Kahit na kung kulang ang tubig, kailangan mo pa ring panatilihing malinis. Sa kabutihang palad, mayroon kang ilang mga pagpipilian na magagamit sa iyo, tulad ng pagligo ng espongha, o kung mayroon kang kaunting tubig, isang navy shower. Maaari ka ring gumawa ng mga hakbang upang makatipid ng tubig sa shower kahit na ang tubig ay hindi mahirap sa iyong lugar.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 4: Pagkuha ng Sponge Bath
Hakbang 1. Punan ang isang balde ng mainit na tubig at baking soda
Magdagdag ng 3 tasa (710 ML) ng mainit na tubig sa isang metal bucket. Gumalaw ng halos 3 kutsarang (44 ML) ng baking soda. Subukang huwag iwanan ang anumang mga butil sa ilalim.
Hakbang 2. Hugasan ang iyong buhok sa pinaghalong
Ibabad ang iyong buhok sa tubig, at suklayin ito sa kabuuan. Itapon ang tubig, at ulitin ang proseso. Iwanan ang iyong buhok sa isang tuwalya.
Hakbang 3. Punan ulit ang balde ng mainit na tubig at mas kaunting baking soda
Magdagdag ng tungkol sa 3 tasa (710 ML) ng maligamgam sa mainit na tubig sa isang timba. Magdagdag ng 1 kutsarita (4.9 ML) ng baking soda sa tubig. Pukawin ang timpla upang pagsamahin.
Hakbang 4. Kuskusin ang iyong katawan ng pinaghalong
Kuskusin ang iyong buong katawan, banlaw nang madalas ang tela. Maaari kang gumamit ng ilang sabon sa mabuhok na mga lugar, ngunit kaunti lamang. Gumamit ng tubig sa basahan upang banlawan ito.
- Ang paggamit ng labis na sabon ay nangangahulugang kailangan mong banlawan ito, na mahirap gawin sa isang sponge bath.
- Gayunpaman, ang mga tindahan ng suplay ng medisina ay nagdadala din ng mga produktong hindi nangangailangan ng maraming tubig na gagamitin, tulad ng no-banlawan na likidong sabon sa katawan.
Hakbang 5. Banlawan ang iyong buhok gamit ang 2 tasa (470 ML) hanggang 3 tasa (710 ML) ng tubig
Maglagay ng sariwang tubig sa palanggana. Ilagay ang iyong ulo sa palanggana, ganap na basa. Gumamit ng suklay upang alisin ang dumi at baking soda. Dunk muli kung kailangan mo, at pagkatapos ay matuyo bawat dati.
Paraan 2 ng 4: Paggamit ng Mga Patuyong dry
Hakbang 1. Gumamit ng mga baby punas upang malinis ang iyong sarili kung wala kang access sa tubig
Hindi ka nila lubos na malinis, ngunit makakatulong sila. Tiyaking gumamit lamang ng higit sa isang pagpunas habang ang bawat isa ay marumi.
Mag-apply ng losyon pagkatapos mong gamitin ang mga punas ng sanggol upang ma-moisturize ang iyong balat
Hakbang 2. Pagwilig sa dry shampoo
Hawakan ang tuyong shampoo tungkol sa isang paa mula sa iyong ulo, na nakatuon sa mga ugat. Magsimula sa sapat upang takpan ang iyong buhok, ngunit huwag mag-spray ng labis. Hayaan itong umupo ng ilang minuto, pagkatapos ay gamitin ang iyong mga kamay upang kuskusin ito. Maaari mo rin itong i-brush in. Kung ang iyong buhok ay mukhang mataba pa, maaari mong subukang muli.
Hakbang 3. Mag-apply ng deodorant sa gabi
Upang mapanatili ang iyong mabangong amoy sa pagitan ng mga shower, maaari kang mag-apply ng deodorant. Subukang ilapat ito sa gabi at sa umaga. Ang paglalapat nito ng isang gabi ay nagbibigay sa iyo ng pagkakataong magtrabaho sa isang walang kahalumigmigan na kapaligiran.
Hakbang 4. Iwasan ang masikip na damit
Kapag hindi ka pa naliligo, nais mong manatiling cool hangga't maaari. Ang pinakamainit na lugar ng iyong katawan ay naaamoy ng higit. Ang damit na maluluwag ay makakatulong sa iyo na manatiling cool sa mga lugar na iyon at mas mababa ang amoy.
Paraan 3 ng 4: Pagkuha ng isang Navy Shower
Hakbang 1. I-on ang shower sa loob ng 30 segundo
I-on ang tubig sapat na katagal upang mabasa lamang ang iyong sarili, mga 30 segundo. Tiyaking nabasa mo ang iyong buhok at buong katawan sa dami ng oras na ito, pagkatapos ay i-shut off ang shower.
