Pagdating sa iyong kalusugan at iyong balat, mas simple ay mas mahusay. Ang mas kaunting mga sangkap, mas mahusay na ang iyong katawan ay maaaring tumanggap ng mga nutrisyon sa pamamagitan ng iyong balat. Tandaan, ang iyong balat ang iyong pinakamalaking organ. Alagaan mo yan
Ang isa pang idinagdag na benepisyo, ay mas mura ito (malaki) kaysa sa pinakamurang losyon na maaari mong bilhin, at mas malusog kaysa sa karamihan, kung hindi lahat, ng iyong mga high-end na losyon.
Mga sangkap
- 1/2 tasa ng organic, hindi nilinis na langis ng niyog
- 1 - 2 tablespoons ng Sweet Almond Oil
- 6 - 8 patak ng langis ng lavender
Mga hakbang
Hakbang 1. Ilagay ang mga sangkap sa iyong napiling lalagyan
Organic ay palaging mas mahusay. Kung ang iyong langis ng niyog ay hindi mahirap noong una mong gawin ito, mas mabuti iyon.
Ang halaga ng bawat sangkap ay maaaring magbago alinsunod sa iyong personal na mga pangangailangan at gusto
Hakbang 2. Pukawin ang matapang na langis ng niyog, langis ng lavender, at langis ng almond na magkasama
Maaari kang gumamit ng isang stick o isang tinidor. Kahit anong gusto mo, kahit isang kutsara. Kung ang iyong langis ng niyog ay pinalambot, maaari mong kalugin ang lahat nang husto (at magsunog ng isang maliit na bilang ng mga caloryo).
Hakbang 3. Itakda ito sa labas ng alinman sa iyong shower o paligo, o kung nasa isang lalagyan na hindi tinatagusan ng tubig, maaari itong kasama mo
Ang lahat ng ito ay pinapayagan itong lumambot nang mas madali.
Hakbang 4. Balutin ito nang mahigpit kapag umalis ka sa shower maliban kung nais mong ilagay ang body lotion sa iyong buhok
Hakbang 5. Ilapat ang losyon sa buong lugar nang hindi pinatuyo ang iyong sarili
Siguraduhin na mayroon kang isang tuwalya sa sahig, o hindi bababa sa, isang nadagdagan na kamalayan sa sahig na madulas.
Hakbang 6. Gumamit ng isang tuwalya upang mabasa ang iyong katawan kung saan mo inilapat ang losyon
Magkaroon ng kamalayan na kakailanganin mong palitan ang iyong mga twalya nang mas mabilis, kung ugali mong gamitin ang mga ito para sa isang pinalawig na tagal ng panahon.