Normal na makaramdam ng kaba bago ang isang colonoscopy, lalo na kung ito ang iyong unang pagkakataon. Sa panahon ng iyong colonoscopy, bibigyan ka ng iyong doktor ng isang light anesthetic bago sila magsingit ng isang pagsisiyasat sa iyong tumbong upang suriin ang mga polyp at paglago, na hindi makikita kung ang iyong colon ay walang laman. Upang matiyak na makikita ng iyong doktor ang iyong colon, kakailanganin mong uminom ng panunaw at maiwasan ang mga solidong pagkain na humahantong sa iyong pagsusulit. Habang tumatagal ng sobrang oras upang maghanda para sa isang colonoscopy, makakatulong ito sa iyo na magkaroon ng maayos, madaling pamamaraan sa araw ng iyong pagsusulit.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 2: Paggawa ng Mga Pagsasaayos
Hakbang 1. Kunin ang mga tagubilin sa paghahanda ng pamamaraan mula sa iyong doktor isang linggo bago
Maaaring kailanganin mong ayusin ang iyong mga gamot, kaya mahalaga na maagang makuha ang iyong mga tagubilin. Sundin nang eksakto ang mga tagubilin ng iyong doktor upang hindi mo na muling mag-iskedyul o ulitin ang pagsusulit. Habang natatanggap mo ang iyong mga tagubilin, kumpirmahin ang petsa at oras ng iyong colonoscopy upang malaman mo kung kailan darating.
Basahin ang iyong mga tagubilin sa lalong madaling makuha mo ang mga ito upang maaari kang magtanong, kumuha ng mga kinakailangang supply, at maaaring sundin ang inirekumendang timeline. Tandaan na maaaring kailanganin mong simulan ang iyong mga paghahanda nang mas maaga sa isang linggo nang maaga
Hakbang 2. Talakayin ang anumang mga katanungan at alalahanin na mayroon ka sa iyong doktor
Normal na makaramdam ng kaunting kaba bago ang isang medikal na pagsusulit. Ang iyong doktor ay maaaring makatulong na ilagay ang iyong isip sa kagaanan sa pamamagitan ng pagsagot sa iyong mga katanungan at sabihin sa iyo nang eksakto kung ano ang aasahan. Magdala ng anumang mga katanungan sa iyo sa iyong appointment, at tawagan ang tanggapan ng iyong doktor kung nag-iisip ka ng anumang mga bagong katanungan.
- Halimbawa, maaari kang magtanong tulad ng, "Gaano katagal bago makuha ang aking mga resulta?" "Kailan ko dapat kakainin ang aking huling pagkain bago ang pagsusulit?" at "Ano ang pakiramdam ng saklaw?"
- Maaaring kailanganin mong ihinto ang pag-inom ng ilang mga gamot 7 araw bago ang iyong colonoscopy. Halimbawa, ang mga gamot para sa diabetes, mga problema sa puso, at mataas na presyon ng dugo ay maaaring makaapekto sa iyong mga resulta.
- Maaaring kailanganin mo ring ihinto ang pagkuha ng ilang mga suplemento, tulad ng langis ng isda, hindi bababa sa 2 araw bago ang iyong pagsusulit.
