Mayroong maraming mga kadahilanan na ang mga tao ay maaaring nais na pansamantalang manhid ng kanilang balat. Kasama rito ang pagbawas ng sakit pagkatapos ng isang pinsala o paghahanda para sa isang nagsasalakay na pamamaraan sa tanggapan ng doktor. Sa kabutihang palad, maraming mga pagpipilian upang pumili mula sa gayon maaari mong makita kung ano ang pinakamahusay na gagana para sa iyong sitwasyon.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 2: Nakakapagpahinga ng Sakit
Hakbang 1. Gumamit ng isang ice pack
Kapag pinalamig mo ang iyong balat, pinipilit nito ang mga daluyan ng dugo. Binabawasan nito ang daloy ng dugo sa lugar at maaaring mapawi ang pamamaga, pangangati, at mga kalamnan ng kalamnan. Partikular itong mabuti para sa nakapapawing pagod na mga pasa at menor de edad na pinsala.
- Kung wala ka pang handa na isang ice pack sa freezer, maaari kang gumamit ng isang bag ng mga ice cubes o mga nakapirming gulay.
- Palaging balutin ang ice pack sa isang tuwalya sa halip na ilagay ito nang direkta sa iyong balat. Makakatulong ito na maiwasan ang frostbite.
- Pagkatapos ng 20 minuto, alisin ang ice pack mula sa iyong balat at hayaang magpainit ang iyong balat. Pagkatapos ng 10 minuto maaari mo itong ilagay muli kung kailangan mo.
Hakbang 2. Manhid ng maliliit na lugar na may mga pangkasalukuyan na anesthetic cream
Ang mga krema na ito ay madalas na magagamit nang over-the-counter at maaaring paginhawahin ang mga sunog, menor de edad na pagkasunog, kagat ng insekto, stings, at menor de edad na mga hadhad. Palaging kumunsulta sa iyong doktor kung ikaw ay buntis, nagpapasuso, nagpapagamot sa isang bata o isang nakatatandang mamamayan, o umiinom ng iba pang mga gamot, mga remedyo sa erbal, o mga suplemento na maaaring makipag-ugnay. Basahin at sundin ang mga tagubilin sa packaging.
- Karaniwan mong mabibili ang mga produktong ito sa iyong lokal na botika bilang mga spray, pamahid, cream, patch, at paunang handa na bendahe.
- Ang mga gamot ay maaaring maglaman ng: benzocaine, benzocaine at methol, butamben, dibucaine, lidocaine, pramoxine, pramoxine at methol, tetracaine, o tetracaine at methol. Kung hindi ka sigurado tungkol sa mga dosis o kung gaano kadalas ilalapat ito, kumunsulta sa iyong doktor. Ang iyong doktor ay makakagawa ng mga rekomendasyon batay sa iyong partikular na kondisyon at kasaysayan ng medikal.
- Suriin ang mga petsa ng pag-expire. Huwag gumamit ng mga nag-expire na gamot.
- Itigil ang paggamit ng mga gamot na ito at kumunsulta sa iyong doktor kung wala kang makitang pagpapabuti pagkalipas ng isang linggo, nahawahan ang lugar, nagkakaroon ng pantal, o nagsimulang sumunog o sumakit. Kasama sa mga sintomas ng labis na dosis ang hilam na paningin, pagkalito, mga seizure, pagkahilo, sobrang init, sobrang lamig, o pamamanhid, pananakit ng ulo, pagpapawis, pag-ring sa iyong tainga, hindi regular o mabagal na tibok ng puso, nahihirapang huminga, antok. Kung ipinakita mo ang mga sintomas na ito, pumunta kaagad sa doktor o tumawag sa isang ambulansya.
Hakbang 3. Kumuha ng mga pangpawala ng sakit sa bibig
Ang mga gamot na hindi pang-steroidal na anti-namumula ay maaaring mapawi ang sakit mula sa artritis, sakit ng kalamnan, sakit ng ngipin, lagnat, gota, sakit sa likod, sakit ng ulo, at panregla. Ang mga gamot na ito sa pangkalahatan ay maaaring mabili nang over-the-counter sa mga lokal na parmasya. Maraming maaaring magbigay ng kaluwagan sa loob ng ilang oras. Huwag gamitin ang mga ito nang higit sa ilang araw nang hindi kumukunsulta sa iyong doktor. Palaging kumunsulta sa iyong doktor bago gamitin ang mga gamot na ito kung ikaw ay buntis, nagpapasuso, nagpapagamot sa isang bata, o sa iba pang mga gamot, mga remedyo sa erbal, o mga suplemento.
- Kasama sa mga karaniwang gamot ang: Aspirin (Anacin, Bayer, Excedrin), ketoprofen (Orudis KT), ibuprofen (Motrin, Advil, Nuprin), naproxen sodium (Aleve). Ang aspirin ay hindi dapat ibigay sa mga bata o kabataan dahil nauugnay ito sa Reye's syndrome.
