Ang isang nabali na buto sa kamay ay maaaring maging labis na masakit, at ang pinakamaliit na paggalaw ay maaaring magpalala ng sakit at posibleng maging sanhi ng karagdagang pinsala. Naghahatid ang isang splint upang magbigay ng suporta sa iyong pinsala, kabilang ang mga buto, litid, tisyu, at iba pang mga ligament. I-splint ang isang nabali na kamay sa lalong madaling panahon pagkatapos ng pinsala, dahil makakatulong ito upang mapanatili ang mga sirang buto na hindi gumagalaw at tuwid hangga't maaari para sa paggaling. Ang mga splint ay maaari ring makatulong na mabawasan ang sakit sa pamamagitan ng pagpapanatili ng katatagan at pagbawas ng pamamaga. Maaari ka ring gumawa ng pansamantalang mga splint ng kamay sa mga pang-araw-araw na bagay kapag naintindihan mo ang kanilang layunin at aplikasyon. Gayunpaman, ang isang bali sa kamay sa isang pansamantalang splint ay dapat na laging suriin ng isang medikal na propesyonal sa lalong madaling panahon upang maiwasan ang karagdagang pinsala.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 4: Paghahanda upang Makagawa ng isang Splint
Hakbang 1. Alamin ang mga termino para sa paglalapat ng splint nang maayos
Kapag naglalarawan ng aplikasyon ng isang splint o cast, kinakailangang maunawaan ang mga pangunahing termino tungkol sa tamang oryentasyon at posisyon upang maibahagi ang iyong pinsala. Dalawang termino ang partikular na mahalaga:
- Flexion - Isang kilusong baluktot na binabawasan ang anggulo sa pagitan ng isang segment at ng proximal na segment nito. Para sa mga layunin ng paggawa ng isang splint para sa kamay, isipin ang tungkol dito bilang paggalaw na inilapat sa clenching isang kamao. Ang paggawa ng isang kamao ay gumagamit ng pagbaluktot ng mga kalamnan sa iyong mga daliri.
- Extension - Isang straightening na kilusan na nagdaragdag ng anggulo sa pagitan ng mga bahagi ng katawan. Maaari mong isipin ito bilang kabaligtaran ng pagbaluktot, o paggawa ng isang kamao sa iyong kamay. Ilalipat ng extension ang iyong mga kasukasuan mula sa bawat isa, o bubuksan ang iyong mula sa isang saradong kamao.
Hakbang 2. Pag-isipan kung paano i-immobilize ang mga kasukasuan na malapit sa site ng pinsala
Ang mga splint ay dapat mailapat sa ideya ng pagdidikit ng magkasanib na nasa itaas at lahat ng mga kasukasuan sa ibaba ng lugar ng pinsala, upang mapanatili ang libreng paggalaw ng pinsala sa isang minimum at paghigpitan ang paggalaw ng mga nakapaligid na tisyu
Hakbang 3. Tandaan na may iba't ibang mga diskarte sa splinting
Ang uri ng splint ay nakasalalay sa pinsala. Ang sumusunod sa susunod na dalawang pamamaraan ay mga pangkalahatang alituntunin. Gayunpaman, may mga tiyak na pinsala na nangangailangan ng bahagyang magkakaibang mga diskarte sa splinting, kabilang ang:
- Mga pinsala sa extensor tendon - Para sa ganitong uri ng pinsala, ang layunin ng splint ay upang maiwasan ang anumang pagbaluktot ng kamay at mga daliri. Ilagay ang split sa gilid ng palad ng kamay (kilid na bahagi). Ang pulso ay dapat magkaroon lamang ng tungkol sa 20 degree na extension at ang Metacarpophalangeal (MCP) tungkol sa 10-15 degree na pagbaluktot (hindi tuwid).
- Thumb pinsala - Para sa mga pinsala lamang sa hinlalaki, ang isang thumb spica splint ay maaaring magamit at papayagan ang mga hindi nasugatan na mga daliri na gumana nang normal. Ang interphalangeal joint ng hinlalaki ay dapat na splint sa isang tuwid na posisyon. Ang thumb spica splint ay magpapalipat-lipat sa pulso at hinlalaki, na sumusunod sa patakaran ng splinting sa itaas at sa ibaba ng nasugatan na magkasanib.
- Single pinsala sa daliri - Para sa mga pinsala sa isang daliri lamang, maaari kang bumili ng mga splint ng aluminyo na may foam padding, na maaaring hugis sa tamang posisyon. Bilang kahalili, maaari mo ring gamitin ang isang hiwa ng depressor ng dila sa naaangkop na laki bilang isang splint.
