Ang pagsasagawa ng mga gawain sa iyong hindi nangingibabaw na kamay ay maaaring bumuo ng mga bagong landas. Narito ang ilang mga pangunahing hakbang na maaari mong gawin upang malaman kung paano magsulat gamit ang iyong kaliwang kamay.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 3: Pagsasanay sa Pagsulat
Hakbang 1. Maunawaan ang mga pagiging kumplikado ng pagsulat gamit ang iyong kaliwang kamay
Maunawaan na upang makontrol ang iyong di-nangingibabaw na kamay, ang iyong utak ay kailangang bumuo ng mga bagong koneksyon sa neural.
- Ito ay hindi isang mabilis o madaling proseso, kaya kakailanganin mong maging handa na ilagay sa maraming oras ng pagsasanay kung balak mong maging kalokohan.
- Ang pagbuo ng mga kasanayang motor na ito ay marahil ay magbibigay sa iyo ng isang bagong bagong pagpapahalaga sa kung ano ang buhay ng mga sanggol.
Hakbang 2. Magsimula ng mabagal
Simulang i-print ang alpabeto sa kapwa malaki at maliit na titik, pagkatapos ay magpatuloy sa mga pangungusap. Kapag naging komportable ang pag-print, maaari mong simulan ang pagsasanay ng iyong cursive.
- Kung ang iyong pagsulat ay masyadong magulo sa simula, magsimula sa pamamagitan ng pagsubaybay ng malaking teksto mula sa isang libro o magazine. Maaari rin itong makatulong na bumili ng papel ng mga bata, na malawak ang spaced line para sa malalaking pag-print at mga tuldok na linya na may tuldok upang makontrol ang mga sukat ng liham.
- Ang isa pang mabuting bagay na dapat gawin ay upang obserbahan ang paraan ng pagsulat ng mga left-hander o hilingin lamang sa kanila para sa ilang mga tip.
Hakbang 3. Ugaliing magsulat ng bawat liham
Isulat ang "Ang mabilis na brown fox na tumatalon sa tamad na aso" o "Limang mabilis na tumalon ang mga salamangkero sa boksing" paulit-ulit upang mapabuti ang pagiging maayos sa kaliwang kamay. Ang mga pangungusap na ito ay mabuti sapagkat ginagamit nila ang bawat solong titik sa alpabetong Ingles.
- Dapat mo ring sanayin ang pagsusulat ng mga pinaka-karaniwang salita sa iyong wika at iyong pangalan, dahil magtuturo ito sa iyong mga kalamnan ng mga karaniwang kumbinasyon ng titik. Ang mga listahan ng mga pinakakaraniwang salita sa bawat wika ay matatagpuan sa Wikipedia.
- Maging handa sa katotohanang ang iyong kaliwang braso at kalamnan ng kamay ay magiging masakit pagkatapos ng pagsasanay sa pagsulat. Ito ay sapagkat nagsasanay ka ng ilang mga kalamnan sa kauna-unahang pagkakataon.
Hakbang 4. Gumuhit ng pangunahing mga hugis
Ang pagguhit ng pangunahing mga hugis ay makakatulong upang palakasin ang iyong kaliwang kamay at bibigyan ka ng higit na kontrol sa panulat o lapis.
- Ang mga taong dumidikit, parisukat na bahay na may mga hugis-parihaba na mga tsimenea, mga pusong bilog ang ulo na may tatsulok na tainga … ang layunin dito ay upang maging mas masunas, hindi makagawa ng isang Rembrandt.
- Subukang kulayan din ang mga ito upang maging mas komportable ka sa iyong kaliwang kamay.
- Gayundin, subukang gumuhit ng mga tuwid na linya mula kaliwa hanggang kanan gamit ang iyong kaliwang kamay. Tuturuan ka nitong itulak, hindi hilahin.
Hakbang 5. Alamin ang mirror script
Para sa mga left-hander, mas madaling hilahin ang pen sa kaliwa kaysa itulak ito sa kanan. Samakatuwid, ang pagsusulat nang paatras gamit ang iyong kaliwang kamay ay mas madali kaysa sa pagsusulat ng pasulong.
- Maaari mo lamang isulat ang paatras (mula pakanan hanggang kaliwa) o maaari kang magsanay ng mirror script, kung saan ang mga titik mismo ay napabalikwas.
