Ang pagpili ng tamang linya ng pangangalaga sa balat ay mahalaga para sa pagpapanatili ng malusog na balat. Ang ilang mga tao ay maaaring nais na matugunan ang isang partikular na problema sa balat, habang ang iba ay maaaring nais na magtaguyod ng isang mabisang gawain sa pagpapanatili para sa kanilang balat. Ang pag-alam sa iyong uri ng balat, mga layunin sa pangangalaga, at mga kagustuhan ng consumer ay makakatulong sa iyo na magpasya mula sa napakaraming mga produktong pampaganda na magagamit sa merkado. Sa isang maliit na takdang-aralin, maaari kang lumayo na may isang linya ng pangangalaga sa balat na ligtas, mabisa, at maganda ang naaangkop sa iyong mga pangangailangan.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 3: Sinusuri ang Iyong Balat
Hakbang 1. Tukuyin ang uri ng iyong balat
Ang pag-alam sa iyong uri ng balat ay mahalaga sa paghahanap ng tamang mga produkto upang pangalagaan ito. Ang mga pangunahing uri ay normal, may langis, tuyo, at pinagsama. Ang iyong uri ay natutukoy sa laki ng iyong mga pores, ang antas ng langis at kahalumigmigan sa iyong balat, at ang pagiging sensitibo sa mga nakakairita sa kapaligiran.
- Mayroon kang normal na balat kung mayroon kang ilang mga kakulangan, walang makabuluhang pagkasensitibo, at maliliit na pores na halos hindi nakikita.
- Ang may langis na balat sa pangkalahatan ay nagmumula sa malalaking pores. Ito ay humahantong sa mapurol o makintab na balat na madaling kapitan ng mga blackhead, acne, at iba pang mga bahid na nagmumula sa mga baradong pores.
- Mayroon kang tuyong balat kung ang iyong balat ay magaspang, nangangaliskis, o mapurol. Maaari rin itong makita ng pula o makati na mga patch. Ang iyong mga pores ay magiging napakaliit na halos hindi nakikita.
- Ang pinagsamang balat na pinagsasama ang mga lugar na may langis, normal, at / o tuyong balat ay karaniwan. Halimbawa, maraming tao ang may mas malalaking pores na gumagawa ng mas maraming langis sa noo, ilong, at baba.
Hakbang 2. Magpasya kung mayroon kang sensitibong balat
Bukod sa pag-alam sa uri ng iyong balat, dapat mo ring tandaan kung mayroon kang anumang mga makabuluhang pagkasensitibo sa mga nanggagalit sa kapaligiran. Kung ang iyong balat kung minsan ay nangangati, sumasakit, nasusunog, at / o pumutok sa pantal kapag gumamit ka ng mga produktong pampaganda o kalinisan, mayroon kang sensitibong balat.
Kung gagawin mo ito, dapat kang pumunta para sa mga produktong pampaganda na para sa sensitibong balat, hypoallergenic, at libre mula sa mga tina at samyo
Hakbang 3. Suriin ang anumang mga kundisyon na nakakaapekto sa iyong balat
Bukod sa paglalagay ng pagkain sa isang partikular na uri ng balat, maraming mga linya ng pangangalaga sa balat ang naglalayong mapabuti ang tiyak, magagamot na mga kondisyon na nakakaapekto sa iyong balat. Tanungin ang iyong sarili kung anong mga problema ang sinusubukan mong iwasto o maiwasan upang makapili ka ng mga produkto upang matugunan ang mga ito.
Halimbawa, nais mo bang mapupuksa ang acne, acne scars, rosacea, dark spot o pigmentation? Mayroon bang mga kunot o iba pang mga palatandaan ng pag-iipon na nais mong tugunan? Nais mo bang i-minimize ang malalaking pores o gamutin ang mga blackhead? Ang balat ba sa ilalim ng iyong mga mata ay puffy o colour?