- Mga pinsala sa maliit na daliri (o "pinky") - Kapag ang nag-iisang pinsala ay nangyayari sa pinakamaliit na daliri ng iyong kamay, maaaring magamit ang isang ulnar gutter splint at papayagan ang saklaw ng paggalaw sa iba pang hindi nasugatan na mga daliri, posibleng pinapayagan ang patuloy na pang-araw-araw na araw na paggamit ng kamay. Ang splint ay ilalapat sa panlabas na gilid ng maliit na daliri na tumatakbo sa tabi ng ulnar buto (sa tapat ng hinlalaki). Kadalasan ang maliit na daliri ay mai-attach sa singsing na daliri sa splint upang magbigay ng higit na suporta at ang pulso ay hindi gumagalaw (dahil ang splint ay umaabot hanggang sa pulso).
Hakbang 4. Maghanap ng isang splint
Dapat itong maging isang matigas, tuwid na bagay na hindi bababa sa haba hangga't ang distansya mula sa gitna ng bisig hanggang sa mga dulo ng mga daliri. Sa isip, gumamit ng isang bagay na mabubuo sa hugis ng braso, pulso at kamay. Ang Rolled up na pahayagan ay nagbibigay ng sapat na suporta upang makagawa ng isang impromptu na hand splint.
Maraming mga first-aid kit ay may splinting na materyal na sapat na matatag upang hawakan ang isang putol na kamay sa lugar, ngunit may isang hawakan na maaaring maunawaan ng nasugatan na tao sa kanilang mga daliri
Paraan 2 ng 4: Paggawa ng Splint
Hakbang 1. Ihanda ang kamay sa pagdidilat
Maglagay ng maliliit na piraso ng koton o gasa sa pagitan ng bawat daliri sa base ng kamay upang matulungan ang pagsipsip ng pawis.
Hakbang 2. Gumawa o gupitin ang splint kung kinakailangan
Sukatin ang isang haba para sa splint na maaaring sapat na imobilize ang kamay at mga daliri. Ang haba ng splint ay dapat na humigit-kumulang sa haba mula sa gitna ng iyong bisig hanggang sa mga daliri. I-curve ang splint upang sundin ang curve ng nasugatang paa at magbigay ng suporta sa cupping sa pulso / braso / siko.
Pad ang splint at ang iyong kamay gamit ang cotton padding
Hakbang 3. Posisyon at lagyan ng contour ang splint
Ang mga splint ay inilaan upang payagan ang isang pinsala na ligtas na makabawi habang nakaposisyon sa isang ligtas at natural na posisyon ng pahinga. Ang splint ay dapat na mailapat sa kamay at pulso sa isang walang kinikilingan na posisyon. Ang isang walang kinikilingan na posisyon sa pangkalahatan ay ang lundo at natural na posisyon ng pahinga na kamay kung saan ang iyong mga daliri ay natural na bahagyang kulutin nang walang anumang aktibong pagbaluktot o paggamit ng mga kalamnan.
- Kumuha ng isang pinagsama na segment ng bendahe ng crepe, pinagsama na gasa o isang maliit na tela at itakda ito sa pagitan ng mga natitirang daliri at sa ilalim ng splint upang suportahan ang mga daliri sa posisyon ng pahinga.
- Sa pangkalahatan, ang pulso ay karaniwang nasa isang posisyon na 20 degree extension, at ang metacarpophalangeal (MCP) na mga joints ay nakaposisyon sa 70 degree na pagbaluktot. Ang mga kasukasuan ng MCP ay ang mga kasukasuan sa base ng iyong mga daliri na nakakabit sa iyong palad. Ang mga interphalangeal joint ay ang mga kasukasuan sa pagitan ng iyong mga kamay at mga kasukasuan ng MCP at dapat ay halos tuwid.
- Para sa mga pinsala sa daliri, tiyaking payagan ang mga daliri na lumipat nang natural. Hindi dapat mayroong anumang matibay na pinipigilan ang mga daliri mula sa passively flexing o baluktot sa pamamahinga.
Hakbang 4. Ibalot ang nabali na lugar
Gumamit ng gasa, isang malinis na tela o sinturon. Ligtas itong i-wind sa paligid ng lugar ng splint at pulso upang mapanatili ang splint sa lugar. I-secure ang splint nang hindi masyadong balot ng balot.