- Nakatutulong din ang pagsusulat nang paatras dahil hindi mo pahid ang tinta o pupunitin ang pahina kapag nagsulat ka gamit ang isang panulat, subalit hindi ganoon kadali para sa iba na basahin, kaya subukang i-save ito para sa iyong talaarawan (tulad ng Leonardo da Vinci !)
Hakbang 6. Gumamit ng tamang uri ng panulat
Ang mga likido na tinta pen at lalo na ang mga gel pen ay nagkakahalaga ng pagsubok, dahil nangangailangan sila ng mas kaunting presyon at lakas kapag sumusulat.
- Ginagawa nitong mas komportable ang pagsusulat at iniiwan ang iyong kamay na mas malamang na mag-cramp sa pagtatapos ng iyong sesyon ng pagsasanay.
- Siguraduhing gumamit ng mabilis na pagpapatayo ng tinta, o ang teksto ay maaaring maging smudged habang ang iyong kaliwang kamay ay gumagalaw sa buong pahina.
Hakbang 7. Maging makatotohanang
Huwag asahan ang mga resulta sa isang araw lamang. Tumatagal ng maraming oras upang makamit ang maayos, nababasa na pagsulat gamit ang iyong hindi nangingibabaw na kamay.
Bahagi 2 ng 3: Retraining Your Utak
Hakbang 1. Labanan ang pagnanasa na manguna gamit ang iyong kanang bahagi
Maaari kang mabigla upang matuklasan kung gaano kalalim na nakatanim ang ugali na ito-parehong pisikal at itak. Ang paglabag dito ay makakatulong sa iyong utak na makayanan ang pagtatangka ng mas maraming kasangkot na mga gawain sa kalsada.
- Kung buksan mo ang mga pintuan gamit ang iyong kanang kamay bilang default, simulang buksan ang mga ito sa iyong kaliwa.
- Kung karaniwang ginagawa mo ang unang hakbang sa isang hagdanan gamit ang iyong kanang paa, gawin ito sa kaliwa.
- Panatilihin ang pagtatrabaho dito hanggang sa humahantong sa iyong kaliwa pakiramdam natural at madali.
Hakbang 2. Gumawa ng simple, pang-araw-araw na mga gawain sa iyong kaliwang kamay
Ang mga magagandang aktibidad na magsisimula ay kasama ang:
- Ang pagkain ng iyong pagkain (lalo na ang paggamit ng isang kutsara).
- Pamumutok ng ilong mo
- Kuskusin ang pinggan.
- Pagsisipilyo.
- Pag-dial ng numero ng telepono at pagsulat ng SMS sa isang cell phone.
Hakbang 3. Magsanay ng mas tumpak na mga paggalaw
Ngayon na ang iyong kaliwang kamay ay komportable sa mga paggalaw ng sloppier tulad ng pagkayod at pagsipilyo, simulan ang pagpino ng iyong koordinasyon sa kamay-mata.
- Ang pagsubaybay ay isang magandang lugar upang magsimula: ang pagkakaroon ng isang tinukoy na gilid upang gumana ay makakatulong na pilitin ang iyong mata, na biswal na sinusubaybayan ang balangkas, at ang iyong kaliwang kamay, na pisikal na sinusundan ito, upang gumana nang magkasabay.
- Subaybayan ang iyong kanang kamay sa isang piraso ng papel. Ang pagtulak sa lapis laban sa mga contour ng 3-D ay makakatulong na gabayan ang kaliwang kamay.
- Nagtapos sa pagsubaybay sa mga larawang 2-D. Maaari mong isipin ito bilang pagbaba ng mga guwardya ng gutter sa bowling alley.
Hakbang 4. Itali ang iyong kanang kamay
Ang pinakamahirap na bagay ay tandaan na gamitin ang iyong hindi nangingibabaw na kamay palagi sa araw, kaya kailangan mo ng isang mahusay na paraan upang paalalahanan ka na huwag gamitin ang iyong nangingibabaw na kamay.
- Ginagamit ang hinlalaki sa halos bawat sitwasyon na ginagamit mo ang iyong nangingibabaw na kamay. Ang hindi magagawang ilipat ito ng malaya ay isang mahusay na paraan upang magkaroon ka ng kamalayan sa lahat ng mga oras na ginagamit mo ito-kaya subukang itali ang iyong kanang hinlalaki sa iyong kanang hintuturo gamit ang isang piraso ng string.