Hakbang 3. I-stock ang iyong pantry at banyo na may kapaki-pakinabang na mga supply
Ang pagdikit sa iyong plano sa paghahanda ay magiging madali at mas kasiya-siya kung mayroon kang iba't ibang mga naaprubahang pagpipilian para sa iyong likidong diyeta. Bilang karagdagan, baka gusto mong magkaroon ng mga item tulad ng wipe sa banyo o pampalasa kapag ginamit mo ang iyong pampurga. Ang iba pang mga kapaki-pakinabang na suplay na maaaring nais mong i-stock ay isama:
- Basang punasan ang iyong sarili pagkatapos gamitin ang iyong pampurga
- Sabaw
- Jello
- Italyano na yelo o popsicle
- Kape, tsaa, malinaw na soda, o mga inuming pampalakasan (hindi pula, lila, o asul)
- Paghahalo ng Crystal Light o Kool-Aid upang tikman ang isang likidong laxative (hindi pula, lila, o asul)
Hakbang 4. Ayusin ang isang pagsakay pauwi mula sa pamamaraan dahil maaakit ka
Sa kasamaang palad, bibigyan ka ng iyong doktor ng isang intravenous (IV) na pampamanhid na naglalaman ng isang pampakalma at mga killer ng sakit bago ang iyong colonoscopy upang maging komportable ka. Gayunpaman, nangangahulugan ito na hindi mo mai-drive ang iyong sarili sa iyong bahay. Humiling sa isang tao na samahan ka o kunin ka pagkatapos ng pamamaraan.
Kung nagkakaproblema ka sa pagsakay, maaari kang mag-ayos para sa isang serbisyo sa pagbabahagi ng pagsakay upang kunin ka
Hakbang 5. Dalhin ang araw na pahinga sa trabaho upang makapagpahinga ka at makabawi
Hindi ka makakabalik sa trabaho pagkatapos ng iyong colonoscopy, kaya't humiling ng buong araw na pahinga. Malamang madarama mo pa rin ang mga epekto ng anesthesia, at maaari kang makaramdam ng pagod mula sa paglaktaw ng pagkain. Mahusay na bigyan ang iyong sarili ng oras upang magpahinga at makabawi.
Dapat kang bumalik sa trabaho sa susunod na araw, ngunit suriin sa iyong doktor upang matiyak
Paraan 2 ng 2: Inaalis ang Iyong Colon
Hakbang 1. Lumipat sa isang diyeta na mababa ang hibla 3 araw bago ang iyong pagsusulit
Pinapataas ng hibla ang iyong mga dumi, na karaniwang maganda. Gayunpaman, ang iyong colon ay kailangang ganap na walang laman upang magkaroon ng isang colonoscopy, kaya nais mong maluwag ang iyong mga dumi. Upang matulungan kang magkaroon ng madaling paggalaw ng bituka, pansamantalang gupitin ang mga pagkaing mataas ang hibla tulad ng buong butil, hilaw na prutas at gulay, pinatuyong prutas, mani, at buto.
- Tanungin ang iyong doktor kung magkano ang dapat mong kainin ng hibla.
- Subaybayan ang iyong hibla sa pamamagitan ng pagsulat kung magkano ang iyong kinakain o sa pamamagitan ng pagpasok sa kung ano ang kinakain mo sa isang nutrisyon app.
- Maaari itong makatulong na ihanda ang iyong sarili sa isang linggo nang maaga sa pamamagitan ng pagbawas ng dami ng kinakain mong hibla at pagdaragdag ng mga pagkain na nagtataguyod ng kalusugan sa colon, tulad ng mga prun at prune juice, berry, at madilim, malabay na mga gulay.
Hakbang 2. Ihinto ang pagkain ng solidong pagkain 24 oras bago ang iyong colonoscopy
Ang pagkain na masyadong malapit sa iyong pagsusulit ay maaaring maging mahirap para sa iyo na magkaroon ng isang malinis na colon, na maaaring makaapekto sa iyong mga resulta. Kausapin ang iyong doktor upang malaman ang cut-off na oras para sa iyong huling pagkain bago ang pagsusulit.
