Ang Enemas ay maaaring binubuo ng iba't ibang mga solusyon at pinangangasiwaan para sa iba't ibang mga kadahilanan. Mayroon nang mga handa na enemas na maaaring mabili sa anumang botika o maaari kang gumamit ng isang enema bag. Alinmang paraan, ang proseso ng pamamahala ng isang enema ay pareho at nagsasangkot ng pagpasok ng likidong anyo ng napiling sangkap sa mas mababang colon sa pamamagitan ng tumbong. Kumunsulta sa iyong doktor bago mangasiwa ng isang enema upang matukoy, una, kung ito ay isang mahusay na pagpipilian para sa iyo at, pangalawa, kung anong uri ng enema ang dapat gamitin.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 4: Paghahanda ng Enema
Hakbang 1. Maghanda para sa enema
Hindi mahalaga ang layunin ng enema, ang paraan kung saan ito pinangangasiwaan ay pareho. Gayunpaman, kung ang layunin ay pagpapanatili, kung gayon ang enemas ay pinakamahusay na ginagawa pagkatapos ng isang normal na paggalaw ng bituka at kahit ilang oras pagkatapos kumain. Huwag kumain ng tama bago gumawa ng enema. Para sa paninigas ng dumi, ang enema ay ibinibigay upang matulungan ang paglikas ng bituka.
- Alisan ng laman ang iyong pantog bago ang isang enema upang mabawasan ang kakulangan sa ginhawa na nauugnay sa pagdaragdag ng likido sa bituka.
- Kumuha ng isang enema bag o isang Fleets enema na bote mula sa isang parmasya. Ang una ay gumagamit ng likido na inihanda sa bahay habang ang pangalawa ay isang pansariling yunit.
- Maglagay ng isang hindi tinatagusan ng tubig pad sa ilalim ng lugar kung saan ka mahihiga kung sakaling hindi mo sinasadyang palabasin ang likido bago maabot ang banyo.
Hakbang 2. Punan ang isang malinis na enema bag, kung gumagamit
Punan ang isang enema bag ng solusyon na inirekomenda ng iyong doktor. Siguraduhin na ang salansan ay nasa upang maglaman ng likido. Kapag ang bag ay puno na, hawakan ang bag, hose end down, at buksan ang clamp sandali upang payagan ang likido na malinis ang anumang hangin mula sa hose, at pagkatapos isara ang clamp. Tutulungan ka nitong maiwasan ang pagpasok ng hangin sa colon, na maaaring maging sanhi ng cramp.
- Sa pangkalahatan, gumagamit ka ng mas maliit na dami ng likido para sa pagpapanatili ng mga enema upang ang tumbong ay hindi mapuno ng dami ng likido at mapapanatili ito ng indibidwal nang walang kakulangan sa ginhawa. Aatasan ka ng iyong doktor kung gaano dapat buo ang bag.
- Huwag kailanman magbahagi ng isang bag ng enema, kahit na ito ay nalinis.
Hakbang 3. Ihanda ang tubo ng enema
Sukatin at markahan ang 4 sa (10 cm) sa tubo ng enema upang masiguro mong ang tubo ay hindi naipasok na higit sa 4 sa (10 cm) sa iyong tumbong.
Lubricate ang dulo ng tubo ng isang produktong pampadulas, tulad ng KY jelly, upang gawing mas komportable ang pagpasok
Paraan 2 ng 4: Pagkuha sa Posisyon para sa Enema
Hakbang 1. Isabit ang bag 12 hanggang 18 sa (30 hanggang 46 cm) sa itaas ng tumbong
Ang pangangasiwa ng likido sa isang bag ay gumagamit ng gravity. Ang iyong pinakamahusay na mapagpipilian ay i-hang ito sa isang kawit o tumayo malapit sa kung saan mo ito pangangasiwaan.
