magsuot ng mga damit na masyadong masikip, dahil ang mga ito ay magpapalaki lamang sa iyong dibdib at maakit ang pansin sa kanila. Hindi mo rin nais na magsuot ng mga damit na masyadong malaki o maluwag, dahil ang mga ito ay magpapasikat sa iyong dibdib ngunit magpapasikat sa iyo sa lahat. Sa halip, magsuot lamang ng mga damit na akma sa iyo, hindi masyadong maluwag o masyadong masikip. Hindi lamang ito magiging mas komportable, ngunit mababawasan ang visual na hitsura ng iyong dibdib.
Hakbang 2. Magsuot ng mga shirt na istilo ng tunika
Magsuot ng mga kamiseta na mahaba, na may linya ng hem sa paligid ng pinakamalawak na bahagi ng iyong balakang. Iguhit nito ang mata pababa at malayo sa dibdib, habang binibigyang diin din ang iyong balakang. Sama-sama, maraming magagawa ito upang mabawasan ang hitsura ng iyong balakang.
Hakbang 3. Magsuot ng mga flared na shirt sa ibaba
Magsuot ng mga kamiseta na sumiklab sa ibaba ng natural na baywang. Makakatulong ito na iguhit ang mata pababa at malayo sa dibdib. Ang istilo ng shirt na ito ay napaka-usong at sa fashion ngayon din.
Hakbang 4. Magsuot ng mga madilim na kamiseta at ipares na may maliliwanag na kulay na pang-ilalim para sa labis na epekto
Ang pagsusuot ng madilim na kamiseta sa pangkalahatan, na gumagamit ng mga kulay tulad ng itim, navy, at kagubatan na berde, ay magbabawas ng hitsura ng iyong dibdib. Gumagana ito sa pamamagitan ng pagbawas ng hitsura ng mga highlight at anino, na ginagawang mas mahirap para sa mata na makita ang lalim at hugis.
Kung nais mong gawing mas malakas ang epekto, ipares ang madilim na tuktok na may isang palda o pantalon na maliwanag na may kulay. Ang pagsusuot ng turkesa, rosas, dilaw, pula, o iba pang maliliwanag na kulay ay iguhit ang mata mula sa iyong dibdib hanggang sa iyong balakang at mga binti
Hakbang 5. Bigyang-diin ang iyong balakang upang makuha ang pansin mula sa iyong dibdib
Sa pangkalahatan, ang pagsusuot ng mga damit na nagbibigay-diin sa iyong balakang ay makakakuha ng pansin mula sa iyong dibdib at gagawing mas maliit ito sa pamamagitan ng paghahambing. Magsuot ng pahalang na may guhit na pantalon o palda at kapag nagsusuot ka ng palda, subukang magsuot ng buong, bilog na mga palda. Ito ay magdaragdag ng dami sa iyong ibabang kalahati at gagawing mas pantay ang iyong katawan.
Bahagi 2 ng 3: Hindi Dapat gawin ang Damit
Hakbang 1. Lumaktaw sa mga turtlenecks
Ang mga Turtlenecks at lalo na ang mga malalaking pawik sa leeg na suwiter ay magpapalaki lamang sa iyong dibdib. Ang masikip na mga turtlenecks ay gagawing mas malaki ang iyong dibdib at ang mas makapal na mga turtlenecks ay magdagdag lamang ng maramihan, makamit ang parehong epekto.
Hakbang 2. Iwasan ang mga likas at emperyo na item sa baywang
Ang mga likas na tuktok ng baywang, na gumuhit ng baywang paitaas, at mga tuktok ng baywang ng imperyo na lumilikha ng cinch ng baywang sa ibaba lamang ng linya ng dibdib na parehong naghahatid upang magmukhang mas malaki ang dibdib. Iwasan ang pareho ng mga istilo na ito sapagkat bibigyan lamang diin nila ang iyong dibdib sa pamamagitan ng pagpapakita nito na mas malaki sa paghahambing sa iyong baywang.
Hakbang 3. Huwag magsuot ng mga kamiseta na nagbibigay-diin sa cleavage
Siyempre, gugustuhin mong laktawan ang mga tuktok na nagbibigay-diin sa iyong cleavage. Anumang bagay na napakababang hiwa ay magpapalaki sa iyong dibdib. Napakaraming mas malaki, sa katunayan, na malamang na tumpak silang magmukhang nasa malapit na silang malagas! Sa halip, magsuot ng mga item na medyo mas mataas ang hiwa.
Para sa ilang mga tao, ang mga neckline ng V-neck at sweetheart ay gagawing mas malaki at mas kapansin-pansin ang cleavage at bust. Gayunpaman, ang ilang mga tao ay mas gusto nila ang hitsura na nakuha nila sa ganitong istilo ng leeg. Eksperimento upang makita kung ano ang gumagana para sa iyo
Hakbang 4. Iwasan ang mga damit na nagdaragdag ng maramihan sa paligid ng dibdib
Gusto mong ipasa ang mga damit na nagdaragdag ng maramihan sa iyong mga suso, na ginagawang mas malaki pa ang hitsura nito. Ang mga sweater ng cowl-neck at tuktok, blusang pang-harap ng ruffle, mas mahahabang scarf, kamiseta na may mga pucker o nagtitipon sa paligid ng mga suso, at maraming iba pang mga item ay magdaragdag ng maraming tela sa linya ng bust, ginagawang mas malaki ang iyong dibdib.
Hakbang 5. Laktawan ang mga pahalang na guhitan
Ang mga pahalang na guhitan ay magpapakita ng iyong dibdib na mas malawak at ayon sa pagpapakita ng iyong dibdib na mas malaki. Sa halip, magsuot ng makitid na guhitan na guhit, dahil ang mga ito ay iguhit ang mata paitaas at gagawing mas maliit ang iyong dibdib. Ito ay sapagkat niloloko nito ang mata sa pag-iisip na ang dalawang gilid ng iyong katawan ay malapit na magkasama.