Hakbang 4. Isaalang-alang ang iyong kutis
Ang iyong balat ba ay patas, magaan, katamtaman, o madilim? Bagaman hindi ito magkakaroon ng pagkakaiba para sa maraming mga produkto, kapaki-pakinabang na tandaan kapag bumili ka ng mga produkto na tint upang maitugma ang iyong balat (tulad ng mga tint moisturizer). Kapaki-pakinabang din na isipin kung isasaalang-alang ang antas ng proteksyon ng araw na nais mong ibigay ng iyong mga produktong pangangalaga sa balat.
Kung mayroon kang patas na balat, malamang na madali kang mag-burn at dapat pumunta para sa isang linya ng pangangalaga sa balat na nag-aalok ng isang mataas na SPF na 30+. Kung ikaw ay magaan o katamtaman sa kutis, pumili ng mga produktong nag-aalok ng ilang proteksyon sa saklaw na 15-30 SPF. Kung mayroon kang mas madidilim na balat at bihira lamang masunog, maaari kang pumili ng isang linya na may minimal na walang proteksyon sa araw
Hakbang 5. Itala ang iyong mga natuklasan
Tiyaking nagtala ka ng mga tala tungkol sa iyong mga pagtatasa sa balat para sa iyong sanggunian. Maraming mga produkto ng pangangalaga sa balat ang ginawa upang matugunan ang mga partikular na pangangailangan at isyu sa pangangalaga sa balat. Nais mong magkaroon ng iyong uri ng balat, kondisyon, at tono habang pinili mo ang mga produktong pampaganda upang matulungan kang makagawa ng mga pinakamahusay na pagpipilian.
Halimbawa, ang iyong balat ay maaaring tuyo ngunit sensitibo din, kaya kailangan mo ng mga produktong idinisenyo para sa parehong tuyo at sensitibong balat, taliwas sa isang mabibigat na bagay na maaaring nakaka-hydrate ngunit nakakainis din. Marahil ang iyong balat ay pinagsama at tagpi-tagpi sa kulay nito. Maaaring gusto mo ng mga produktong balansehin ang kahalumigmigan at tono ng balat
Bahagi 2 ng 3: Paliitin ang Iyong Mga Pagpipilian
Hakbang 1. Tukuyin kung magkano ang perang nais mong gugulin
Bukod sa pag-alam sa mga pangangailangan ng iyong balat, mahalagang malaman ang iyong badyet pagdating sa pangangalaga sa balat. Ang mga presyo para sa mga produktong pangangalaga sa balat ay maaaring mag-iba nang malaki, mula saanman mula sa ilang dolyar hanggang sa ilang daang o higit pa. Ang pag-alam sa iyong minimum at maximum na paggasta ay lubhang kapaki-pakinabang para sa paglilimita sa iyong mga pagpipilian sa pangangalaga ng balat.
- Halimbawa, ang mga moisturizer sa mukha lamang ay maaaring patakbuhin ka kahit saan mula mas mababa sa $ 10 (tulad ng Layunin Dobleng Paggamot Moisture Lotion) hanggang sa $ 50 (tulad ng Lancome Bienfait Multi-Vital Sunscreen Cream) hanggang sa higit sa $ 100 (tulad ng Tracie Martyn Re-sculpting Cream).
- Bilang isang pangkalahatang panuntunan, ang mga linya ng produkto na dinala sa mga salon, boutique, high-end department store, at spa ay may gawi na higit sa mga nasa mga istante ng iyong lokal na parmasya o retailer sa diskwento.
Hakbang 2. Magpasya kung nais mo ang mga produktong organik o gawa ng tao
Ang mga organikong produkto ay dapat gumamit ng lahat-ng-likas na materyales na hindi nabago ng genetiko, ginawa ng synthetically, o lumago kasama ang mga pestisidyo o kemikal na pataba. Habang walang katibayan na ang mga ito ay mas epektibo kaysa sa iba pang mga uri ng mga produkto ng pangangalaga sa balat, ang ilang mga tao ay ginusto ang mga linya ng organiko dahil sa kanilang kakulangan ng potensyal na nakakalason na mga sangkap ng kemikal at etikal, maayos na pamantayan sa produksyon.