Maaari mo ring magkaroon ng isang tao na hawakan ang bag para sa iyo kung wala kang kahit saan upang bitayin ito
Hakbang 2. Humiga sa iyong kaliwang bahagi na hinila ang iyong tuhod hanggang sa iyong dibdib
Binabago nito ang posisyon ng mas mababang colon kung kaya't makakatanggap ito ng mas maraming likido mula sa tumbong. Ang Anatomical na pagpoposisyon ng mas mababang colon at gravity ay makakatulong sa likido na mas mataas sa colon. Lumiko ang iyong ulo sa isang gilid, at ilagay ang iyong kaliwang braso sa ilalim ng iyong ulo.
Hakbang 3. Ipasok ang lubricated enema tube sa iyong tumbong
Paghiwalayin ang pigi at kilalanin ang anus, o ang labas ng tumbong, kung saan ipapasok ang tubo. Dahan-dahang ipasok ang dulo ng enema tube, o ang lubricated na dulo ng isang bote ng enema ng Fleet, sa tumbong humigit-kumulang na 3.5 sa (8.9 cm).
- Habang pinapasok ang tubo sa anus, ibaba at itulak ang anus palabas na para sa isang paggalaw ng bituka.
- Huwag kailanman pilitin ang tubo! Kung hindi mo ito mapasok, huwag magpatuloy na subukan. Tawagan ang iyong manggagamot upang talakayin kung ano ang susunod na gagawin.
Paraan 3 ng 4: Paglabas ng Clamp at Evacuating
Hakbang 1. Payagan ang likido na ipasok ang iyong tumbong
Kung gumagamit ng isang enema bag, pakawalan ang clamp at payagan ang likido na punan sa loob. Kung gumagamit ng bote ng enema ng Fleet, maglagay ng banayad na presyon sa bote. Dahan-dahang igulong ang bote mula sa ibaba hanggang sa itaas upang walang backflow sa bote.
Hakbang 2. Maghintay para sa lahat ng likido na pumasok sa tumbong
Huminga sa pamamagitan ng iyong bibig kung nakakaramdam ka ng cramp. Pansamantalang isara ang clamp, hanggang sa mawala ang pag-cramping, pagkatapos ay ipagpatuloy ang daloy. Panoorin ang bag hanggang sa ito ay walang laman at alisin ang nguso ng gripo. Kung gumagamit ng bote ng enema ng Fleet, panatilihing pinagsama ang bote at dahan-dahang alisin ang tubo.
Hakbang 3. Pumunta sa banyo at lumikas
Kung naghihirap mula sa paninigas ng dumi, subukang panatilihin ang posisyon ng nakahiga nang hindi bababa sa 5 minuto at hanggang sa 1 oras bago pumunta sa banyo at paalisin ang likido.
Kung ang enema ay ibinibigay para sa pagpapanatili at pagsipsip, baka gusto mong manatili sa iyong kaliwang bahagi sa loob ng 10 minuto, gumulong sa iyong likod ng 10 minuto at pagkatapos ay ang iyong kanang bahagi ng 10 minuto upang matulungan ang likido na lumipat sa malaking colon
Hakbang 4. Panoorin ang mga epekto
Tulad ng anumang paggamot sa medisina, may posibilidad na maaari kang makaranas ng ilang mga epekto pagkatapos ng pangangasiwa ng isang enema. Sa panahon ng pamamaraan, maaari kang makaranas ng isang pakiramdam ng kapunuan at ilang kakulangan sa ginhawa. Ang cramp at gas ay maaari ring magpatuloy ng ilang oras pagkatapos ng enema. Sabihin kaagad sa iyong doktor kung ang mga sintomas na ito ay magpapatuloy nang mas matagal kaysa sa ilang oras pagkatapos mabigyan ng enema.