Hakbang 2. Patayin ang shower, at basahan ng sabon
Sa pamamagitan ng pag-off ng tubig, magpatuloy upang maipon ang iyong katawan. Ilagay ang shampoo sa iyong buhok, at kuskusin ito nang maayos. Sabon mo ang iyong katawan. Magpatuloy hanggang sa makuha mo ang iyong buong katawan na natakpan ng mga sabon ng sabon.
Hakbang 3. Mag-ahit kung kinakailangan
Habang ang tubig ay naka-off, maglaan ng oras upang mag-ahit. Kung kailangan mo ng kaunting tubig upang banlawan ang iyong labaha paminsan-minsan, punan ang isang lumang tasa ng tubig. Pagkatapos ay agawin lamang ito sa tubig upang linisin ito bago magpatuloy.
Hakbang 4. Buksan ang tubig, at banlawan ng sabon
Ibalik ang tubig. Simula sa iyong buhok, simulang banlaw ang sabon. Banlawan mula sa itaas pababa upang hindi ka na nagdaragdag ng sabon pabalik sa mga lugar na iyong nabanlaw. Iwanan ang shower sa sapat na katagalan upang banlawan ang iyong buong katawan.
Hakbang 5. Ulitin ang proseso para sa conditioner
Kung kailangan mong gumamit ng conditioner, patayin muli ang tubig, at basahin ang conditioner. Kapag tapos ka na, buksan muli ang tubig upang banlawan ito. Bilang kahalili, gumamit ng isang conditioner na umalis na hindi kailangang banlaw.
Paraan 4 ng 4: Pag-save ng Tubig kapag naliligo
Hakbang 1. Bawasan ang bilang ng mga shower na iyong kinukuha
Kung naliligo ka araw-araw, hindi ka nag-iisa. Gayunpaman, sa karamihan ng oras, hindi mo kailangang maligo nang madalas upang manatiling malinis. Subukang bawasan ang bilang ng mga shower na iyong kinukuha hanggang sa maabot mo ang isang balanse ng pagkuha ng mas kaunting mga shower at mananatiling medyo malinis.
Minsan, ang showering bawat iba pang araw ay magagawa, at ang ilang mga tao ay naliligo kahit isang beses sa isang linggo
Hakbang 2. Mag-opt para sa isang low-flow shower head
Ang mga shower head na ito ay gumagamit ng mas kaunting tubig bawat minuto, kaya nakakatipid ka ng tubig habang ginagamit ang mga ito. Karamihan sa mga oras, hindi mo masasabi ang pagkakaiba sa pagitan ng isang low-flow shower head at normal shower head.
- Tumutulong din ito upang hindi buksan ang tubig sa ganap na pagsabog.
- Mahahanap mo ang mga ito sa karamihan sa mga tindahan ng pagpapabuti ng bahay. Karaniwan, ang pagtakbo tungkol sa parehong presyo o kaunti pa kaysa sa isang maginoo na shower head. Karamihan sa mga oras, maaari mong mai-install ang mga ito sa iyong sarili.
Hakbang 3. Kumuha ng mas maiikling shower
Ang isa pang pagpipilian ay subukan lamang na paikliin ang iyong shower hangga't maaari. Habang ang isang mainit na shower ay nararamdaman ng mabuti sa iyong mga kalamnan, nagsasayang ito ng maraming tubig. Subukang maligo nang mabilis hangga't makakaya mo. Magsimula sa pamamagitan ng pag-time sa iyong sarili, at pagkatapos ay subukang bawasan ang iyong shower ng 30 segundo araw-araw.
Hakbang 4. Shower sa halip na maligo
Ang pagpuno ng isang bathtub ay tumatagal ng mas maraming tubig kaysa sa simpleng pagligo. Kung kaya mo, pumili na lang ng shower. Kung kailangan mong maligo, punan lamang ito ng halos isang-kapat ng paraan.
Hakbang 5. Magbahagi ng paliligo
Ikaw at ang iyong kasosyo ay maaaring sumakay sa paliguan o magkakasama sa halip na gumamit ng dalawang beses na tubig upang maligo nang magkahiwalay. Maaari ring magbahagi ang mga bata ng isang paligo, na tumutulong upang makatipid ng tubig.
Siyempre, kung ang iyong mga anak ay hindi komportable na maligo nang magkakasama, hindi magandang ideya na pilitin sila. Maaari mo ring pahintulutan silang magsuot ng mga bathing suit para sa privacy
Mga Tip
- Ayusin agad ang drips. Maraming tubig ang nawala araw-araw sa pamamagitan ng dripping faucet o isang tumatakbo na banyo. Maglagay ng isang malaking lalagyan sa ilalim ng tumutulo na lugar upang mahuli ang tubig para magamit sa paglaon.
- Kapag unang binuksan ang shower, malamig ang tubig. Gumamit ng isang timba upang mahuli ang tubig hanggang sa mag-init. Itabi ang tubig na iyon para sa iba pang paggamit, tulad ng pagtutubig ng mga halaman o pag-flush ng banyo.
- Huwag gumamit ng baking soda. Masama ito sa iyong balat at buhok. Gumamit ka lang ng body hugasan.