Ang paggamit ng salitang "organikong" sa mga tatak ng produkto ay lubos na kinokontrol ng USDA, sa gayon makatiyak ka na ang produktong nag-aanunsyo mismo na tulad nito ay nakakatugon sa isang mahigpit na code. Gayunpaman, ang mga salitang tulad ng "natural," "hindi nakakalason," o "hypoallergenic" ay hindi kinokontrol. Dahil wala silang itinakdang ligal na kahulugan, mahalagang tratuhin ang mga ito bilang mga termino sa marketing kaysa sa tukoy na mga makatarungang pag-angkin
Hakbang 3. Kilalanin ang mga aktibong sangkap
Kapag naghahanap ka para sa isang linya ng pangangalaga sa balat, dapat mong piliin ang mga produktong iyon na may mga aktibong sangkap na napatunayan nang epektibo sa klinika. Tiyaking suriin ang mga label upang matiyak na ang mga linya na isinasaalang-alang mo ay mayroong hindi bababa sa 5-15% na konsentrasyon ng ligtas at mabisang aktibong mga sangkap.
- Ang pinakamahalagang mga aktibong sangkap ay ang Bitamina A, B, C, at E, ngunit malamang na kumuha sila ng iba't ibang mga pangalan sa mga tatak ng produkto.
- Para sa Vitamin A, na tumutulong sa moisturizing, acne, rosacea, at dermatitis, maghanap ng retinoic acid, retinol, o retinyl-propionate.
- Para sa Vitamins B & B5, na moisturize habang tinutugunan ang acne, kati, eksema, at sunog ng araw, maghanap ng niacin, nikotinamide, pantothenic acid, o panthenol.
- Para sa Vitamin C, na nagpapabuti sa pagkakayari ng balat habang binabawasan ang mga kunot at pagkasira ng araw, maghanap ng L-ascorbic acid.
- Para sa Vitamin E, na moisturize at tumutulong maiwasan ang mga kulubot, hanapin ang DI-alpha-tocopherol. Huwag gumamit ng mga produktong may kasamang tocopherol acetate, dahil ang ganitong uri ng Vitamin E ay madaling kapitan ng pagkasira mula sa sikat ng araw at samakatuwid ay maaaring maging sanhi ng pinsala sa iyong balat.
Hakbang 4. Alamin kung gaano ka masaklaw ang nais mong linya
Ang pinaka-pangunahing "linya" ay magpapares ng isang maglinis na may isang moisturizer. Kung naghahanap ka para sa isang mas kumpletong rehimen na maaaring tugunan ang mas tukoy na mga isyu, maaari mong isaalang-alang ang pagdaragdag sa mga toner, exfoliator, serum, at / o tukoy na paggamot (halimbawa, para sa gabi, mga kunot, under-eye puffing at pagkawalan ng kulay, o acne).
Ang dami ng produktong nakukuha ay dapat na tumutugma sa parehong mga pangangailangan sa pangangalaga sa balat at pamumuhay. Ang mas malawak na mga linya ay magiging mas magastos upang bumili at gumugol ng oras upang mangasiwa
Bahagi 3 ng 3: Pagpili ng isang Linya sa Pangangalaga sa Balat
Hakbang 1. Humingi ng mga rekomendasyon
Ngayon na nagawa mo na ang iyong takdang-aralin, oras na upang magsimulang maghanap ng mga tamang produkto upang tumugma sa iyong mga pangangailangan at kagustuhan. Ang pinakamahusay na paraan upang gawin ito ay dalhin ang lahat ng iyong mga kinakailangan sa isang botika, tindahan ng kagandahan, department store, mga salon, o sentro ng pangangalaga ng balat kung saan maaari kang kumunsulta sa isang estetiko. Sabihin sa kanila ang iyong mga pangangailangan at kagustuhan, at hilingin para sa kanilang payo tungkol sa kung aling mga linya ng pangangalaga sa balat ang mag-aalok ng pinakamahusay na angkop para sa iyo.
