Ang pagsukat sa mid-upper-arm na kurso (MUAC) ay maaaring matukoy kung ang isang bata o may sapat na gulang ay malnutrisyon at nasa peligro para sa mga komplikasyon. Ito ay isa pang paraan ng pagtantya sa body mass index (BMI) ng isang tao kapag ang mga antas ay hindi magagamit o kung hindi nila magagamit ang isa. Maaaring kailanganin mong gawin ang pagsukat na ito bilang isang boluntaryo, social worker, aide ng bata, o katulong sa medisina. Kung sinusubaybayan mo ang timbang ng isang tao sa isang buwanang batayan, maaari mong gamitin ang mga pagsukat na ito upang matukoy kung ang bigat ng kanilang katawan ay tumataas o bumababa. Karamihan sa mga tape ng pagsukat ng MUAC ay ginawa para sa mga bata, ngunit maaari kang gumamit ng isang regular na nababaluktot na tape ng pagsukat upang sukatin ang MUAC ng isang may sapat na gulang.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 2: Pagsukat ng MUAC para sa Mga Bata
Hakbang 1. Turuan ang bata na i-relaks ang kanilang kaliwang braso sa kanilang tagiliran
Kung maaari, hawakan ng bata ang posisyon na ito. Mahusay na gamitin ang kaliwang braso, ngunit kung hindi posible, gamitin ang kanilang kanang braso. Huwag subukang pilitin ang braso ng bata sa anumang posisyon, lalo na kung mahina sila o nasugatan.
- Dapat lamang itong gawin sa mga bata na nasa pagitan ng 6 at 59 na buwan ang edad (5 taon).
- Kung wala ka sa isang medikal na pasilidad at hindi mo alam ang background ng bata, tanungin ang isang magulang o tagapag-alaga ang edad ng bata.
Hakbang 2. Ibalot ang panukalang-kulay na tape na sukat sa kaliwang braso ng bata
Gumamit ng TALC tape upang kunin ang pagsukat. Ibalot ang tape sa kanilang braso sa mid-way point sa pagitan ng kanilang balikat at siko. Pahintulutan ang kanilang braso na mag-hang maluwag sa kanilang tagiliran.
- Siguraduhin na ang kulay na naka-code sa gilid na may mga numero ay nakaharap.
- Ang TALC ay nangangahulugang Mga Tulong-Pantulong Sa Mababang Gastos-ang pinakamalaking tagagawa at tagapamahagi ng mga teyp na ginawa para sa pagsukat sa itaas na braso.
Hakbang 3. Loop ang tape sa paligid ng kanilang braso, pinapatakbo ang maliit na buntot sa butas
Ipasok ang mas payat na buntot ng tape sa pamamagitan ng pagbubukas sa kabilang bahagi ng tape (malapit sa window ng pagbabasa) upang bumuo ito ng isang loop sa braso ng bata. Karamihan sa mga tape ng TALC ay mayroong 2 parihabang bukana, kaya piliin ang pinakamaliit para sa isang bata.
Ang iba pang pambungad ay ang "window" na ginamit upang gawin ang pagbabasa
Hakbang 4. Hilahin ang tape nang mahigpit sa braso ng bata
Hawak ang kanang buntot ng tape sa iyong kanang kamay, hilahin ito upang walang dahan-dahan sa tape. Dapat itong masikip ngunit hindi gaanong masikip na sanhi nito ng pagkabalisa sa balat.
- Sa iyong paghila nito, mapapansin mo ang isang window na may 2 itim na arrow sa kabilang dulo ng tape.
- Bigyan ang bata ng isang maliit na trinket o bato na mahahawakan sa kanilang kamay upang manatili silang tahimik habang hawak mo ang sukat ng tape.
Hakbang 5. Itala ang halagang ipinapakita sa window sa pagitan ng 2 arrow
Ang kabaligtaran na bahagi ng mas malaking dulo ng tape ay magkakaroon ng isang pambungad na may 2 arrow sa magkabilang panig nito. Hawakan ang dulong ito laban sa tape at hawakan itong patag upang makakuha ng tumpak na pagbabasa. Ang mga kulay sa tape ay tumutugma sa mga sumusunod na resulta:
- Berde: 135 mm o mas mataas (normal)
- Dilaw: 125 mm hanggang 134 mm (nasa peligro)
- Orange: 110 mm hanggang 124 mm (katamtamang malnutrisyon)
- Pula: mas mababa sa 110 mm (matinding malnutrisyon)
Paraan 2 ng 2: Paggamit ng Sukat ng Tape para sa Mga Matanda
Hakbang 1. Iposisyon ang kaliwang braso ng tao sa isang anggulo na 90-degree
Iyuko ng tao ang kanilang kaliwang siko upang ang kanilang braso ay gumagawa ng isang tamang anggulo. Kung sumusubaybay ka mula sa nakaraang pagsukat, gamitin ang parehong braso.
Kung ang tao ay walang kakayahang baluktot ang kanilang kaliwang braso sa isang 90-degree na anggulo, sa halip gamitin ang kanilang kanang braso
Hakbang 2. Sukatin mula sa kanilang balikat hanggang sa kanilang siko upang hanapin ang midpoint
Hawakan ang dulo ng isang panukalang tape ng tela sa iyong kanang kamay at iposisyon ito sa buto ng kanilang balikat. Patakbuhin ang tape sa kanilang braso hanggang sa punto ng kanilang siko. Gumamit ng panulat upang markahan ang midpoint sa kanilang braso.
- Halimbawa, kung ang distansya sa pagitan ng kanilang balikat at kanilang siko ay 14 pulgada (36 cm), gumawa ng isang marka sa kanilang balat sa tabi ng mabasa ng tape na 7 pulgada (18 cm).
- Huwag gumamit ng panukalang metal tape dahil ang pagsukat ay hindi magiging tumpak.
- Kung wala ka sa isang tanggapang medikal o wala kang madaling magamit na panulat, hilingin sa isang tao na hawakan ang kanilang daliri sa kalagitnaan ng punto.
Hakbang 3. Sukatin ang kanilang nakakarelaks na braso sa lugar kung saan mo ginawa ang pagmamarka
Hilingin sa tao na i-relaks ang kanilang braso at ibalot ang tape sa kanilang braso kung saan mo ginawa ang pagmamarka. Kinakailangan na nakakarelaks sila at hindi pinagsama ang kanilang bicep sapagkat ito ang magpapangit sa pagbabasa.
- Huwag hilahin ang pagsukat ng tape sa punto kung saan ito nakakapigil-tiyakin na ito ay taut.
- I-secure ang tape at bahagyang iwagayway ang kanilang siko pabalik-balik upang matulungan ang tao na mapahinga ang kanilang braso.
Hakbang 4. Isulat ang pagsukat sa pinakamalapit na millimeter
Tiyaking ang sukat ng tape ay mahigpit sa paligid ng kanilang braso bago mo itala ang pagbabasa. Bilugan ang pagsukat sa pinakamalapit na millimeter o quarter-inch.
- Talamak na malnutrisyon (kababaihan): mas mababa sa 24 sentimetro (9.4 in) (240 mm)
- Talamak na malnutrisyon (kalalakihan): mas mababa sa 25 centimeter (9.8 in) (250 mm)