Huwag kumain pagkatapos ng iyong oras ng pag-cut-off. Kung hindi man, maaaring kanselahin o muling iskedyul ng iyong doktor ang iyong pamamaraan
Hakbang 3. Limitahan ang iyong mga inumin upang malinis ang mga inumin sa loob ng 24 na oras bago ang iyong pagsusulit
Ito lamang ang uri ng likido o pagkain na maaari mong ubusin sa araw bago ang iyong colonoscopy. Sa pangkalahatan, ang "malinaw" ay karaniwang nangangahulugang nakikita mo sa pamamagitan ng inumin. Uminom ng tubig, hindi matamis na tsaa, sabaw, at malinaw na carbonated na inumin. Karaniwan ay okay na uminom ng kape kung hindi ka nagdagdag ng gatas o cream. Huwag ubusin ang anumang pula, asul, o lila, dahil maaari itong maging katulad ng dugo. Kadalasan maaari mong ubusin ang sumusunod:
- Tubig
- Apple juice na walang sapal
- Tsaa o kape na walang gatas
- Malinaw na sabaw ng manok o gulay
- Soda
- Malinaw na mga inuming pampalakasan
- May lasa gelatin
- Mga Popsicle
- Matigas na kendi
- Mahal
Babala:
Huwag uminom ng anumang pula, asul, o lila na juice, kahit na malinaw ang hitsura ng mga ito. Ang kulay ay maaaring magmukhang mayroon kang dugo sa iyong colon, na maaaring makagulo sa iyong mga resulta.
Hakbang 4. Uminom ng 96 hanggang 120 fl oz (2.8 hanggang 3.5 L) ng mga likido upang maiwasan ang pagkatuyot
Dahil ang pampurga ay magkakaroon ka ng pagtatae, maaari kang matuyo kapag hindi ka uminom ng sapat na likido. Ang pagpuno sa mga likido ay maaari ring mabawasan ang mga sakit sa gutom at makatulong na mapula ang iyong system bago ang pagsubok. Isaalang-alang ang mga ideyang ito para sa pagsasama ng maraming mga likido sa iyong araw:
- Para sa agahan, maaari kang magkaroon ng isang basong kape na walang gatas at isang baso ng apple juice.
- Sa panahon ng iyong pahinga sa kape, maaari kang magkaroon ng isang tasa ng kape at isang basong tubig.
- Sa buong araw ng iyong trabaho, maaari kang humigop ng isa pang 2 basong tubig.
- Maaari kang magkaroon ng isang basong inumin sa palakasan at isang baso ng malinaw na sabaw para sa tanghalian.
- Bilang isang meryenda sa hapon, maaari kang magkaroon ng malinaw na matapang na kendi, mga popsicle o jello.
- Para sa hapunan, maaari kang magkaroon ng isang basong tsaa at isang baso ng sabaw ng gulay.
- Pagkatapos ng hapunan, maaari kang magpahinga kasama ang isang tasa ng maiinit na tsaa at isang basong tubig.
Hakbang 5. Kumuha ng panunaw sa gabi bago ang iyong pagsusulit at posibleng sa umaga
Ang iyong doktor ay magrereseta alinman sa isang tableta o likidong pampurga upang matulungan kang magkaroon ng isang paggalaw ng bituka. Sundin ang mga direksyon na kasama sa iyong laxative. Ubusin ang 1 dosis sa gabi bago ang iyong colonoscopy. Kung inirekomenda ito ng iyong doktor, uminom ng pangalawang dosis sa umaga bago ang pagsubok.
- Malamang kukuha ka ng unang dosis ng iyong laxative sa ganap na 6:00 ng gabi. sa gabi bago ang iyong colonoscopy. Kung ang iyong panunaw ay nasa 2 dosis, asahan na uminom ng pangalawang dosis sa umaga ng iyong pagsusulit kahit 4 na oras bago ang oras ng iyong appointment.
- Kung gumagamit ka ng isang likidong laxative, maaari mong mapabuti ang lasa sa pamamagitan ng pagdaragdag ng isang packet ng Crystal Light o Kool-Aid, hangga't hindi ito pula, lila, o asul. Mag-check ka lang muna sa iyong doktor.
Hakbang 6. Magsuot ng maluwag na damit at manatiling malapit sa banyo pagkatapos kumuha ng pampurga
Malamang na magkakaroon ka ng madalas na pagtatae sa loob ng maraming oras sa sandaling ang laxative kicks in. Subukang gawing komportable ang iyong sarili hangga't maaari sa pamamagitan ng pagbabago sa mga damit na maluwag at madaling alisin. Manatili sa bahay para sa gabi upang madali kang makarating sa banyo.