- Halimbawa, kapag lumapit ka sa isang esthetician para sa payo, masasabi mo tulad ng: "Kumusta, Naghahanap ako ng isang murang linya ng mga produktong pangangalaga sa balat. Mayroon akong tuyong, sensitibong balat na napaka-patas. Naghahanap ako ng mga produktong maaaring tugunan ang mga kunot at iba pang mga palatandaan ng pag-iipon habang nagbibigay ng proteksyon sa araw. Mayroon ka bang mga rekomendasyon at sample na maaari kong subukan? " O, "Kumusta, maaari mo ba akong tulungan? Naging madilim ako, pinagsamang balat na madaling kapitan ng acne. Maaari mo bang imungkahi ang ilang naaangkop na mga produkto ng pangangalaga sa balat na mas mababa sa $ 100?”
- Iwasan ang mga salespeople na kumakatawan sa isang partikular na linya. Gusto mo ng payo mula sa isang taong walang pinapanigan at may kaalaman tungkol sa maraming mga tatak. Humingi ng maraming pagpipilian na may isang hanay ng mga puntos ng presyo na akma sa iyong badyet.
- Isaisip ang iyong badyet kapag pumipili kung saan pupunta para sa mga rekomendasyon. Ang mga linya na over-the-counter sa mga parmasya at mga tindahan ng kagandahan ay magiging mas mura kaysa sa mga eksklusibong inaalok ng mga salon o sentro ng pangangalaga sa balat. Gayunpaman, ang huli ay mas malamang na magkaroon ng mga kwalipikadong eksperto upang gabayan ka.
- Maraming mga sentro ng pangangalaga sa balat ang mag-aalok ng mga libreng konsulta kung gumawa ka ng appointment nang maaga.
Hakbang 2. Subukan ang mga sample
Ang isa sa magagandang bagay tungkol sa pagkonsulta sa isang esthetician nang personal ay malamang na mabibigyan ka nila ng mga sample ng mga pagpipilian sa pangangalaga ng balat na inirekomenda nila sa iyo. Habang hindi mo maaring hatulan ang pangmatagalang epekto ng mga partikular na produkto, walang katulad na makapag-test muna kung nais mo ang pangkalahatang hitsura at pakiramdam ng isang produkto pati na rin kung ang gawain sa pangangalaga ng balat na nauugnay sa gumagana ang linya para sa iyo.
- Kung nagsa-sample ka ng higit sa isang linya, itala ang tungkol sa iyong mga impression sa bawat isa habang sinusubukan mo ang mga ito. Ilista ang anumang mga kalamangan at / o kahinaan tungkol sa kung paano ginagawang hitsura at pakiramdam ng mga produkto ang iyong balat upang matulungan kang magawa ang iyong pangwakas na desisyon.
- Halimbawa, kapag sinusuri mo ang isang paglilinis, maaari kang sumulat ng isang bagay tulad ng: Kahinaan: pinatuyo ang balat. " Kung kumukuha ka ng mga tala sa isang moisturizer, maaari mong isulat: "Mga kalamangan: kaaya-ayaang pakiramdam at pagkakayari, buong araw na hydration, proteksyon ng araw. Kahinaan: ginagawang makintab ang balat sa paligid ng T-zone."
Hakbang 3. Basahin ang mga online na pagsusuri
Bibigyan ka ng mga sample ng paunang impression sa unang kamay, ngunit kung nais mong marinig ang higit pa tungkol sa pangmatagalang kasiyahan ng mga customer sa linya, maghanap ng mga pagsusuri.
