Mayroong isang bilang ng mga kadahilanan na maaaring gusto mong malaman ang lapad ng iyong braso. Halimbawa, maaaring kailanganin mo ang lapad ng iyong braso, kasama ang iba pang mga sukat tulad ng haba ng iyong braso at laki ng kwelyo, upang mamili para sa mga damit na nilagyan ng damit. O, marahil ay pinindot mo nang husto ang iyong mga bicep at trisep sa gym at nais mong subaybayan ang paglaki ng iyong braso. Alinmang paraan, ang kailangan lamang upang masukat ang lapad ng iyong braso ay isang nababaluktot na panukalang tape. Maaari mo ring gamitin ang isang shirt na umaangkop nang husto sa iyong mga bisig upang matantya ang lapad ng iyong braso kung wala kang isang nababaluktot na panukalang tape o kung nais mo lamang makahanap ng isa pang shirt na may parehong manggas na manggas.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 2: Pagsukat sa paligid ng Iyong Bicep
Hakbang 1. Hilingin sa isang tao na tulungan kang masukat ang lapad ng iyong braso
Napaka-awkward at mahirap subukang sukatin ang paligid ng iyong sariling biceps. Tanungin ang isang kaibigan o miyembro ng pamilya na tulungan ka, tatagal lamang ng isa o dalawa!
Kung wala kang sinumang makakatulong sa iyo na masukat ang lapad ng iyong braso, maaari mong makuha ang lahat ng iyong mga pagsukat na kinuha nang libre sa karamihan sa mga tindahan ng damit na nagbebenta ng mga damit na damit
Hakbang 2. Tumayo sa iyong mga bisig na natural na nakasabit sa iyong mga tagiliran
Tumayo nang tuwid at hayaang kumalas ang iyong mga braso. Huwag pilitin sila tuwid o yumuko paitaas lahat, hayaan mo lang silang i-hang lahat.
- Ang iyong mga braso ay magkakaroon ng isang bahagyang natural na liko sa siko kapag tumayo ka nang tuwid gamit ang iyong mga bisig na ganap na maluwag sa iyong mga gilid.
- Huwag ding magbaluktot. Palaging gawin ang mga sukat ng lapad ng iyong braso gamit ang iyong mga bisig na ganap na nakakarelaks.
Tip: Huwag magsuot ng makapal na damit o maraming mga layer. Ang isang solong shirt ay mabuti at hindi itatapon ang pagsukat, ngunit alisin ang anumang labis na mga layer tulad ng mga panglamig o dyaket upang makakuha ng tumpak na numero.
Hakbang 3. Ibalot ng iyong katulong ang isang nababaluktot na panukalang tape sa paligid ng iyong bicep
Ilagay sa kanila ang dulo ng isang nababaluktot na panukalang tape na patas laban sa gitna ng labas ng iyong braso, sa makapal na punto ng iyong bicep. Sabihin sa kanila na balutin ang sukat ng tape sa paligid ng iyong braso hanggang sa ito ay dumoble muli.
Palaging sukatin ang paligid ng makapal na bahagi ng iyong braso upang makakuha ng tumpak na mga sukat ng lapad ng braso
Hakbang 4. Basahin ang mga numero at linya sa panukalang tape upang malaman ang lapad ng iyong bicep
Tingnan ang linya sa sukat ng tape nang eksakto kung saan nagsisimula itong pagdoble muli. Ang mga linya ay mga praksyon ng decimal ng isang buong sentimo o pulgada, kaya bilangin ang mga linya at idagdag ang mga ito sa numero bago lamang bilang isang decimal upang makuha ang lapad ng iyong braso.
Halimbawa, sabihin na ang sukat ng iyong tape ay nasa sentimetro. Kung ang numero bago ang sukat ng tape ay dumoble pabalik sa kanyang sarili ay 32 at mayroong 5 mga linya pagkatapos nito bago mahawakan ng panukalang tape ang simula ng mga numero, kung gayon ang lapad ng iyong braso ay 32.5 cm (12.8 in)
Paraan 2 ng 2: Paghanap ng Sleeve Width ng isang Shirt
Hakbang 1. Itabi ang isang shirt sa isang patag na ibabaw na may mga bisig na kumakalat nang maayos
Button ang shirt kung mayroon itong mga pindutan at ihiga ito sa isang mesa o sa sahig. Ikalat ang mga braso nang patag at pakinisin ito gamit ang iyong mga kamay upang walang mga wrinkles o tupi.
Maaari mo itong gawin sa anumang shirt kung nais mo lamang malaman ang lapad ng manggas upang bumili ng isang katulad na shirt. O, kung nais mong gumamit ng isang shirt upang mahanap ang iyong tinatayang lapad ng braso, pumili ng isang shirt na malapit na magkasya sa paligid ng iyong itaas na mga braso
Hakbang 2. Gumamit ng isang panukat na tape upang sukatin sa gitna ng itaas na manggas ng braso
Ilagay ang dulo ng panukalang tape sa tuktok na gilid ng manggas sa itaas na braso, humigit-kumulang kung saan pupunta ang iyong bicep. I-stretch ang tape na susukat nang patag sa buong manggas hanggang sa ilalim na gilid.
Tiyaking hindi ka sumusukat sa tabi mismo ng balikat o kung saan nagsisimulang makitid ang manggas para sa bisig. Ang pinakamagandang lugar upang sukatin ay karaniwang mga 15-18 cm (5.9-7.1 in) mula sa tahi kung saan nakakabit ang manggas sa butas ng braso
Tip: Pinakamahusay para sa mga ito ang isang tape ng pagsukat na nababaluktot. Gayunpaman, kung wala kang isa maaari kang gumamit ng isang karaniwang panukalang paninigas ng tape. Kung gagawin mo ito, tiyaking pipindutin mo ito nang mahigpit hangga't maaari laban sa shirt.
Hakbang 3. Basahin ang tape ng pagsukat upang makuha ang kalahati ng lapad ng manggas
Tingnan ang numero at mga linya sa ibabang gilid ng manggas ng shirt. Idagdag ang mga linya bilang mga decimal point sa numero sa itaas lamang ng ilalim na gilid ng manggas, kung hindi ito isang eksaktong pantay na bilang, upang malaman kung ano ang kalahati ng lapad ng manggas.
Halimbawa, kung nagbabasa ka ng isang sumusukat na tape sa pulgada, at ang numero sa itaas ng ilalim na gilid ng manggas ay 6 na may 2 mga linya sa ibaba nito kung saan natutugunan nito ang gilid ng manggas, pagkatapos ang kalahati ng lapad ng manggas ay 6.2 sa (16 cm)
Hakbang 4. Doblehin ang numero upang makuha ang buong lapad ng manggas o ang iyong tinatayang lapad ng braso
Maramihang pagsukat na nakuha mo mula sa panukalang tape sa pamamagitan ng 2 upang makuha ang kabuuang paligid ng manggas. Gamitin ito upang bumili ng isang shirt na may parehong sukat o upang malaman ang iyong tinatayang laki ng bicep kung pinili mong sukatin ang isang shirt na may mahigpit na manggas na manggas.