- Ang paggamit ng mga enemas na madalas ay maaaring magresulta sa pag-aalis ng tubig at isang kawalan ng timbang sa electrolyte. Kahit na ang iyong katawan ay maaaring tumanggap ng likido mula sa tumbong, maaari rin itong mawala electrolytes mula sa dugo kung ang likido sa tumbong ay hypotonic (o may mas kaunting mga electrolytes kaysa sa dugo) o maaaring mang-inis sa colon upang paalisin ang mas maraming basura na materyal kaysa sa inilaan.
- Ang pagkatuyot ay maaaring magkaroon ng malubhang epekto para sa parehong puso at bato. Ang pagbawas ng pag-ihi, tuyong bibig, nadagdagan ang pagkauhaw, kawalan ng luha, pagkahilo, lightheadedness, o maputla at kulubot na balat ay maaaring lahat ng mga sintomas ng pagkatuyot.
- Ang isang reaksiyong alerdyi sa alinman sa mga gamot na karaniwang ginagamit sa enema ay bihira. Gayunpaman, kung nakakaranas ka ng isang reaksiyong alerdyi, na nagsasangkot ng mga sintomas tulad ng pantal, pangangati, pamamaga, matinding pagkahilo, o may problema sa paghinga, tawagan kaagad ang iyong doktor.
Paraan 4 ng 4: Pag-unawa sa Enemas
Hakbang 1. Maunawaan ang mga layunin ng enemas
Para sa pinaka-bahagi, gumagamit ang mga tao ng enemas upang gamutin ang paninigas ng dumi. Kapag hindi ganap na maalis ang mga bituka, ang isang enema ay maaaring pasiglahin ang colon na magkontrata at puwersahin ang dumi sa katawan. Maaari ring palambutin ng enema ang dumi na naroon, na ginagawang mas madaling paalisin. Ngunit ang paninigas ng dumi ay isang dahilan lamang kung bakit maaaring maibigay ang isang enema at hindi rin ito dapat isaalang-alang na isang pare-pareho na anyo ng kaluwagan mula sa pagkadumi. Ang pangmatagalang paggamit ng mga enema upang mapawi ang paninigas ng dumi ay maaaring maging sanhi ng malubhang pinsala sa iyong bituka at ang iyong kakayahang magkaroon ng isang natural na paggalaw ng bituka.
- Gumagamit din ang Gerson therapy ng mga enemas. Ang Gerson therapy ay isang therapeutic na diskarte sa paglilinis ng katawan ng mga lason na hindi nakasalalay sa solidong siyentipikong pagsasaliksik. Ang batayan ng diskarte ay nagsasangkot ng paggamot ng cancer batay sa pagdidiyeta at paggamit ng nutrisyon, kabilang ang paggamit ng mga enemas ng kape, na isang mahalagang bahagi ng pamumuhay.
- Ang pagpapanatili ng enemas ay isa pang uri ng mga enemas na matagal nang ginagamit upang maibigay ang mga gamot (kabilang ang mga antibiotics at anti-seizure na gamot) at mga likido sa katawan kapag hindi posible ang oral administration. Ang tumbong ay isang lukab sa katawan na ganap na makahihigop ng mga nutrisyon at likido. Ang mga gamot ay naibigay sa pamamagitan ng mga supositoryo ngunit ang mga likido ay mas madaling masipsip sa katawan kaysa sa mga gamot sa pamamagitan ng mga supositoryong batay sa langis. Sa mga kaso kung saan hindi posible ang pangangasiwa ng IV, ang pagpapanatili ng enemas ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa paggamot ng dehydration na natiyak ng pagsusuka.
- Ang paglilinis ng mga enemas ay ginagamit upang matulungan ang katawan na mapupuksa ang mas mababang mga bituka ng basura o upang mangasiwa ng mga tiyak na halamang gamot na inaasahang mahihigop sa katawan. Ang paglilinis ng mga enema ay maaaring alinman sa malaki o maliit na dami ng enemas na idinisenyo upang makagalit sa colon upang makagawa ng peristalsis at hikayatin ang paglisan ng tumbong at malalaking bituka.