- Karamihan sa mga online na tindahan na nagbebenta ng maraming mga linya ng pangangalaga sa balat, tulad ng Amazon o Sephora, ay magbibigay-daan sa mga pagsusuri sa customer na ipahiram ang katotohanan sa mga inaalok na produkto. Maghanap para sa isang partikular na produkto upang makita kung paano ito nagre-rate, at basahin ang nakasulat na mga pagsusuri upang makita ang dami ng mga tagrepaso at marinig kung bakit nila ibinigay ang mga rating na ginawa nila.
- Mayroon ding ilang mga pagsusuri sa produkto na magagamit mula sa mga eksperto sa pangangalaga ng balat. Gumawa ba ng isang online na paghahanap para sa pangalan ng iyong produkto + "pagsusuri" upang makita kung nasuri ito ng isang walang pinapanigan na dalubhasa. Isaalang-alang lamang ang mga pagsusuri na kasama ang mga kredensyal sa pangangalaga ng balat ng may-akda at ipahiwatig na wala silang mga pampinansyal na ugnayan sa tatak na sinusuri.
Hakbang 4. Isaalang-alang ang mga side-effects at ulat ng consumer
Tingnan kung nakalista ang packaging ng produkto ng anumang mga potensyal na epekto na dapat mong magkaroon ng kamalayan. Bukod sa pagtingin sa mga pagsusuri sa customer, saliksikin ang kaligtasan ng iyong linya sa pamamagitan ng mga database na nagsasagawa ng independiyenteng pagsusuri ng mga produktong pangangalaga sa balat.
- Ang ilang mga produkto sa pangangalaga ng balat ay maaaring mabilis na mapagaan ang isang tukoy na problema ngunit maaaring hindi ito pinakamahusay para sa pangmatagalang paggamit. Tingnan kung ito ang kaso para sa iyong linya bago ka mangako dito.
- Subukan ang ConsumerLab.com, isang independiyenteng site ng pagsusuri na sumusubok sa mga produktong pangkalusugan at nutrisyon, para sa mga ulat sa iyong linya ng pangangalaga sa balat. Maghanap para sa isang partikular na produkto at / o aktibong sangkap dito upang matiyak na ang iyong linya ay ligtas para sa paggamit ng mamimili.
Hakbang 5. Bilhin ang mga pangunahing kaalaman, pagkatapos ay idagdag sa
Kapag natagpuan mo ang isang linya ng pangangalaga sa balat na nag-check sa mga tuntunin ng mga sample at pagsusuri, magpatuloy sa pagbili ng mga pangunahing produkto. Tiyaking nasiyahan ka sa mga pangunahing bahagi ng isang linya bago namuhunan sa buong shebang. Kung ang cleaner, toner, at moisturizer ay gumagana nang maayos para sa iyong balat, simulang magdagdag sa mga extra upang matugunan ang iyong mga partikular na pangangailangan, tulad ng mga exfoliant, mask, serum, at paggamot.
Mga Tip
- Maraming mga cosmetic counter at spa ng pangangalaga sa balat ang may libreng mga sample ng mga produktong pangangalaga sa balat upang ibigay. Mahusay na subukan muna bago ka bumili upang makita kung ano ang gumagana para sa iyo.
- Kung hindi ka pa sigurado, bisitahin ang isang dermatologist o isang esthetician upang matulungan matukoy ang iyong uri ng balat at mga pangangailangan sa pangangalaga sa balat. Ang ilang mga sentro ng paggamot sa pangangalaga ng balat ay nag-aalok ng libreng 15 minutong konsultasyon, kaya't suriin ang paligid.
- Ang paggamit ng pang-araw-araw na moisturizer na may SPF ay mapoprotektahan ka mula sa pagkasira ng araw, mga spot ng araw, o pagdidilim ng balat.