Manatili sa isang silid na malapit sa iyong banyo upang hindi ka malayo
Hakbang 7. Gumamit ng wet wipe upang linisin ang iyong sarili pagkatapos ng pagtatae upang maiwasan ang pangangati ng balat
Habang ito ay opsyonal, ang wet wipe ay isang mas banayad na paraan upang linisin ang iyong anus pagkatapos ng paggalaw ng bituka. Dahil magkakaroon ka ng maraming pagtatae, maaari kang makaranas ng pangangati kung gumamit ka ng toilet paper. Subukan ang basang wipe upang makita kung mas komportable ito para sa iyo.
Suriin ang tatak sa iyong basa na mga punas upang makita kung ang mga ito ay flushable. Maaaring kailanganin mong itapon ang mga ito sa basurahan upang maiwasan ang pagbara sa iyong tubo sa banyo. Kung ito ang kaso, maaaring makatulong na mapanatili ang isang plastic bag sa banyo upang makolekta ang mga ginamit na punas
Hakbang 8. Bigyan ang iyong sarili ng isang enema kung inirekomenda ito ng iyong doktor
Maaaring hindi mo kailangang gumawa ng isang enema, ngunit maaaring imungkahi ito ng iyong doktor upang matiyak na malinis ang iyong ibabang bahagi ng colon. Kumuha ng isang over-the-counter (OTC) enema mula sa iyong lokal na tindahan ng gamot o online. Sundin ang mga tagubilin sa iyong kit upang maipula ang iyong colon.
Dahil linisin lamang ng mga enema ang iyong mas mababang bituka, hindi sila kapalit ng pampurga na inireseta ng doktor
Hakbang 9. Itigil ang lahat ng mga likido kahit 2 oras bago ang iyong colonoscopy
Ang pag-inom ng isang bagay na malapit sa iyong pagsusulit ay maaaring makaapekto sa iyong mga resulta. Sumangguni sa iyong doktor upang malaman eksakto kung kailan mo kailangan upang putulin ang mga likido. Maaaring sabihin ng iyong doktor na ligtas na humigop ng malinaw na mga likido sa umaga ng pagsusulit, ngunit kung minsan hinihiling ka nila na iwasan ang mga likido pagkalipas ng hatinggabi ng gabi bago.
Dapat ay iniiwasan mo pa rin ang pagkain
Video - Sa pamamagitan ng paggamit ng serbisyong ito, maaaring ibahagi ang ilang impormasyon sa YouTube
Mga Tip
- Ang iyong mga resulta ay dapat na magagamit sa loob ng 3-5 araw, kaya gumawa ng isang follow-up na appointment sa iyong doktor upang talakayin ang mga ito. Kung may anumang alalahanin ang doktor tungkol sa iyong mga resulta, mag-order sila ng isang biopsy.
- Matapos makuha ang laxative ng prep, ang iyong mga dumi ay magsisimulang solid, ngunit habang tumatagal, magiging payat sila at payat, magiging ganap na likido
- Tiyaking sundin ang payo ng iyong manggagamot sa paghahanda para sa iyong colonoscopy. Kung ang iyong manggagamot ay hindi nagbigay sa iyo ng mga tagubilin, tiyaking suriin sa kanila bago ubusin ang anumang bagay pagkatapos mong simulan ang iyong paghahanda.
Mga babala
- Huwag kumain ng anumang bagay pagkatapos ng cut-off na oras na ibinibigay sa iyo ng iyong doktor. Kung gagawin mo ito, malamang na iiskedyul muli ng iyong doktor ang iyong pamamaraan.
- Ang pagkonsumo ng mga likido na pula, asul, o lila sa loob ng 24 na oras bago ang iyong colonoscopy ay maaaring makaapekto sa iyong mga resulta.