- Magtrabaho mula sa itaas ng site ng pinsala hanggang sa lugar ng pinsala. Kung maaari, balutin hanggang sa pinsala, pagkatapos ay maglagay ng ibang kulay na bendahe sa pinsala. Pinapayagan nito ang doktor na alisin lamang ang bendahe sa pinsala upang masuri ito, naiwan ang dumi sa lugar para sa suporta.
- Ang isang splint ay hindi isang cast, at dapat payagan para sa higit na kadaliang kumilos. Kung ang pambalot ay nakabalot nang masyadong mahigpit, hindi magkakaroon ng pagbaluktot (baluktot ng iyong kamay at mga daliri pababa patungo sa natural na posisyon ng pahinga) at labis na pare-pareho ang presyon ay maaaring mailapat sa pinsala.
- Siguraduhin na ang splint ay nakabalot lamang ng mahigpit upang matiyak na ang splint sa posisyon nito. Suriin ang mga daliri ng kamay para sa sirkulasyon sa pamamagitan ng dahan-dahang pagpisil sa kuko. Kung ang kulay ay bumalik sa kuko sa magandang oras, ang sirkulasyon ay mabuti. Kung hindi man, rewrap ang bendahe at muling subukan ang capillary refill sa ganitong paraan.
Hakbang 5. Huwag alisin ang splint
Alisin lamang ito sa rekomendasyon ng iyong doktor at sa ilalim ng kanyang pangangasiwa.
Paraan 3 ng 4: Paggawa ng Cast Splint
Hakbang 1. Maglagay ng isang splint sa ilalim ng nasugatan na kamay
Siguraduhin na ang nasugatan na kamay ay nakasalalay nang kumportable at tuwid na may baluktot na mga daliri sa paligid ng dulo ng splint, tulad ng detalyado sa itaas.
Maglagay ng mga piraso ng koton o gasa sa pagitan ng bawat daliri
Hakbang 2. Ibalot ang splint
Gumamit ng apat na layer ng cotton gauze o padding, simula sa paligid ng kamay at paikot-ikot ang braso kahit kalahating daan sa siko. Mahalaga ang padding sapagkat nakakatulong ito na protektahan ang kamay at bisig mula sa init ng plaster at pinapanatili ang cast splint mula sa paggalaw ng hindi komportable laban sa balat.
Tulad ng inilarawan sa nakaraang seksyon, huwag balutin nang mahigpit ang splint laban sa pinsala. Ang splint ay dapat na gaganapin sa lugar na sapat lamang upang maging ligtas at upang magbigay ng sapat na suporta. Suriin ang capillary refill ng mga daliri bago ka gumawa sa plaster ng Paris
Hakbang 3. Takpan ang splint ng plaster ng Paris strips
Gumamit ng humigit-kumulang 12 mga layer ng plaster ng Paris na tamang lapad para sa dulo. Gupitin ang mga piraso kung kinakailangan. Isawsaw ang mga ito sa maligamgam na tubig at pigain ang labis na tubig. Ang plaster ay dapat na mamasa-masa ngunit hindi basang basa. Ibalot ang mga piraso sa paligid ng gauze padding hanggang sa masakop ang buong lugar na may palaman.
- Tiyaking maligamgam lamang ang tubig. Ang Plaster ng Paris ay magpapainit habang nagtatakda ito, at mapanganib mong sunugin ang balat ng pasyente kung ang mga piraso ay nahuhulog sa mainit na tubig upang magsimula.
- Maaari mo ring gamitin ang fiberglass para sa panlabas na layer, na mas mabilis na matuyo kaysa sa plaster ngunit mas mahal ito. Ang Fiberglass ay inilapat sa parehong paraan tulad ng plaster ng Paris strips. Gayunpaman, ang doktor lamang ang dapat maglapat ng fiberglass sa isang cast, dahil dapat suriin ng doktor ang pinsala at tiyaking naitakda ito nang maayos.
Hakbang 4. I-immobilize ang splint
Panatilihin ang nais na posisyon ng splint at kamay ng maraming minuto upang payagan ang cast splint na tumigas at sapat na matuyo.
Ang plaster ay maaaring tumagal ng higit sa isang kalahating oras upang maitakda, samantalang ang fiberglass ay dries sa loob ng 15 hanggang 30 minuto
Paraan 4 ng 4: Pagsasagawa ng Mga Karagdagang Paggamot
Hakbang 1. Ilapat ang yelo sa pinsala
Balutin ang yelo sa isang tuwalya o malamig na tela ng compress at ilagay ito sa tuktok ng kamay. Gumamit ng maluwag na nakabalot na bendahe o tela upang i-hold ang yelo sa lugar upang maiwasan ang pamamaga ng kamay mula sa pamamaga. Huwag kailanman maglapat ng yelo nang direkta sa balat, dahil maaari itong maging sanhi ng frostbite.
