Sumasang-ayon ang mga eksperto na kung nakakakuha ka ng plastic surgery, malamang na hindi mo mapigilan nang buong buo. Ang mga pasa na ito ay maaaring maging sanhi ng pag-aalala, lalo na kung nagpapa-opera ka o nasa paligid ng iyong mukha. Ipinapakita ng mga pag-aaral na sa ilang mga hakbang bago at pagkatapos ng iyong operasyon, makakatulong ka upang mabawasan ang hitsura at dami ng mga pasa na nakukuha mo sa iyong paggaling.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 2: Paggawa ng mga Pagbabago Bago ang Pag-opera
Hakbang 1. Tandaan kung anong mga gamot ang naglalagay sa iyo ng mas mataas na peligro
Ang ilang mga gamot ay maaaring dagdagan ang iyong peligro ng pasa pagkatapos ng operasyon, tulad ng mga gamot sa puso at pagpapayat ng dugo. Halimbawa, ang aspirin, clopidogrel, at warfarin ay maaaring dagdagan ang iyong tsansa na pasa. Dahil ang karamihan sa mga gamot na ito ay kinakailangan upang mapanatili kang malusog, hindi inirerekumenda na pigilan mo sila, bagaman, maaari mong ihinto ang aspirin sa isang linggo bago ang iyong operasyon sa ilalim ng mga utos at pangangasiwa ng doktor.
- Ang iba pang mga gamot na maaaring humantong sa problemang ito ay kasama ang dabigatran, enoxaparin, ticlopidine, at dipyridamole.
- Repasuhin ng iyong doktor ang iyong mga gamot upang matulungan kang matukoy kung alin ang maaaring humantong sa mas maraming pasa, at kung kailan dapat sila tumigil bago ang operasyon at simulan muli pagkatapos ng operasyon. Nakasalalay sa pahiwatig, ang ilan sa mga gamot na ito ay hindi maaaring ihinto at kailangang ipagpatuloy sa buong panahon ng pag-opera.
Hakbang 2. Suriin ang iyong mga herbal supplement
Ang mga herbal supplement ay maaari ring humantong sa isang mas mataas na peligro para sa pasa. Halimbawa, kung kumuha ka ng bawang o ginkgo biloba sa pormularyo ng pildoras, maaari nitong dagdagan ang iyong pagkakataong mabugbog. Ang Vitamin E ay maaari ding magkaroon ng ganitong epekto. Dahil ang mga tabletas na ito ay hindi kinakailangan ng medikal, maaari mong ihinto ang mga ito bago ang iyong operasyon; karaniwan, maaari kang magpahinga mula sa kanila simula sa 2 linggo bago ang iyong operasyon.
Hakbang 3. Tanungin ang iyong doktor tungkol sa mga kondisyon sa operasyon
Kung paano ka nakaposisyon sa panahon ng operasyon ay maaaring makaapekto sa kung magkano ang iyong pasa. Ang pagkakaroon ng bukas na talakayan tungkol sa iyong mga alalahanin bago ang operasyon ay maaaring hikayatin ang iyong doktor na gumawa ng mga pagbabago kung kinakailangan.
- Halimbawa, kung nagkakaroon ka ng operasyon sa iyong mukha, ang iyong operasyon ay dapat isagawa sa iyo sa isang upuan na ang iyong ulo ay nasa isang headrest. Bilang karagdagan, ang anggulo ng upuan ay dapat na may anggulo pabalik tungkol sa 30 degree mula sa tuwid na patayo.
- Ang silid ay dapat na sapat na maliwanag upang maghanap ng mga daluyan ng dugo, at isang ilaw sa gilid ay lalong kapaki-pakinabang.
Hakbang 4. Tiyaking hindi magsuot ng anumang pampaganda sa iyong operasyon
Ang isang paraan na makakatulong ka sa iyong doktor ay sa pamamagitan ng pagtanggal ng lahat ng mga bakas ng pampaganda bago pumasok sa klinika; pinakamahusay na huwag maglagay ng anuman sa umaga ng iyong operasyon. Maaaring itago ng pampaganda ang iyong mga daluyan ng dugo. Kung ang iyong doktor ay pumipinta ng isang daluyan ng dugo, maaari itong humantong sa mas malawak na pasa.
Maaari mo ring tanungin kung ano ang ginagamit ng iyong doktor upang maghanap ng mga daluyan ng dugo upang makatulong na matiyak ka. Ang ilan ay gumagamit ng magnifying glass, habang ang iba ay gumagamit ng mas advanced na teknolohiya, tulad ng mga aparato na gumagamit ng infrared na teknolohiya upang matulungan ang iyong doktor na maghanap ng mga daluyan ng dugo
Hakbang 5. Laktawan ang alkohol
Ang gabi bago ang iyong operasyon at ang gabi ng iyong operasyon, pinakamahusay na laktawan ang alkohol. Ang alkohol ay maaaring magpalala ng pasa.
Sa katunayan, inirekumenda ng maraming doktor ang pagpipigil sa alkohol kahit 3 araw bago ang operasyon, at ipagpatuloy ang paghihigpit na ito sa loob ng 2 linggo pagkatapos ng operasyon
Hakbang 6. Subukan ang bromelain
Habang ang mga pag-aaral ay hindi kapani-paniwala tungkol sa natural na lunas na ito, ang ilang mga tao ay may kapalaran sa pagbawas ng pasa. Tiyaking alam ng iyong doktor na plano mong dalhin ito sa oras ng iyong operasyon, bagaman, dahil tulad ng anumang gamot, maaari itong mag-reaksyon sa iba pang mga gamot.