Bahagi 3 ng 3: Pisikal na Pagbawas ng Iyong Bust
Hakbang 1. Tumayo nang tuwid
Kapag mayroon kang masamang pustura, ang iyong mga dibdib ay magpapalubog at mag-hang, na magpapalaki sa kanila. Ang pagtayo nang tuwid gamit ang iyong balikat na hinila pabalik ay maiangat ang dibdib at magiging sanhi ng tisyu na maging mas taut at kahabaan, pisikal na binabawasan ang panlabas na hugis.
Kung nagkakaproblema ka sa pagtayo nang tuwid, maraming mga brace sa likod at mga tagapagtama ng pustura na magagamit online o mula sa iyong doktor
Hakbang 2. Gumamit ng mga espesyal na bras
Mayroong isang bilang ng mga bras na maaaring makatulong. Ang mga minimizer ay idinisenyo para sa hangaring ito at gumagana lamang sa pamamagitan ng pagdaragdag ng walang labis na maramihan. Maaari mong makamit ang parehong epekto sa pamamagitan ng paggamit ng isang walang linya na bra, na madalas na mas mura. Gayunpaman, karamihan sa mga kababaihan na may malaking dibdib ay nahanap na mas gusto nila ang suporta ng isang mas nakabalangkas na bra. Dahil dito, maaari mong makita na ang isang maximum na suporta, mas mahusay na gumagana para sa iyo ang isang de-kalidad na sports bra. Ang isang sports bra ay pipilipitin ang iyong suso at lalabas na mas maliliit ito.
Mahalaga rin talaga na magsuot ng bra na umaangkop
Hakbang 3. Gumamit ng mga humuhubog
Ang mga shaper ay mga vests o shirt na gawa sa masikip na nababanat. Pagkatapos ay isusuot ang isang normal na shirt sa itaas. Maaari kang makahanap ng mga humuhubog para sa dibdib mula sa maraming mga department store pati na rin mula sa mga online na tindahan.
Hakbang 4. Gumamit ng mga binders ng dibdib
Ang mga binders ng dibdib ay mga humuhubog sa mga steroid: malaki ang pagbawas ng mga ito sa iyong dibdib sa pamamagitan ng pag-maximize kung gaano nila naka-compact ang iyong mga suso. Ang kanilang epekto ay maaaring maging malakas at nakakapigil para sa ilang mga tao, gayunpaman, kaya gamitin lamang ang pagpipiliang ito kung naghahanap ka para sa seryosong pagbawas.
Hakbang 5. Gumamit ng pagbubuklod ng dibdib
Ang isang pansamantalang solusyon para sa mga desperadong sitwasyon ay ang paggawa ng tradisyonal na pagbubuklod ng dibdib. Dito mo ginagamit ang isang mas mahigpit na materyal upang mabigkis ang iyong mga suso - mas mabuti ang isang binder ng dibdib, ngunit ang isang mas mahigpit na sports bra ay sapat din. Kapaki-pakinabang ito kung kakailanganin mo lamang pansamantalang bawasan ang iyong bust upang magkasya sa partikular na mga damit para sa isang espesyal na kaganapan.
- Huwag gumamit ng ace bandages o duct tape para sa pagbubuklod ng dibdib - ang mga materyal na ito ay hindi ginawa para sa pagbubuklod, at ang paggamit ng mga ito ay maaaring magresulta sa paghinga, napinsala o gumuho ng baga, bruised o basag na mga tadyang, punit na balat, sakit sa likod, pinsala sa gulugod, pagkahilo, at permanenteng pinsala sa tisyu ng dibdib.
- Huwag tuksuhin na gumamit ng isang nababanat na bendahe, dahil ito ay nagiging napaka hindi komportable at mapanganib na mapilit kung mahila ito nang sapat upang magkaroon ng isang epekto.
Mga Tip
- Maraming kababaihan ang natatakot humingi ng tulong pagdating sa pag-aakma sa kanilang bra. Ito ay ganap na maayos kung ikaw ay natatakot upang subukan ang mga bagay at matukoy ang tamang sukat ng damit na panloob para sa iyo. Maraming kababaihan ang hindi nagsusuot ng tamang sukat ng brassiere at, bilang isang resulta, ang kanilang dibdib ay mukhang malabo. Kung nais mong gawing mas maganda ang pakiramdam ng iyong mga suso, kailangan mong malaman ang perpektong laki ng tasa para sa iyo. Ang mga taong nagtatrabaho sa mga tindahan na ito ay sinanay upang magkasya nang maayos ang mga bra. Huwag masyadong mapahiya magtanong.
- Balansehin ang iyong pigura gamit ang malapad na pantalon. O subukan ang isang damit na A-line na nakasabit nang buong mula sa baywang.
Mga babala
- Ang paggamit ng mga bendahe ng Ace upang maitali ang iyong dibdib ay maaaring maging sanhi ng pisikal na pinsala! Maaari nilang seryosong paghigpitan ang paghinga, maging sanhi ng likido na pagbuo ng iyong baga at iba pang mga seryosong pinsala, tulad ng mga sirang tadyang. Hindi ito inilaan para sa pagbubuklod.
- Huwag pisilin sa laki ng bra na napakaliit. Ito ay hindi komportable at masama para sa iyong mga suso!
- Kung binubuklod mo ang iyong dibdib, huwag gawin ito ng higit sa 8-12 na oras. Kahit na ang mga de-kalidad na binder ay maaaring maging sanhi ng pasa kung pagod na para sa masyadong mahaba!