- Mag-apply ng isang ice pack o cold compress nang 10 hanggang 20 minuto nang paisa-isa. Siguraduhin lamang na ang yelo ay hindi nakuha ang splint o cast basa.
- Ang paglalapat ng yelo sa pinsala ay makakatulong na mabawasan ang pamamaga ng kamay at maaaring mapabuti ang oras ng pagpapagaling.
Hakbang 2. Itaas ang kamay
Ang pagpapanatili ng nasugatang kamay na nakataas sa itaas ng antas ng iyong puso ay makakatulong upang mabawasan ang pamamaga at dagdagan ang kanal ng likido sa iyong kamay. Ang pagtaas ng kamay ay ang pinaka mabisang paraan upang maitaguyod ang paggaling, at ang pagpapanatiling mataas ng iyong kamay sa unang linggo ng iyong pinsala ay napakahalaga.
- Kung nagkakaroon ka ng pamamanhid o presyon sa cast, pumunta sa doktor at suriin ito para sa compartment syndrome.
- Kapag naglalakad, mahalagang panatilihing nakataas ang kamay at hindi natural na nakabitin sa gilid ng katawan, tulad ng karaniwang ginagawa.
- Ang mga slings ng braso ay maaaring inireseta ng iyong doktor, ngunit karaniwang itinatago nito ang iyong kamay sa antas ng iyong puso, at maaari nilang madagdagan ang posibilidad na higpit ng balikat. Ang isang lambanog sa braso ay maaari ring maging sanhi ng mga karagdagang problema at hindi isang pangangailangan kapag nag-aalaga ng isang bali.
- Gumamit ng isang sling ng taas para sa suporta kaysa sa tradisyunal na lambanog. Pinapanatili nito ang pulso at kamay sa itaas ng antas ng puso at malapit sa katawan para sa proteksyon
Hakbang 3. Uminom ng gamot sa sakit
Kung nakakaramdam ka ng labis na sakit, maaari kang kumuha ng ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Aleve, Naprosyn), aspirin o acetaminophen (Tylenol).
Ang lahat ng ito ay magagamit nang over-the-counter. Tiyaking sundin ang mga rekomendasyon ng dosis sa bote
Hakbang 4. Kumunsulta sa iyong manggagamot
Matapos ang unang linggo, ang iyong doktor ay maaaring masuri at mas mahusay na gabayan ang patuloy na paggamot. Dapat mo ring tawagan kaagad ang iyong doktor kung nakakaranas ka ng alinman sa mga sumusunod:
- Tumaas na sakit
- Pamamanhid, pangingilabot, pagkasunog o pagkagat sa nasugatang lugar
- Ang presyon laban sa loob ng cast ay nagiging kumalabog, tingling o sakit
- Mga problema sa pag-ikot (maghanap ng kulay, maputla, asul, kulay abo o malamig na mga daliri at kuko)
- Pagdurugo, pus, o masamang amoy na nagmumula sa splint o cast
Mga Tip
- Paminsan-minsan suriin ang mga daliri upang matiyak na sila ay isang normal, kulay-rosas, kulay. Kung ang mga daliri ay nagpapakita ng anumang mga palatandaan ng grey o nagiging asul, maaari itong sabihin na ang kamay ay tumatanggap ng mahinang sirkulasyon. Maaaring nabalot mo nang mahigpit ang splint sa braso o kamay.
- Panatilihing dry ang iyong splint at / o cast. Ang pag-tap sa isang bag sa paligid ng cast ay makakatulong sa shower; espesyal na 'shower cap' tulad ng mga bag na may implanted nababanat ay magagamit din.
- Karaniwang mananatili ang mga splint sa loob ng maraming araw hanggang maraming linggo, depende sa pinsala at rate ng paggaling, na tinutukoy ng pag-follow up mula sa iyong doktor.
- Kumain ng maayos habang nagpapagaling. Maraming mga berde, malabay na gulay tulad ng kale at spinach na tumutulong sa pag-aayos ng buto. Ang lean protein at maraming prutas at gulay ay nakakatulong upang ayusin ang mga tisyu ng katawan na mas mahusay kaysa sa mataas na fat, high calorie diet.