- Ang Bromelain ay isang enzyme na matatagpuan sa mga pineapples. Maaari mo itong makita sa mga natural na tindahan ng kalusugan sa form na kapsula.
- Subukan ang 500 milligrams apat na beses sa isang araw sa loob ng isang araw o dalawa bago ang iyong operasyon at ilang araw pagkatapos. Tiyaking tanungin ang iyong doktor kung ang dosis na ito ay ligtas para sa iyo.
- Gumamit ng quercetin kasama ang bromelain. Ito ay isang halaman na flavonoid na maaaring matagpuan sa mga caper, mansanas, pulang sibuyas, prutas ng sitrus, at mga dahon na berdeng gulay, o sa anyo ng isang suplemento. Dalhin ito sa bromelain upang makatulong na mabawasan ang pamamaga at pasa.
Paraan 2 ng 2: Pag-iwas sa Agad na Pag-pasa Pagkatapos ng Surgery
Hakbang 1. Mag-apply ng light pressure sa lugar ng operasyon
Dapat balutin ng iyong doktor ang lugar kapag tapos na siya sa operasyon. Malamang, gagamit siya ng compression na damit, hypoallergenic tape, o isang nababanat na bendahe sa paligid ng lugar. Kakailanganin mong ipagpatuloy ang presyur na ito sa isang araw o dalawa. Ang paggawa nito ay makakatulong upang matigil ang anumang pagdurugo at mabawasan ang iyong pagkakataong magkaroon ng pasa.
- Karamihan sa mga doktor ay magbibigay sa iyo ng isang bagay upang magamit bilang compression sa iyong sarili pagkatapos ng operasyon. Tanungin ang iyong doktor kung magbibigay siya ng damit na pang-compression o tape o kung kakailanganin mong bumili ng angkop na bagay.
- Gayunpaman, kung ang pagdurugo ay tumigil na sa ilalim ng balat, hindi mo kailangang maglapat ng presyon sa lugar, dahil hindi ito makakatulong.
Hakbang 2. Mag-apply ng isang malamig na siksik sa lugar sa loob ng unang 48 na oras
Pindutin ang isang ice pack laban sa lugar ng pagpapatakbo sa unang 48 na oras pagkatapos ng iyong operasyon. Ang paggawa nito ay makakatulong upang pigilan ang mga daluyan ng dugo sa lugar, na magpapabagal sa proseso ng pagdurugo at mabawasan ang iyong pagkakataong magkaroon ng pasa. Hawakan ang ice pack laban sa site nang 10 hanggang 20 minuto.
Huwag ilapat nang direkta ang ice pack laban sa iyong balat. Ibalot ito sa isang bagay, tulad ng isang lalabhan, upang hindi ito masyadong malamig sa lugar. Huwag iwanan ito nang higit sa 15 hanggang 20 minuto
Hakbang 3. Itaas ang apektadong lugar
Ang pagtaas ng lugar kung saan mo nagawa ang iyong operasyon ay maaaring makatulong upang mapawi ang anumang pilay na nakalagay sa site, na maaaring mabawasan ang iyong pagkakataong magkaroon ng pasa. Nakakatulong din ito sa dugo na hindi pool sa lugar na iyon. Upang maiangat ito, ipahinga ang bahagi ng iyong katawan sa isang unan sa itaas ng iyong puso kung posible. Kung mayroon kang operasyon sa iyong mukha, subukan ang labis na mga unan sa gabi upang maiangat ang tuktok na kalahati ng iyong katawan.
Hakbang 4. Gumamit ng init pagkatapos lumipas ang dalawang araw
Sa sandaling lumipas ka sa dalawang araw sa iyong operasyon, dapat kang lumipat sa paggamit ng init. Ang init ay magpapataas ng daloy ng dugo sa lugar, na makakatulong na alisin ang dugo na lumagay sa ilalim ng balat.
Subukan ang isang labador na naligo sa maligamgam na tubig o isang pampainit. Gayunpaman, siguraduhing maglagay ng isang tuwalya sa pagitan mo at ng pad ng pag-init upang hindi mo masyadong gawing mainit ang site, dahil maaari mong sunugin ang iyong sarili. Huwag iwanan ito nang higit sa 15 hanggang 20 minuto nang paisa-isa
Hakbang 5. Magpahinga upang makatulong na mapabilis ang iyong paggaling
Matapos ang iyong operasyon sa plastik dapat mong subukang magpahinga upang mas mabilis ang proseso ng paggaling. Ang ehersisyo ay maaaring maging sanhi ng mga komplikasyon na maaaring humantong sa pasa. Iwasan ang mga aktibidad na nagpapataas ng rate ng iyong puso at presyon ng dugo para sa isa hanggang dalawang linggo pagkatapos ng iyong operasyon, tulad ng pag-eehersisyo ng cardio.
Hakbang 6. Kumain ng mga pagkaing mayaman sa bitamina K
Ang Vitamin K ay isang natural na coagulant; ang pagkakaroon ng kakulangan ay maaaring humantong sa manipis na dugo, na maaaring humantong sa pagdurugo. Ang pagkain ng mga pagkaing mayaman sa Vitamin K bago at pagkatapos ng iyong operasyon ay maaaring makatulong na mabawasan ang iyong tsansa na pasa.
