Ang hindi pa panahon na bulalas ay nangyayari kapag ang isang lalaki ay nag-orgasme sa panahon ng sex nang mas maaga kaysa sa gusto niya o ng kanyang kapareha. Ang mga pamantayan para sa pag-diagnose ng kundisyong ito ay kasama na ang lalaki ay halos palaging nagpapalabas ng loob ng isang minuto ng pagtagos o halos hindi maantala ang bulalas. Para sa karamihan sa mga kalalakihan ang average na oras hanggang sa bulalas ay tungkol sa limang minuto. Ang maagang bulalas ay nakakaapekto sa maraming kalalakihan at maaaring humantong sa kanila na bigo at napahiya. Ang ilang mga kalalakihan kahit na subukan upang maiwasan ang sekswal na intimacy dahil dito. Gayunpaman, magagamot ito sa pamamagitan ng pagpapayo, paggamit ng mga diskarteng sekswal upang maantala ang bulalas, at mga gamot. Sa pamamagitan ng pagtugon sa isyu, ikaw at ang iyong kasosyo ay maaaring magtamasa ng sex.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 2: Paggamit ng Mga Diskarte sa Pag-uugali
Hakbang 1. Subukan ang pause-pisil na pamamaraan
Kung ikaw at ang iyong kasosyo ay nais, maaari mong subukan ang pause-pisil na pamamaraan para sa pag-aaral upang maantala ang bulalas.
- Pasiglahin ang ari ng lalaki nang hindi pumasok sa iyong kapareha. Pansinin kung malapit ka na magbuga.
- Hilingin sa iyong kasosyo na pigain ang iyong ari sa lugar kung saan ang ulo ay nakakatugon sa baras. Ang iyong kasosyo ay dapat na pisilin ng ilang segundo hanggang sa ang pangangailangan na magbawas ng bulalas.
- Pagkatapos ng 30 segundo, ipagpatuloy ang foreplay at ulitin kung kinakailangan. Ito ay makakatulong sa iyo upang makakuha ng kontrol at paganahin kang ipasok ang iyong kasosyo nang hindi kaagad nabubulok.
- Ang isa pang pagkakaiba-iba sa pause-press na pamamaraan ay ang diskarteng stop-go. Ito ay kapareho ng paraan ng pag-pause-pisil, maliban sa hindi pinipiga ng kapareha ang ari ng lalaki.
Hakbang 2. Gumamit ng mga diskarte sa pagtulong sa sarili
Ito ang mga pamamaraan na magagawa mo sa iyong sarili na maaaring makatulong sa iyo na maantala ang bulalas:
- Masturbate bago makipagtalik. Kung balak mong makipagtalik sa gabi, subukang magsalsal ng isa o dalawa oras bago.
- Gumamit ng isang makapal na condom na magbabawas sa dami ng stimulasi na nakukuha mo. Maaari itong gawing mas matagal para sa iyo upang rurok. Iwasang gumamit ng condom na idinisenyo upang madagdagan ang iyong stimulate.
- Huminga nang malalim bago ka tuluyan ng bulalas. Matutulungan ka nitong ihinto ang ejaculation reflex. Maaari rin itong makatulong na lumipat sa pag-iisip tungkol sa isang bagay na nakakainip hanggang sa lumipas ang pagnanasa.
Hakbang 3. Baguhin ang posisyon kung saan ka nakikipagtalik
Kung karaniwan kang nasa itaas, isaalang-alang ang paglipat sa ilalim o pagbabago sa isang posisyon na magpapahintulot sa iyong kapareha na lumayo sa iyo kung malapit ka nang mag-ejaculate.
Pagkatapos ay ipagpatuloy ang pakikipagtalik sa sandaling ang pagganyak na bulalas ay lumipas na
Hakbang 4. Pumunta sa pagpapayo
Maaari mong gawin ito alinman sa mag-isa o sa iyong kapareha. Maaari itong maging kapaki-pakinabang sa pagharap sa:
- Pagganap ng pagkabalisa o iba pang mga stress sa iyong buhay. Minsan kung ang mga kalalakihan ay nag-aalala tungkol sa kakayahang makakuha o mapanatili ang isang pagtayo, maaari silang makabuo ng isang pattern ng bulalas nang masyadong mabilis.
- Isang traumatikong karanasan sa sekswal noong bata ka pa. Ang ilang mga psychologist ay naniniwala na kung ang iyong mga maagang karanasan sa sekswal ay kasama ang pakiramdam na nagkasala o isang takot na matuklasan, na maaaring natutunan mong mabilis na bulalas.
- Kung ikaw at ang iyong kasosyo ay nagkakaroon ng mga problema sa iyong relasyon, maaaring ito ay isang nag-aambag na kadahilanan. Maaaring ito ang kaso kung ang problema ay bago at hindi nangyari sa nakaraang mga relasyon. Kung ito ang kaso, maaaring makatulong ang pagpapayo ng mag-asawa.