- Huwag uminom ng mga gamot na ito nang hindi muna kumunsulta sa doktor kung mayroon kang mataas na presyon ng dugo, diabetes, sakit sa bato, sakit sa atay, mga alerdyi sa mga gamot na ito, ulser, problema sa pagdurugo, mataas na pag-inom ng alkohol, mga problema sa puso, hika, o nasa iba pang mga gamot na maaaring makipag-ugnay tulad ng warfarin, lithium, mga gamot sa puso, mga gamot sa arthritis, bitamina, at iba pa.
- Kasama sa mga karaniwang epekto ang gas, bloating, heartburn, kakulangan sa ginhawa sa tiyan, pagsusuka, pagtatae, at paninigas ng dumi. Kung mayroon ka nito o anumang iba pang mga epekto, makipag-ugnay kaagad sa iyong doktor.
Paraan 2 ng 2: Pag-iwas sa Sakit sa Hinaharap
Hakbang 1. Tanungin ang iyong doktor tungkol sa mga paglamig na spray
Ang Ethyl chloride (Cryogesic) ay maaaring spray sa balat bago ang isang masakit na pamamaraan. Ang likido ay spray sa iyong balat, na kung saan ay pakiramdam malamig habang ito ay sumingaw. Ang iyong balat ay magpapainit sa loob ng ilang minuto. Ang spray ay epektibo lamang bilang lunas sa sakit hangga't kinakailangan upang mag-init ang iyong balat.
- Maaari itong magawa kaagad bago makatanggap ang isang bata ng panggagamot na may kinalaman sa paggamit ng karayom. Maaari itong maging isang mahusay na kapalit ng iba pang mga pangkasalukuyan na anesthetics kung ang bata ay alerdye sa kanila.
- Huwag ilapat ang spray ng paglamig nang mas madalas o mas malaki kaysa sa inirekomenda ng doktor. Maaari itong maging sanhi ng frostbite.
- Palaging basahin at sundin ang mga tagubilin sa packaging. Kumunsulta sa doktor bago ilapat ito sa isang bata o kung ikaw ay buntis o nagpapasuso.
- Itago ito sa iyong mga mata, ilong, bibig, at bukas na sugat.
Hakbang 2. Kumunsulta sa iyong doktor tungkol sa mga pangkasalukuyan na krema
Kung inaasahan ng iyong doktor na kakailanganin mo ng kaluwagan sa sakit mula sa isang pamamaraan na iyong sasailalim, maaari kang bigyan ng anestesya upang mag-apply kaagad bago ang pamamaraan. Maaaring hilingin sa iyo ng iyong doktor na takpan ang gamot ng isang bendahe habang hinihigop ito sa iyong balat. Huwag ilapat ito sa iyong ilong, bibig, tainga, mata, ari, o basag na balat. Dalawang kadalasang ginagamit na uri ay kinabibilangan ng:
- Tetracaine (Ametop Gel). Ang gel na ito ay pinahid sa balat ng kalahating oras hanggang 45 minuto bago ang pamamaraan kung saan kailangan mong manhid. Maaari mo itong alisin bago ang pamamaraan. Manhid ka hanggang sa anim na oras. Maaari nitong mapula ang iyong balat kung saan mo ito inilapat.
- Lidocaine at prilocaine (EMLA cream). Maaari mo itong ilapat isang oras bago ang pamamaraan at pagkatapos ay alisin ito bago ang pamamaraan. Magiging epektibo ito hanggang sa dalawang oras. Ang isang epekto ay maaaring gawin itong puti ang iyong balat.
Hakbang 3. Talakayin ang iba pang mga uri ng pangpamanhid sa iyong doktor
Kung iniisip ng iyong doktor na ang lokal, pangkasalukuyan na mga anesthetika ay maaaring hindi sapat, maaari niyang imungkahi ang pamamanhid ng mas malalaking lugar ng iyong katawan. Karaniwan itong ginagawa para sa mga pamamaraan na maaaring ibaba sa balat, panganganak, o operasyon. Ang mga posibilidad ay kasama ang:
- Isang pampamanhid na pampamanhid. Hindi ka pinatulog ng mga pang-rehiyon na pampamanhid, ngunit pinamamanhid nila ang mas malaking lugar ng iyong katawan kaysa sa mga lokal na pampamanhid. Maaari kang makatanggap ng mga ito bilang lokal na pag-iniksyon. Kapag ang isang babae ay nakatanggap ng epidural anesthesia sa panahon ng panganganak, ito ay isang pang-rehiyon na pampamanhid na manhid sa ibabang kalahati ng kanyang katawan.
- Pangkalahatang kawalan ng pakiramdam. Ginagawa ito para sa maraming mga pamamaraang pag-opera. Maaari kang makatanggap ng anestesya alinman bilang isang intravenous na gamot o malanghap ito bilang isang gas. Ang mga epekto ay maaaring isama: pagduwal, pagsusuka, tuyo o namamagang lalamunan, panginginig, pagkapagod.