- Maaari mo ring subukang magsuot ng guwantes sa iyong kanang kamay o ilagay ang iyong kanang kamay sa iyong bulsa o sa likuran mo.
Bahagi 3 ng 3: Pagpapalakas ng Iyong Kaliwang Kamay
Hakbang 1. Magsanay sa pagbato ng isang bola
Ang pagkahagis at paghuli ng isang bola gamit ang iyong kaliwang kamay ay isang nakakatuwang paraan upang palakasin ang iyong kaliwang kamay habang pinapabuti ang iyong koordinasyon sa kamay-mata. Ang simpleng pagpislit ng bola nang mahigpit sa iyong kamay ay makakatulong din upang palakasin ang mga daliri.
Hakbang 2. Maglaro ng mga larong raketa
Ang paglalaro ng tennis, squash o badminton habang hawak ang raketa sa iyong kaliwang kamay ay isang mahusay na paraan upang palakasin ang kamay, na magbibigay sa iyo ng mas malaking kontrol kapag sumusulat.
Hakbang 3. Iangat ang timbang
Gumamit ng isang maliit na 5-libra (o mas kaunti) timbang at iangat ito sa iyong kaliwang kamay. Maaari mo ring subukang mag-ehersisyo ang bawat daliri nang paisa-isa sa pamamagitan ng pag-aangat ng isang napakaliit na timbang sa bawat daliri ng iyong kaliwang kamay.
Hakbang 4. Gamitin ang iyong kaliwang kamay upang mapatakbo ang mga kontrol sa iyong computer
Lumipat ng mga kontrol sa iyong mouse kung nais mo, ngunit maaari mo pa ring magamit ang iyong mouse gamit ang iyong kaliwang kamay gamit ang mga default na kontrol. Gayundin, subukang pindutin ang spacebar gamit ang iyong kaliwang kamay. Mas mahirap ito kaysa sa iniisip mo!
Video - Sa pamamagitan ng paggamit ng serbisyong ito, maaaring ibahagi ang ilang impormasyon sa YouTube
Mga Tip
- Kung nagsasanay ka upang magsulat gamit ang iyong kaliwang kamay at pagkatapos ay gawin itong kalmado at matatag. Huwag ma-stress kung ginagawa mo ito nang masama!
- Subukang hawakan ang panulat o lapis sa paraang ginawa mo sa iyong kanan.
- Kung madalas mong ginagamit ang iyong kaliwang kamay kapag gumagalaw, huwag mo itong masyadong ilipat. Ang Shakiness sa iyong kaliwang kamay ang humahantong dito. Subukan lamang na maging 'kalmado at nakolekta'.
- Leftie na sinusubukang lumiko sa kanan? Gawin ang lahat ng nabanggit dito, ngunit i-flip ang mga direksyon, hal. nagiging kanan ang kaliwa.
- Maaari ka ring magsulat ng isang titik o hugis gamit ang iyong kanang kamay at ihambing ito sa iyong kaliwang hugis o titik.
- Magsanay sa isang tablet na may stylus din. Hindi ito nangangailangan ng maraming push at gumagamit pa rin ito ng iyong kaliwang kamay.
- Subukang magsulat ng dahan-dahan sa una. Kung masyadong mabilis kang magsulat maaari itong saktan ang iyong kamay.
- Magsanay sa pagsusulat sa isang whiteboard.
Mga babala
- Sa ilang mga kaso maaari kang maging sanhi ng mga paghihirap o mga problema sa kalusugan.
- Kailangang itulak ng mga kaliwa ang panulat sa ibabaw na kanilang sinusulat kung nagsusulat sila ng Ingles, Aleman, Pransya o iba pang mga wika na nakasulat mula kaliwa hanggang kanan. Maaari itong maging sanhi upang mapunit ang papel, ngunit madali itong maiiwasan gamit ang wastong pustura at panulat. Hindi ito isang problema kapag nagsusulat ng wikang Hebrew at Arabe o iba pang mga kanang wika sa kaliwa gamit ang kaliwang kamay.
- Siguraduhing ipahinga ang iyong braso at kamay nang madalas. Ang labis na paggamit ay maaaring humantong sa pinsala. Dapat kang mag-ingat.