Hakbang 5. Subukan ang mga pangkasalukuyan na anesthetika
Ang mga gamot na ito ay magagamit sa pamamagitan ng reseta o bilang over-the-counter bilang mga spray o cream. Inilagay mo ang mga ito sa iyong ari ng lalaki bago ang sex at binawasan nila ang mga sensasyong nararamdaman mo, tumutulong na antalahin ang rurok. Ang ilang mga kalalakihan, at paminsan-minsan din ang kanilang mga kasosyo, ay nag-ulat ng isang pansamantalang pagkawala ng pagiging sensitibo at nabawasan ang kasiyahan. Kasama sa mga karaniwang ang:
- Tandaan na ang mga pagpipiliang pangkasalukuyan na ito ay hindi kapaki-pakinabang para sa lahat.
- Lidocaine
- Prilocaine
Paraan 2 ng 2: Pagkuha ng Tulong sa Medikal
Hakbang 1. Pumunta sa isang doktor kung hindi gumana ang mga diskarte sa pagtulong sa sarili
Minsan ang wala sa panahon na bulalas ay isang sintomas ng isa pang napapailalim na problema na kailangang gamutin. Ang mga posibilidad ay kasama ang:
- Diabetes
- Mataas na presyon ng dugo
- Pag-abuso sa alkohol o droga
- Maramihang sclerosis
- Sakit sa prosteyt
- Pagkalumbay
- Isang hormonal imbalance
- May mga problema sa iyong mga neurotransmitter. Ang mga Neurotransmitter ay mga kemikal na nagdadala ng mga signal sa iyong utak.
- Mga hindi normal na reflex sa iyong ejaculatory system
- Isang kondisyon sa teroydeo
- Isang impeksyon sa iyong prosteyt o yuritra
- Pinsala mula sa operasyon o trauma. Hindi ito karaniwan.
- Isang minanang kalagayan.
Hakbang 2. Tanungin ang iyong doktor tungkol sa Dapoxetine (Priligy)
Ang gamot na ito ay katulad ng selective serotonin-reuptake inhibitor (SSRI) antidepressants, ngunit nilikha ito upang gamutin ang napaaga na bulalas. Ito ay isang medyo bagong gamot at karaniwang ang unang bagay na susubukan ng iyong doktor na gamutin ang isyung ito. Kung inireseta ka ng gamot na ito, dadalhin mo ito ng isa hanggang tatlong oras bago ang sex.
- Huwag kunin ito nang higit sa isang oras bawat araw. Maaari itong maging sanhi ng mga epekto kabilang ang pananakit ng ulo, pagkahilo, at pakiramdam na hindi mabuti ang pakiramdam.
- Hindi ito angkop para sa mga lalaking may kondisyon sa puso, atay, o bato. Maaari rin itong makipag-ugnay sa iba pang mga gamot, kabilang ang iba pang mga antidepressant.
- Ang iba pang mga pagpipilian ay isama ang SSRI's paroxetine, sertraline, fluoxetine, at citalopram.
- Ang tipikal na buong epekto ng SSRIs (na kinukuha araw-araw, hindi on-demand tulad ng Dapoxetine) ay hindi nakikita hanggang sa halos dalawang linggo pagkatapos mong simulang gamitin.
Hakbang 3. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa iba pang mga gamot na nagpapaliban sa orgasms
Ang mga gamot na ito ay hindi naaprubahan ng Pangangasiwa ng Pagkain at Gamot para magamit sa pagpapagamot sa maagang bulalas, kilala sila upang maantala ang orgasms. Ang iyong doktor ay maaaring magreseta sa kanila para kunin mo kung kinakailangan o araw-araw.
- Iba pang mga antidepressant. Ang mga posibilidad ay isama ang iba pang mga SSRI tulad ng sertraline (Zoloft), paroxetine (Paxil), fluoxetine (Prozac, Sarafem) o ang tricyclic clomipramine (Anafranil). Ang mga epekto ay maaaring isama ang pagduwal, tuyong bibig, pagkahilo, at nabawasan ang interes sa kasarian.
- Tramadol (Ultram). Ang gamot na ito ay ginagamit upang labanan ang sakit. Ang isa sa mga epekto nito ay maaari nitong antalahin ang bulalas. Ang iba pang mga epekto ay kinabibilangan ng pagduwal, sakit ng ulo, at gulo ng ulo.
- Mga inhibitor ng Phosphodiesterase-5. Ang mga gamot na ito ay madalas na ginagamit upang gamutin ang erectile Dysfunction. Kasama nila ang sildenafil (Viagra, Revatio), tadalafil (Cialis, Adcirca), at vardenafil (Levitra, Staxyn). Kasama sa mga epekto ang pananakit ng ulo, pamumula, mga pagbabago sa paningin at isang ilong na ilong.