- Palaging kumunsulta sa iyong doktor bago magsagawa ng anumang uri ng enema.
Hakbang 2. Isaalang-alang ang iba't ibang mga solusyon na ginamit sa enema
Ang mga Enemas ay maaaring gawin sa bahay o mabili sa tindahan. Ang likidong ginamit ay maaaring gamot o tubig lamang. Ang ginagamit ay nakasalalay sa layunin ng paggamot. Kumunsulta sa iyong doktor kung ano ang pinakamahusay na pagpipilian para sa iyo. Narito ang ilang iba't ibang uri ng mga solusyon sa enema:
- Ang tapikin ang mga enemas ng tubig ay dapat palaging gumamit ng maliliit na dami dahil ang likido ay hypotonic, nangangahulugang hihilahin nito ang mga electrolytes mula sa iyong dugo at sa enema, na pagkatapos ay iyong paalisin. Pinapataas nito ang panganib ng isang kawalan ng timbang sa electrolyte.
- Ang isang sabon ng sabon ay maaaring magamit ngunit kapag ginamit lamang ang purong sabong castile. Ang iba pa, mas mabibigat na mga sabon ay maaaring mapanganib na itanim sa isang enema.
- Ang mga enemas ng pagpapanatili ng langis ay ibinibigay upang matulungan ang paglambot ng dumi sa tumbong, na ginagawang mas madaling dumaan. Ang mga matatanda ay maaaring gumamit ng isang enema hanggang sa 150 ML at mga bata hanggang sa 75 ML. Ang enema ay dapat mapanatili sa loob ng 30 hanggang 60 minuto, na nagbibigay ng oras sa langis na tumagos at maipahiran ang dumi ng tao.
- Ang pulbos na gatas at pulot ay isang komportableng enema na gagamitin at isa sa mga pinakamahusay na paggamot para sa matinding pagkadumi. Tanungin ang iyong doktor kung maaari itong maging kapaki-pakinabang para sa iyo at upang makakuha ng mga tukoy na tagubilin sa kung paano ito gawin.
- Ginagamit ang mga enemas ng kape upang ma-detoxify at linisin ang bituka. Ang kape, kapag pinamahalaan nang diretso, ay nagpapasigla sa paggawa ng apdo upang makatulong na matanggal ang mga lason at mapabuti ang aktibidad ng atay. Gumamit ng kape na pinakuluan ng 10 minuto at pagkatapos ay pinalamig sa temperatura ng kuwarto o bakuran na nabasa nang buong magdamag. Sa parehong kaso ang tubig ay dapat na pilit bago gamitin ang likido. Subukang gumamit ng organikong lumago na kape upang mabawasan ang iyong pagkakalantad sa mga pestisidyo. Tandaan na ang mga enemas ng kape ay hindi naghahatid ng caffeine na iyong natanggap kapag uminom ng inumin nang pasalita.
Hakbang 3. Alamin ang mga kontraindiksyon
Mahalaga na magkaroon ka ng kamalayan ng mga kontraindiksyon ng paggamit ng isang enema, na kung saan ay mga kondisyon o kadahilanan na gagawing hindi angkop para sa o nakakapinsala sa iyo. Sa pangkalahatan, ang enemas ay hindi nakakasama. Gayunpaman, may ilang mga indibidwal na hindi dapat gumamit ng enema, partikular ang mga gamot na enema.
- Huwag gumamit ng mga gamot na gamot kung mayroon kang matinding sakit sa bato, congestive heart failure, sagabal sa iyong tiyan o bituka, paralytic ileus, megacolon o aktibong namamagang sakit sa bituka. Kung ikaw ay inalis ang tubig, hindi ka rin dapat gumamit ng isang enema.
- Ang mga kababaihang buntis o nars ay dapat makipag-usap sa kanilang doktor bago kumuha ng anumang gamot upang matukoy kung ligtas ang gamot para sa sanggol.
